我计划从山东临沂出发，自驾去 *** ，能否推荐一下路线和攻略?
自驾进藏避开冬季，一般3-11月左右适合自驾进藏，从山东临沂自驾进藏，推荐川进青出，同时，时间充足的话，可以边走边玩。
1、进藏交通主路线。
临沂-京沪高速-岚曹高速-京台高速-淮徐高速-连霍高速-商南高速-宁洛高速-兰南高速-二广高速-内邓高速-邓保高速-呼北高速-麻安高速-十天高速-包茂高速-成万高速-恩广高速-成万高速-成巴高速-沪蓉高速-成都绕城高速-京昆高速-雅叶高速-318国道-214国道-318国道-林拉公路-川藏公路- *** 。全长3756公里，车程56小时30分，过路费1069公里。
2、进藏路线沿途经过城市或城市辖区： 临沂呢、济宁、徐州市、宿州、商丘市、周口、漯河、平顶山、南阳、襄阳、十堰、安康、汉中、达州、巴中、南充、绵阳、德阳、成都、眉山、雅安、甘孜、昌都、林芝、 *** 。
3、进藏行程安排。
之一天，临沂到徐州。 高速路程182公里，车程2小时32分。不走高速170公里，车程约4小时。
上午临沂出发，走高速或普通路，上午可到徐州。然后可去“龟山汉墓”、“窑湾古镇”等，晚上逛徐州看夜景，宿徐州。
第二天，徐州到周口市。 高速路程296公里，车程3小时54分。
上午徐州出发，走高速上午到周口市，下午可去“太昊伏羲陵”或“老子故里 旅游 区”等景点，晚上逛周口市看夜景，宿周口市。
第三天，周口到南阳。 高速路程237公里，车程3小时11分。
上午周口出发，走高速上午到南阳，下午下午可去“老界岭 旅游 度假区”或“西峡恐龙遗迹园”等景点，晚上逛南阳市看夜景，宿南阳市。
第四天，南阳到十堰， 高速路程242公里，车程3小时16分。
上午南阳出发，走高速上午到十堰，然后可去“武当山”或“天悦温泉”等景点，晚上逛十堰市看夜景，宿十堰市。
第五天，十堰到安康。 高速路程193公里，车程2小时52分。
上午十堰出发，走高速或普通路上午到安康，然后可去“瀛湖风景区”或“南宫山国家森林公园”等景点，晚上逛安康市看夜景，宿安康市。
第六天，安康到汉中。 高速路程215公里，车程2小时17分。
上午安康出发，走高速或普通路上午到汉中，然后可去“汉中石门栈道风景区”或“黎坪森林公园”等景点，晚上逛汉中市看夜景，宿汉中市。
第七天，汉中到巴中。 高速路程168公里，车程2小时28分。
上午汉中出发，走高速或普通路上午到巴中，然后可去“光雾山”或“米仓山国家森林公园”等景点，晚上逛巴中市看夜景，宿巴中市。
第八天，巴中到成都。 高速路程345公里，车程3小时55分。
上午巴中出发，走高速上午到成都，然后可去“都江堰”或“杜甫草堂”等景点，晚上逛成都市看夜景，宿成都市。
第九天，成都到雅安。 高速路程136公里，车程1小时41分。
上午成都出发，走高速或普通路上午到雅安，然后可去“碧峰峡”或“蒙顶山”等景点，晚上逛雅安市看夜景，宿雅安市。
第十天，雅安到甘孜。 高速路程127公里，车程1小时58分。
上午雅安出发，走高速或普通路上午到甘孜，然后可去“稻城亚丁”或“海螺沟”等景点（甘孜附近景点可多安排时间，暂设1天)，晚上逛甘孜市看夜景，甘孜安市。
第十一天，甘孜到 *** 芒康。 走川藏318线，路程542公里，车程11小时48分。
晚上在芒康休整。进入 *** 后行程就是考验驾驶技术、耐心、克服高原反应等多因素的行程，同时也是边走边看、边拍照留下深刻记忆的行程。
第十二天，早上芒康出发，经邦达、波密。
第十三天，波密出发，经然乌到林芝。雅鲁藏布大峡谷、巴松措等景点可以多安排一两天，这里暂设为一天。
第十四天，林芝到 *** 。 林芝到 *** 约400公里，林拉公路路口较好，上午就能到 *** 。下午可去布达拉宫等地看着，可以在布达拉宫前广场摆各种姿势拍照，
第十五天， *** 八廓街、大昭寺等。
第十六天， *** -纳木错。
第十七天，纳木错到安多县。
4、出藏路线，走青藏线返回。行程从安多县会临沂路程3248公里，车程43小时19分。
5、出藏回程经过城市或城市辖区： 海西州、玉树州、海南州、西宁、兰州、临夏州、白银、中卫、吴忠、榆林、吕梁、晋中、长治、邢台、邯郸、聊城、济南、泰安、临沂。
6、出藏行程安排。
第十八天，安多走到格尔木。
第十九天，格尔木到西宁（西宁主要景点塔尔寺、日月山等)。
第二十一天，西宁到兰州（兰州主要景点黄河铁桥、甘肃省博物馆等)。
