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几条适合徒步的线路

丽江—泸沽湖

这条路线经过玉龙雪山、鸣音、宝山石头城、金沙江峡谷、原始森林、茶马古道重镇永宁；经过纳西、彝族、普米、傈僳、摩梭等多个少数民族聚居村。途中，海拔更低为金沙江江边1400米，海拔更高处庄子垭口3500米，落差近2100米。

全程共4天

D1：丽江—玉龙雪山－鸣音－石头城，班车，宿石头城

D2：石头城－太子关－奉科，徒步30公里，宿奉科

D3：奉科－摆渡金沙江－拉伯－格瓦，徒步30公里，宿格瓦

D4：格瓦－翻越垭口－永宁，徒步35公里，然后在永宁坐车抵泸沽湖的里格岛。

泸沽湖

因为最进在修路所以去泸沽湖一般在早上5点30或是中午12点30出发。

参考线路详情介绍：

之一天：丽江 — 山路十八弯 — 宁蒗 — 泸沽湖观景台 — 里格（207公里）

13：00出发。从丽江古城前往泸沽湖里格村，总行程207km，用时6-7小时。

途经山路十八弯（35km）下车拍照，约10分钟车程后到达金沙江边，17：00左右在宁蒗晚餐，稍作休息后出发，约21：00抵达里格，入住里格客栈。

第二天：里格 — 乘猪槽船到尼赛 — 格姆女神山 — 小落水 — 草海、走婚桥 — 大落水

早餐后里格半岛游览，乘猪槽船游泸沽湖大约50分钟至尼赛，乘索道上狮子山（参观格姆女神洞，品尝3500米高处的甘甜圣泉水），然后到小落水村摩梭家访（欣赏摩梭人动听的歌声，品尝自酿美酒，并享用摩梭风味午餐，徒步至四川大咀（约一小时），然后乘车至四川泸沽镇草海及走婚桥 — 里格观景台 — 入住大落水村，晚餐后参加篝火晚会。

第三天：大落水村 — 宁蒗 — 丽江（207公里）

早起在客栈楼台或落水码头观看泸沽湖日出，游览泸沽湖沿途风光 — 途经三家村 — 宁蒗 — 约下午13点返回丽江。

丽江美食

说到吃，在丽江确实是一个难题，往往朋友问我在那里吃比较好时，我都会问他们是想吃环境呢还是想吃味道。当然大部分朋友都说想吃味道。下面给大家介绍几家味道比较好价格也适中的地方。

古城内

永霞小吃

特色菜：红烧牛肉15元，红烧猪蹄15元，各种季节的野菜野花煎蛋，爆炒牛心管，都不错，加上他们的梅子酒，感觉很好。

人均消费：20元

地址：古城，忠义市场，卖肉的旁边

永霞典型的吃味道而不是吃环境的地方，环境确实不敢恭维，但是确实不错，有一段时间基本把那里当食堂了，老板娘也特别热情很能聊。

心园小吃

特色菜：当归元炖土鸡（30元），红烧豆腐（15），炒肉末炒玉米（10元）等

人均消费：25

地址：古城忠义市场，旁边，永霞对面的巷子直入50米。

环境比起永霞要好些，在自己家里面开的，味道也不错，特别是当归炖鸡对女士来说很滋补。

唠叨坊

特色菜：红烧鲤鱼，黄焖鸡，野山菌

人均消费：30元

地址：古城大石桥旁

唠叨坊顾名思义，做菜的是因为阿姨，比较唠叨，但做了十几年的川菜，足见其功力。

大石桥小吃

特色菜：黄豆面，鸡豆凉粉，丽江粑粑

人均消费：30元

地址：古城大石桥旁

这家店也许是古城内少有的环境不错味道也不错的餐厅了，靠水边，特别出名的是他的黄豆面，很香，值得一尝

这也是当年洛克徒步抵达泸沽湖的行走路线，该线不需要向导和野外露营，但也要多做功课。

虎跳峡全程徒步

之一天：早上坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——上虎跳

徒步：上虎跳——走40分钟小路到纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——half way（住宿）

