*** 杭州旅游攻略(杭州 *** )

请教20天左右的 *** 及阿里地区旅游攻略

我建议你林芝就不要去了，一般去林芝都是2天的行程，你到当地报团，拼团的林芝基本该去的地方都不带你去，就带你去个破天佛瀑布，都没有长白山瀑布大，第二天就让你自费再掏钱去雅鲁藏布江大峡谷，实际上你就坐在车上了，该看的什么也看不到！我7月末刚回来，林芝是我觉得报团最差的一条线路！纳木错一定要去，真的很美！

杭州去 *** 自助游

楼主先补充说下这7天是否包括来回路上。如果不包括我先给你个计划：

之一天第二天： *** 市内，布宫，大昭寺等常规景点，不多说，不过小鸟倒强烈建议不要落下小昭寺。注意之一天早上要去布宫西门预约次日门票。

第三至第七天：包车或拼车，走羊湖--日喀则--珠峰--纳木措5日线，或者林芝巴松措--鲁朗--泽当--羊湖--日喀则--纳木措5日线，或者林芝巴松措--鲁朗--直白（大峡谷）--泽当--羊湖--纳木措5日线，珠峰线需要办理边防证，另外两条不需要。注意这些路线不是跟团，是你自己拿着路线去和越野车队或散客中心调车，这些路线你可以做任何合理的增删，100%自助行。

花费，在 *** 的7天，吃住门票加一起可按500/天算，合计就是3500，火车卧铺就算750，飞机就算2500，一个不腐不虐的花销就是6000元--7000元之间。

小鸟就在 *** 专业从事自助旅行咨询与包车服务的，楼主还有问题可在此追问，或直接百度私信我，有问必答。

杭州到 *** 的线路

先到上海，杭州到上海，然后买T165或者T164空调特快，20:08 开。第3日21:00到，共48小时52分 4373公里 硬坐406元 硬卧中707元。

如果之一次进藏建议坐火车去，慢慢适应高原反应，回来时可以坐飞机，现在去 *** 价格比较高，去的人也比较多，打折机票现在这个季节基本没有，现在是旺季提前订宾馆，拼人包车可以现在网上约几个。

去 *** 建议携带以下物品：

1、衣服。建议穿短袖长裤，随身携带一件长袖薄外套，另外要去大峡谷的话更好带一件长袖中等薄厚程度的外套，里面可能有点凉快哈。

2、预防紫外线。 *** 紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是 *** ，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些更好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

3、预防高原反应。建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，对于高原反应，给您一点建议，在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达 *** 一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。

如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

4、当然另外带好您的相机，还有足够的内存和电，留住每一个美好的瞬间。

5、另外提醒一下， *** 这边取钱其实还是很方便的，但建议您更好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些 *** 都没有的，你要提前考虑到哦。

6、到了 *** 如果不跟团的话，人多的话更好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。当然如果你一个人，可以选择搭班车慢慢玩。

7、到 *** 可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。

8、到 *** 一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。到 *** 要跟随 *** 的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手。

杭州到 *** 怎么走

杭州-- *** ，有4条路线可行：

1飞机进藏，先飞至成都或重庆，再转飞 *** ，这两个地方去 *** 的航班很多。

2火车进藏，去上海乘T164次直达 *** 的列车。

3自驾进藏，路线：杭州--南京--蚌埠--周口--平顶山--洛阳--三门峡--西安--宝鸡--天水--兰州--西宁--香日德--格尔木--唐古拉--安+多--那+曲--当雄《纳木错》-- *** 。全长4128公里。4徒步《或自行车》进藏，路线和自驾一样，费时2--3个月，不推荐。

杭州坐飞机去 *** 需要做什么准备？

1、大号背包：去 *** 更好不要用拉杆箱，因为道路崎岖，根本没办法拉着走，而手提又会很重很费事。

2、高原安药：针对高原反应，不建议买氧气罐或红景天口服液之类的，高原安易携带，可备一时之需。

3、腹泻药、感冒药、消炎药、创可贴：高原上感冒很可怕，要及时治疗；由于食物跟平时有差异，要做好腹泻的准备。

4、冷暖衣物：由于昼夜温差很大，要注意及时添加衣服。冷了就多穿一件，热了就脱掉。

5、防嗮用品：白天太阳紫外线很厉害，需要带防晒物品，如防晒霜、防嗮衫、帽子，太阳镜等。

6、日常用品，如手电筒、保温水杯，润唇膏、雨衣等，提前准备充足。

7、照相机：去 *** 必然要拍照，可以携带专业相机，留下难忘的回忆。