自费云南旅游攻略(自游云南旅游攻略)

云南自由行攻略有哪些？

这里是滇族部落的生息之地。

1、昆明长水机场——火车站（昆明站）

2、昆明——大理

3、大理——丽江

4、丽江——泸沽湖

5、丽江——香格里拉

1.大理古城

来大理，之一件事一定是逛一逛大理古城，触摸最古老的南诏记忆，登上有着岁月痕迹的城墙，看阳光透过云层，沿着洱海缓缓上升，洒向古城每一片瓦砖，每一片花瓣，爬上湛蓝的天空，迎接美丽的一天。漫步大理古城的青石板路上，邂逅一样小东西，邂逅一道美食，邂逅一家店，邂逅一首入心的歌，皆是旅途中的一场美丽的意外。

2.寂照庵

寂照庵位于苍山圣应峰南麓，这个被称为中国最文艺的尼姑庵，真的很值得一去。这是一个被葱笼茂密的青松、古柏掩映、香烟缭绕、周围松柏万株、环境寂静的佛家净地。“感而遂通，寂静照鉴”，满院的鲜花多肉，吸引着许多游人慕名前来。在这里，一杯茶，便是一段时光，历经跌宕起伏，终得淡定平和。寂照庵，温婉雅致，看似随意却处处细致。从容淡泊、宁静和善，如佛之拈花一笑，在这里体验到的是久违的浅隐归真后的简单恬适。一景一物一食一念，无不让人身心净雅。

游玩指南

开放时间：全天

门票价格：免费

更佳时间：四季皆宜

游玩时间：建议游玩时长 1-2小时

美食推荐

午饭前到达寂照庵，每逢初一十五和周末，寂照庵可免费吃素

3.苍山大索道

乘坐着通往苍山深处的索道，原本还沉浸在侠梦豪情剑影江湖的梦境里，顿时被这腾云驾雾般的感觉所震撼。远眺洱海，风平浪静波光粼粼，如同一块碧玉，静静的徜徉在大理坝子里；近观苍山，苍松翠柏怪石嶙峋，如同一幅水墨，留住了千年的时光。

4.天龙八部影视城

从洗马潭乘缆车至山脚，一路台阶，一路苔藓，一路古树，一路草香，一路寻去，雍容典雅的影视城就掩映在叠翠幽岚之中。此时，漫步于天龙八部影视城内，仿佛穿越时空，回到金庸笔下《天龙八部》中的武侠江湖，去寻找侠骨柔情与天地自由。浓云厚雾下的点苍山显得雄伟苍茫，映衬着坐落其中的影视城，影视城变得更加空灵寂静。

游玩指南

开放时间：09:00—17:00更佳时间：四季皆宜

游玩时间：建议游玩时长 1小时

备注：近期影视城正进行维修，暂时不对外开放

结束一天的行程，可回到古城，吃上一顿当地的特色美食，然后可以逛下大理古城夜市，那也是极好的。

听说，来大理的人百分之八十是因为洱海，大理洱海宛若一轮明月，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”是对大理洱海极致美景的描绘。洱海是有灵性的，远离喧嚣，淡泊于苍山和大理坝子之间。沿着环海路，去体验她的质朴与宁静。

5.喜洲古镇

早晨，可包车也可在古城里租上电动车，从大理古城出发，之一站来到喜洲古镇，这是大理白族文化主要发祥地之一，老舍先生也曾在《滇行短记》里这样写道“喜洲却是个奇迹。我想不起，在国内什么偏僻的地方，见过这么体面的市镇……街道很整齐，商店很多。

开放时间：全天

门票价格：免费

更佳时间：四季皆宜

游玩时间：建议游玩时长 1小时

美食推荐

1、喜洲四方街上的复兴喜洲粑粑，复兴喜洲粑粑老板杨大哥的爷爷是喜洲粑粑的创始人（在喜洲风物志里面有所介绍），所以，一定是要吃这家了！

2、清凉小屋的牛奶冰棍，是用当地鲜牛奶自制的冰淇淋，每年4—10月才开业，很受当地人欢迎，很多人都是大袋子的买回家的。

3、玉兰轩的凉鸡米线，味道很赞。是一个非常古朴的小店，店里的奖状都是八几年的，很有历史感。位置在喜洲集市主街上，周围是卖衣服鞋子之类的店铺，非常好找。找不到就随便问个街上的人，大家都知道的，老店！

6.海舌公园

这离喜洲古镇不远，开车几分钟就到了。因状如“舌头”而得名，湛蓝的天空，没有一丝云彩，清透的海水，完整的倒映出天空的颜色，那一抹蓝，蓝得静谧，蓝得让人心醉。在这里，看枯木和流水的对话，静谧的空气里似乎传来它们的窃窃私语。好想听听它们在说什么，却被带着海味的海风吹散了。

