*** 旅游攻略小朋友( *** 旅游攻略小朋友可以玩吗)

*** 旅游攻略

*** 旅游攻略如下：你参考下

1、旅游季节

*** 大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去 *** 旅游的时节以4－10月份较为理想。7－8月份是 *** 的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由 *** 至藏东林芝地区、由 *** 沿南北线去阿里等路线较为严重。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到 *** 。

2、进藏手续

在 *** 如果去边境县，就是与外国接壤的县，都要办理边境通行证，如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。原则上这些证件要在游客的户口所在地办理，但到了 *** 由居住旅馆所在地派出所也能办理，要3-4天，有时还需要照片，所以要随身携带一寸免冠照片4张，如果旅游时间紧张，到了 *** 后，可以到 *** 各旅行社、饭店去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务，还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理，半天即可，但你要随他们的车去旅游。

3、进藏装备

A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。

B. *** 早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，我10月份在 *** ，晚上还常穿一条短裤。不要把 *** 想象得太神秘。

C. *** 全自治区都没有工商银行，在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时更好带上中国农业银行的存折，农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。

D. 准备些小礼品，比如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家里给小孩一些，你会更受欢迎的。

E. 准备些一角两角的零钱， *** 讨钱的小孩很多。

F. 如果雨季到 *** ，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售， *** 也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇到的两个背包女孩到了 *** 后，就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。

G. 要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药更好最实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服，我骑车走青藏线，翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖，很见效的。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。

到 *** 旅游应该注意些什么呢？

转经朝佛参观的走向

寺庙是 *** 最主要的人文旅游景点，在许多寺庙里，应按顺时针方向行走。

相反，在一些苯教—— *** 土生土长的一种宗教—— 寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。

游客在准备前往寺庙参观之前，饮食应该有所选择，更好不要食用大蒜。“即使寺庙失火，也不要让吃了大蒜的人进入寺庙”，这句话虽然是谚语，但它表达了一种宗教习俗。

游客在进入佛殿前，更好脱帽进入。在佛殿内不可大声喧哗和随意触摸佛像、乱扔垃圾，在没被允许的情况下，不能在佛殿内进行录像、照相等。

*** 众多寺庙内养有狗。因为朝佛的群众经常喂食这些狗，所以寺庙内的狗经常会跟着陌生人走，遇到这种情况，即使没有可喂食的食物，也不要大声驱赶或者拿东西打这些狗。藏族老百姓有句谚语：不要打寺庙里的狗，这样会伤喇嘛的心。

同时， *** 作为一个宗教信仰比较广泛的地方，老百姓日常生活中的很多细节跟宗教有着千丝万缕的联系，比如，很多藏族老者在转经时，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被称为“放生羊”，不可对它们进行骚扰。

尊重 *** 族风俗习惯

*** 是以 *** 族为主的少数民族聚居的自治区。 *** 族有自己的独特风俗习惯，这些风俗习惯应受到人们的尊重。

藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，双手合十表示对客人的祝福……

献哈达是 *** 族最普遍也是最隆重的一种礼节，当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏族人的家，一般不要用脚踩门槛；称呼人名时，一般在名字后面加“啦”，以示对对方敬重。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人；接受礼物时，要用双手来接。

*** 族是喜欢吃肉的民族，但是，藏族人不吃马肉、驴肉和狗肉，有些人连鱼也不吃。

还有一点需要注意的是，在不确定你所学会的某句藏话的意思之前，更好不要轻易使用。

科学对待“高原病” 适当准备常用药物

不少进藏游客在向往神秘的 *** 之旅的同时，非常担心“高原病”。对于这样的担心， *** 高山病心血管病研究所主任岑维浚教授建议：进藏游客一定要科学认识和对待“高原病”。

岑维浚介绍，在海拔3000米以上的地区，由于高原低氧环境引起的人体低氧性疾病，统称为高原病。专家指出，感冒、发高烧、过度疲劳等都是高原病的诱发因素。

依据人体进入高原时间的长短，高原病的临床可分急性和慢性两种。急性高原病通常指人进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。病人多有头痛、头晕、心悸、气急、乏力或恶心呕吐等低氧性症状。按其临床表现特点又可分为3种类型：急性高原反应、急性肺水肿和急性高原脑病，后两者可合并存在。

游客如何应对高原病呢？岑维浚建议，游客在进藏前几天，必须要休息好，不要做剧烈运动。到高原后，更好不要提重物或跑步，进藏当天一定要在下榻的宾馆休息，尽量避免会客、宴请和参观等户外活动。

同时，游客在进藏前3天可以服用“心痛定”、“诺迪康胶囊”或“红景天胶囊”等。他说，这几种药物经过数次成都到 *** 的航空实验证实，对预防高原病具有一定的作用。

他还建议，患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病、严重心血管等疾病的人和晚期孕妇以及3岁以下儿童更好不要到高海拔地区旅游。

游客进藏后感到身体不适怎么办？专家认为，首先要休息、吸氧；其次，如果3至4个小时内病人的病情还没有好转，必须立即到就近大医院进行治疗，千万不要“硬扛”，这样会加重病情。

另外，专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。

选择适当装备

进藏的游客要准备什么装备呢？ *** 旅游局专业人士建议，游客在选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，千万不要盲目选购旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损耗。

平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之称。这里气压低，氧气不足平原地区的50％，昼夜温差大，多风干燥，日光辐射和紫外线强。因此，到 *** 旅游与到其他地方旅游不同，需要准备的东西比较多。

值得进藏游客注意的是，到 *** 旅游要带足现金，因为游客除了在 *** 市可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存折或储蓄卡取款之外，其他大部分县、乡一般不能使用信用卡。

喜欢摄像、摄影的游客可以准备好自己的照相机和望远镜等用品，但游客一定要注意对这些设备的保暖和防湿，不然，会在关键时刻出现“死机”现象。

个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并准备厚外套一件。 *** 夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服装，在不同的温度区间也要及时加减衣被，基本原则为“宜暖不宜凉”。冬季旅游时，则要准备防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮护腿、皮手套、围巾等，防紫外线、防冻伤的护肤品等。

小孩子适合去 *** *** 旅游吗

近年来自驾前往 *** *** 旅游的人越来越多，大家都想体验一下高原的生活模式，很多亲子游和全家游的甚至带上了小孩子，小朋友正是身体成长发育的关键时刻，此时带着孩子前往 *** 是否会受到高原环境的影响呢?

