求最新杉木河漂流详细攻略（食住行），最近打算去。
杉木河漂流记
一、乘车选择
杉木河，位于贵州省黔东南州施秉县境内，清清浅浅的杉木河在44公里流程内有着总计640米的天然落差，其因水质清纯、有惊无险，故而每到夏季，就成为游客自助漂流的理想场所。施秉也被冠予“漂城”的美誉。
如果跟团从贵阳出游漂流杉木河，两天一夜的行程，价位大约在250元左右。我们不喜欢跟团，三五好友相约，从贵阳出发，就有直达施秉的火车，票价25元左右，但车票需要提前一两天预定，发车也比较早（上午7：30）。三个小时左右的车程，经贵定、福泉、凯里，到达施秉，下车后乘坐当地面包车行驶17公里（车费6元），到达施秉县城。如果你赶不上旅游车，就要发扬一不怕苦二不怕累的精神，由贵阳金阳客站乘坐60元的空调大巴，两个小时到凯里，再由凯里乘坐25元的空调中巴，一个半小时可到施秉县城。
二、施秉印像
这是一个安静的小县，地广人稀，空旷的街道行人车辆都少，出租车绕城跑一圈只需五元的车费。从行人的步幅也可以看出这里的生活节奏很慢。火车站的面包车会把你带到城中心，如果你愿意打听，旅店的住宿费从40元到300元的都有，店主会告诉你他可以帮忙买到便宜的漂流门票，一般价位在165元，而到漂流景区去买票就要花185元，另外他还能找车把你送往漂流景点，一辆车费用为80元（包接送）。通过反复验证多方打探，这是实话。
好了，找个你认为价位合适的旅店住下来，因为已经赶不上当天漂流的时间，洗个澡，你可以出来逛一下施秉县城——主要还是找当地特色美食。谈到美食，在贵州省内“食在贵阳”这话一点都不假，但是在这小县城里如果你愿意找，也会发现些好东西。大的餐馆没什么特色，去也无味。舞阳河大桥头沿河一带就有好些小餐馆，号称“夜市街”，家家盆里养着野鱼，笼里关着山珍，可以火锅也可以烧烤，价钱也还公道。找个临河的桌子坐下，点一个当地的酸汤火锅，打上两斤甜米酒，你就可以吹着河风品着美食消磨几个小时。当夜幕降临华灯初上，微醉之中，静静的舞阳河畔就是天堂。
三、漂流准备
次日早上8:30乘坐预约好的面包车赶往漂流地约需半小时，下车后驾驶员就告诉我们他会在漂流的下游等候，接我们返回县城。这时你会看到随旅行团出游的游客已经开始排队——他们是当晚就随团安排在这儿住宿的，有的住木屋有的住帐篷，伙食也很一般，属于基本上不懂混，花250出来受罪的那种。
拿着门票进入景区大门，太阳还没出来，坐上十人一辆的电瓶观光车盘山绕谷一路下行，只觉得凉风习习恨衣少，路的两边就是山壁蓬草，也没什么风景可观——其实山壁上完全可以塑些图腾什么的养眼。山谷的更低点也就是漂流的起点，河面不宽，岸边堆满了气垫船和救生衣，用不上的行李物件可以花20元在岸边租一个橡皮口袋由景区的人帮你送到下游。景区的人会告诉你，相机手机之类的东西更好打包，如果随身会受潮。其实只要你买个防水袋，这些东西都可以随身携带，到水流平缓处拿出来照相摄影，妙不可言。穿上救生衣，拿根划水棍，选个气比较足的气垫船，两人一组：历时4、5小时、全程44公里的漂流开始。
四、漂流纪实