游玩指南

开放时间：全天

门票价格：公园免费，但会根据车型不同收取停车费

更佳时间：四季皆宜

游玩时间：建议游玩时长半小时

7.双廊

这是让无数人为之倾倒的地方，面朝大海，春暖花开。有多少人被这风景吸引，来到双廊，然后爱上了这个水天一色、湖光交映的小镇。洱海素有三岛、四洲、五湖、九曲之胜，而双廊更是居沙洲之上、处两曲交界、揽两岛在怀，其“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之名可见一般。对于双廊，不知道该怎么定义，如果非要给个答案，只能说是个适合发呆的地方，目之所及，水天相接，实不知天上人间。只想席地而坐、虚度时光，任微风佛面、看浪花拍打、听海音徐徐，赏日出日落，且尽一日之欢。

游玩指南

开放时间：全天

门票价格：免费

更佳时间：四季皆宜

游玩时间：建议游玩时长1小时

美食推荐

1、老奶奶烤乳扇，老奶奶的摊子就是在环海路上，具体哪一段不确定，经常会变动，认准老奶奶的牌子，红色底上面写着老奶奶烧饵块烤乳扇。乳扇用的是炼乳花生和玫瑰糖和着乳扇的奶香味好吃到停不下来。烧饵块也很棒，很多人都在买。

2、榕树下，被店名吸引过来的，就在吉祥红旁边的大榕树下面。招牌菜推荐茄盒、炒饵丝以及野菌菇炖鸡，另外酸辣鱼也是必点的，酸味靠得不是醋，而是柠檬的天然酸爽，非常自然，一点也不腻。（由于保护洱海，已经被关停了）8.小普陀

形如一颗印章，被当地居民称之为“洱海一颗印”。小普陀是洱海五岛中最小的岛，四面环水，小巧玲珑，酷似天然盆景，登阁远眺，苍洱风光尽览，让人赏心悦目。

游玩指南

开放时间：全天

门票价格：免费，上岛坐船会收取费用

更佳时间：四季皆宜，冬季有西伯利亚飞来的海鸥。

游玩时间：建议游玩时长半小时

9.洱海公园

爱水，便沿着海心亭长廊走到尽头，碧波无垠，海风徐徐。爱山，便走过长长的石阶，春天，杜鹃花开，花团锦簇，冬天，梅花绽放，傲雪英姿。花开不败，处处争芳。

10.崇圣寺三塔

崇圣寺三塔离大理古城很近，在大理古城北边，开车十分钟左右就到了。苍翠如屏，白云如带的点苍山脚下，宏伟的崇圣寺静在苍山应乐峰下，历经千年的风吹雨淋，三座塔依旧屹立在这苍洱之间，整个寺院大气磅礴、金碧辉煌，重现了“灵鹫山圣地，妙香国佛都”胜境。对于崇圣寺三塔，我觉得它不仅仅是大理的名片和象征，更是一种信仰，是心灵的净土。

游玩指南

开放时间：8:00-18:00

门票价格：121元/人

更佳时间：四季皆宜

游玩时间：建议游玩时长2-3小时

11.银桥花海

这是坐落在环海路边的一大美景，爱花爱美的姑娘千万不能错过！一片姹紫，一片嫣红，一抹淡粉，是记忆里的彩虹，滋润了美丽的时光。宁静的田野，绚丽多彩的花瓣绽放在路边，花香蝶舞，放飞心灵。在环海路边，邂逅一场陌上花开，追寻一段美丽的梦境。

游玩指南

开放时间：8:00-18:00

门票价格：30元/人

更佳时间：四季皆宜（冬天不建议去）

游玩时间：建议游玩时长1-2小时

12.蝴蝶泉

蝴蝶泉位于苍山云弄峰下，在白族人的心中，蝴蝶泉是一个象征爱情忠贞的泉，每年蝴蝶会，来自各方的白族青年男女都要来这里，“丢个石头试水深”，用歌声找到自己的意中人。郭沫若的一首《蝴蝶泉》长诗中，叙述了这里流传已久的一个传说，故事演绎了另一则梁山伯与祝英台凄惨的爱情悲剧，最后男女主人公被迫双双跳入蝴蝶泉，化作做一对蝴蝶，年复一年，不知疲倦地在泉上飞舞着，歌颂着他们坚贞不渝的爱情。

游玩指南

开放时间：8:00-17:00

门票价格：60元/人

更佳时间：3月-5月更佳，赏湖光山色

游玩时间：建议游玩时长1小时

13.大理古城夜景

逛完白天的大理古城，再看一下大理古城的夜景，泡一次吧，人生才算完美。夜幕降临，华灯初上，褪去了白日的熙熙攘攘，无数光影交织下，五彩斑斓，把整个古城照得绚烂多姿。寻一小酒馆，一瓶啤酒，一首民谣。你看着街上来往的游人，却不知有人也在看着你，故事就这样悄然发生，这是一个遇见美好与不可思议的地方。

