*** 旅游攻略大概几天完成( *** 旅游需要几天时间)

*** 旅游大概花几天

*** 游的行程一般在6--15天，主要看您要去哪里玩还有个人时间。

去 *** 旅游算是在整个中国旅游来说最消耗时间的，一千个人眼中就会有一千个哈姆雷特，山驴户外给您做一个简单的回答，希望可以给进藏您的时间上的预算有个大概的了解。

越来越多的人选择出门游玩，主要来说还是去看旅游景点的，在自己生活的地方呆腻了然后辗转去人家呆腻的地方兜兜转转，旅游旅游。

这个只是在叙述内地一般的旅游现状，但是在 *** 旅游除了需要考虑旅游景点之外还需要考虑出发地与目的地景点之间的距离、出行方式、时间天数和路上的经济预算。

相对其他省份的旅游景点而言，在 *** 旅游是一件费时费力费钱的差事，但是，路上的美景总是能弥补很多的不美丽因素。所以，一定要在出发之前好好的计划计划。

在 *** 旅游，有这样几个主要的旅游点，分别是 *** 市区、林芝地区、日喀则地区和山南地区，其他一些不是常规的旅游点就是阿里地区、昌都地区和那曲地区。

一、 *** 旅游

旅游景点：

布达拉宫、大小昭寺、八廓街、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡、 *** 博物馆、 *** 河和 *** 周边的一些寺庙。

旅游时间：2-4天

*** 市的景点主要就是以上罗列：

基本一天可以游完布达拉宫、大小昭寺和八廓街。

罗布林卡和 *** 博物馆可以一天逛完。

哲蚌寺和色拉寺比较远，也需要一天，但是一个在西郊一个在北郊，路程上稍微折腾些。

其他就是比较远的三大圣湖之一的纳木措和羊八井，和前往林芝路上的甘丹寺、直贡梯寺，这些地方需要时间在一到两天。

相对而言比较辛苦一些。这些景点可以根据个人的时间、经济预算、爱好以及身体适应能力，自由组合统筹安排。

二、林芝旅游

旅游景点：

米拉山口、巴松错、南伊沟、尼洋河、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、墨脱、波密、鲁朗林海、米堆冰川、卡定沟、巨柏林、尼洋阁等。

旅游时间：6-8天

去海拔比较低的林芝地区旅游，一般都是从 *** 出发，沿着318国道前进。林芝距离 *** 比较远，需要七八个小时的车程，而且一路上都设有限速点，需要领限速条前往。而以上罗列的这些景点在林芝地区内也分布的比较散，景点与景点之间有一定的距离，也需要消耗一定的时间。如果要把以上的景点都玩了，基本需要8天的时间。

而且林芝地区的旅游业发展相较其他 *** 、日喀则、山南等地区的景点发展更为成熟一些，具体的想去哪些景点可以根据个人的时间、经济预算、爱好以及身体适应能力，自由组合统筹安排。

三、日喀则旅游

旅游景点：羊卓雍措、卡若拉冰川、满拉水库、白居寺、珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、江孜宗山遗址、帕拉庄园、绒布寺、樟木口岸等。

旅游时间：4-6天

后藏首府日喀则地区的旅游景点，基本都是在前进的路线上，从 *** 沿着318国道出发，一路上都可以旅游的景点很多，沿途的景点有羊卓雍错、卡若拉冰川、满拉水库、帕拉庄园、白居寺、江孜宗山遗址等。

在日喀则旅游，相对来说不需要跑太多的路程，一条路去然后原路返回，但是这条路上的景点，绝对是一条心身和谐的景观旅程。

四、山南旅游

旅游景点：

桑耶寺、雍布拉康、青朴修行地、羊卓雍错、昌珠寺、敏珠林寺、拉姆拉错、藏王墓等。

旅游时间：2-4天

山南地区的旅游景点通俗的讲主要是看寺庙，毕竟山南属于藏传佛教的主要发祥地，有很多 *** 之一的寺庙。山南的旅游景点不算多，如果是选择跟旅游团的游玩的话，基本都是两天的团，观看的旅游景点有限，所以很多时候都是自助游。

山南的旅游景点之间的距离基本都比较近，其中大部分的景点是没有班车或者旅行社前往的，需要包车去。

五、阿里旅游

旅游景点：阿里景点多，但是由于交通的问题，所以旅游方面还不是很成熟。

旅游时间：10-20天

这个旅游时间不是指在阿里地区全部景点都能游览，是指走一个阿里的小环或者大环线需要这样的时间。而且去阿里地区都需要包车游或者自驾游，没有旅行社发这些线路。想要去阿里旅游需要好好的做做攻略好好计划下，因为阿里地区海拔差异很大，对身体的考验也比较大。