杉木河更大的特点就是水浅，这就足以保障你的生命安全，所以一旦你落水以后自救的诀窍就是——站起来，这一点无疑给那些不会水的游客带来了福音。夏季是漂流旺季，河里的气垫船如同滚水锅里的汤圆，多而且密，但是你只需要下水上船就好啦，杉木河不在乎多你一个。坐船和划水需要技巧，不懂这些你会感觉相当纠结。首先是选船，一定要选气足的，这样才不会被水底的岩石绊住；其次是座次，两人一组，轻的在前坐船头，重的在后坐船尾，这样遇上落差较大的漂流处船就不会翻；最后就是划水，不会划水的船会打横，虽然横着也能漂，但是会显得很笨。会玩的，一般由后面坐着的拿棍子负责操作，保持船与最宽的河道成直线，技巧是船头偏左就左划，船头偏右就右划，船头不偏就两边划，这样你的船又直又快，还不会与其他船只纠结。当然，如果你又笨又有钱，还可以雇一个景区临时工帮你划船，那样就木有问题了。
杉木河漂流更大的不好玩有二：一是沿河不分段，一漂到底，如果每隔一段就在岸边根据下一段的特点作标示起个名，就会有点看头。俗话说漂流不湿身就没意思了，一些游客会自发组织起来，在没有石头的深水湾帮助上游的来船把船弄翻（船上有小孩的除外），围观的人哈哈大笑，落水的人狼狈不堪的爬起来，找到落水的帽子鞋子眼镜，也把船靠了岸，帮着一起翻船，可谓一乐。此处就可命名为“翻船处”。二是有些游客带着狗漂流，很不卫生。为文明计，景区当立牌明示，上书“日人与狗不得漂流”，这样就会比较卫生一些。
漂流不到两小时，沿岸就会有烧烤摊一溜的排着，摊主会来拉客上岸吃些东西垫肚子，并告诉你如果不吃就找不到吃处了，如果你不饿，大可不必理会，因为下游还有两处摊点等着你。烧烤摊的东西一般是一元一串，量不多，但不乏野味，有斑鸠和野兔腿，十元一只，更好是自己烤——摊主烤出来的东西只能喂猪。沿途你还会发现一些景点的工作人员在帮你拍照，漂流结束你可以去景点的电脑上找你的照片，拿走底片15元，加洗20元。这时你就明白为什么他们告诉你不要带摄影器材漂流的原因了。
五、回家
上岸后取来行李冲澡换衣服，80元包好的面包车已经在等着我们上车回城。——这时你会有一个感觉：这里的食宿都比较贵，但是人还是挺讲信用。——回到县城已经是14点了，驾驶员告诉我们离县城17公里处有火车站，旅游车16:50发车，三个多小时到贵阳。如果还想玩，明天可以去玩舞阳河或云台山：舞阳河景点多，要用一天的时间；云台山云蒸霞蔚，相当漂亮，游玩也要一天才到头。因时间关系，我们只好下次再来。街上胡乱吃点东西，又乘上每客6元的面包车，直奔火车站——回家。
本文作者：嘿咻哥
于2011年8月
泸沽湖好玩吗？泸沽湖自助游攻略
推荐峰洞是世界上之一个避暑的洞穴。洞内温度常年恒定在18度左右，湿度指数、空气质量、舒适度、疗养指数在国内外已开发洞穴中独树一帜。中峰洞有天下之一洞的美誉，集“雄、险、奇、幽、深”于一身。洞里有洞，河里有河；洞穴相连，峡谷纵横；山洞有风景，景色很美妙。是一个多层次、多风格、多类别、多形式的奇特喀斯特世界。这里是避暑胜地，气温常年恒定在18度左右。中峰洞雄伟、险峻、壮丽、神秘，洞内曲折，深邃莫测，美不胜收。真的很酷很好玩。
云南、四川自助游路线设计
具体路线如下: （价格仅供参考）
昆明--大理--丽江--泸沽湖--西昌--九龙--新都桥--丹巴--成都
行程如下:
d1 北京—昆明 (飞机690rmb:17:25-21:10)
d2 昆明 (大观楼, 西山)—大理 (火车86rmb: 22:36-5:30)
d3 大理 (苍山, 洱海)
d4 大理(喜洲, 三塔)--丽江(中巴35rmb:14:30-18:30)
d5 丽江 (古城, 玉龙雪山)
d6 丽江--云南泸沽湖落水(小面包50rmb: 8:00—15:30, 包括午饭和观景时间)
d7 云南泸沽湖—四川泸沽湖 (环湖路线: 落水—里格—达组)