游玩指南

开放时间：全天

门票价格：免费

更佳时间：四季皆宜

游玩时间：建议游玩时长2-3小时

酒吧推荐

1、洋人街上的唐朝酒吧，应该算是大理古城规模比较大的酒吧；

2、人民路中段的大冰的小屋，因为大冰的缘故吧，每天都很多人，据说点一瓶啤酒可以坐一晚上，那是在有位置的前提，很多时候门口都站满了人，根本没位置。

3、人民路上段的坏猴子酒吧，算是大理古城内的网红酒吧，是外国人开的，因人而异，喜欢热闹的可以去；

4、四月酒吧，大理古城人民路中段四中旁边，据说是陈升很爱来的地方，门口挺小，有一位老大爷卖唱片。里面的装修挺简约，酒水品种不算多。是个能够让人静下来，静心听歌的地方。

住宿选择

1.大理可住在古城与洱海之间（古城东边），方便逛古城和洱海；

可绕洱海一圈住，如双廊、喜洲，按顺时针，通常古城至双廊段偏贵，双廊至古城段略低；

2.丽江可住大研古城（丽江古城）周围3百米范围内，这个区域性价比高，方便进出古城和车站坐车。古城里面偏贵、太挤、有些吵，容易被套路。

也可住束河古镇，那边安静很多，价格便宜不少，距大研古城不远，公交车就到；如果还想便宜，住丽江城区；

3．香格里拉通常跟团，不需要自己选，即便自己选也是随便，个人感觉这边住宿性价比更高，基本都是酒店式；

4.泸沽湖绕湖一圈均可住宿，从景区入口开始，按顺时针，洛水和里格因为更先开发，位置也较好，价格最贵，从里格继续往下，价格越来越便宜；

整体来说，七八月旺季房间会紧张，从九月开始，每个地方都有大量空余房间，可选范围很大，价格也便宜。

注意事项

这个很重要，认真看哈。

1.大理和丽江古城的个别客栈，盈利并不单靠客房，会向你推荐各种团。所以，旺季如果不报他们的团，第二天可能被告知：没房；

2.以香格里拉为例，通常两天团价格在五六百左右，包含三餐、一晚住宿、景区门票、 *** 家访、氧气瓶、车费等。

如果太低，会进购物点，如果极其低甚至免费，进购物点是必须消费甚至有更低消费的；其他地方是不建议跟团的；

3.几乎每个团，都会从商家拿到返利，如普洱茶、玉石、牦牛肉、藏红花……可见这些特产的利润有多高，慎买！

4.这两年云南旅游市场在整治，整体好很多，但去酒吧时要低调，不要喝了酒没数，不要以为法治社会在哪都可以讲理、守法，最多时一晚上遇到4起斗殴，画面自行脑补；

5.随身带雨具，虽然不像七八月下雨那么频繁，九月也可能连续半个月小雨不断的，值得庆幸的是下完雨可能立马晴天；

6.普达措国家公园实测更高海拔3635左右，三四个小时几乎不可能高反，最多有点不舒服，完全没必要买氧气。

7.泸沽湖和香格里拉的行程可调换，从昆明可先去大理，也可先去丽江，一定提前查天气，因为这3个地方拍照非常漂亮，一旦天不好就废了；

8.泸沽湖坐船前先把去哪、价格谈好，要不然划出去了加钱很厉害；

9.洱海目前在整治，如实讲，感觉比前几年确实差了许多，期望值不要太高，估计需要几年进行生态恢复；

10.酒吧的酒可以讲价，四百块一打完全可以谈到二百几，有点耐心，态度好点，假装常来，你懂的。

到丽江旅游什么季节最适合？

很多人都在问什么季节来丽江是最合适的，其实丽江的自然属性决定了丽江一年四季都有美景，丽江每一个季节的都值得玩。

春天丽江的山水会醉人，春风就像一位油画大师，古城里小巷深处花儿放肆的开放映衬着小桥流水的美丽画卷；抬头望去玉龙雪山的银色光芒让人过目不忘；拉市海的田间地头金黄色油菜花探出了羞涩的脑袋，在天空映衬下湖面犹如蓝宝石一般；小院里一个个春天正向你发出邀请，会让你觉得在春意浓浓的丽江没有酒也是醉的。

夏天丽江的绵绵细雨来了，空气里有些凉意，这竟然是丽江的夏天。雨水在丽江古城里是绿的透明而美丽，我不会介意让它打湿面庞。坐在小院里沏上一壶清茶这是丽江式的发呆，尽情享受这难得的凉意，在这雨后的阳光。

秋天是诗意的丽江，金灿灿的银杏树奏响了秋天的交响曲，金黄色的小花在青石板铺成巷子里盛开。走在丽江的秋天里，心一下子就酥软了，温情在脑海里波动，这座小城不知俘虏多少人。

冬天的丽江没有枯意，阳光每天都拥抱这片土地，冬日的阳光是暖暖的，清澈的溪水流过古城闪烁着金色的光芒。冬夜的火塘边篝火燃烧着温暖，也燃烧了无数的心，天南地北的人们在这座小城相遇，遇城、遇人、遇心。