以上算是整个 *** 地区旅游景点需要的时间了，您需要去的景点安排计划这样算下来，您基本就有一个大概的概念了。在出发前往之前好好计划计划会对您的行程有帮助的。

初次进藏几天比较合适

近年来， *** 已经吸引了越来越多游客。但许多游客不知道之一次前往高海拔和恶劣环境的地方该做哪些准备，待几天合适？

一般来说，七天是更好的，既能一边适应藏地的环境，也能在 *** 简略的游玩一番。

之一次进藏，有很多需要注意的事项：

1、

去 *** 之前寻求医生的建议

*** 的平均海拔在4000米以上，所以去 *** 之前做一次彻底的身体检查是必要。一般来说，如果有贫血或高血压问题，心脏问题及肺部、肝或肾等其他疾病，不建议前往 *** 。旅客可以听取医生的建议准备一些药品。

2、

乘坐青藏火车至少一次

青藏铁路被广为人知，不仅仅因为它是世界上海拔更高的铁路，还因为它是一个人造工程上的世界奇迹。其施工期间，许多世界级的难题得到了解决，比如脆弱的生态系统，缺氧和多年冻土等。此外，青藏铁路沿途的风景更是令人叹为观止。强烈建议首次去 *** 旅游者以从北京、上海、成都等地乘坐火车到 *** 。

3、

在 *** 呆在一个比较舒适的酒店

一个设施和服务都好的酒店可以为你提供良好的休息环境，然后旅客通常需要有一个良好的休息，以适应 *** 的高原气候。此外，即使是在夏天 *** 夜间的温度经常会迅速下降到零度易下。便宜的旅馆或宾馆一般不提供暖气或空调，所以更好是找一家不错的酒店。

4、

花两三天时间在 *** 适应高原气候

*** 海拔3650米相对较低，它是 *** 的交通中心。因此，大多数游客会选择 *** 为之一抵达地。抵达 *** 到到其他地方旅行之前，旅客应至少花两天适应高原气候。

5、

行程安排不要太紧张

由于 *** 的大部分地区海拔都在4000米以上，旅客应该从一个地方慢慢旅行到另一个。特别是从一个较低海拔的地方到一个高海拔的地方，就像从 *** 前往珠峰大本营用足够的时间来逐渐适应高海拔气候是非常重要的。

6、

生病时应该去正规的医院或诊所

在 *** 主要的城镇的医院都有正规的医院，如 *** 和日喀则。但在偏远地区，只有简单的诊疗服务，其中有些是未注册的。游客在 *** 旅行途中生病时需要的医疗护理应该到正规的医院或诊所。

7、

老年人去 *** 建议从林芝开始旅行

林芝平均海拔3100米，它是 *** 海拔更低的地方，拥有庞大的原始森林。那位它湿润并温和的气候，迷人的风光和丰富的自然资源被誉为“ *** 中的瑞士”。同时林芝是 *** 氧含量更高的地区，所以它是老年人参观海高海拔地区逐渐适应 *** 高原气候的好地方。

8、

不要在海拔5000米以上的地方过夜

高原病很容易发生在海拔超过5000米的地方，由于地方比较偏远也很难找到正规的医院。如果你不是住在一个大的城镇可能需要几个小时或超过半天才能找到一个简单的诊所。

9、

至少提前15天确认 *** 旅 *** 程

外国游客进藏旅游需要申请入藏函，当申请入藏函时需要旅客提供偶的时间、地点，甚至怎么去 *** 的相关信息。所有信息经当地 *** 批准后才给予入藏函，这一过程大概需要7个工作日。

10、

寻找尽可能多的旅行伴侣

一般来说，一个人在 *** 旅游是有点贵的，但是通过参加 *** 旅游团可以减少旅行费用多达50％。

去 *** 旅游大概要多少天

这不好说的，依自己个人情况而定， *** 市区的景点，2-3天的时间可逛完，其他地区的，就比较远了，单单搭车的时间就要耗时很久了，从 *** 市区去一趟纳木错更低要一天的时间，基本都在车上，来回12个小时的车程。

注意以下人去不适宜进去高原地区：

1.心脏病患者。

2.肺功能缺陷者。

3.感冒患者。

在高原地区，氧气含量不足，器官会处于高负荷运作。身体有缺陷，疾患的，会使病情在高原地区更加严重。

可在进入前期，去医院咨询相关的医生是否可以。

进去高原地区注意事项：

1.应提前准备一些氧气和防治高原疾病的药物。如：感冒药，维生素，“速达养”草本压片、红景天、携氧。

2.进如高原地区，路途遥远，颠簸，时间长。若出现高山病症（胸闷，呕吐，嘴唇发紫，呼吸困难，难以入睡，反应迟钝），应立即处理，及时舌下含服“速达养”草本压片2片（关速达养公众号免费领取）。若严重的话，可“速达养”草本压片和氧气配合一起使用，效果更佳。上述所用 *** 无法减轻症状，应该及时去医院救症，或及时返回低海拔地区。

3.初到，不宜快速走路，不要做剧烈运动，应当先休息，使身体适应。

4.高原地区，空气干燥，容易引发鼻子出现血丝，可适当涂点金霉素眼膏。

5.高原地区，离太阳近，辐射大，因提前备墨镜，帽子，以免被灼伤。

6.平常饮食，应当食用一些利于消化，多吃水果补充维生素。