*** 林芝旅游攻略必备清单( *** 林芝旅游攻略价格)

去 *** 旅游需要随身携带什么必须物品？

去 *** 旅游一定要做好准备！

必备物品

旅行衣物药品行李清单主要是针对进藏旅行的全自助方式，如果是一般的 *** 附近短程旅行只需要按照清单中的物品选择简单的装备就可以了。

l、服装鞋帽：

一般去 *** 旅行的时间多处于 *** 的春夏季，这期间气候凉爽，午间较热，昼夜温差较大。所以在衣物的搭配上，应考虑到合理的搭配和通用性，以便适应多变的气温。一般情况下准备一件羊毛衫、优质的羽绒衣(连帽子更好，羽绒服的面料要轻薄含绒量高、并且在摺叠时能够叠的较小。)、薄绒裤就可以抵御早晚的寒气。在午间则可以穿宽松的衣衫及轻便裤子。在对外套的选择上应考虑到适当的防雨性，所以冲锋衣裤是不错的选择，它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能。而内衣应选择一些排汗功能好的贴身衣物， *** 及袜子的捎带上可以选择比较旧的这样用脏后便可仍掉以免去洗涤的麻烦。鞋子不要带太厚重的皮鞋，质量好的旅游鞋和轻便的登山鞋是最为实用舒适了。（在选择鞋子时可以挑选中高帮和鞋底较硬的。鞋帮较高可以防止徒步时沙石的进入，鞋底硬也可以防止脚被扭伤。）高原阳光强烈，应准备一副避光性较强的太阳镜、帽沿稍长的太阳帽及防晒护肤油，这样可以保护您的脸部面板。另外，更好自带一双拖鞋在营地使用。

2、其它物品：

捎带物品的原则是轻便、实用为主，不宜多带。在行李箱的选择上，请勿携带硬质行李箱，更好带背囊。

如果您参加的是行程较长的线路，大行李包将被放在行李卡车中因此建议您用较厚的防水面料在背囊上做一个简单的外套，以免背包污浊不堪。为了取物品的方便应该再准备一个较小的登山包来放置摄影器材和小件必须物品。

另外还需要的物品有：一个质量好的手电筒(途中日夜兼程早出晚归，在夜间营地生活都均须备有手电筒，电池和备用灯泡也要准备好)、容积较大的旅行水壶、摄影器材（胶卷电池应该带足，为保证质量，更好不要在旅游景点购买）、手机也更好带上， *** 各大城市，县城均有接收讯号。

在我们的行程中会路过许多小藏庄，会有很多藏族小朋友向您问好，所以准备一些铅笔和橡皮等学习用品送给他们会让他们很开心的，而且很有意义。在与藏族朋友沟通时送一点新奇的小礼品给他们会有意想不到的作用。还要准备一个贴身的腰包，用来收藏财务和随身携带的重要证件；轻便的雨伞（不仅用来避雨对女士而言还有更重要的作用，不要忽略）、多用途小刀（瑞士军刀当然好了，但是一定要正宗）用于开罐头和汽水，削水果等。其它的小物品还有：水杯、笔、笔记本、晾衣绳，别针、你喜欢的音乐磁带、洗漱用品、梳子、镜子、鞋垫、手套、带手柄的金属饭盒、勺子、杯子、打火机、防潮火柴、巧克力、奶糖、口香糖、塑料布、塑料袋、卫生纸、溼纸巾、针线包、地图、指南针、望远镜、笔记本。

3、重要物品：

身份证、边防证(行程中靠近边界的区域每名成员都需要办理边防证，边防证可以持单位证明和本人照片在当地公安机关办理，填写地域为：定日珠峰、樟木、普兰，填写时间应该与活动时间一致。在 *** 也可以办理，但控制较严费用也会高很多。外宾还需要进藏许可证、旅行证．护照。港澳回乡证等)。 *** 很多地方没有方便取款的银行，牡丹卡和龙卡在 *** 是无法使用的，邮政绿卡和金穗卡在 *** 、日喀则、阿里狮泉河可以使用，但是更好还是带现金。

4、高原反映药品：

由于 *** 海拔高，空气稀薄寒冷干燥，进藏后一般会有不同的程度的高原反应，表现为：头痛失眠，胸闷心慌等。

对高原反应的预防与治疗，一般要求成员注意体力休息，防止受凉，预防感冒。对高原反应，一般不需要用药，稍加休息后即可自愈。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪树立良好的自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡，思虑过度，稍有不适，便高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，自愈时间延长。