之一：首先避开黄金周，人多，住宿紧张且价格贵。（实在避不开也没办法）

第二：五月初到六月，游客相对旺季来说少一些，这时香格里拉各种小花竞相开放、景色怡人，是十分不错的出游季节。

第三：七八九月是丽江的雨季，出行会受影响，但也是避暑的好时期。这个时候看山、看水都是迷迷蒙蒙的，很梦幻。

第四：九中旬到十一月，丽江的秋高气爽别有风味，这时不论求哪，景色都是极美的。香格里拉的狼毒花、雨崩的世外仙境，满眼都是多彩的颜色。

第五：十二月到二月，这是看雪山更好的季节，巍峨雄壮、苍茫霸气！

第四：九中旬到十一月，丽江的秋高气爽别有风味，这时不论求哪，景色都是极美的。香格里拉的狼毒花、雨崩的世外仙境，满眼都是多彩的颜色。

第五：十二月到二月，这是看雪山更好的季节，巍峨雄壮、苍茫霸气！

提示：丽江一年四季除了七八月份雨季比较冷之外，其它时间都大同小异，早晚有些凉需要加外套，白天穿T恤晒太阳很舒服。夏季的丽江白天常时不时下几分钟的小雨，丽江气候干燥，其实下点小雨可以湿润空气。

到丽江要多少钱？

很多朋友都在网上问，到丽江游玩，需要多少钱，花费方面要看具体行程而决定，大约每日游玩的花费在300以内，吃饭和住宿根据个人而定，丽江是一个上至土豪、下至 *** 丝都能生活得很好的地方。建议多结交同住游客，出来旅游本来就是要放下面具、做真实的自己。

出来玩是为了玩的高兴，不要像应付任务一样走马观花，上车睡觉下车拍照。

魅力丽江：有些人在丽江一住就是个把月，甚至打算一直住下去。丽江有一种说不出来的魅力，可以让人一留再留，有很多人就这么在这里呆了很久。在丽江你会觉得人和人相处起来会非常容易，在这里遇到的所有人，只要你愿意你都可以上去搭讪，没有人会拒绝。这里没有国界，没有地方差异，所有的人都可以成为朋友，只要你需要帮助，会有很多人愿意帮助你。有时你会觉得所发生的一切很难让人相信！

丽江爱情：丽江是一个很浪漫的地方，也是一个生产爱情的地方。老夫老妻一起去丽江可以增进感情，会让你想起许多难忘的旧事；新婚夫妇去丽江，绝对会让你拥有一段难忘的蜜月记忆；热恋情侣去丽江，相信感情一定会升温；多情男人带着情人去丽江的也大有人在，这些都看个人的邪恶程度了。

到丽江旅游需要带什么？

之一次来丽江旅游朋友都会担心和困惑，需要带什么装备呢？丽江旅游着装攻略：

1、混搭无敌：对于爱好旅游和运动的驴友来说，运动休闲的混搭套装不仅拥有了运动装的柔软和弹性，其粗糙、厚实的面料更为爬山和徒步带来了坚实耐磨的贴身保护，夹克衫、运动T恤、牛仔裤的超炫三件套堪称出游装中舒适又帅气的“三剑客”了。

2、鞋子：到云南旅游鞋子的选择必须讲究。购买时要注意，脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖更好能自由活动。长时间的步行会使脚部肿胀，所以出游的鞋一定要比平时穿的鞋子大一号。

丽江旅游穿着大忌：高跟鞋，丽江是高原城市，地势不比平原，再者，丽江旅游，以古镇游、徒步游，山川河流游为主要景观，丽江古城更是以石板铺路，穿高跟鞋来丽江旅游一定会被认为是最不专业，也是最失败的，美女们可以带双高跟鞋，拍照或去酒吧泡吧时穿，但是绝对不能穿出去参加旅游线路。

3、裤子：裤子的耐磨程度非常重要，一般的户外活动，宽松式的牛仔裤和棉制的休闲裤都给你以舒适和潇洒。但行家建议，真正的户外运动，还是选择GORETEX面料制成的防风裤。

4、防风衣：这是目前国际上非常流行的户外服装，它通常都以防水透气的GORETEX面料制成，有很好的抗风及保暖性能，这种高科技产品还有雨水渗不进来，而汗液产生的蒸气能散发出去的神奇功效。这类防风衣大都以鲜艳的对比色搭配，制成较为宽松的带帽短风衣式样，腰部大小可调，穿着方便随意，利于野外活动。里面加上一件毛衫，可以抵御夜晚风寒。

5、帽子： 云南旅游太阳紫外线很强，出游时，帽子不仅能遮阳、丰富服装的层次感，而且来不及打理头发时，更可一帽解决，材质更好选择能折叠的。建议根据自己参加的行程选择帽型，市区内可以选择外形好看的款式，神山徒步时建议选择圆形宽边防晒帽。

6、太阳镜：在丽江，太阳眼镜也是重要装备之一。即使是一身休闲随意的打扮，搭配上时尚的太阳眼镜也立刻有了星范儿。在户外活动时选择深色偏光镜片制成的太阳镜，能使进入眼睛的光束同向而柔和，消除外来光线的干扰，使视野清晰自然，扮酷的同时也很实用。

7、防晒、丽江的日照强度很高，紫外线强度更是恐怖，丽江本地人的肤色都很深，所以美女帅哥们来丽江旅游，不想一日之间就变成本地人，或者回家以后被误认为刚从非洲肯尼亚回来，就一定要带高倍防晒霜；丽江的空气也很干燥，保湿面膜，霜露是必备物件，另外晚上睡觉的时候，可以在房间放一盆水，以便增加湿度，否则第二天会感到嗓子疼，甚至是流鼻血。

提示：丽江气候干燥一年四季早晚温差都都比较大，就算是夏季只要下雨的时候就会比较凉，夏季来丽江旅游同样需要带件外套。

结束语

云南，一生必去的地方，无论是否有人陪伴，都要走一趟！

云南旅游攻略及花费?

