*** 自驾游旅游攻略
*** 自驾游旅游攻略如下:
1、车辆检查养护
根据自己车子的车况,可以到4S店或其他的维修店做一个常规保养,如更换机油、机滤、空滤等,检查刹车片、火花塞、刹车油、防冻液、玻璃水等,另外轮胎花纹看一下,如果花纹较浅的,可以更换一下轮胎。
2、车辆工具箱
车上要配备随车工具,如充气泵、快速补胎胶、备胎工具(扳手、千斤顶)、拖车绳、应急启动电源,检查一下车上的安全必备物,如三脚架、灭火器,这些都是常放车上的。
3、个人物品准备
*** 的海拔高,除了缺氧,还有就是紫外线强,早晚温差大,比较干燥。所以,除了携带常规的旅游出行物品外,还需要有针对性地做一些准备。带上便携的氧气瓶,可以在车上用。
4、路线选择
川藏线,整体比较轻松,选择的人也最多,沿途的食宿条件相对较好,路况也好,尤其是作为之一站的成都,是很多人旅行的集散地,所以,“此生必驾318”这两年也非常火,初次进藏可以考虑。
青藏线,海拔较高,冻土层地质,所以坑洼较多,大货车多,一般进藏选择这条路的少,多数是走环线,川藏线进,青藏线出。
滇藏线,路况也不错,由云南出发,经大理,丽江,香格里拉,德钦,抵达芒康,与川藏线国道318汇合。相对来说,走的人比川藏线少。
丙察察其实也是一条滇藏线,不过路况不好,一般是越野爱好者,喜欢深度玩的人选择的线路。唐蕃古道,比较小众,走的人也比较少。
我想去趟 *** ,之一次可以帮讲下 *** 的衣食住行么?
“啊,卓玛,草原上的格桑花,你把歌声献给雪山,养育你的雪山;你把美丽献给草原;养育你的草原。”这是亚东老师献给 *** 的歌曲,歌词描绘出了 *** 草原、雪山对“卓玛”的养育之情,勾起了广大驴友对 *** 之行的向往,那么今天小编就给大家分享一下 *** 旅游的攻略。
其实要做的功课无外乎四个方面:衣、食、住、行。
先说“衣服”吧,一年中,到 *** 旅游更好的季节就是五月份到十月份了,这个时候温度舒适,也是旅游旺季,除了必备的登山服、旅游鞋、太阳帽、氧气瓶之外,更好准备秋衣秋裤,因为海拔比较高,温差也非常大,要注意保暖。如果想避开旅游旺季,像是二月份三月份去旅行的话,要准备保暖冬装,如果可以更好拿上羽绒服,避免突然变天;
“食“方面当然推荐最著名的青稞酒、酥油茶了,去 *** 旅游的话尤其推荐尝试一下糌粑,是用青稞麦炒熟之后磨成的面做成的,用青稞酒拌,捏成小团吃,这个也是藏族人民的主食,当然, *** 不同的地方特色食品肯定很多,广大驴友也可以到当地问一下民众,这里就不一一列举了;
”住“的方面不建议“露营”,毕竟温差大是一方面,另一方面在 *** 露营也比较危险,野生物还是比较多的。在旅馆的选择方面,当然还是安全之一了,看一下安全通道、消防措施等等工作做得怎么样,另外就是舒适度了,高原反应是对广大驴友的一大挑战,所以更好看一下旅馆有没有备好氧气瓶等等;第三就是要注意性价比,多做些功课,比较一下价格、舒适度、能不能洗热水澡等等;
最后就是“行”,如果想要舒适一些,飞机当然是首选了。如果想要领略一下自然的风光,可以选择自驾游,或者是乘坐火车等等方式。 *** 的地形非常复杂,景点也比较多,去之前一定要做好功课,到了地方多问,多看,才不会感到手足无措。
*** ,最接近天堂的地方,不但是因为她的海拔高,更是因为她迷人的风景,就像到了天堂一般,祝愿广大驴友的 *** 旅游都能旅途愉快。
*** 自助游攻略
*** 自助游攻略:准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。
1、 *** 昼夜温差大,年平均气温为-2.4°C-12.1°C,自东南向西北递减,月平均气温6月或7月更高,1月更低,大部分地区气温日较差在15°C以上,气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。
2、 *** 取钱其实还是很方便的,但建议更好使用邮政储蓄,最方便的一家银行,其他比如建行、农行、中国银行也有,只是有的小地方可能没有他们的网点,有的县城上这些银行又常常关门,但一般有提款机,其他比如光大、交通这些 *** 都没有的。
3、 *** 紫外线很强,一定不能掉以轻心,特别是 *** ,海拔高,又是“日光城”,要注意携带防晒霜,保护好你们的皮肤,另外还有墨镜,遮阳帽这些更好都带上,不然一天下来,你的皮肤恐怕受不了,眼睛也难受。
4、 *** 有许多好的点,可以看一下自己对哪些地方有兴趣,再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)。
扩展资料:
注意事项:
1、 *** 空气稀薄,气压低,含氧量少,平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%,高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈,日照时间长。到 *** 一定要注意言行,要注意民族团结,要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的头也是不能摸的,这是禁忌。
2、到 *** 可以入宿家庭旅馆之类的,有藏式风味,又不贵,很舒服。人身安全方面不需要担心, *** 很安全,街上很多武警巡逻,完全不需要担心。
*** 自驾攻略,注意事项,必带物品
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去 *** ,请不要带严重的感冒进藏。
2、 *** 地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
3、鉴于现在 *** 的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
4、由于 *** 线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
5、由于 *** 条件特殊,故请客人注意自身保暖,之一天请尽量不要洗澡,以免感冒。
6、 *** 早晚温差较大,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。
7、 *** 日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
8、由于 *** 的特殊情况, *** -日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
9、 *** 主要地区海拔: *** 3650米、纳木措湖4770米;林芝3040米、波密2750米、然乌湖3807米、墨脱1225米,日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、樟木210 0米;山南(泽当)3580米、朗县3100米;萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米。
10、出行前购买足够的胶卷;数码相机备用足够内存空间。 *** 布达拉宫附近有很多的相机维修加油站。
一、进藏前:
心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的情绪,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
进入高原反映是最常见的,初到高原者更好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
特别提示:赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。
二、旅途中:
适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,更好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,更好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,更好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(例:巧克力、葡萄干)。
*** 属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
严重高血压,心脏病,哮喘病患者请勿入藏。




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