第二天：徒步：half way——tina's——张老师家——张老师小路——中虎跳——一线天——核桃园——新渡口过江——停车场坐车回丽江，顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。（那可是不用门票的！）

初级徒步线路，强度不大，途中条件设施相对完善

丽江交通

一，火车

1丽江的火车在09年国庆左右通的车，自从有了火车，大部分人基本上放弃了狭小，颠簸的大巴了。

火车:昆明—丽江(行车时间约八小时)

昆明至丽江东开行夜班和白班各一对固定旅客列车。

一、夜班列车一站直达，途中均无客运停站。

(昆明——丽江)K9606/7昆明站22：00始发，第二天6：55终到丽江东站。（丽江——昆明）K9608/5次丽江东站22：08始发，第二天7：08终到昆明站。

全列使用新型空调车底，硬卧上铺130元、中铺137元、下铺141元，软卧上铺200元、下铺207元，软卧VIP包房票价614元（适于三口之家使用）。

二、白班的昆明,丽江东5652/3次

（昆明——丽江）昆明站8：20始发，17：09到达大理，19：29终到丽江东站；（丽江——昆明）丽江东—昆明5654/1次丽江东站9：27始发，11：36到达大理，20：50终到昆明站；

全列使用普通无空调车底，设有硬卧、硬座。硬卧票价为上铺87元、中铺93元、下铺96元，硬座41元。

2 ，到了火车站后如何到丽江古城

两种方式

座13路公交车2元钱，到古城北门，

打的士，15元左右到古城北门或南门。

从机场如何到客栈

一，座机场大巴15元，到终点站，蓝天宾馆，打的士7元到古城南门

二，让客栈帮你租车接你，费用是五十一部车，如果人缘好在分机上邀到几个朋友共包一部车那价钱和座大巴差不多，还省事。

丽江气候与衣着

一、年温差小。（四季不分明，冬季平均气温比全国大部分地区偏高，而夏季平均气温则比全国大部分地区相对较低；是名副其实的冬暖夏凉。）

二、昼夜温差大。（早晚温度较低，白天温度较高，全区除6月－9月份外，昼夜温差一般都在10摄氏度以上，不管在什么时候来丽江，带上足够的衣物是必须的，建议夏天除了夏装以外，适当的带上一两件春秋装，冬天必须带上防寒的夹克或羽绒服等，详见本月去丽江必带的衣物。）

三、室内外温较差大。（由于室内室外温差大，衣物更好是方便随时脱穿，不要一件顶几件，这件一脱下来，里面就是短袖了。详见本月去丽江必带的衣物）

四、干湿季分明，11月至次年4月为干季，5月－10月为雨季；（干季较比全国大部分地区要干燥，所以这个季节要多补充水分，及注意皮肤的保湿。湿季节，雷阵雨比较多，长时间下雨比较少，下雨后常伴随着气温骤降5-10℃，在常备雨伞的同时注意添加衣物。详见本月去丽江必带的衣物）

五、垂直差异明显。（丽江全区海拔从1015米到5596米，具有“一山分四季，十里不同天”的垂直气候特征。）

六、紫外线强 （丽江海拔2400米，属于典型的西部高原，因为海拔相对较高，和所有西部地区一样，紫外线很强，直接这么晒一天的话，很容易被晒黑，严重的可能晒伤脱皮，不是开玩笑已经有很多初次来丽江的朋友印证过，当然如果你喜欢或者羡慕我们这样黝黑肤色的话，那丽江的太阳肯定能很快的满足你的愿望的。

新城

太安洋芋鸡(火锅)

特色菜：洋芋鸡

人均消费：25元

地址：新城象山市场旁

最出名的当然是太安的洋芋，也就是土豆，非常粉，带上点麻辣，味道很好，当然如果不能吃来的或者不喜欢火锅的朋友也许就没有这个口福了。

钰洁腊排骨（火锅）

特色菜：腊排骨

人均消费：30元

地址：新城，象山市场内(古城打的7元到象山市场下)