不同季节，不同的旅游方式，旅游时间的长短，旅游人数决定旅游的价格。出发地的不同价格也不同。如果自驾游住宿的酒店等级，时间长短等都决定旅游价格。跟团游的话目前2020年初在携程上从大同出发跟团游6日5夜大概3000左右。

一个七天旅游攻略，基本上云南一些著名的景点都能去

之一天：昆明接机，签合同，晚上去丽江

第二天：拉市海-玫瑰庄园-玉龙雪山-束河古镇-丽江古城看【丽水金沙表演】

第三天：丽江-泸沽湖观景台-乘猪槽船只环湖游-享受走婚宴-摩梭篝火晚会

第四天：乘船看日出（人间仙境一般）-亲爱的客栈风景区-摩梭村落-万亩草海-漫步情人桥-返回丽江入住酒店

第五天：丽江-南诏古国大理-蝴蝶泉-乘洱海大游船环海游-双廊-酒店

第六天：大理古城-洋人街-崇圣寺三塔-自由时光-高铁返回昆明（2小时）入住酒店 

第七天：睡到自然醒，返回。

扩展资料

云南旅游注意事项

1、云南每天早晚温差较大(10—28摄氏度),请注意着装,预防感冒;

2、云南地处云贵高原,室外紫外线照射较强,应佩戴墨镜,注意防晒,带好防晒用品；

3、丽江、香格里拉海拔较高,注意休息,以防出现高山反应;

4、版纳地区地处亚热带,气候比较闷热潮湿,多雨,请注意携带雨具;

5、丽江云杉坪山下缆车站旁,备有防寒服装及氧气包出租,客人可根据自身的需要租用;

6、在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时,亦请注意安全,听从安排指导。

2020云南自助游攻略

云南冬暖夏凉，四季如春，是个旅游的好地方。早就听说云南美，于是我来到云一探究竟。去之前想了好久，最终我选择了自助游而不是跟团旅游，我喜欢那种不被束缚的感觉，走到哪玩到哪，这种游玩方式是我所追求的。但是自助游需要有很多注意事项，比如说首先要选好出行交通工具，不过去云南我建议有条件的还是坐飞机比较好，毕竟云南相对较远。还有目的的也要先想个大概，像浪漫之城丽江这种地方肯定是要去的。自助游彩云之南，可以更好的深入了解云南的风土人情，去探索那个神秘而又热情的土地。不论旅途艰难与否，我相信，心之所向，素履以往！

云南自助游都有什么好玩的

昆明位于云南中部，石林的耸立，让你恍如在武侠小说中修身养性。喜欢园艺的人士，来昆明不去世博园是众生一大遗憾。世界级大师的艺术成果，每一个都在提升你的审美的格调。丽江，这个充满艳遇奇迹的地方，总是吸引人蠢蠢欲动。丽江木府的生活轨迹，有待我们去体验明代生活。大理，那个武侠小说段正淳的故乡。云南大理崇圣寺，是南诏国和大理国的共同建造的，想想都好似生活在武侠小说里。还有虎跳峡、玉龙雪山、天龙八部影视城，每一个都值得你好好体验一下。

云南自助游带什么特产

身为一个吃货，去到云南怎么只欣赏风景而放过它的特产呢？宣威火腿是云南的标志，它肥瘦适中，外形方正，吃起来香嫩酥滑，入口即化。现在市面上还有许多由它加工而成的云腿罐头、云腿午餐肉等，而且价格也低廉。声名远播的鲜花饼是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，酥松的外皮包裹着花朵的醇香，让你的味蕾贴近大自然。云南确实有很多的美景，但你应该去它的大街小巷走一走，飘着食物香味的市井小道，也别具一番风味呢！

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云南自助旅游全攻略

1、飞机到昆明、入住酒店、自由活动、金马碧鸡坊、南屏步行街。品尝云南蒙自正宗的桥香园过桥米线。

2、早晨后石林一日游：早上8点至8点30时乘车赴石林，游天下奇观石林，大小石林， 观赏石林原始景色，狮子亭，剑峰池，望峰亭，阿诗玛，下午乘车返昆明，游七彩云南，晚乘旅游卧铺火车至大理。

3、早餐后乘游船观苍山、游洱海、观音阁（南昭风情岛）、观看白族歌舞表演、品三道茶、上岸后游蝴蝶泉（追忆五朵金花那美丽的爱情故事），游崇圣寺三塔（可于西安大小雁塔比美的佛苑名塔），大理古城、洋人街。