进藏前几天，要养精蓄锐充分休息好，持续一星期用红砂糖或葡萄糖冲剂以开水冲服会抑制高原反应的发生。进藏后之一天应该绝对的卧床休息，这对身体适应高原气候有极大的作用。为了您的旅行顺利，建议您自备一些防治高原反应的常用药品如：高原红景天，氨茶碱，氯丙嗪、复方阿斯匹林，维生素c，e，b1，b6等对症药品。

其它药品：

因缺氧和气压低关系，很多时候开水都未滚透，初抵时可能会引起肚泻现象，要备止泻药黄莲素等，另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命c可令身体增强抵抗力；润唇膏能防止嘴唇干裂；止痛药如加和百服灵，必理痛、止痛片及头痛散等，预防高山反应引起的头痛。高热能食品如朱古力等，可以有效的补充体力。纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带等也必须备齐。抗缺氧药物：红景天。葡萄糖等，如在出发前3天服用红景天，将可大大减轻高原反应。感冒药应该多带几个品种，清凉油，风油精，花露水、润喉片也可以预备。所有药品要比平时使用的品种好一些，争取服用后能够立竿见影。值得一游的景点:

*** 的古迹主要是以寺庙为主比如：布达拉宫，罗布林卡，四大寺庙，扎寺伦布寺，白居寺，红河谷。其他就是自然的风景如4大圣湖，珠峰，林芝小江南，雅鲁藏布江大峡谷，南迦巴瓦峰，墨脱.

好吃的食品:

1.糌粑：藏族的主食。实际上就是青稞炒面。

2.酥油茶：由砖茶熬制成的浓汁，在与酥油、盐混合搅拌并加热后而成的一种饮料。

3.青稞酒：青稞酒色泽橙黄，味道酸甜，酒精成分很低。

4.风干肉： *** 非常有特色的一种食品。

进藏旅游随身携带什么必须物品？

如果你是走青藏线自驾游的话，就更没问题，因为一路进藏海拔是逐渐升高的，等你到了 *** 基本也就没什么特别反应了；当然，如果是飞过去的话，就得提前准备一点上面老兄所说的那些搞高原反应的食品、药品。一般下飞机三个小时内就会就高原反应现象，表现在：头痛、眼睛痛、胸闷，走路稍快或者上楼气喘腿软，这种现象一般24小时内就消失了。所以不要害怕什么。另外说一下就是现在 *** 的治安是相当好的，所有公共场合、街头巷尾的都有武警战士执勤站岗的。感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。在 *** 感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且， *** 的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。由于 *** 海拔高，空气稀薄寒冷干燥，进藏后一般会有不同的程度的高原反应，表现为：头痛失眠，胸闷心慌等。对高原反应的预防与治疗，一般要求成员注意体力休息，防止受凉，预防感冒。对高原反应，一般不需要用药，稍加休息后即可自愈。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪树立良好的自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡，思虑过度，稍有不适，便高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，自愈时间延长。进藏前几天，要养精蓄锐充分休息好，持续一星期用红砂糖或葡萄糖冲剂以开水冲服会抑制高原反应的发生。进藏后之一天应该绝对的卧床休息，这对身体适应高原气候有极大的作用。为了您的旅行顺利，建议您自备一些防治高原反应的常用药品如：高原红景天，氨茶碱，氯丙嗪、复方阿斯匹林，维生素c，e，b1，b6等对症药品。其它药品：因缺氧和气压低关系，很多时候开水都未滚透，初抵时可能会引起肚泻现象，要备止泻药黄莲素等，另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命c可令身体增强抵抗力；润唇膏能防止嘴唇干裂；止痛药如加和百服灵，必理痛、止痛片及头痛散等，预防高山反应引起的头痛。高热能食品如朱古力等，可以有效的补充体力。纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带等也必须备齐。抗缺氧药物：红景天。葡萄糖等，如在出发前3天服用红景天，将可大大减轻高原反应。感冒药应该多带几个品种，清凉油，风油精，花露水、润喉片也可以预备。所有药品要比平时使用的品种好一些，争取服用后能够立竿见影。 *** 中国青年旅行社是 *** 旅游分社以服务之一，诚信为本为宗旨，在区内外获广泛好评。

