*** 旅游攻略一生一次( *** 一生必去)

布达拉宫为啥一生只能去一次

没有规定布达拉宫一生只能去一次。

布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1645年（清顺治二年）清朝属国和硕特汗国时期护法王固始汗和格鲁派摄政者索南群培重建布达拉宫之后。

成为历代 *** 喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世 *** 喇嘛灵塔之地，旧时与驻藏大臣衙门共为统治中心。1988—1994年再次大规模修缮。

扩展资料：

布达拉宫广场是世界海拔更高的城市广场，位于 *** *** 市布达拉宫正对面，是 *** 自治区 *** 和 *** 市重要的活动场所，也是中外游客集中观光的旅游景点之一，是一座融休闲、文化、 *** 等多功能为一体的现代化广场。

这座广场也是世界文化遗产——布达拉宫的重要组成部分。

广场前恢复迁建的原来在宗角禄康公园内的清代“御制平定 *** 碑”和“十全记功碑”，平添了古城韵味。一九九八年从上海引进的两千只广场鸽则为广场增添了几分灵动。

时光与旅行 *** -林芝& ***

一生必去一次的地方：充满信仰感的 ***

旅行时间：2020年10月3日-2020年10月11日（共9天）

人物：我和橙子

契机：买了东航的“周末随心飞”

行程安排：Day1：广州白云机场——香格里拉机场（经停）—— *** 机场——市区酒店（宿）； Day 2：布达拉宫——药王山观景台——酒店（休息）——八廓街——布达拉宫广场-市区酒店（宿）；Day 3:大昭寺——色拉寺——《文成公主》大型实景剧；Day 4： *** ——米拉山口——巴松措——林芝（宿）；Day 5：鲁朗林海——雅鲁藏布大峡谷（南迦巴瓦峰）-索松村（宿）；Day 6：卧龙奇石——拉姆拉措；Day 7：达古峡谷——桑耶寺——羊卓雍措—— *** 酒店（宿）；Day 8： *** 机场——西安咸阳机场——大雁塔附近酒店（休息）——大唐芙蓉园；Day 9：大雁塔——西安咸阳机场——广州白云机场——回家啦~

1. 9:05 AM的飞机，怕没赶上就提前一晚在机场附近入住；2.广州—香格里拉（经停）— *** ，时长6个小时零20分钟；3.出贡嘎机场，左手边排队买大巴票去市区，RMB 30元/人，行程70分钟；4. *** 住宿：建议定在八廓街、大昭寺附近；

为了避免出现严重的高原反应，我和橙子决定附近吃点东西后在酒店休息。

晨光初绽， *** 方醒。我和你从底下的无字碑开始，拾级而上。红宫里的 *** 灵塔，佛殿，感受到信仰者对活佛的崇尚。

我和你流浪在 *** 街头，累了就在当地 *** 聚集的甜茶馆，学着他们的样子，一杯又一杯…

每一次旅行，内心都有种渴望…渴望什么呢？也许只有我知道。

布达拉宫（藏文： པོ་ཏ་ལ ），坐落于中国 *** 自治区的首府 *** 市 区西北 玛布日山 上，是世界上海拔更高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是 *** 最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，是藏式古建筑的杰出代表（据说源于 桑珠孜宗堡 ），中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。主体建筑分为白宫和红宫两部分。主楼高117米，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有 布达拉宫广场 ，是世界上海拔更高的城市广场。

布达拉宫最初为 吐蕃王朝 赞普 松赞干布 为迎娶 尺尊公主 和 文成公主 而兴建。1645年（清顺治二年）清朝属国 和硕特汗国 时期护法王 固始汗 和 格鲁派 摄政者 索南群培 重建布达拉宫之后，成为历代 *** 喇嘛 冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世 *** 喇嘛灵塔之地，旧时与 驻藏大臣 衙门共为统治中心。1988—1994年再次大规模修缮。

我们提前一天早上7点在微信小程序“布达拉宫票务预订系统”预订门票，有不同的时间段，最早是9点验票，无需支付费用（票是现场买，RMB 200/人，教师资格证可半价优惠）。看攻略要提前一个小时排队、过安检，所以选择了9点40分-10点的时间段。PS：更好找个人工讲解，官方可以租电子讲解器，这个不是很智能。

吃完早饭后，我们骑共享电动车去布达拉宫检票口。到了那，意外发现附近都没有电动车停放点，又开始找电动车停放位置，转了好久~~

从布达拉宫背面下来，半山腰上归还了租的电子讲解器，来到了下面的转经道。信徒们手摇转经筒，口里喃喃念着六字真言：奄嘛呢叭咩哞。转经筒里放有经文，每转动一次就相当于念颂经文一次，表示反复念诵着成百倍千倍的“六字大明咒”。藏传佛教认为，持颂真言越多，越表对佛的虔诚，可得脱轮回之苦。