4、早餐后乘BUS至丽江（行程约2：30）,游览新华民族村，,游览形如官印，权镇四四方方的丽江古城，漫步古城，带您领略到“家家溪水绕户转，户户垂杨赛江南”的独特古城风貌，大研古镇

5、早餐后乘车→香格里拉(全程约200公里,行车时间约4-5小时.)：途中远眺举世闻名的--万里长江之一湾，游览雄伟险峻/气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡，沿途观赏‘茶马古道’的迷恋风光、抵达香格里拉(海拔3300M)后游独克宗古城。。。吉达姆草原（小中甸草场），晚上可自费参加 *** 家访（品尝酥油茶、青稞酒、糌耙、酸奶、观 *** 歌舞）

6、香格里拉游：普达措国家公园：游览属都湖（海拔3705米，距县城东北35公里，赏雪域高原上的美丽湖泊）碧塔海（距县城东25公里，海拔3539米）最后游览霞给民族文化村，乘车返丽江。

7、早餐后丽江乘车至享有神州大地女儿国美称的---泸沽湖沿途欣赏金沙江,小凉观景亭迷人的泸沽山风光 , 观景亭迷人的泸沽湖全景 ,乘当地的猪槽船游览国家级名胜风景区---泸沽湖,领略摩梭人三绝(湖上之舟,舟上之人,人之歌声),观赏高原珍稀植物波叶海菜花,游览里乌比岛,神秘的土司墓,喇嘛庙远眺格姆女神山晚上自愿参加摩梭人篝火晚会.

8、早餐后乘猪槽船游泸沽湖、里务比岛，感悟摩梭人三绝（湖上之舟、舟上之人、人之歌声），母系氏族摩梭人家家访，参观摩梭民俗博物馆（体验走婚风俗），泸沽湖乘车返回丽江，沿途欣赏美丽的自然风光. 晚漫步酒吧一条街，真正的融入丽江的悠闲时光

9、早餐后游览有玉龙第三国之称,纳西族青年以殉情方式追求美满爱情的家园云杉坪,（索道、环保车自理）远观主峰扇子峰.(海拔5596米),游高原草甸牧场甘海子,流淌雪山圣水的白水河，或游大玉龙部分景点：或游大玉龙景区：游风情民族文化与神奇自然和谐相生的景区东巴谷；游玉龙山下之一村玉柱擎天；游国家AAAA级景区，中国魅力名镇—束河古镇；乘车返大理、火车旅游卧铺返昆明。

10、早上到昆明自由活动、或者自费去九乡一日游、晚（19：00）乘豪华空调旅游快巴前往世界茶城—普洱市

11、野象谷一日游：早餐后沿中国之一条绿色生态高速公路前往野象谷，沿途观赏热带田园风光，感受知青情怀；游览野象谷景区：欣赏精彩的训象表演、观树上旅馆、蝴蝶馆、百鸟园、蟒蛇园，乘雨林索道（自理）观光热带雨林，晚自费观赏歌舞表演——勐巴拉娜西

12、早餐后游览原始森林公园：野生动物驯化表演，民间服装展演、孔雀放飞、爱伲山寨、探索神秘的原森林，观赏九龙飞瀑，少数民族乐器表演，参加泼水欢歌活动！中餐后游览勐泐大佛寺（待AAAAA）中国更大的南传佛寺（昔日傣王朝皇家寺院，今日西双版纳傣家人心中的圣地）参加傣族最原始最正宗的浴佛泼水活动，让你泼湿全身，幸福终身！晚可自费参加篝火晚会。

13、早餐后沿昆曼高速路返回昆明，途中车上欣赏世界之一高桥---元江红河大桥。欣赏滇南美景，下午抵达昆明，结束愉快的西双版纳之旅！。

14、另外告诉大家一下，门票的价格，不要被宰了，

1、张艺谋大型生态歌舞“印象丽江”门票 150元

2、纳西古乐 80 元

3、丽水金沙 150 元

4、人妖表演 100 元

5、纳帕海骑马 50 元

6、碧塔海骑马 60 元

7、 *** 家访 60 元

8、摩梭家访 15 元

9、摩梭歌舞 20 元

这些是最近的价格，估计8月份会变动，梁少在这里只是推荐推荐，更好自己去玩吧，组团贵，不划算。这些游玩 *** 地点可供大家参考。希望大家玩的开心。

去云南的自助游攻略

云南位于中国西南的边陲，是人类文明重要发祥地之一。生活在距今170万年前的云南元谋人，是截至2013年为止发现的中国和亚洲最早人类。下面我为大家带来去云南的自助游攻略，希望大家多多阅读!