现在去 *** 旅游，需要带什么物品去？

很厚很厚的棉袄，防晒霜（空气稀薄，紫外线强），还有那种缓解缺氧的药（具体是什么不清楚啦），再就是随身水壶。我觉得应该是这些，借鉴一下吧。

去泰国旅游必须随身携带多少钱

你是说去到那边随便要带多少钱吗？没有规定的，去到那边随便你自己消费带咯，你不带也没人检查的，不过过境的时候要带4000现金的。

去 *** 旅游，有什么需要注意的和必须品

红景天胶囊可以缓解高原反应缺氧（当地有卖），防晒霜，太阳镜，雨伞，遮阳帽，长袖衣可以防紫外线，感冒药，必备物品。

如果感觉不舒服不要洗澡，可以找随队医生

这是06年去的行程，给你参考。坐火车去 *** 是最安全的，而且也能逐步适应高原反应。下了火车在广场东侧有公交车可以到达 *** 市区，否则只能和别人拼车去市区，每人20元。 *** 的宾馆价格都不便宜，而且暑假是旅游旺季，旅行社包房，不一定有空房间住。去之前更好问一下，免得下了火车没地方住。

*** 旅游线路以 *** 为中心向外辐射。 *** 去林芝要两天，在返回 *** ，在八一镇住一晚，单程路上要8～10个小时，参观一块石头（忘了景点的名字，就在路边上），巴松错湖和巨柏林（这个景点有当地人卖灵芝、鹿鞭等特产）。 *** 去日喀则也要两天，在日喀则住一晚，路上会参观羊卓拥湖，然后去日喀则，路上要8个小时左右。日喀则没什么好玩的，只有一个扎什轮不寺，第二天要回 *** 。上面两个地方的午餐非常的差，也很脏，建议在 *** 超市买好了食品带过去。 *** 去纳木错当天返回，没有购物的，是路餐（一个盒子里有有面包、香肠、鸡腿），湖边上有很多当地人卖东西的，想买再问价，不买千万别问， *** 很野蛮。还有就是骑马，也不要骑，上马和下马是两个价格。在那里上厕所要1元。

如果你想省钱，又想去上述地方只能在当地加团。毕竟距离很远，路也不好走。团费大约要1500元左右，实在没钱的话就在 *** 市内转转，看看布达拉和大昭寺，门票花费大约200元，其他地方就别去了。

出国旅游随身携带物品问题

转机不一定是要提取行李的，也没有你想象的那么麻烦。不托运，你自己也很麻烦，很多东西不能带。你去马尔地夫旅游，肯定想把自己打扮的美美的。衣服鞋子什么的应该不会少。每个航空公司对随身携带和托执行李的重量的规定不一样，而且有些还和飞的里程由关系。所以具体能随身带多少要问问你的航空公司。一般的随身携带的行李就是一个小箱子的样子。虽然有些国家是允许携带少量的液体，但，中国机场安检的做法好像是不让带任何液体（牙膏，洗面奶，爽肤水，面霜，眼霜，洗发膏等等）和尖锐东西（比如眉刀，等）。包括你到了候机室买的水什么的液体都要在你临上机前拿下来。退一步讲，如果中国让你带了少量液体，而在转机的时候，有些机场是一点都不让带，包括你买的免税品中如果有液体的话，也要你托运或没收。我朋友在东京机场转机的时候，就把他在美国机场买的免税酒给没收了。理由是液体不能随身带。所以，建议你还是托运。你要带的那些东西如果随身的话，会给你带来很多麻烦的。

去 *** 旅游需要注意 *** 旅游带什么东西

注意保暖，要备足够的衣服以免受寒感冒。注意预防高原反应，注意有效预防高原反应，或服用一些，速达养含片，等增加免疫能力、缓解高原反应的药物，严重时可适当吸氧。注意避免剧烈运动，保持好心态。

地理题:济南暑假期间,去 *** 旅游,携带哪些物品

防晒霜啊

秋装啊

青藏高原是夏季我国气温更低的地方啊

日照也很强烈的

氧气浓度貌似不怎么高

还要戴墨镜吧

去 *** 旅游需要带什么？

如果你是自助，需要的花费就要大一些，首先 *** 方便实用基本是建行和农行，个人建议带现金，在 *** 比在内地安全的多，而且取钱不是很方便。必须用品：防晒霜，墨镜，帽子，零钱，拖鞋，伞，身份证，有学生证更好，如果要出境更好提前在本地办理边防证更方便，那边温差很大要待长锈衣服注意保暖，一双好的鞋至关重要，如果你不登山，仅仅普通旅行，好的运动鞋即可，等等。个人旅行的方式不同，所必备的东西也不一样，不过还是多看些资讯，准备充足。