因为钰洁，腊排骨象山市场冒出了一片腊排骨店，足见钰洁腊排骨的魅力，有机会还是要去尝尝。

黑山羊火锅

特色菜：黑山羊，羊肉35一斤，羊杂35一斤，清汤锅底15元，

人均消费：35

地址：长水路，新城金凯广场旁往内30米

云南当地的黑山羊，山羊肌纤维细，硬度小，肉质细嫩，味道鲜美，膻味极小，营养价值高，蛋白质含量在22.6％以上，脂肪含量低于3％，胆固醇含量低，含人体必需氨基酸15种以上，尤以谷氨酸含量高，达11.03％。具有滋阴壮阳、补虚强体、提高人体免疫力、延年益寿和美容之功效，特别对年老体弱、多病患者有明显的滋补作用，老幼皆宜。

彩虹鱼庄

特色菜：三文鱼

人均消费：50元

地址 新城花马街

丽江产的活的三文鱼，喜欢吃刺身的朋友有口福了，另外给大家一个提示，去了彩虹鱼庄不要听信什么88,，一斤的，直接要38一斤的，好吃又实惠。

9,2008香辣火锅

特色菜：鸡翅虾

人均消费：25

地址：瓜玳国酒店前200米

麻辣，很香，先干锅后火锅，当地人很喜欢，不能吃辣的朋友就没这个口福了。

10， 华都商贸城

特色菜：各种烧烤，米线

人均消费：15元

地址：古城北门对面，百信超市旁边

云南当地的土特产丰富，当然烧烤也丰富，喜欢烧烤的朋友不容错过，特别是一个朋友晚上一起去吃宵夜，喝几瓶丽江当地的大理十度半，或风花雪月，是不错的选择。

11，野山药火腿鸡

特色菜：野山药火腿鸡

人均消费：30元

正宗的三川火腿比较难吃到哦。不过有个野山药火腿鸡，火锅，古城南门停车场旁。价格适中。吃之前先喝碗汤，它的汤味道很好（讲到这里，我在咽口水……）火锅用本地乌鸡和山药一起炖好，火腿美味。味道非常好！所有的蔬菜都可以加在火锅中煮。人也比较多，适合朋友聚会。

12，kfc肯德基

当然如果实在吃不惯当地的菜肴，那还是选择快餐吧，丽江唯一的一家kfc在古城北门。

香格里拉，虎跳峡

参考线路详情介绍：

之一天：丽江 — 长江之一湾 — 虎跳峡 — 香格里拉

早8:15在阿拉丁公司 *** ，8:30点发车 — 约1小时到达长江之一湾(远观)， — 约一小时后到达虎跳峡镇 — 午餐后徒步上虎跳峡（来回5.2公里，往返2小时左右）— 小中甸风光 — 远观依拉草原、纳帕海 — 到达香格里拉县城 — 游览古城转经筒