NO1：昆明

昆明因受印度洋西南暖湿气流的影响，气候温和，四季如春，因此昆明也被称之为“春城”。即便昆明全年温差相近，但其日温差却十分大。冬季、春季的日温差可达12-20℃，这个季节去昆明要带上外套和毛衣。3-10月是去昆明的更佳季节，这期间正是云南少数民族节日最多的时候，也是花朵争奇斗妍之时。但也要注意5-10月是云南的雨季，风衣和雨具都不要忘记。

昆明景点：石林、世博园、九乡溶洞、大观楼、云南民族村、大叠水瀑布、东川红土地、金马碧鸡坊、翠湖、西山

昆明美食：过桥米线(来昆明必吃，味道确实还不错)、凉鸡米线、汽锅鸡、香茅草烤鱼、罐罐臭豆腐、罐罐鸡、烧饵块(本人觉得烧饵块不是很好吃，但都到了云南，尝一下也好)

昆明吃喝集中地：北大门美食街、兴苑路、滇池路、关上中路、官南大道、世博大道

NO2：大理

大理“风、花、雪、月”齐集，深受低纬高原季风气候的影响，季节变化不明显。大理聚居了大量的白族族人，他们的盛会都集中在3至4月，这时候去大理，可以感受到浓郁的民族风情。当然，春季的大理和昆明一样百花齐放，是个赏花、踏春的好地方。

大理景点：洱海、鹤庆银都水乡新华旅游村、大理古城、大理挖色镇、大理天龙八部影视城、苍山、剑川钟山石石窟、佛图寺塔、元世祖平云南碑、太和城遗址、崇圣寺三塔

大理美食：白族“土八碗”、大理砂锅鱼、乳扇、生皮。

NO3：西双版纳

西双版纳地处云南的热带区域，在热带雨林气候的影响下，虽然四季气候宜人，但夏季还是有些暑气，所以每年是10月到次年的6月是更佳的旅游时间。西双版纳气候的更大特点是干湿分明，每年11月至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。西双版纳是傣族自治州，4月中旬是傣族的泼水节，是云南少数民族中影响更大，参与人数最多的庆典。

西双版纳景点：原始森林公园、勐仑植物园、野xiang谷、傣族园、橄榄坝、勐腊望天树、民族风情园、热带花卉园、曼听公园、基诺山寨、景真八角亭、民族博物馆西双版纳美食：香茅草包蒸、鸡肉稀饭、腌牛筋、卵石鲜鱼汤、酸笋煮螺蛳、炸牛皮、黄蚂蚁蛋、腌牛筋

西双版纳特产：小粒咖啡、南药、野生蜂蜜、版纳地毯

NO4：丽江

丽江属于高原型西南季风气候，昼夜温差大，总体上气候偏低。去丽江，更好选在春夏两季。4-5月的是丽江最美的季节，繁茂的花草树木和碧蓝的天空相映成趣，宛若仙境。丽江的杜鹃花在春天争相开放，美不胜收。夏秋季节丽江多雨，游客不要忘记雨具。

丽江景点：

丽江景点以“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”为主要代表

二山指的是玉龙雪山和老君山

一城指的是丽江古城

一湖指的是泸沽湖

一江指的是金沙江

一文化指的是纳西东巴文化

一风情指的是摩梭风情

当然还有其他景点 , 如 ：玉水寨、木府、观音峡景区、万古楼、东巴万神园、小落水村

丽江美食：丽江三文鱼、纳西火锅、鸡豆凉粉、鸡炖豆腐、吹猪肝、酥油茶、炒饵块、丽江腊排骨火锅、炸水蜻蜓、纳西传统蜜饯

贴士：

1、玉龙雪山海拔有5596米，因此在去之前更好事先买一瓶氧气瓶，要知道在当地买可是非常贵的，大瓶一瓶100元，小瓶一瓶50元。

2、丽江三文鱼可一鱼三吃，在吃之前可以先货比三家再决定去哪家吃。

NO5：香格里拉

春夏的香格里拉到处都是迷人的风景，气温适宜，繁花似锦。中秋之后的近20天时间里，迪庆高原绚丽多彩，满目的秋色会在一望无际的高原上延续。

香格里拉景点：哈巴雪山，普达措，梅里雪山、松赞林寺。

香格里拉美食：卤肝辣子、维西豆腐、包谷稀饭、藏式糕点(“吉祥结”油炸果、龙眼包子、“八撒”糕点、油煎“叙鲁叙鲁”)、荞粑粑、坨坨肉、奶渣、酸奶、索里玛酒 、酥油茶 、青稞酒

贴士：

1、有客从远方来，藏族同胞一般会向远方来客敬青稞酒、敬酥油茶。敬酒以满杯为敬。客人喝酒时，先用食指沾洒向天空弹三次，祝"扎西德勒"后再喝，若客人酒量不大，经主人同意，也可不喝。一般敬酒，主人先请客人喝三口添三次再一满杯饮干。

2、不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。

3、 *** 不喜欢讨价还价，很多地方的价格也是明码标价，如租马的`费用，如果觉得价格不合理，可以拒绝，不必去讨价还价，有时讨价不但不成，反而会惹祸。

4、玛尼堆在藏族心目中是神的路标，上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像，是 *** 的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行， *** 认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石，更不可坐在玛尼堆上。

5、请不要将塑料制品带入藏区。该地区为了环保，禁用塑料制品。另外塑料袋拴在马鞍上发出的声响，容易使马受惊。

NO6：红河

1-4月、9-11月是去红河的更佳时间，红河“一山有四季，十里不同天”的景象将在您的路途中缓缓展开。(冬天的元阳梯田是最美的哦)