设计师必须随身携带的物品有哪些？

作为设计师必带：自身：1.品质；2.良知；3.思想4.智慧；5.创新；6.信誉

外界：1.笔纸；2.设计工具及软体；3.舒缓精神体力的食品饮料等

我想现在社会广告不能再如此氾滥了，一个设计师必须有自己的原则，品格高尚，不能什么商品都给做广告，许多产品就发生了问题，带给人们的是痛苦折磨严重的甚至死亡，我想这个才是作为现代设计师前提的条件。

去林芝旅游注意事项

林芝，藏语意为“太阳宝座”，指太阳升起的地方。林芝游将是一个很不错的选择，那么去林芝旅游需要注意什么呢?一起来了解一席吧。

去林芝旅游注意事项

林芝旅游穿衣指南：

林芝大部分地区全年气候温和湿润，夏无酷暑，冬无严寒。因为 *** 日光资源非常丰富，所以也就造就了早穿棉袄午穿纱的情形，昼夜温差很大;春夏季节可内穿长袖T恤、衬衫，外穿冲锋衣。秋冬季节可酌情带上毛衣，外套换成抓绒类冲锋衣。

林芝旅游必备物品：

墨镜、遮阳帽、高原防晒霜

高原地区日照强烈，做好防晒工作。

抗高原反应药物

例如红景天、高原安、奥默携氧片等，高原氧气少，容易产生高原反应，需备上药物，如吃药都不能缓解，就近找医院吸氧。

雨伞

林芝5-10月进入雨季，天气时晴时雨，出门必备雨伞。

润唇膏、润肤露、面膜

高原气候干燥，容易嘴唇干裂，皮肤缺水，除了自己多喝水多吃水果，也记得给身体补水。

旅游鞋、冲锋衣

*** 很多景区保持原声自然状态，配套设施不一定齐全，经常需要徒步几公里才能见到美景，需要合适的户外装备，不用很专业，但是要方便舒服。

林芝旅游风俗禁忌：

1、献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节。婚丧嫁娶、民俗节庆、拜会尊长、拜佛，迎送宾客等等场合，通常都要献哈达。献哈达是对人表示纯洁、诚心、忠诚的意思。

2、敬语和称谓：藏族非常注意使用敬语。见面时一般说“扎西德勒!”意为吉祥如意。每句话都有3种讲法，一是普通话，一是敬语，一是最敬语。在对方名字后面加一个拉字，表示尊敬。例如称格桑为格桑拉，扎西为扎西拉。

3、敬酒：到藏族人家做客，主人便会敬酒，一般是青稞酒。青稞酒是不经蒸馏、近似黄酒的水酒，度数十五度至二十度。三口一杯是敬献客人时，客人须先啜三口，每喝一口主人都要掺满，最后再喝干一满杯。

禁忌

1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

2、藏族更大的禁忌是 *** 生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰 *** 。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

3、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

4、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。

5、经筒，经轮不得逆转。

6、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的` *** 符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位;忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便 *** 生。

7、忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

8、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。

9、进入藏胞的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐。

10、藏族一般不吃鱼吓、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。

去 *** 玩必备物品清单

去 *** 玩必备的物品清单包括：必备衣物、食物、生活用品。

1、必备衣物

冲锋衣一套、棉衣、加绒保暖衣。不管是夏天去，还是冬天去，都用得上。运动鞋，外出时用；防晒墨镜、鸭舌帽、游泳衣、帐篷（露营需要）、现金（零钱）。

2、食物

提前准备好高热量的干粮，适合自己口味就好，如压缩饼干、巧克力、牛肉干、牛奶等，高原上，人体需要含高热量、有糖分的食物，已补充身体机能。同时必备矿泉水，以备不时之需。

3、生活用品

牙膏、牙刷、毛巾、防晒霜、保湿喷雾、面膜。男人必备的剃须刀、充电器、充电宝等。

去 *** 游玩的更佳时间

1、 *** 市

*** 旅游的更佳时间是6-10月。这是很多人去 *** 旅游的之一站，也是去 *** 必打卡的地方。这个时候 *** 的气候是更好的，氧气浓度更高，也是自然风光最美的时候。

2、林芝市

更佳的旅游时间是3-10月。林芝素有“ *** 江南”之称，可以说是 *** 自然风光最美的地方。春秋两季是去林芝旅游更佳的时候，尤其是3-4月。林芝的桃花盛开，优美的田园风光融合在一起，如同置身江南。

