*** 自驾游,7月平均气温如何(穿衣攻略),旅游攻略
关于温度:
出发前查一下 *** 的天气、温度还是很必要的哦。 *** 早晚气温还有点冷,外套是必须要带的哦。 *** 的白天,阳光强烈。7月的 *** ,为雨季,建议带上雨伞。如果你要自驾去珠峰、纳木错等海拔较高景点游玩,记得带多点衣服,那里一年四季的气温都比较低。
关于证件:
身份证、银行卡、边防证、驾驶证(自驾进藏的朋友所需)等证件记得带齐。身份证出门必备证件,切记要带上。去 *** 的一些边境地要用到边防证,比如珠峰、阿里等地,边防证可以在你户口簿所在地办理,也可以到了 *** 办理。如果你有学生证、教师证、军官证等证件,可以带上,部分景区对这些证件有优惠。
关于药品:
药品可以带上止泻药、感冒药、抗高反药(红景天、葡萄糖、高原安)、退烧药,还有风油精、万金油,晕车头痛时都可用,比较“全能”。药品不用带太多,以供应急。
关于高反:
刚到 *** 的人都会有不同程度的高反头痛,坚持一下,喝点红景天、葡萄糖就好,能坚持的话就不要吸氧。刚到 *** 不要洗澡,一般适应2-3天基本就没问题了。走路喘属于正常现象,当地人走路也喘。
关于日用品:
*** 的气候干燥,紫外线强,来 *** 注意皮肤的保湿和防晒。记得带上唇膏及防晒霜。牙膏、牙刷等日常洗刷用品记得带上,小件旅行者更好。太阳镜也是必不可少的哦。建议带上湿纸巾,自驾游到环境稍恶劣的地方,没水洗脸时就全靠它啦。
关于行李:
24寸行李箱为宜。再准备一个轻便的背包就可以,装一些日用品。
关于电子产品:
记得带上充电宝,火车上手机可能就是你最亲密的小伙伴。相机也记得多带上几块电池, *** 的美景会让你觉得相机的电池永远不够用。
自驾 *** 租车流程:
1、约定租赁车型、租车行程安排,商议租车价格。
2、提供租客本人有效的身份证、驾驶证原件,并支付押金。
3、客户与工作人员共同验证确认车辆并签订租车合同。
4、使用车辆。
5、退还车辆,并与工作人员共同验证车辆。
6、结算租车费用并退还押金。
注:
1、自驾车辆在费用结算时会冻结2000元的违章押金,通常30天之后若无违章,则自动解除冻结。
2、如果使用本公司司机代驾服务,则无需支付押金,只需支付租金即可。
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钱和时间都够,那就包一辆车吧。
现在 *** 已进入旅游旺季,车票、机票、住宿、布达拉宫门票等要早订,否则真的没地方住。
行程建议:
之一天,火车进藏,到达 *** ,晚上可以去布达拉宫广场看音乐喷泉,照夜景也很美。
第二天,布达拉宫、 *** 博物馆(最值得一去,且免费)
第三天,罗布林卡、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺。(后两个看时间是否富余)
第四天, *** ——山南地区(藏文化发源地,有雍布拉康、桑耶寺)藏王墓建议不用看了。晚上住山南。
第五天,山南——羊卓雍错(湖景很美)——浪子卡(沿途有个什么冰川)——江孜(红河谷拍摄地及故事原型)——定日,晚上住定日。第六天,早4点起床,从定日——珠峰大本营(这个季节经常会由于云雾看不到珠峰,且要办好边境证才能进去)。晚上回到日喀则住宿。
第七天,上午参观扎什伦布寺,下午经羊八井去纳木错。当晚返回 *** 也可住纳木错看日出,但住宿条件不好,且海拔高。
第八天, *** 休整,购物
第九天, *** ——巴松错——林芝(尼洋河风景),晚上住林芝。
第十天,林芝——鲁朗——波密,沿途有世界柏树王(收费),鲁朗林海(可远眺南迦巴瓦峰),雅鲁藏布大峡谷(如要去看雅鲁藏布大拐弯看还要多住一天),晚上住波密。
第十一天,波密——然乌湖(来古冰川)——八宿,晚上住八宿。
第十二天,八宿——昌都,沿途有怒江、业拉山、邦达草原、邦达机场。
第十三天,昌都,强巴林寺、澜沧江。
第十四天,从昌都乘飞机回成都。
以上是按照包车的最快进度。如时间富裕,可以慢慢走,还有很多景点可以看,很多风情可以感受。
*** 住宿条件比较差, *** 和各地区还有3、4星级标准的宾馆,但到了县一级就是招待所条件的了,比较脏,你可以带个睡袋。越到乡下住宿条件越差,可能休息不好。一般内地三星级标准要2、300元,普通青年旅社一个铺位20-50元都有。 *** 物价相对较高,且旅游景点门票很贵,如果光看自然风光,可以省下不少银两。安全上还比较好,只要住县城以上级别的地方基本没问题。就是饮食上注意些,更好不要在乡下农牧民家吃饭喝茶,这样也可避免水土不服。公路沿线都有汉族人开的餐馆。
离开 *** 前,可以把不想要的装备和衣物给当地农牧民,他们一定很高兴。
7月份去 *** 需要带什么衣服
*** 天气7月份可以带T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。 *** 到了7月份正值雨季,这个时候要去 *** 旅游是很舒服的,氧气含量也十分充足。不过 *** 的白天温度也是很高的,因为当地的日照十分充沛,紫外线相对较强。所以游客必须戴上遮阳板、穿好T恤衫、短袖、短裤和防晒衣,并在 *** 在外的皮肤上都涂好防晒霜。
但是到了晚上就会开始下雨,温度也会逐渐下降,更好能穿上稍微厚一点的休闲服牛仔裤,晚上出门时还要带上雨具,避免身上被雨淋湿而感冒。
七月来 *** 注意事项
1、注意雨季:