d8 四川泸沽湖(大巴5rmb:11:00-12:00达组--泸沽湖镇, 包车来回40rmb:泸沽湖镇--草海, 宿博瓦)
d9 四川泸沽湖镇--西昌(大巴62rmb:8:00-15:30)
d10 西昌--九龙(大巴72rmb:6:00-17:00)(经过雅砻江峡谷)
d11 九龙日鲁库 (包车80rmb)
d12 九龙五须海 (包车200rmb)
d13 九龙--新都桥 (大巴53rmb:7:00-11:00)
d14 新都桥--丹巴 (包车到八美100rmb, 然后坐过路大货车)
d15 丹巴(包车80rmb: 甲居藏寨, 梭坡碉楼)
d16 丹巴--成都 (大巴72rmb, 7:30-17:30)
d17 成都--北京
住宿:
昆明茶花宾馆, 120-140rmb/标间
大理皇朝旅馆60rmb/标间
云南泸沽湖: 落水村60rmb/标间
四川泸沽湖: 达组村挖玛若家园15rmb/床(老村长的家); 草海的博瓦村15rmb/床
西昌: 交通旅行社宾馆, 70rmb/标间(长安路上, 汽车站旁)
九龙: 龙运宾馆60rmb/标间(坐班车的楼上, 新的)
丹巴:巷子酒楼60rmb/房间( *** 开的)
成都:圣地阳光宾馆120rmb/标间(武候寺附近, 不错)
提示:
--昆明
大观楼—(船6rmb)--西山的码头—(买单程缆车, ??50rmb)--西山停车场—(兜兜, 30rmb)—山顶—(步行,山路)--西山停车场—(步行,公路)—山脚(巴士, 1rmb)—市区
(虽然不要在西山的码头包车上山
---大理:
+千万不要上苍山, 全无景观, 浪费金钱.
+三塔倒影公园, 4rmb/人 (在三塔公园的左面不远处)
---丽江
若包车去玉龙雪山, 司机都推你骑马上山. 还是坐班车去坐缆车上吧.
---泸沽湖:
+住: 落水村是团队集中地,; 若只在泸沽湖过一晚, 建议到里格村. 里格村是散客集中地, 环境宁静.
+交通: 没有班车由丽江到泸沽湖里格村. 但有小面包车走, 请透过旅馆安排.
+环湖路线: 租拖拉机/马背行李: 100rmb. 地图请参阅藏地牛皮书. 步行:落水—里格的茶马古道, 坐车:里格的茶马古道—达组.
+吃: 草海的博瓦村15rmb/人, 是8人/桌, 可以尝到猪漂肉.
+晚会: 落水村或草海的博瓦村10 rmb/人, 落水村的规模大许多.
--九龙
+门票:
日鲁库: 无. (顺着草原绕一圈, 在入口的山庄可问人或找人带路, 40-50rmb. 摄影师会在日落时到草原尽头的山坡上.)
五须海: 40rmb/人. (藏族司机有时可以帮你用本地人门票混过去, 10rmb/人)
猎塔湖: ??rmb/人. (包车160rmb, 据说有水怪, 但很少人去)
+骑马路线:
县城-(包车40rmb) -日鲁库-(骑马80rmb/人, 4小时)-五须海--(包车100rmb, 不用买门票)-县城
(请提早一天订马, 联系日鲁库的李小康: 8836147,13990479370. 约好司机在五须海接你.)
(租车: 在
(**注意:可以自己租车和马, 不用理会那些旅游局的人, 他们说代你联系车,门票和马, 只是想在中间得到利益.)
+吃:
景区内, 我的午饭通常是去 *** 的家, 烤马铃薯和喝酥油茶. 走时付上5-10rmb/人.
+新都桥
贡嘎山日落: 镇内的康定县营官小学对面的山坡上.
