广州包车 *** 旅游攻略价格(广州包车一天多少钱)

从广东去 *** 旅游大约要花费多少钱？

看你怎么走法。广东到 *** 的火车卧铺大约需要1000左右，硬座3-400元，如果有学生证大概是100多元，飞机2000-3000元不等； *** 的住宿费因3、1 *** 降了很多，我曾经有个朋友告诉我说 *** 格桑林卡里有家庭旅馆，收费标准大约是每人20来块一夜，设备齐全，闹市区大概是50多元，当然，如果你住宾馆的话，收费标准则在100-300元不等；景点收费情况：布达拉宫250元？（不太记得了，好像是这个价，据说旅游旺季还买不到票，票贩子曾炒到过1000以上）。剩下的三大寺院（哲蚌寺、色拉寺、大昭寺）的票价都在100元左右。到各大地区上坐大巴都在200元以内（阿里好像是500多），如果坐小轿车去大概是500以内，包车的话就不太清楚了，好像在布达拉宫下面可以问，那里好像每天都有很多车等着的。这样零零总总算下来如果你一路比较节省的话大概是5000左右，当然不包括你购买纪念品的花销咯！顺便提醒你，买纪念品（特别是吃的）更好是到超市去买，比较划算。如果你能习惯藏族的饮食则建议你到八角街去买，那里又正宗又便宜，唯一不好的就是没有经过特殊包装，你必须尽快吃完，可能到了广东还会发霉（ *** 和广东的气候相差太大）。说到这，又想起提醒你不要忘了带防晒霜、润肤水和长袖衣服，广东冬天的衣服拿来可以在 *** 夏天穿。

川藏线旅游包车价格多少钱

川藏线包车费用一般包含的有车费、过路费、油费、司机的餐饮费住宿费，路上食宿费、景点门票费需自己掏腰包。而且根据车型不同，费用也不同，我知道西行川藏网的川藏线包车基本都是4个人包一车，由专业的司机带领，可以选择的车型也多，长丰猎豹、北汽陆霸、三菱帕杰罗，好点的有普拉多，陆巡这样的，还有商务车，大巴车。

差不多最常规的11日游算下来，包车价格在18000—30000不等，看车型、行程，西行那边的反走川藏线包车比正走便宜不少，价格在13000——25000，也可以考虑反走川藏线，风景又和正走没啥两样

行程可以自己安排，也可以让他们帮你提一下意见，据我所知最多的就是11天含稻城亚丁、海螺沟的行程，还有11天色达北线转南线的、12天加上雅鲁藏布大峡谷、13天加上墨脱、纳木错的，15天川进青出的，20天加上珠峰大本营的，30天加阿里大环线的，随自己喜欢