林芝经典三日游攻略

导语：林芝市是 *** 自治区的一个地级市，古称工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。下面分享林芝经典三日游攻略。

林芝经典三日游攻略

线路设计：D1措姆吉日冰湖--八一镇;D2 林芝八一镇--米林--林芝雅鲁藏布大峡谷--八一; D3林芝八一镇--尼洋阁--中流砥柱-- *** ;

DAY 1：林芝措姆吉日冰湖--林芝八一镇

早餐后前往冰湖措姆吉日景区，措姆吉日冰湖位于林芝八一镇东北角，冰湖汇聚了巴松错的湖色，鲁朗的原始森林，南伊沟的天边牧场，峡谷等风光于一体，是林芝境内不可不去的美景之一。冰湖也是笨日神山国家级森林公园的核心区，也是国家级水利风景区，其幽深静谥、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化，正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。游后沿318国道抵达林芝首府八一镇。

用餐：含中晚住宿：八一普通宾馆

DAY 2：林芝八一镇--米林--林芝雅鲁藏布大峡谷--八一

早晨乘车经米林前往雅鲁藏布大峡谷景区。乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的【派镇】，到【尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇处】及【佛掌沙丘】观景台。行车约2.5小时候抵达景区，换乘环保车前往【南迦巴瓦观景台】，沿途游览【大渡卡古堡遗址】、【千年桑树】、【情比石坚】等景观，在观景台零距离拍摄垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹，见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村【观水台】拍雅鲁藏布奔腾之势。然后经米林民航局返回林芝八一。

用餐：含早中晚住宿：八一普通宾馆

DAY 3：林芝八一镇--尼洋阁--中流砥柱-- ***

早餐后参观荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—尼洋阁藏东南文化博览园(含门票20元/人)，尼洋阁风景区坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处，距八一镇1.5公里，交通便捷、风景秀丽，是藏东南更具价值的旅游景点之一。尼洋阁气势恢宏，是整个博览园的核心建筑，继承了藏式建筑的`典型特征，有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。站在尼洋阁上，可俯瞰八一镇全貌及尼洋河娘乳湿地的绚丽美景，遥望阿布堆珠神山、比日神山、穷布增根神山等众多神山的雄姿，饱览 *** 壮丽风光的同时，更能够对藏地各民族人文风情进行一站式游览。稍后沿尼洋河谷前行，翻越雄伟的米拉雪山(海拔5013米)，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中远观太昭古镇、中流砥柱。雪峰下，原始森林和如茵草场上，牛羊如星点缀其间。驻足在唐蕃古道上，遥想其古时繁华，似乎又听得马蹄声与 *** 响作一片，晚离开林芝。

*** 旅行携带物品清单及注意事项

出门游玩在外除了要考虑住宿，出行，还有哪些物品是必要带上的，能为自己的旅途带来便利呢，下面为你介绍去 *** 旅行需要带的物品，到 *** 旅游要带的物品有哪些。

*** 旅行携带物品清单及注意事项

1、旅游季节

*** 大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去 *** 旅游的时节以4-10月份较为理想。7-8月份是 *** 的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由 *** 至藏东林芝地区、由 *** 沿南北线去阿里等路线较为严重。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到 *** 。

2、进藏手续

在 *** 如果去边境县，就是与外国接壤的县，都要办理边境通行证，如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。原则上这些证件要在游客的户口所在地办理，但到了 *** 由居住旅馆所在地派出所也能办理，要3-4天，有时还需要照片，所以要随身携带一寸免冠照片4张，如果旅游时间紧张，到了 *** 后，可以到 *** 各旅行社、饭店去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务，还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理，半天即可，但你要随他们的车去旅游。

3、进藏装备

A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。

B. *** 早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等;冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，壮汉10月份在 *** ，晚上还常穿一条短裤也是可能的。不要把 *** 想象得太神秘。

C. *** 全自治区都没有工商银行，在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时更好带上中国农业银行的存折，农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的.地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。

D. 准备些小礼品，比如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家里给小孩一些，你会更受欢迎的。

E. 准备些一角两角的零钱， *** 讨钱的小孩很多。

F. 如果雨季到 *** ，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售， *** 也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇到的两个背包女孩到了 *** 后，就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。

G. 要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药更好最实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服，我骑车走青藏线，翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖，很见效的。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。