学会广场舞的小窍门(怎样才能轻轻松松的学会广场舞)

1.怎样才能轻轻松松的学会广场舞

广场舞蹈历史悠久，源远流长。

据艺术史学家考证，人类最早产生的艺术是舞蹈，而且广场舞又是舞之母。广场舞蹈源于社会生活，产生在人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。

在历史的长河中，人民群众不仅创造了广场舞蹈，而且发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中，代代传承，世代相沿，久盛不衰。 想要学好广场舞，首先要先熟悉音乐，然后再从浅入深的的学习，先从八步舞学起，然后再往纵深发展，这样学会容易一些，慢慢来，不要着急，你一定能学得会的。

健心 从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到更佳的心理状态。 健脑 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。

它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

在排舞的练习过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不断增长，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断 *** ，来减缓记忆力减退的生理现象，达到良好的健脑效果。

健美 广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共舞，把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的意境组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。因此，广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。

怎么样才可以轻松的学会广场舞？。

2.广场舞应该怎么学习

现在，我国的各大城市，广场舞已经成为了独特的风景。不论是哪种职业，哪个年龄的朋友只要喜欢都可以在广场上尽情的跳舞。广场舞不仅可以让群众的身体变得更加的健康，还会提高群众的生活质量。广场舞看似简单，但是很多初学者，因为面子问题不好意思在众多熟悉的群体中跳生涩的舞蹈，那么对于初学者来说应该怎么跳广场舞呢，关于这一点不明白的朋友可以看看下面小编的介绍。

每种广场舞都会有自己的特点和风格，所以在跳舞的时候初学者没有必要去刻意的模仿其他人的风格，你可以根据自己的性格特点打造处适合自己的造型。初学者只要跟随者节奏，手脚摆动，只要步伐不乱，给人一种整齐耐看的感觉，那么你就成功了。

现在网上有很多广场舞的教学，初学者可以在家里观看，自己一个人一个动作，一个组合的学习，那么很快就可以学会了。而且小编要提醒众位广场舞初学者，一定要坚持，慢慢的体会，这样就能够找到适合自己的窍门，加上熟能生巧，那么你就会学会广场舞了。二

在跳广场舞的时候，每天都有很多的新人加入，但是很多新人的学习 *** 不对，最后跳的一塌糊涂。想要学习广场舞，那么一定要找到适合自己的 *** ，下面是小编总结了的一些建议，不明白的朋友可以看看下面的介绍。

2、每支广场舞都有属于自己的组合动作，自己独特的循环，新人要做的就是找到这种循环，一般广场舞的动作都是很简单的，所以新人可以多看几次，这样在跳的时候就会简单的多。

3、跳广场的时候，可以先熟悉前几个动作，等到掌握之后，在深入学习，这样一步步的来，会帮助你加深了解，加快学习。

4、等到你进行一个循环后，那么整支舞蹈你已经跳了一遍了，接下来，你要进行的就是将这个循环串联起来，等到所有的循环全部学会后，你的舞蹈也就学会了。一般一支舞，要先看一遍，掌握了它的循环，接着记住其动作。等到第二部的时候心里可以跟着跳，错误的地方，或者忘记的地方可以着重记住。等到第三遍的时候，新人就可以跟着音乐开始跳了。

5、最后也是最重要的一点，跳广场舞一定要坚持。很多新人跳一两遍之后感觉没有学会就会放弃，这样的话你是永远学不会广场舞的。新人朋友只要坚持，一两天你就会成为广场舞大潮中一员了。

3.怎样快速的学广场舞

喜欢广场舞，如何快速学习广场舞。

|

浏览：1821

|

更新：

2014-04-01 15:10

随着社会经济的发展，人们对生活的需求已经不仅仅满足于温饱问题，进而对精神追求也日益增高。广场舞作为一种娱乐方式已经被越来越多的人群所接纳，它作为一种运动不仅可以强身健体，有益身心。而且还可以使人心情愉悦。

晚饭过后，跳一跳，扭一扭。在消耗多余脂肪的同时还能更好的与人交流，不断扩大自己的朋友圈建立良好人脉关系。何乐而不为呢。

下来就跟兔子一起动起来，快速学习广场舞吧 ！

工具/原料

一双轻巧 的鞋子

*** /步骤

先学会听舞曲，一般广场舞歌曲都有一个特点，那就是节奏感。“咚 咚 咚 ”基本上一个节奏就是一步。

2

然后，学点基本要领。比如恰恰步和登山步 ，如果可以灵活运动，那么就会让你的舞蹈看起来有灵性，而不是一潭死水，要知道，跳舞不单单是迈对步子，比划比划就可以的。

3

最后你就可以正式开始学习了，记住，不要只在旁边看不好意思往里面站。而一定要亲身去体会，亲自去体验一番才能真正学会，最重要的是学的快。

不要犹豫了，赶快行动起来吧！加油！

END

注意事项

注意动作不仅仅局限于 会 ，而要努力去做的标准

4.广场舞 怎样学才快

如果你准备去学习广场舞，首先可以去参加一个学习班或者拜一个老师，同时可以上网看看有关教学视频；

每天在家要坚持练好基本功、基本步法（可以在网上去了解一下的），务必要使得自己了解基本的舞蹈动作，或者是分解的动作；

而且还要注意正确的形体，多看别人是怎么跳的；

学习听懂音乐、踏准节奏，注意是多少拍的； 保持自己动作舒展、连贯，力度、方向到位；

如果需要舞伴，注意与舞伴的协调、配合；

建议如有条件，练舞时多看看镜子，也可以看看自己的录像，多听听老师和同伴的意见等等。

相信你一定能尽快学会广场舞的。

5.怎么学会跳广场舞

广场舞蹈是舞蹈艺术中更大的一个子。

广场舞蹈是自娱性与表演性为一体，以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体来表演的舞蹈形式。广场舞不单纯是民间舞， 广场舞蹈应该以表演形式来划分，而不应该从舞蹈种类上划分。

舞蹈艺术随着社会的发展在发展（把广场舞作为一个舞种来作定义本是狭隘的）。广场舞是一种表演 形式，而不是一个舞种，民间舞在广场舞蹈中比重比较大。

据艺术史学家考证，人类最早产生的艺术是舞蹈，而且广场舞又是舞之母。广场舞蹈源于社会生活，产生 在人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。

中国有五十多个民族，单汉民族就有千千万万个广场舞蹈形式。每一个民族都有自己独特的广场舞蹈形式。

分段练习法 将 *** 动作分成几段，每次专门练习一段的各节动作，最后将各段连接起来练习为成套动作。常为分段熟记和提高动作质量时采用。

每段练习又可采用分节和连续练习 *** 。 累积练习法 即从之一节开始，先本节单独练习一次，接着与前面的节数连起来练一次，依次练完 *** 动作。

常为提高 *** 动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时，又可采用分节和连续练习 *** 。

连续练习法 即 *** 动作从开始至最后一节不停地连续完成。常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。

断连练习法 即在 *** 动作连续完成过程中，其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在 *** 动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用，以强化某节练习。

重复练习法 即每节动作先练二八拍后进行纠正，接着再重复练习二八拍。常在学习新动作或较复杂动作时采用。

对称练习法 即一节动作中，按左右路或前后排，在动作方向、部位、 *** 等方面相对称地练习。常在动作熟练时，为提高练习难度、兴趣及配合能力而采用：对称 *** 可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做。