*** 和新疆边界旅游攻略( *** 和新疆边境)

个人从新疆去 *** 旅游路线，值得参观的景点，装备，注意事项

我认为，你去 *** 旅游，不需要一定跟团不可。我给你一个简单的行程，供你参考。这是个十一天的行程，其实半个月，可以有很多种组合选择。我认为，最经典的，应该以山南地区、 *** 周边、日喀则珠峰，这三大地区为主，山南，是 *** 文明的发祥地； *** ，是 *** 政治文化中心；日喀则，是后藏文化中心；珠峰，当然是世界更高峰啦，不应错过。之一天， *** 大昭寺附近，有班车前往山南泽当桑耶寺，途中游览雍布拉康， *** 之一座宫殿，住宿桑耶寺， *** 之一座寺庙。第二天，前往敏竹林寺，返回 *** 。第三天，游览布达拉宫，大昭寺。第四天，前往江孜，途经羊卓雍错，游览宗山、白居寺。第五天，前往日喀则，游览扎什伦布寺。第六天，前往定日，途经萨迦，游览萨迦寺。住宿定日。第七天，前往珠峰大本营，绒布寺。第八天，返回日喀则。第九天，前往纳木错，羊八井。第十天，前往八一，途经米拉雪山、巴松错。第十一天，返回 *** ，游览哲蚌寺。在此行程基础上，加上你进出 *** 的时间，差不多就是半个月了。去 *** 旅游，不需要特别装备。所需应急药品有，感冒药、止痛药、止泻药、退烧药、消炎药、以及个人自备常用药。去 *** 旅游的注意事项，主要是适应环境，克服高原反应。其办法如下：一、出发前一个礼拜，服用红景天口服液，或者胶囊。红景天可以增加血液内含氧量，因为其效用，不是即时显现的，所以要提前服用。到了高原地区后，觉得自己已经逐步适应当地环境了，就可以停服了。二、要记得保暖，即使是夏天去，也要带上羽绒服，因为昼夜温差大，过雪山哑口时，夏天甚至都会下雪。三、保持平和的心境，不激动，避免做剧烈运动。四、不带病上高原，尽量避免吸氧，吸氧容易产生依赖，加大自身适应环境周期。高血压、糖尿病患者，更好寻求专业意见。

*** 新疆自驾游要必备哪些？有哪些注意事项？

自驾 *** 的路线有很多，新藏线、青藏线、滇藏线、川藏北线、川藏南线、丙察公路、中尼友谊公路等。而自驾川藏线，是不少人旅行计划中重要的一站。川藏线，指的是连通四川成都与 *** *** 之间汽车通行的之一条公路——318国道，又被称为川藏公路，全长有2142公里，是中国最长的国道，也是最美的公路。从四川成都一路向西到达 *** ，一路翻山越岭，气候多变，沿途景色随着地点的不同而不同。贡嘎雪山，海螺沟冰川，海子山姐妹湖，然乌湖，雅鲁藏布大峡谷等。可以说高原上有的景色都一应俱全，行驶在川藏线上，就是一场视觉盛宴。

一：装备篇重要证件：边防证，银行卡（沿途邮政的取款点比较多），身份证等一些常用重要证件。

二：重要药品：抗高原反药（高原安、迪诺康胶囊、红景天、高原安）、止泻药（泻立停、保济丸）、感冒药（康泰克、感冒灵、感康）、跌打药、消炎药(阿莫斯林)、退烧药(安乃近)等。

三：日常用品：洗涮用品（牙膏、洗脸帕、牙刷)；一些日常换衣的衣服，新藏线有些地方气温较低，建议带上厚的衣绒服；建议备用一些食物，山高水远，有些路段饮食较简陋，带些高能量的食物和一些维生素片，在路上以备不时之需。

四：边防证据中华人民共和国《边境通行证管理办法》规定， *** 的阿里、日喀则、山南地区；新疆的喀什、阿克苏、伊犁、塔城、阿勒泰、哈密地区、昌吉 *** 自治州、克孜勒苏柯尔克孜自治州、博尔塔拉蒙古自治州都要办理《边境通行证》，有效期最长为3个月。跟川藏线比起来，新藏线更加艰难，一路穿越昆仑山、喀喇昆仑山、岗底斯山、喜马拉雅山，翻越16个冰大坂，涉44条冰河，全线经过的大部份地段为“无人区”，平均海拔4500米以上，是世界上海拔更高、道路最险、路况极差和环境最恶劣的高原公路。

在8-9月的时候，需要注意拉孜县路况不佳；麻扎达坂所处的昆仑山容易形成降雪，夜晚路面会有薄冰，所以自驾游的朋友尽量选在白天行驶过去。