我和橙子逆时针走到出口处，来到布达拉宫左前方的白塔边-药王山观景台。

休息好后，傍晚前往八廓街。自由行就是随心而动哈~

八角街位于古城 *** 的中心，是 *** 本来面目保留得最完整的街道。它是 *** 的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至 *** 的风土人情的集结地，也是旅行者到 *** 必去之地。“八角街”呈圆形，仿佛是一座巨大的时钟，辉煌壮丽的大昭寺就是钟轴。八角街并非以街道形状定名，而是藏语“帕廓”的音译，意思是围绕大昭寺（建于七世纪中叶）的街道。

按 *** 佛教徒的说法，以大昭寺为中心绕一周称为“转经”，以示对供奉在大昭寺内的释迦牟尼佛之朝拜。八角街还是藏传佛教信徒转经的最主要的线路，每天都有磕着三步等身长头的人来到这里。他们到大昭寺前朝拜 *** ，在光滑发亮的石块道上投下了一道道长长短短的影子。

八角街的准确概念不只是一个环形街道，而是围绕在大昭寺周围的那一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区。站在布达拉宫顶上向 *** 全城俯瞰，整个 *** 市区到处是一片片掩映在绿树中的新式楼房，唯八角街一带飘扬着经幡，荡漾着桑烟。

八角街上到处都是拍藏族 *** 的 *** 姐，边上也有很多藏族 *** 店。很多都可以网上预约拍摄时间，然后到店化妆，再去拍外景。外景一般三类：八廓街（大昭寺）、布达拉宫以及市区附近的草原。价位也是随地点、拍摄人数、精修张数的不同而变化。这次我们没有选择拍摄 *** ，因为橙子初来这有比较严重的高原反应，我不忍心，哈哈哈哈~~

玛吉阿米 ， 藏语 的意思是“未出嫁的少女”。玛吉阿米这个名字，出自六世 *** 喇叭仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。

进店拿到干净的杯子后，把杯子和钱放在桌面上，有人会来倒甜茶以及续杯，一元一杯。（甜茶的味道和奶茶很像，味道还不错，和橙子在里面一人来了4.5杯）。

从八廓街出来，一路步行来到布达拉宫广场，观赏夜景。

站在布达拉宫广场，看着这庞然大物，不免还是觉得震撼：啊， 巍峨的布达拉宫！晚上的 *** 还是有点凉，橙子又有点低烧，为了防止他病情加重，我们回酒店休息。

大昭寺（Jokhang Temple），又名“祖拉康”、“觉康”（ 藏语 意为佛殿），位于 *** 老城区 中心，是一座藏传佛教寺院，是 藏王 松赞干布建造， *** 之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“ *** ”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。

大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是 *** 现存最辉煌的 吐蕃 时期的建筑，也是 *** 最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“ 八廓 ”，大昭寺外辐射出的街道叫“ 八廓街 ”即八角街。以大昭寺为中心，将 布达拉宫 、 药王山 、 小昭寺 包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是 *** 们行转经仪式的路线。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

我们在网上订了门票+讲解的套票，早上10点半在八廓街与导游会和，然后一同买票进入大昭寺。我们去的当天上午真的超级多人，毫不夸张，前脚掌都是挨着前个人的后脚跟。寺里有尊释迦摩尼12岁等身像，此像是释迦牟尼佛在世时，按照释迦牟尼本人形象塑造的。等像塑好后，那些弟子有幸请 *** 释迦牟尼 自己给自己的佛像开光加持。塑像的珍贵，不仅仅是因为它的历史价值和 文物价值 ，最重要的是认为佛像和见到2500年前的 *** 没有区别。

世上只有3尊释迦牟尼等身佛像。佛教创始人 释迦牟尼 在世时反对偶像崇拜，不立寺供像。在他临终时释迦牟尼只同意以自己三个不同年龄时的模样塑像，并亲自为塑像绘图。这三尊佛像中，以12岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。该佛像后从古印度流入中国，又经唐代 文成公主 带入 *** ，释迦牟尼12岁等身像遂被供奉在大昭寺至今。

下午前往色拉寺去看辩经咯~

色拉寺全称“色拉大乘寺”，藏传佛教 格鲁派 六大主寺之一。与 哲蚌寺 、 甘丹寺 合称 *** 三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。，门票50元/人。

色拉寺内保存着上万个金刚佛像，大多为 *** 本地 *** 。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像。大殿和各札仓经堂四壁保存着大量彩色壁画原作。最著名的塑像就是大殿里的“马头明王”像。 *** 自治区色拉寺藏明永乐八年(1410)刻本《甘珠尔》，是之一部藏文刻本大藏经，为永乐皇帝所颁赐，至今保存完好，反映了明中央 *** 对 *** 的管辖。