第二十二天，兰州到榆林（榆林主要景点白云山、红碱淖等)。
第二十三天，榆林返回临沂。
因为进藏 旅游 ，大多数人会有高原反应，行程中建议多休息，一般进藏1-2天后，高原反应会缓解，确实高原反应严重，建议吸氧，并就近就医。同时做好进藏长途旅行的各种准备，包括驾驶证、行驶证、身份证等相关证件。做到文明驾驶、文明 旅游 。
以上仅供参考。
去 *** 玩有什么旅游攻略值得推荐？
本 *** 旅游攻略分为准备篇和游玩篇：
一、准备篇
1、去 *** 更好的时节
四月到十月是 *** 更好的季节，温暖舒适而不炎热。但这个时候也是 *** 旅游的旺季，消费水平也是水涨船高。
在十一月至次年的四月，虽然比较寒冷，但胜在阳光很好，气温也会适宜。这个时段游客很少，你见到的也是地道的 *** 风情。
2、夏天去 *** 游玩准备
*** 的夏天比较清爽，白天在25℃左右，晚上在10℃左右，温差较大。 *** 的紫外线多且强烈，因此要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要涂抹防晒指数高的防晒霜。
七八月是 *** 的雨季，记得随身携带雨具，以防万一。特别提示下， *** 高海拔景区夏季都是很冷的，需要带冬季的衣服保暖。
3、冬天去 *** 游玩准备
冬季 *** 是零下十度至零上十度左右，而且这里白天阳光充足，非常温暖。在 *** 大部分地区，衣服穿着只要厚的羽绒服就足够了。除了少部分景点会因为大雪封山封路不能去之外，大多数景点都是可以去游玩的。
二、游玩篇
1、冬季（淡季） *** 的游玩景点
冬季去 *** 旅游，虽然冷，但游玩人较少。除了在布达拉宫广场、大昭寺游玩外，还可以在没有封山的情况下，去纳木措游玩。如果遇到封山封路，可考虑去林芝、山南、日喀则等更温暖的景区。
*** 温泉很多，但比较出名的是羊八井温泉、日多温泉和德仲温泉。羊八井离 *** 有九十多公里，三四个小时车程就到；日多温泉和德仲温泉都在墨竹工卡县，交通方便。这里的温泉平民化，收费便宜。
2、神山圣湖
藏区有四大神山，分别是梅里雪山、冈仁波齐、阿尼玛卿和尕朵觉沃。圣湖有三大，分别是：玛旁雍错、纳木措和羊卓雍错。
3、林芝游玩攻略
林芝地区可以称得上是 *** 的小江南。主要的景点有巴松错、雅鲁藏布大峡谷、秀巴千年古堡和太昭古城等，还可以看神山南迦巴瓦峰，米堆冰川。
4、阿里游玩攻略
阿里地区广阔，有神山圣湖冈仁波齐玛旁雍错、鬼湖拉昂错、班公错、纳木那尼峰，是藏族同胞朝圣转山转湖的地方。
5、南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰被国家地理杂志评为“中国十大最美雪山”之首。南迦巴瓦峰一年四季都被云雾环绕，传说能看到它的真面目的人是非常幸运的。
春秋时节看到南迦巴瓦峰的概率要高很多，所以这个时候更佳观赏时节。观赏地点可以在色季拉山口、直白村和索松村。
之一次去 *** 怎么玩？超全线路攻略看这篇！思鹿旅行
*** ，一个充满信仰的地方，有人说此生不去一次将会是一种遗憾！
*** 的 旅游 旺季来了，想去 *** 的驴友攻略已为你们准备好了，看这篇就够了！
1、库拉岗日2日游轻徒步线路
2、藏地小江南-林芝
晚上住在索松村，不仅能在中国最深的大峡谷-雅鲁藏布大峡谷晨起漫步，还能见到中国最美雪山-南迦巴瓦峰日照金山的美景，天气较好的话，晚上还可以看到星空。
3、打卡珠峰+冰川4日游
常规的珠峰线路都是原路去原路回，只能看北坡。而这条路线是环线设计，除了必打卡的神山圣湖（珠峰、羊湖）、还会去到珠峰的东坡。另外，更大亮点在于曲登尼玛冰川，和普莫雍措环湖看日出、日落、星空。
4、林芝+珠峰+纳木措全景环线
全程为环线设计，几乎不走回头路。适合之一次并且确定仅来一次 *** 的游客，一次性打卡 *** 两大圣湖（羊湖、纳木措）， *** 两大神山（珠峰、南迦巴瓦峰）以及 *** 小瑞士林芝地区。
5、穿越无人区—阿里南线
6、阿里大北线13天
这个行程基囊括了 *** 最精华的地方，一网打尽 *** 最美的雪山（世界更高峰珠峰、超8000m高峰希夏邦马峰、神山冈仁波齐、喜马拉雅圣母之山纳木那尼以及宽阔的羌塘雪峰群）。
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