--丹巴
住在甲居藏寨有利拍照, 特别是住在山上左面的那间大宅.
还有：
之一天：在火车上好好休息吧。
第二天：18时左右抵昆明，饱餐一顿。步行到汽车站，登上至大理的汽车（约50元）。
第三天：凌晨6时到达大理，保管行李（2元／件），买次日到丽江的车票（约30元）。乘公交车至感通寺，由此上苍山（上山路曲折，要勤于问人），爬到玉带路向北，到索道处下山（可省38元，单程索道20元／人，双程38元／人）。步行到大理古城，下榻MCAGuestHotel（15元／人），小憩一会，游古城，傍晚时可租一马车（3—5元／人）到洱海边，并租一小船（100元左右）荡舟洱海，欣赏洱海月。
第四天：乘车至丽江，美美睡上一觉，休息一下。傍晚时分游古城，吃小吃，逛四方街，看表演。主要有三个表演场地：纳研、东巴宫、勒巴宫。纳研表演以纳西古乐为主，东巴宫的表演较为多样。
第五天：到木府（20元）、东巴博物馆（5元）、黑龙潭（20元），住古城外（较便宜，10—15元／人）。
第六天：7时左右，到百货大厦乘小巴到玉龙雪山（8元）。玉龙雪山门票20元，索道钱110元。然后乘小巴到云杉坪。
第七天：租车到碧融峡谷和纳帕海（300—500元），可在纳帕海一尝草原骑马的滋味（30元）。
第八天：坐车抵瑞丽，参加出境旅游团到缅甸（180元）。“五一”，去上海吧从2004年4月30日至5月9日，浦东香格里拉周末特惠房为宾客打造一个悠然长假。豪华房：人民币988元；外滩全景豪华房人民币1198元起。
并有多重惊喜：�延迟退房至下午4点（视客房出租率情况而定）；
�单人或双人入住同价；
�健身中心 *** 服务享受10％折扣；
�蝙蝠吧免费两份标准饮料；
�美食角消费15％折扣；
�餐饮消费10％折扣（除送餐服务和宴会）；
�同行第三位客人加床费仅为人民币150元；
�每位外加人民币100元即可享受次日自助早餐；
�需加收15％服务费此优惠仅适用于中国公民和持有有效居留证的外籍人士。
还有哦：
成都 —四姑娘山
6：00西门车站(茶店子车站)搭乘成都至小金的班车由成都出发，经过都江堰、卧龙，翻越海拨四千多米的巴郎山，沿途观赏小九寨沟风光，巴郎山风光，巴郎山云海，高山草甸，满山的牦牛，下午抵达四姑娘山双沟桥（沙坝）。乘车游览双桥沟风光，双桥沟沟内有一条通车土公路，全长34公里，包车价格在120－200元之间；从沟口入内可观赏到阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山、人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海、阿妣山、猎人峰、血筑墙垣、械松逸彩、牛棚子、长河坝，最远到达一荒废的林场，有二十几个景点和十几座海拨4000多米以上的雪山。出日隆2KM有一地方名三锅庄，据说拍雪山风景绝佳，但路极险。
住宿：日隆镇
费用：
D3：徒步长坪沟
8:30左右到喇嘛寺（到喇嘛寺有小长安班车￥5/人），徒步（速度要快）到了木骡子，骑马返回（￥50）。
长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。
住宿：日隆镇
费用：
D4：海子沟马上观花