色拉寺有妙音殿（甲失拉。主要建筑有措钦（ *** 殿）、吉扎仓、麦扎仓、阿巴扎仓及32个康村。早期建筑以麦扎仓、阿巴扎仓为中心，后经历代增修扩建，才具有今天的规模，所以平面布局上无整体规划。但色拉寺的建筑密而不挤，杂而不乱，因地制宜，主体突出，体现了格鲁派大寺的特有风格，全然是一座宗教城市。

来到色拉寺更大的感受就是：好大啊，怎么还要爬山，走不动啊~

辩经这种方式最早源自古印度。公元792年， 赤松德赞 从印度请来 莲花生 、寂护（就是建 桑耶寺 的那两个人）等高僧，入藏宏法。当时在 *** 也有不少汉僧，领头的叫大乘和尚。

这两派本着“一山不能容二虎”的原则，摆开了一场论战擂台，誓要一见高低。结果汉僧不敌印僧，败下阵来。落败的原因，倒不是因为 汉传佛教 比印度佛教差劲，而是因为两家修炼的重点各有不同。汉僧习炼禅宗，讲究的是 顿悟 ，是心领神会。这种注重性灵和感性思维的 *** ，敌不过擅长逻辑思维的 印度佛教 。这次打擂，史称“ *** 论争”，并由此开创了 藏传佛教 辩经的先河。

辩经的起势是拍手，即每次提问时，先退后几步，跟着右手把念珠一甩，套到左臂上，前跨步，右手高高举起，用力一拍左手，一个炸雷般的拍手声便响在了坐着的学僧头上或额前。拍手有两个作用，一表示我现在向你提问，请你赶快回答并向其致敬；一表示在气势上要威慑对手。据说如果被提问者回答不上，那么提问者可以击掌或甩念珠以示警，有时也会用手牵弄臂上的佛珠寻求 *** 的支持；答辩者则要集中精力，充分展现自己口才和学识，除机智回应外，还得试图驳倒对方，答辩者如果应对得体的话，即引起围观喇嘛的喝采；若词不达意或义理不通的话，即遭满堂哄笑。

中午的时候预约了晚上去看“文成公主”实景剧场，门票+往返酒店接送，两百多一个人。个人觉得还是有点无聊，不推荐哈~~晚上的山风也挺冷的。

从今天开始都包车游了哦，四天三晚林芝线。

巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。[1]位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。

巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被 世界旅游组织 列入世界旅游景区（点），2000年被国家旅游局评为全国首批国家4A级景区，2001年被国家林业部授予 国家森林公园 称号。

2017年8月，成为 *** 首个也是唯一的自然风景类国家5A级旅游风景区。

从巴松措出来的路上，司机师傅将车停在了一处，让我们下来放放风。

一生一次的震撼之旅，探秘阿里无人区！

*** 被誉为地球的第三极地，阿里地区更被誉为极地的心脏、诸神的殿堂，尤其后藏阿里地区，也是 *** 后弘期佛法的起源地，这里有须弥山美誉的冈仁波齐、有世界江河之母的圣湖玛旁雍措、有神秘古老的象雄文明、有昔日王宫古格王朝遗址，绝对是值得您亲自的参访。阿里，这块 *** 苯波教的发祥地，有著名的三围之称，也就是：日土(湖泊围绕的地方)、札达(土林围绕的地方)、普兰(雪山围绕的地方)， 对探险寻幽和朝圣的人民来说，它是一个梦开始的地方。驱车奔驰在世界海拔更高的新藏公路，可以一览阿里高原美丽的自然风光和风土民情：阿里地区的普兰县是 *** 著名的佛教圣地之一，神山冈仁波钦、神话传说中的“西天瑶池”圣湖玛旁雍错都在普兰县境内。在 *** 的心中它们是“世界的中心”。 *** 会告诉你绕山一周可洗尽一生罪孽，湖水更可涤荡净心灵...

阿里，素有千山之巅，万山之祖，万川之源，圣灵之尊赞誉，号称世界屋脊的屋脊，青藏高原的高原。有人说，不到阿里等于没有真正到 *** 。不到阿里不能成为真正的探险家。阿里是信徒们的圣地，探险家的乐园，登山家的向往，旅行家的天地。

世界上没有哪片土地会比这里更接近太阳，世界上没有哪座雪山会比这里更厚重苍凉

世界上没有哪叶湖泊会比这里更庄严神圣，世界上没有哪张笑脸会比这里更灿烂阳光

这里，就是千山之祖，万水之源的阿里，这里，就是人人向往，生命禁区的阿里

*** 一直是我的一个梦，但苦于路途遥远，费时太长，这个梦一直埋在心里，不曾提起。无论你是想在毕业来临来一场说走就走的旅行青涩青年，还是想在旅途中重振心情，找回自我成熟稳重的中年，又或者只是想来一场高尚的朝圣之旅的文艺范。只要你对 *** *** 充满向往，爱旅游，就要勇敢的踏出这一步，你将收获到无法用言语形容的快乐。

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