从广州去 *** 详细路线？车费？需要注意什么问题？要准备什么？

你好朋友： 乘广州到 *** 的火车,途经--长沙--武汉--郑州--西安--兰州--西宁--格尔-- *** 车次出发站开车时间到达站酒店到达时间用时里程硬座软座硬卧中软卧下T264/T265广州12:57一般地也要四五千了。可以在7、8月份去，气温比较适宜，如果想体验过春节可以在一月份去，交通工具建议坐火车，沿途风景不错，也可以逐渐适应高原反应，或者坐飞机到成都再转火车，节省时间 。半个月的话，就在拉 萨和周边地区游玩，拉# 萨可以住在吉 日、八朗学、亚宾馆，这三家离得很近，而且到布 达#拉 宫坐人力车只要十来分钟的路程，是背包客的更爱，还可以天天洗澡洗衣服，在这三家可以轮着住，每天逛下八 角街、大昭 寺和布 达拉 宫广场是很舒适的事，在这找同伴也很方便，去景点玩都是在拉 萨租吉普车去，省钱的话更好是五个人一辆车。至于费用就量入而出了，主要费用都花在交通上，用的交通工具好、去的景点多自然花钱多了。主要注意高原反应： 如何避免或减轻高原反应？ 大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的更好 *** 是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维生素的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。 高原反应的轻重程度因人而异，一般而言，年轻人要好过中老年人和儿童、青少年。对于长期生活在低海拔地区（诸如东部沿海地区）的人员而言，初次上高原，海拔2000米以上就会有轻微的高原反应前兆比如易饿、头痛、失眠等等，此时就需要注意尽量不要让自己感冒。当海拔超过3000米时，很多人会出现明显的高原反应，比如喘气、嘴唇发紫等等。长期从事身体锻炼、体质较好的人可以坚持到4400米左右。不过为保险起见，初上高原，目的地在3000米以上的，建议事先做好一定的准备工作。如果时间充裕，建议海拔上得不要太急，在3500米左右休息一至三天，适应之后再进入更高海拔的地区，这样可以大大降低高原反应的强度。 [2] 可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品： 高原康：防治急性高原病药品。 高原安：保健食品,有利于缓解高原反应。 红景天及其制剂： *** 传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用。 迪诺康胶囊：OTC中成药，缓解心肌缺血，有助于缓解高原反应。 百服宁（注意是加合，跟芬必得酚咖片一样都是酚咖片）：有助于控制高原反应引起的头痛，芬必得酚咖片也是驴友常备。 西洋参：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。 速效救心丸：高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。 丹参丸：治疗心血管。有助于缓解高原反应。 对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。 初入高原旅游，有一部分人可能出现高原反应，症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐，口唇紫绀，失眠，多梦，血压亦可能升高。这些症状之一、二天明显，以后就会逐渐减轻或消失；但也有极少数人因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因，症状可能逐渐加重，发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。海拔在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入3000米以上高原均可产生头痛、头昏、心悸、气短等反应。重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。检查有口唇轻度发绀及面部浮肿等。称为急性高原反应。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样，便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，更好不要吸氧。这样可以使你更快适应高原环境。刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。更好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜、水果等富含维他命的食物。但也必须注意，如果进入高原后，上述症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。以防因“急性高原肺水肿”而造成不良后果。 预防高原反应的偏方：出发前两个星期或一个月开始每天坚持吃丹参片，每天三次，每次三颗。此外更好随身带上西洋参切片。有高原反应时含服，可缓解不适。 [3] 另外，健康标准体在久居的环境内氧化作用与抗氧化作用大致是相当的，（有疾病的人氧化作用已经远远高于抗氧化的能力）但进入高原以后，维持正常代谢的氧化分解作用总量未变，而吸氧总量减少，抗氧化作用能力减弱所以会出现程度不同的高原反应。所以除了服用上述药物预防高原反应以外，更好还要备用含抗氧化作用的维他命及维他命的食物，如维生素E、 维生素C、ASTA（Astaxanthin的简称）、β-胡萝卜素等，吃葡萄（含葡萄籽）、萝卜（含β-胡萝卜素）、虾仁炒萝卜丝（高原地区常用的家常菜，虾仁含有最强的抗氧化剂虾青素，萝卜含β-胡萝卜素）等。特别是自驾游的“驴友”长时间驾车易疲劳，更要加强备用高原反应药物和抗氧化食物的补充。 克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧。切忌依赖氧气。 预防要点 对于高原旅游者来说，预防高原反应是生命攸关的重要问题。预防要点和简单的急救知识，要事先做到心中有数。 做好体检为预防高原反应，高原旅游前应该去的医院认真做好体检。患有慢性阻塞性肺病、间质性肺病、各种呼吸功能不全、器质性心脏病、脑血管疾病、高血压病、胃肠道疾病、神经与精神性疾病、严重慢性疾病等的病人不适合高原旅游。无法确定安全性时，应该接受低氧试验。 身心准备 ⑴心理准备：消除恐惧心理，可从书本和向有经验的旅游者了解有关高原环境、特点和医疗保健知识，增强自信心。 ⑵做好适应性锻炼。如登山、长跑、负荷行走等，以增加肺活量和增强适应能力。⑶了解当地气候特点，带足衣物，注意防寒保暖，避免急性上呼吸道感染。 适应训练为预防高原反应，进入高原后应注意 ： ⑴保持良好的心态，消除对高原不必要的恐惧心理，避免精神过度紧张，让机体充分休息。 ⑵避免受凉。高原气候寒冷，日夜温差大，机体受凉后易患呼吸道感染，并易诱发急性高原病。 ⑶头两天避免剧烈活动及重体力劳动，登高需缓慢进行，有利于机体逐渐适应。 ⑷饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。 ⑸禁烟，不饮或少饮酒，以减轻对氧的消耗。 ⑹进高原后更好服３－５天抗高原反应保健品。 [1] 水土不服、高寒缺氧:广东28名警察退出玉树灾区 全国公安消防部队玉树抗震救灾指挥部最新消息，4月15日全天救援力量共抢救人员75人，其中生还6人。但是，由于水土不服和高寒缺氧原因，个别救援总队官兵开始出现身体不适症状。广东消防总队的28名官兵因此退出了救援现场。

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广州到 *** 打算穷游，更低要多少盘缠

去 *** 玩一趟，一般都是以一周为单位，就按一周来算吧。

1、火车票，既然是穷游，那么坐绿皮车吧，从广州先要去武汉，从武汉转乘去 *** 的车，费用大概是500左右吧，算上来回就是1000；

2、住宿，更好是青年旅社，和别人拼床，这样便宜，一晚上一般不会超过100，就按100算，一周就是700；

3、既然是去玩，肯定要坐车去景区吧，如果有经济压力，更好不要去那些有门票的景区，其实去 *** 就是看那边的风景，感受一下蓝天和白云，景区的选择看个人吧，至于坐车更好能报团，这样能便宜点，在玩上面我感觉最少留个3000的预算吧，毕竟去了那边总不能一直待在旅社吧，那就没有任何意义了；