6：30出发骑马去海子沟，海子沟全长19.2公里，全是崎岖的山路。沟内有花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。因周围高山的保护，可以见到无鳞的远古鱼。上锅庄坪本应买票，省钱可找了一条小路。先在桥的东面下到河滩，然后沿着河滩往北走一段。再往东能看到一条很陡的山坡的小路，沿着这条路就能上到锅庄坪，大概只须30min。
其中：长坪村-锅庄坪3公里，全是上山的路；锅庄坪-老牛园子8公里，老牛园子-大海子2公里，大海子-花海子2公里，花海子-双海子8公里。一般人1天只能走锅庄坪--金刚岭--老牛园子--大海子--花海子
住宿：日隆镇或海子沟内登山营地。
费用：
D5：视D4天情况决定登大姑娘山或休整。（也可以节约这天时间去峨眉山）
D6：四姑娘山—都江堰—成都
7：00左右搭乘小金至成都的班车（前一天在日隆招待所买票）去都江堰浏览两千多年前的水利工程——都江堰、二王庙、安澜索桥（又名夫妻桥）。晚上返成都。
住宿：交通饭店 80元/间
华西医科大学招待所 90元/间
D7：成都—乐山—成都
7：00左右新南门车站搭乘成都至乐山（峨眉山）的班车由成都出，车程两小时至乐山。乘游船游览乐山大佛、登凌云寺、海师洞、大雄宝殿、下九曲栈道、抱佛足，远眺峨眉山。晚上返成都。（所有 *** 随时间而定，如果有时间也可以上峨眉山，取决于D4天的情况）
住宿：交通饭店 80元/间
华西医科大学招待所 90元/间
D8（五月七日）：成都—深圳
国航 12：45——2：45 （1280元）飞深圳
以上住宿及车票、门票费用为平时价格，5。1价格可能会上浮。估计此次旅行费用会在人民币四千以上。
装备建议
建议装备清单如下：1、个人装备：登山鞋（一定要防水、防滑性能好的）、雪镜（一般墨镜即可）、雪套、登山杖、登山包（带防雨罩）、冲锋包、冲锋衣裤（防风、雨性能好的为佳）、抓绒衣裤、内衣、帽子、防水手套、袜子、餐具、水壶、头灯（备用电池）、瑞士军刀、 火种、 防晒霜、唇膏、手纸、毛巾、垃圾袋、相机、胶卷、笔记本、笔、牙刷、雨具、个人特殊药品；
考虑到是非ZN型穿越；登山营地又有帐篷等租，不主张自带 帐篷、睡袋了
食品建议
沿途有水源，只需带1升热水即可；因行程紧凑，故无需埋锅造饭；登山穿越中需要注意补充身体能量的是糖、盐、维生素和钙，可据此携带食品；建议食品清单如下：奶粉与果珍（早餐）、水果糖、奶糖、巧克力糖（行进中）、大饼、熟牦牛肉、蔬菜若干、汤料（中、晚餐），另带两块压缩饼干以防万一。大饼、熟牦牛肉和蔬菜可在当地购买，大饼1元一个，牦牛肉要15元以上1斤，可叫当地向导或住店的店主去买，会便宜不少；
药品建议
主要药品应该为跌打药、高原药、感冒药、肠胃药、驱蚊虫药等几大类。建议药品清单如下：板兰根（每天必喝）、百服宁和白加黑（因感冒的种类不同，最少应带两种感冒药）、藿香正气水（肠胃不适）、诺氟沙星（抗菌消炎）、止疼片（高原头痛）、金施尔康（补充维生素和微量元素）、维生素片（补充维生素）、阿司匹林（解热镇痛、降低血液黏度）、创可贴、云南白药、扶它林、脱脂棉包、医用绷带、医用胶布、体温计；另外日隆镇当地有买头痛散，几角钱一包，也能起到止疼的作用。
泸沽湖旅游攻略
首先、泸沽湖的走婚是一种文化历史，那些东西可遇不可求的，别一心想着走婚啦，如果想去泸沽湖玩，你可以选择丽江发现者户外俱乐部、丽江234户外驿站，他们两家品质不像其他俱乐部大着品质的口号，品质一塌糊涂的，现在我为大家说说泸沽湖旅游
交通：
