从长春到 *** 自驾游
进藏准备
由于 *** 的特殊性,进藏前先了解一下有关常识是必要的,但也不必过于担心:
1、心理准备: *** 虽然神圣,但也不是什么禁区,与去其它地方旅游最不同的是, *** 是高原,而且是主要有藏族人居住的高原,首先不要对高原有恐惧心理,对一般正常人来说,去 *** 无非是去高原旅游一次,就算是有高原反应,也是很正常的一件事,一般不会导致生命危险,况且现在 *** 的医疗条件比过去有极大的改善,缓解并治疗高原反应不过是一件小事。所以,如果您没有什么心、血、肺、脑等方面的疾病,你可尽管前往。
2、物质准备:这也是一个进藏旅游的人经常问到的问题,好像进 *** 是到了什么无人区一样,要事先准备很多很多的物品才能保障自己在 *** 的需求,其实, *** 现在已很发达了,基本上内地能买到的东西再 *** 都能买到,而且由于交通的改善及商业的发展,价格也并不像传说的那样很贵,所以如果你没有什么特别的需求,即使什么也不带,带上钱包,您就可以在 *** 生活得很好。
当然,这并不是说您不需要带任何物品,只是说,去 *** ,您可像去其它地方一样,带上您应该带的东西(如,去高原,应该带上防晒霜、唇膏、眼镜等防晒物品)
3、关于药品:一般药品 *** 都能买得到,特别是治高山反应的药物,应该说 *** 的更多更好,但根据个人的习惯,可带上感冒药、晕车药、止痛片、葡萄糖、肠胃药等,另外比较专业的药品有氨茶碱,氯丙嗪、复方阿斯匹林,维生素C,E,B1,B6等对症药品。
如果要服用防高山反应的药,要在去 *** 前提前几天服用(尽管用处不是很大)。
疑问解答
1. 到 *** 旅游需要什么文件?
对无中国大陆身份证[包括外籍游客和台湾同胞]的游客,有两个文件是必须的:一是中国签证,您可以在您所在地的中国大使馆申请。另一个是 *** 旅游局签发的外籍人士入藏批准函。
2. 如何获得入藏旅游批准函?
您可以通过当地的旅行社代表您提出申请。申请时请带上有效的护照和签证的复印件,以及职业情况。您可以通过信件、传真和电子邮件提供以上信息。
4. *** 最适合旅游的是什么季节?
大致来说,从四月到十月是到 *** 旅游的更好季节。具体情况还要依照具体路线而定。实际上,冬季到 *** 旅游倒是比较舒服,因为冬季的游客比较少,您可以更自由的欣赏优美的自然风光。
5. *** 最“热”的地方是哪里?
无论是常规旅游还是徒步旅游, *** 、泽当、江孜、日喀则、定日、当雄等地都是更受欢迎的地方。珠峰、神山等地则充满了惊奇与 *** ,是探险和徒步旅游的热门地区。
8. 与 *** 接触时要注意些什么?
藏族人民热情好客,你可以自由地与他们交谈,但是必须注意以下事项:
1) 没有经过被摄者的许可,不能拍照,要尊重对方
2) 不要谈论政治、宗教一类的敏感问题
3) 不要吃狗肉、猴肉和马肉
9. 如何对待 *** 的乞讨者?
宗教乞丐是被 *** 社会所接受的。 给朝圣者捐献一些事物和钱是行善举,一般是给五分到两角钱。注意:如果乞讨者是穿着宽大破烂衣服的老年男女,或是牵着猴子的年轻乞丐,这些人一般是职业乞丐,如果你不愿意给他任何东西,可以向当地人一样赶走他们。
10. 高原反应需要准备一些什么药品?
除了您自身疾患所需药品以外,建议备上诸如:红景天、阿斯匹林、氨茶碱等药品。
11. 到 *** 旅游要准备什么?