4、还有就是最重要的吃饭了，如果有高原反应，还需要配备药品，加一起最少也要1000吧；

按照上面的一些简单预算，穷游一趟大概在5000~6000的样子吧，去之前一定要做好功课，提前订好行程，提前安排好旅社，提前报好团，提前买好防晒霜等一些必备物品，毕竟出门在外，多一丝准备就少一丝危险，祝你旅途愉快~

从广州去 *** 玩该怎么走，有哪些旅游景点，行程该怎么安排，大概需要多少钱？

你好

1、便宜的旅店建议你选择青年旅社或者家庭旅社，2个人的话建议住标间，9月初的价格还是不会很低，预计在180-220左右，再便宜点的话你们可以考虑住多人间，上下铺那种，一个铺一般只要30-50元，不过这种多人间可能会跟不同的人一个房间，如果是女孩子的话我不建议，男孩子没什么关系

2、值得去的景点：

D1：抵达 *** （休息一天，预防高原反应，如果觉得还蛮适应的话可以去逛逛布达拉宫广场，晚上看下夜景，不过切忌不要乱跑，慢慢走哈）住 ***

D2： *** 市内（布达拉宫100元——可能到时会需要手续费才买得到票哦，也许要花几百元了、大昭寺85元、八角街）住 ***

D3： *** -林芝（中途可以去巴松措100元）住八一

D4：八一-鲁朗230-然乌湖，住然乌湖

D5：然乌湖-米堆冰川50-波密，住波密

D6：波密-八一，住八一

D7：八一-雅鲁藏布大峡谷270元-南伊沟200元，住八一

D8：八一- *** ，住 ***

D9： *** -纳木错100元，住 ***

D10：返程

3、更好的时期是9月份，避开7、8月份的高峰期，景色还是很不错，所以9月份会好很多

4、注意事项：

1） *** 紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是 *** ，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些更好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

2）另外提醒一下， *** 这边取钱其实还是很方便的，但建议您更好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些 *** 都没有的，你要提前考虑到哦

3）到 *** 一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到 *** 要跟随 *** 的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手

5、衣服：现在也就24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是 *** ，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套， *** 昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！(不需要睡袋和棉衣， *** 现在旅游发展很不错了，都能找到住宿的，条件也还不错； *** 这个天算热了，不要棉衣）

6、预防高原反应：（如果要提前吃什么药的话，可以看看这里）

1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应

2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达 *** 一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到 *** 不要洗澡！

3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

7、预计总费用在每个人4000左右，要节约点哦，按照我给你的10天的行程，需要这个金额才够

希望对你有帮助，欢迎追问

之一次去 *** 玩，从广州出发，到 *** 旅游。怎么才能实惠便宜，求路线，价格！在 *** 大概花费需要多少！

从广州到 *** 乘坐火车，就是韩红歌里唱的“天路”青藏线，价钱约600左右，你可以去车票代售点咨询下，更好提前预定；

至于住宿，你可以在网上优先选择连锁酒店预定，如果没有，可以通过其他预定网站定制，稍微有点保障，如果你完全没有提前计划，也可以到了当地自己去找，如果是节假日，可能有订不到或者价钱较高的危险，还有找宾馆的时候记得一定要亲自去看过之后再交钱，以免上当；

到了当地，因为是你完全陌生的环境，你更好现在网上搜索一下当地的风俗，因为 *** 大多是信仰藏传佛教的，需要尊重藏族同胞的名族信仰，记得一些他们的禁忌；

如果你完全没有什么计划，到了当地就找一些相对比较大致命度的旅行社，比如国旅、中旅等，虽然也都是私人承包了，但是相对放心些，可以请他们安排你的行程，如果只想去布达拉宫，你自己就可以了，看看那些预订门票的网站，是否可以提前预定；如果想去那些风景更美的地方，是一定需要向导的，因为那些地方大多讲藏语，所以可以找旅行社推荐，可以和向导有一个比较详细的沟通后再决定路线等细节；

如果你是在南方长大的，到了高原，不同的身体素质会有不同的反应，也许你会有点高原反应，记得去买一种当地的药，叫红景天，是抗缺氧的，吃了后会缓解你的高原反应，不过也可能因人而异，但是相对会好点的；

等你去海拔更高的地方，不要喝太多酒，不要剧烈运动、不要吃太多饭，当地的酥油茶之类的食物估计你也吃不惯，实在觉得不行就吃方便面吧！羊肉、牛肉还是可以试试的；

更好在网上先搜集多一些资料，做好充分的准备！