红河景点：弥勒白龙洞、屏边大围山、河口南溪河、元阳梯田、元阳观音山、个旧蛮耗、石屏异龙湖、建水、开远南洞、金平金水河、蒙自南湖、普洱民居

红河美食：建水豆腐、蒙自过桥米线、竹筒烧肉、冰稀饭、开元小卷粉、汽锅鸡

贴士：红河的年均气温在15℃-22.6℃，属于亚热带高原季风气候。从元阳到河口气温渐次升高，到红河游玩记得要带齐两个季节的衣服。红河多山，也多雨，所以带上件雨披，可以挡雨也可以在登山时铺在地上休息。

NO7：楚雄

楚雄彝族自治州地处滇中，地形以山地、丘陵为主，属于亚热带季风气候区，四季温差不大，年平均气温为15-21℃，气候温和，干湿季分明，降水多集中于每年的5-10月。四季出游，皆可领略到不同的美丽风光。

楚雄景点：武定狮子山、元谋土林、彝人古镇、禄丰世界恐龙谷、楚雄州博物馆、黑井古镇、南华咪依噜风情谷、楚雄紫溪山、大姚石羊古镇、永仁方山、中国彝族十月太阳历文化园、牟定化佛山、大姚三潭、姚安光禄古镇、武定罗婺彝寨

楚雄特产：云泉豆瓣酱、薄荷、粉丝、丝绸、吕合米酒、紫溪茶、三角糯米、茯苓、菖河蜂蜜、香醋、东河米黑、井石榴

NO8：怒江州

怒江州虽说是四季皆可游览，但因这里的夏季炎热多雨，傍山而建的石头路和土路，路况极差，雨季道路难行且危险。因此，更好的旅游时间应安排在每年的10月至次年4月，特别是春节前后，民族节日众多，不仅可以欣赏美丽的风景，还可以参加独具地方特色的节日庆典。

怒江州景点：怒江之一湾、石月亮、独龙江、双纳瓦底老虎跳峡谷、抗英纪念碑、迷人的锣锅箐、青那桶幽谷、

怒江州特产：麝、黑熊、大理石、斯叶黑

NO9：曲靖

曲靖属于亚热带高原型季风气候，气候类型多样，最热的7月份平均气温19℃，最冷的1月份平均气温14℃。出游以春秋两季为佳，夏季因下雨路况可能不佳，甚至会出现泥石流现象。每年1月至4月上旬，罗平的油菜花盛开，满城皆是，这时候来观赏花田、拍摄照片是最合适的。油菜花开放的黄金时段是3月中。

曲靖景点：罗平多依河、陆良彩色沙林、会泽万亩草山、九龙瀑布、罗平油菜花、陆良彩色沙林、珠江源、十八连山、翠峰山、香炉山

曲靖美食：宣威火腿、麻衣馓子、陆良板鸭、沾益辣子鸡、韭菜花、蒸饵丝、大河乌猪、马龙藠头、罗平生姜、乐业辣椒、寻甸板栗、师宗柑桔、盐水石榴、罗平老厂酒、富源魔芋”、会泽斑铜器 、富源铁锅、罗平彩蛋、会泽班铜、沾益白水豆腐

贴士：

曲靖一带日照强烈，尤其是多依河地区海拔比罗平其他景点低约1000米，因此气候较为炎热，务必带太阳伞和防晒油。罗平夏季多雨，别忘备一把伞。

去云南旅游攻略和费用是多少

云南旅游攻略如下：

一、云南经典路线推荐

1、之一天，出发云南→昆明→昆明老街。

2、第二天，昆明→石林景区。

3、第三天，洱海→花海→大理古城。

4、第四天，玉龙雪山→蓝月谷→丽水金沙歌舞表演→丽江古城。

5、第五天，束河古镇→茶马古道→返回昆明。

6、第六天，昆明→返程回家。

注意：云南各个景点之间距离较远，交通也不是很方便，之一次去云南可以到那边找一个靠谱的当地团，玩6天包吃住门票，住得好，也不用操心行李交通等问题，很划算。

二、云南必吃美食

1、昆明：老奶洋芋、汽锅鸡、过桥米线、豆花米线、官渡米。

2、大理：破酥米靶、饵丝、三道茶、凉鸡米线、土八碗。

3、丽江：腊排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊、鸡豆凉粉。

4、西双版纳：傣家糯米饭、缅甸鸡蛋巴拉达、菠萝饭、手抓饭、春鸡脚。

5、香格里拉：米米，酥油茶，青棵酒、牦牛肉火锅。

去云南旅游的注意事项

1、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品。

2、云南丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反应。

3、云南西双版纳地区地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具。

4、云南是少数民族聚居的地区，其中有很多不同的文化与生活习惯。去旅游前了解应该注意到具体事项，尊重少数民族风俗习惯，入乡随俗。

5、在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，要注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害。

6、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏。

7、注意准备一些个人用的常用药品，以备不时之需。