第二天：香格里拉 — 普达措 — 丽江

早7：20出发 — 游览普达措国家公园（碧塔海、属都湖） — 午餐 — 返回丽江

拉市海，茶马古道

拉市海马场不同，行程线路也不同，当然价钱差异也很大，基本都是骑马划船。感受马帮文化，观赏高原湖泊

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云南旅游攻略

我想云南！走遍云南很多地方！

我不知道在哪里，你特别想旅行吗？玩几天？

给你一个昆明 - 丽江 - 香格里拉 - 西双版纳8日游

让我谈谈的总体安排如下：

昆明某一天，三天，丽江，香格里拉2日，西双版纳有一天，加上中间像汽车共8天，有点紧起来！总体路线：昆明 - 丽江 - 香格里拉 - 西双版纳！

具体如下：

抵达昆明，入住后戏不建议去，那天晚上，附近的酒店，在那里你可以去看看！第二天就开始玩了！

在昆明之旅（1天）（一个非常值得推荐的地方！）

莱克伍德

[交通]以路，101路公交车可直接通往翠湖北门。

[提示] 1。现在翠湖公园已经免费向公众开放。

2。海鸥飞在冬天，公园是从外面的围栏旁海鸥，鸥发挥的更佳角度。

3。著名的军事学院湖西门对面，顺道来看看，没有太多的在昆明几古迹。金马碧鸡广场

[交通] 3路，4路公交车可直接到达。

[提示]老昆明的象征和骄傲！这是值得一去！

西山森林公园，西山龙门的更高点，但也概述滇池全景的更佳角度。此外，著名音乐家聂耳的墓也是西山。值得一看！

[交通]滇池电影院，艺术剧院，锦华大酒店，旁边有专线车直达。出租车30元左右。从云南民族村海埂和西山两单程50元，30元单程都设有电梯。

[门票] 30元

[提示]戈登龙门栈道，只允许两个人擦肩侧身而过，很长一段时间的游客，注意安全。

大观公园大观公园的名气都知道的大，并不在于大观楼本身，但地板门照片“大观楼长联。”

[交通] 4路，52路，54路公交车可直接访问。

[门票] 10元

【温馨提示】结束大观楼之旅，从这里你可以乘船到达云南民族村，滇池海是著名的组成部分。因此，下云南民族村。云南民族村

这种集中在云南15个少数民族，土著少数民族每天被那些谁执行他们为您的日常生活和海关的海关，当然，也有小吃，但相对昂贵的。

[交通] 44路，24路公交车可达。

[门票] 70元

[提示]每天9:00-17:00，村村有舞蹈或民俗表演，表演都集中在民族歌舞厅，团结广场，所以村前考虑的一个好时间，比如一天后，所有的表演，只是一种理论上的可能性。推荐的亚洲象显示，非常值得一游。

晚上的火车，从昆明到丽江。

昆明到丽江，车次始发/到达时间运行时间参考票价

K9602/K9603 22:28 / 07:26 8小时40分钟，硬卧上142

K9606/K9607 21:58 / 07:00 9小时02分钟卧铺上142

K9610/K9611 10:00 / 18:40 8小时和58分钟的座位￥90

游泳，丽江（3天）

早上到丽江的之一天。乘坐4路车到预定好的酒店或旅馆，可以起到一个很好的整理！

丽江，木府

可以漫步你不想出来！因为美丽！在木府，你可以去看看，门票35元。

丽江束河城市已成为越来越热闹沭河，可以说是一个真正的和平村外的世界，也可以说是束河中国真正的最美丽的山村。

（随口说，进了城，他们说束河古镇的门票费或维修费之类的是真实的，但也有办法，你不能支付！）

黑龙潭公园门票60元！但是，很早就在早上，如果你不拥有一票意见！玉水寨

门票30元来自韩国江志裕亭：（最经济的路线安排）

1。在红太阳广场（靠近口的城市，但这样也有签署七路车的地方，我们不要被愚弄，要价每人40元，骗人的！请转发给红太阳广场是一个毛主席铜像广场对面，有一个正规的网站）六路中巴，下到白色的沙滩（7元每人）;

2。白沙，他们仍然走约20分钟，是一个国家的道路，在直道上，它有可能，呼吸下一步乡野间的新鲜空气，享受公鸡农家院，不知不觉中，他们来到的白沙镇口。

3。将车停在镇口，1,2小巴，是去玉水寨，每次约3-5万。

返回：玉水寨出来从门的小巴，10块钱一个人，你可以上传你的IFT，有11路公交车总站，然后再花一块钱，就可以到达丽江市（古口站）。

初二（几乎总是爬上玉龙雪山）

玉龙玉龙雪山险，秀，奇，主要与“云杉坪，白水江，甘海子，冰塔林等景点，是集旅游观光，登山，探险，科考，度假，郊游为一体的多功能旅游目的地。

云杉坪门票（包含在玉龙雪山的门票内。 ）小索道票42元，玉龙雪山的主峰实际上是云杉坪扇子陡半山腰的一个高山草甸，3240米以上的海平面，像云杉林，藏在原来的小牧场，距离玉龙雪山脚下的绿色地毯一样。