因为海拔高大气稀薄的原因, *** 的太阳辐射强度很高。为了保护你的眼睛和皮肤,您更好准备好太阳镜、太阳帽和防晒
到 *** 怎样预防高原反应
科学家们将海拔3000米以上称为高原。因为海拔达到这一高度时,其气候特点(如低氧压,缺氧,高辐射及高寒等)与平原明显不同。人到了这样的环境,体内必须进行一系列的调节,才能适应。因此,初进高原,甚至是常住高原的人从平原重返高原时,必须在多方面严防急性高原病的发生。
一, 患 下 列 疾 病 者 不 宜 进 入 高 原
如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施,如随身携带氧气等。
二, 到 达 高 原 后 应 注 意 事 项
*** 的海拨约为3600米,氧气含量仅为平原的70%左右,大气压也较低,这就是产生高原反应的主要原因。
1、刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。
2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,更好不要吸氧,这样使你很快适应高原环境。
3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。更好不要饮酒和吸烟。
4、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
5、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,更好能用半天时间完全静养休息,之一晚上要早休息,多睡眠。这一条要从下飞机开始做起,很多人一下飞机,没有什么高原反应,就自以为是,结果一到晚上症状才出现,这时后悔已晚了。
6、初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
7、进入 *** 后的旅 *** 程安排很有讲究,不可盲目。要先到低海拨的地方,再到高海拨的地方,如本网的行程大都安排先去林芝(海拨约2900米),再去其它地方,如日喀则、纳木错等,只有结束行程后,您才知道这样的安排让您受益无穷。
8、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱;如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就可到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等, *** 有很好的专门治疗高山反应的医院及医师,而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室,可以提供这方面的服务;如果实在受不了高原反应的折磨,只好乘最早的航班返回内地了,一般情况可以立即得到缓解。
9、常有传说有人在 *** 因高原反应而丢命的,其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒、心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人不要进藏,就是怕因高原反应而引发这些疾病。
10、如果只是有一般的疾病或仅仅是高原恐惧,但又非常想去 *** 的人应该怎么办呢?
之一,要克服恐惧心理,保持正常的心态,高原反应不是“SARS”,没有传说中的可怕。
第二,若对自己没有信心,可以在出发前去医院做体检,全面正确的了解自己的身体状况。
第三,若还没有信心,可以请一个专科医生,全面陪护自己的旅 *** 程,让医生为您的饮食起居作全面的跟踪安排,起到保驾护航的作用,当然您要多付很多费用了。梦之旅可为您安排这样的服务。
第四,若还没有信心,就只好不去了,通过网站、电视等来了解 *** 了。
11、尽量选择条件好一点的宾馆入住,使自己有一个好的居住环境,可以得到很舒适的休息,这样可以从心理上及身理上得到放松,有利于克服高原反应。另外,睡眠时尽量开窗,让空气流通,并尽量靠近窗户睡觉。
12、选择较好的旅游车辆,如高档越野车(目前 *** 最多也是更好的是日本产丰田沙漠王子越野车)或宽松的进口面包车,使旅途更舒适。
13、旅途尽量安排轻松,行程适当宽松,先低海拨,再高海拨。
14、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高山反应。
15、也许不是直接的,但相信也是有用的,就是要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
请问:从长春驾车去 *** 的路线怎么走最合适?
走京哈高速到北京,再走京藏高速到西宁(京藏高速西宁到 *** 段还未开工,目前只能到西宁),然后再走青藏公路到 *** *** 。