孩子年龄太小不建议进藏旅行，建议选择其它正常海拔的旅行线路。

有的客人不甘心，开始给我们举例子：我同事/亲戚/朋友/同学/网上听说/电视/小说里看到，那孩子比我家孩子还小，照样安全进藏旅行然后回来了啊，为什么到了你这，我家孩子就不行了呢?

其实何止是客人这么回怼我们，在我们往期关于进藏旅行不建议携带儿童参团的旅行建议文章里，都会有人来“现身说法”-你们别听这些胡说，我/我朋友/我同事家孩子才几岁，照样进藏旅行回来了，孩子尤其是男孩子就得从小多吃苦、多锻炼云云。

我们不会怀疑这些回怼事例的真实性，因为大部分儿童进藏旅行都能安全返程这是不争的事实，但是现阶段中国家庭普遍只有一到两个孩子，个个都非常珍贵，万一小概率发生一些问题，对整个家庭将造成毁灭性的冲击。

别的儿童安全的上高海拔地区旅行，然后安全回来了并不能代表所有儿童都能安全来回。

熟悉我们的读者都知道，我们做的旅行线路基本都以藏区旅行线路为主，一般遇到这些带孩子的年轻父母，我们都会建议他们选择其他旅行线路，如果一定要跟我们团队走的话，我们也只是建议他们走新疆南北疆这种不含高海拔旅行目的地的线路。

甚至我们宁肯推荐七八岁的孩子去走罗布泊穿越这种苦逼线路，也不会建议他们走哪怕像丝绸之路、九色甘南这种平均海拔只有三千米左右的中高海拔的舒适线路。我们是跟钱有仇吗，放着上门的生意不做?显然不是啊。

旅行线路概览图

因为我们长期致力于宣传不带低龄儿童进藏旅行(主要为10-12周岁以下)，甚至有时候会因此得罪不少同行，毕竟父母携带儿童出行是一个很庞大的旅行出游市场，我们自己装清高、不挣钱就算了，还要连累其他同行不挣钱;甚至江湖传言有一种说法：小孩子并不容易高反!(这个传言的传播程度丝毫不弱于体质弱的人/抽烟的人/瘦的人不容易高原反应)。虽然这个说法没有科学论证做支撑，但是却成为了许多家长带孩子进藏旅行的心理安慰剂。说实话，我们也没有办法证伪，但是根据我们之前的从业经验积累来看，低龄儿童依旧有发生高原反应的危险。儿童年龄较小，身体各脏器还处于发育阶段，如果离开日常习惯的生活环境，突然换成高海拔缺氧环境，可能对身体器官的发育造成不可逆的影响;部分低龄儿童表达沟通能力相对较弱，并不能正确将自己所出现的高原反应表现准确表达传递给家长，这会造成一定程度的忽视，继而产生潜在风险。单凭这两点是有可能出现的，我们就有足够理由来建议不要带儿童前往高海拔地区旅行。

希望大家理性对待与讨论低龄儿童进藏旅行的问题，千万不要有：别人家的孩子可以去，我家的孩子就也一定能去的心理。如果你周边有 *** 干部、在 *** 工作、做生意的朋友，可以稍微了解一下，这些人的家属有几个会跟着进藏生活;东南沿海各大城市有不少藏族的少数民族中学班，这些往往都是来自高海拔地区生活条件还不错的家庭，他们一般都会早早把孩子送到低海拔地区读书，中考或者高考时再回原籍考试。如果不是万不得已，比如你就得暑假时间去 *** 旅行，孩子在暑假又没有其他人管，你又实在不舍来之不易的藏区旅行机会。否则只要有条件，尽量不要带年龄过小儿童前往高海拔地区旅行，否则一失足千古恨，之后再后悔也来不及了。

九岁十岁的孩子适合去 *** 旅游吗？

1、对于进藏没有做年龄限制

2、我想肯定是大人带孩子过来吧，小孩子可以过来的，不过旅途奔波要注意安全

3、重点是注意高原反应，不过其实很多到 *** 来的朋友，小孩子反倒没什么问题，呵呵，给你一下预防高原反应的建议吧，可以参考一下1、建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，2、在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达 *** 一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外刚到 *** 切忌不要洗澡！3、如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

之一、孩子进藏的年龄？要回答这个问题先说两点

第1点、要会表达，能够说清楚自己身体的现在感受。

第2点、要会互动，能听取大人的指导意见和提示的注意事项，要有语言沟通能力，不能无休止的哭闹和任性。这个比年龄还重要。

第3点、如果一定要带着孩子进藏，至少需3-4岁以上的小孩子，建议8岁以上小孩进藏，因为我们内地人去高原，走在高原上，就如同平时负重20公斤，空手走路都大喘气。太小的孩子，如果这时候突然说：爸爸抱抱、妈妈抱抱，怎么办？

第二、给孩子带点零食

防止进藏沿途饮食可能不适合小孩子口味，然后是，途中不能按时吃饭，或者买东西不方便的时候，备点零食，为给孩子在饮食习惯上有个延续性，当然，到 *** 什么东西都有。