[交通]从古城可以采取7号到云杉坪路公交车直达;也可以走栈道，云杉坪，或乘坐缆车。

[提示]营业时间：8:0017:00

牦牛坪索道票63元，牦牛坪草甸 - 春天的花，夏天绿草如茵;秋天的草坪郁郁葱葱，这里冬季雪也住在 *** ，主要以放牧。

在大滑雪索道，在海拔4500-4700米之间，其中的钱属于“高”消费哦！

前三天虎跳峡，长江之一湾，玉水寨玩！

虎跳峡提醒：

1虎虎跳峡要量力而行，峡谷白天气温高可带上短裤，T恤，由于体力消耗较大步行，你可以把一些高热量的食物，如巧克力，麦乳精，牛肉干，核桃和大之间

2，最应该注意的是位于深峡飞瀑，风雨无阻酒店将落石，非常危险，这种危险中峡酒店后

3。从桥上前往核桃，长安微型客车可包车,120-150元六人，如旅馆伍迪面包车10-15元每人。

在香格里拉游泳（2天），香格里拉是不是在城市的许多景点，所以计划好

丽江至香格里拉公路里程约187公里，从7:00到15:00，每天发3到5路公交车票价25元左右。丽江到中甸只是3-4个小时。

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小中甸草原并不需要门票，从丽江，中甸县城约40公理走向进入中甸最美丽的景区---小中甸景区柏油路一路大板，醉人的 *** 高原风光，雪山，草地，蓝天，白云，藏族村庄，五颜六色的草原，作为牛羊养殖藏族等组，构成了一个真正的香格里拉大屏幕上。

松赞林寺

交通]公交车直接从香格里拉县景点，票价2元。太单纯的三路公交车直达景区停车场对面的门寺庙在香格里拉县的战斗至10元。

[提示]顺时针旋转时，参观寺庙旅行;不要不使用你的手指上的佛手指指点点;未经许可，不得不进入佛的房间。寺大门两侧有是许多卖工艺品早上早一点与当地人进庙香的商店可以逃避门票

普达措国家公园

[交通运输]碧塔海约40公里，距中甸县城，香格里拉县汽车站在车上，下车到双桥。票价为20元左右。

公路路况良好，沿途风景也不错，如果从县城包车去，约15 - 200元，可坐6人的小面包。

[提示]门票：110元，全部是环保穿梭巴士80元，从停车场到景点两种方式，一种是走板的人，另一种是骑着马下山的路。木板从花园铺成的步行路程超过，脚会感到疼痛。

然后从La西双版纳的航班

，在版纳游（1天）

到版纳，然后去国家森林公园的（有大象），傣族民居。

飞回昆明西双版纳版纳足够的发挥，你可以乘坐公交车！适合自己！

后到昆明稍微休息一下！现在准备回家了！

我希望我的安排是对你有帮助！

最后，欢迎到我们的云南！同时，我希望您有一个舒心旅程！

云南到 *** 旅游路线

推荐一条滇西北自助游路线，直接到达 *** ，，，经济实惠。有问题，请追问，，

南京-昆明     火车或者飞机  你也可以南京-四川西昌----云南宁蒗泸沽湖--丽江-香格里拉-德钦- *** 昌都-- *** ！

昆明-大理-丽江 火车 票价90-110元

昆明：大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。 住宿在昆明国际青年旅舍，网上可以预定。

大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。 住宿古城，客栈很多。

丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园。住宿推荐国际青年旅舍！

从丽江乘坐大巴，可以到达泸沽湖、虎跳峡。

如果去玉龙雪山，羽绒服必备，临时租用大衣，卫生状况不太理想！

零件乘坐大巴，到达香格里拉，可以游览松赞林寺、普达措森林公园、住在中甸古城，客栈很多！

云南是旅游大省，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择国际青年旅舍、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，干净卫生便宜！假如几人结伴出游，不算门票，平均每人每天120元左右就够了

