1.反重力瑜伽的克里斯托弗·哈里森
哈里森现年50岁,曾是天下级体操运发动,后成为职业舞蹈家。他因长期在天下各地演出,身上多处带伤,发明伤口愈合与积极心态密不行分,瑜伽恰好有助舒缓心情。
哈里森1996年到印度静修时期受开导,创编反重力瑜伽本领,成为他休养身心,延展艺术生活的“良方”。
哈里森本领长期带伤,“(相比平凡瑜伽)利用吊床不会伤到本领,”英国《每日邮报》3日援引他的话报道,“在吊床里,练习者和外界断绝,专注于本身身心。”
哈里森现任“反重力”空中演出队舞蹈锻练,将创新运用于舞蹈举措。“我们的练习室配有吊床……它不但是空中举措的有益道具,也可缓解悬空时间过长带来的脊柱压力。瑜伽和吊床联合是肯定结果。”




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