京哈高速公路(国家高速公路网编号G1)是指北京-哈尔滨的首都放射线高速公路。目前已经全部建成高速公路。路线为:北京-唐山-秦皇岛-锦州-盘锦-辽中-沈阳-四平-长春-哈尔滨。其中,北京-沈阳段,在原先五纵七横国道主干线系统中,为丹东- *** 国道主干线(G025)的一部分;沈阳-哈尔滨段为同江-三亚国道主干线(G010)的一部分。
你在长春可以在这几个出入口上高速。
长春绕城高速公路(西南)立交 长营高速公路立交 净月出入口 辉乌高速公路立交(G12) 兴隆出入口 长春绕城高速公路(东北)立交
京藏高速公路是一条首都放射型高速公路(国家高速公路网编号G6,简称京藏高速,亦称京拉高速)。起点为北京,终点为 *** 自治区 *** ,途经北京、河北、内蒙古、宁夏、甘肃、青海、 *** 7省区,全长约3710公里。该高速公路为是国家高速公路网的重要组成部分。
途经主要城市
北京-张家口-乌兰察布-呼和浩特-包头-巴彦淖尔-乌海-银川-吴忠-中卫-白银-兰州-西宁-格尔木- ***
目前,北京至西宁段已全线通车,西宁至 *** 段因地质条件等原因尚处在规划阶段,没有具体的开工日期。
银川至中卫段与福银高速公路(G70)重线。部分规划路线由原国道主干线丹拉线北京至 *** 段组成。
各省区原路名对照表
北京段:全通 八达岭高速京包高速
河北段:全通 京张高速
内蒙古段:全通 集老高速 呼集高速 呼包高速 京藏高速 磴巴高速 巴新高速 新麻高速
宁夏段:全通 宁藏高速
甘肃段:全通 刘白高速兰白高速兰海高速
青海段:甘界至西宁段已通,西宁至倒淌河已建成一级公路,倒淌河至共和在建,共和到茶卡已通,茶卡到藏界规划
*** 段:规划
青藏公路(109国道西宁至 *** 段)北起青海省西宁市,南至 *** *** 市,为国家二级公路干线,路基宽10米,坡度小于7%,更大行车速度为60公里/小时。青藏公路 *** 境内528公里,青海格尔木至 *** 段1140公里由 *** 管养。青藏公路翻越昆仑山、可可西里山唐古拉山和美丽的藏北草原,平均海拔4500米以上。
西宁-(123)--倒淌河-(196)--茶卡-(484)--格尔木-(269)--五道梁-(150)--沱沱河沿-(91)--雁石坪-(100)--唐古拉山口-(89)--安多-(138)--那曲-(164)--当雄-(75)--羊八井-(78)-- ***
青藏公路青藏公路起于青海省西宁市,止于 *** *** 的青藏公路,是世界上海拔更高,线路最长的柏油公路,也是目前通往 *** 里程最短、路况更好且最安全的公路。沿途景观比较大气磅礴,且丰富。可看到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等景观。青藏公路,一年四季通车,是4条进藏线路中最繁忙的公路,司机长时间开车易疲劳,因此交通事故也多。沿途不时会看到翻在路基下的货车,所以走青藏线要特别小心。
长春自驾 *** 路线
你是想走青藏线还是川藏线啊,如果走青藏线,长春--北京--呼和浩特--银川--兰州--西宁--格尔木-- *** 。如果走川藏线,到成都--雅安--泸定--雅江--理塘--巴塘--芒康--左贡--林芝-- *** 。不过话又说回来了,去 *** 要特别注意高原反应哦,建议备点优易活力旅途片和极速口溶片,抗高反。
求从长春到 *** *** 自驾游更好的路线。回来从新疆到长春。不要百度地图给我
去 *** 旅游只能是夏季,基本上到十一就已经大雪封路了,建议七月到八月底。
鉴于没去过东北,只能给你提供新疆到 *** 的路线,去年自驾从青藏公路进藏的,回来也是,不建议走新藏线,因为海拔太高,需要翻好几座六千米的雪山。 *** 去了那曲, *** ,日喀则,林芝,来回用了十五天左右。
新疆境内的路线,取决于你想要看什么风景,请追问。
从长春骑自行车到 *** 林芝,需要多长时间
楼主准备走哪条线?川藏线还是青藏线?
楼主准备道林芝的什么地方?是八一镇吗?
从长春到八一镇,只有两条路,要么走川藏线,要么走青藏线。
如果走川藏线的话,路程大约是4660公里,如果走青藏线的话,路程大约是4810公里。
从距离来看,川藏线要近一些,但沿途起伏较大,且路况不如青藏线好。
从沿途景色来看,川藏线属于“秀美”,青藏线属于“壮美”,各有千秋,具体评价,因人而异。
具体走哪条路,还是由楼主决定!
青藏线的大致路线是:
长春→通辽→乌兰察布→呼和浩特→包头→银川→吴忠→中卫→海东→西宁→海南藏族自治州→玉树藏族自治州→昌都→八一。
大约需要骑行40-41天。
川藏线的大致路线是:
长春→四平→锦州→葫芦岛→秦皇岛→唐山→沧州→德州→濮阳→新乡→洛阳→三门峡→渭南→西安→汉中→广元→绵阳→德阳→成都→雅安→甘孜藏族自治州→八一。
大约需要骑行39-40天。
路上最需要的是钱和证件;
其次是要有一辆自己很熟悉车况的比较耐造自行车以及必备的修车工具;
再就是要考虑沿途的吃、喝、拉、撒、睡;
必要的药品;
要有一张比较详细的地图,更好能到村镇一级,规划每天的路线及目的地,不要错过补给点;
再就是要注意安全。




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