驾车路线：全程约2250.3公里

起点：昆明市

终点： *** 市

*** 旅游攻略

怒江峡谷

*** 的气候，由于地形、地貌和大气环流的影响，独特而且复杂多样。气候总体上具有西北严寒干燥，东南温暖湿润的特点。气候类型也因此自东南向西北依次有：热带、亚热带、高原温带、高原亚寒带，高原寒带等各种类型。在藏东南和喜马拉雅山南坡高山峡谷地区，由于地势迭次升高，气温逐渐下降，气候发生从热带或亚热带气候到温带、寒温带和寒带气候的垂直变化。[15]

随着海拔增高、气压降低、空气密度减小，每立方米空气中的氧气含量逐渐递减，海拔3000米时相当于海平面的73%上下，4000米时约为62%—65.4%，到5000米时为59%左右，6000米以上则低于52%。

在冬季西风和夏季西南季风的交替控制下， *** 干季和雨季的分别非常明显，一般每年10月至翌年4月为干季；5月至9月为雨季，雨量一般占全年降水量的90%左右。各地降水量也严重不均，年降水量自东南低地的5000毫米，逐渐向西北递减到50毫米。[15]

藏南和藏北气候差异很大。藏南谷地受印度洋暖湿气流的影响，温和多雨，年平均气温8℃，更低月均气温—16℃，更高月均气温16℃以上。藏北高原为典型的大陆性气候，年平均气温0℃以下，冰冻期长达半年，更高的7月不超过10℃，6—8月较温暖，雨季多夜雨，冬春多大风。仅就气候而论，到 *** 旅游，3—10月较为适宜，其中6—9月为更佳时节。[15]

*** 是中国太阳辐射能最多的地方，比同纬度的平原地区多1倍或三分之一；日照时间也是全国最长的。与中国内地相比， *** 多数地区气温偏低， *** 、日喀则的年平均气温比相近纬度的重庆、武汉、上海低10—15℃。阿里地区海拔5000米以上的地方，盛夏8月白天气温仅为10℃左右，夜间气温甚至会降至0℃以下。

一个人去云南和 *** 旅游求攻略.万分感激

我从云南出发去过俩次 *** 都是搭车走的，不过看你这架势应该不会搭车，不建议你把这俩个地方放在一起去玩，因为看着很近，除非你坐大巴或者搭车，从大理丽江走香格里拉直接进入 *** ，然后走318去 *** ，但是时间还是很赶，玩不了什么地方，北京那屁大点地方就那么几个景点坐坐公交就到了，我给你算一下，从昆明坐火车去 *** ，要先到广东一天时间，广东到 *** 火车俩天俩夜，加起来就将近四天了，我是说你在火车上，妹子或者兄弟你还玩什么剩下的时间在 *** ···除非你去 *** 只是想看一眼布达拉宫然后第二天就飞回。

再说一下，去云南，热门景点昆明大理丽江香格里拉这是一条线上，西双版纳不在这条线上，所以你如果这些地方都要去的话，最慢的玩法吧，大理古城加环洱海就算只有一天，丽江看雪山古城转转留一天不过分吧，香格里拉也就只给你算一天，泸沽湖去不去，中间坐车加起来，7天那是每天赶路到不行，版纳去不去啊，去了路程来回俩天，玩个一天俩天，四天不多吧，十几天了···

我是想说这俩个地方你呢，不适合你连线起来玩，出发你胆子大点，玩个搭车什么的

我去过三次云南，六次 *** ，所以只是给你的建议哈

如果你还是想要俩个地方一起走，你可以跟我说下你想主要去哪些景点