从丽江到泸沽湖旧路230公里，耗时7小时，新线建成后里程缩短为130公里，需时4小时，但在雨季，路况依旧不好，司机往往选择老路走，因而耗费时间较多。无论您想从哪个方位进入泸沽湖，您都必须首先到达宁蒗县城。县城离湖区75公里，湖区位于落水村，大部分景点、民居、交通点都集中在那里。丽江——泸沽湖丽江到泸沽湖，目前没有直达班车，都要在宁蒗县城转车。不过转车并没游客想象中那么复杂和麻烦，其实非常方便，跳下一个车，在同一地方又跳上另一个车就行--宁蒗去泸沽湖的车就在车站等候着。大多数游客无论是包车去的还是坐班车去，通常都要在宁蒗吃午餐。
到泸沽湖，有两种走法。
之一种：从成都到西昌，再从西昌到盐源县，从县城到泸沽湖距离为110公里，路面较好。西昌到泸沽湖大巴75元，仅有一趟车，发车时间8:40。
第二种：先由昆明到丽江县城，在从丽江去宁蒗。丽江到宁蒗约200多公里，为3级路面，一般要行7个小时左右。
第三种：从昆明先到永胜县城（约500公里），再行112公里地宁蒗。
1．徒步路线
稻城→日瓦→亚丁隆龙坝→冲古寺→洛绒牛场→牛奶海→垭口→卡斯牛棚→分岔口牛棚→卡斯 *** 谷→卡斯村→东义区→俄牙同乡→峨眉村
色苦村→饿牙大村→克库村→卡瓦村→哈迪纳西村→依吉→野鸡桀子→永宁温采村→永宁泸沽湖落水村(提示：本线路可以反向穿越。)
2．线路评价
稻城的美丽可以用惊艳来形容，泸沽湖也是神秘静谧的地方。从稻城到泸沽湖的穿越。欣赏那不染一丝凡尘的山水秀色，是一段极尽精彩的徒步旅程。
3．徒步级别
泸沽湖风光专业级活动(惊险 *** +艰难+美景)
2级(强度中+险度弱+技巧中)
4．徒步时间
7天
5．徒步起点
稻城或泸沽湖
6．途中可作为新起点和终点的地点
卡斯 *** 谷
7．徒步终点
泸沽湖或稻城
8．推荐人数
稻城——泸沽湖穿越危险系数不大，徒步者可单独前往。推荐3人以上结队前行
9．推荐更佳行程
日瓦一卡斯 *** 谷
10．徒步内容
高原穿越
11．必带装备
手杖
【景区】
之一个景区是泸沽湖及湖周边的摩梭村落。一可看湖，二可看木楞子房和四合院，三可乘猪槽船游湖岛，四能在风情路上领略摩梭风情，五还可了解神秘的阿夏婚。湖西岸美丽的落水村，因交通便捷和湖畔理想的位置，成为这个景区的代表性景点。
泸沽湖风光第二个景区是北距落水村20公里的永宁。这有著名的扎美寺和永宁温泉，在这可看摩梭人的藏传佛教艺术及悠远的文化，还可了解历史上的摩梭民风。
最近新开的景点有草海以及具有传奇色彩的摩梭女王。
第三个景区是阿夏幽谷风景区
主要看点：泸沽湖水源、天堂水瀑布、阿夏瀑布、女儿河、老僧面壁、菩萨洞（溶洞、地下河出口）、红豆杉（国家一级保护植物）、3月份满谷的野桃花等。
顺着幽幽的山谷，一条逶迤的小路把你带入到了两山夹持、壁立千仞，怪石嵯峨的山底深谷之中。这就是著名的泸沽湖大峡谷——阿夏幽谷。吕泸沽湖大峡谷，摩梭人称之为“阿王摩龙”，意思为神灵居住的地方，是人间的天堂。这里有高山流水，鸟语花香，獐鸣兔跃，还有山珍异宝（松茸等），灵泉仙果，福地洞天。这里过去是摩梭人祭祀祈福的圣地。这里的每一寸土地都具有神奇的魅力。不管是历史的、宗教的、生态的、美学的、民俗的作用，都具有无可 *** 的价值。是人们观光、旅游、消闲、祈福消灾、祛病、探险等活动的好去处。游览整个景区大概需1个半小时。门票45元
第四个景区是格母女神山，可乘坐缆车上山，票价90元
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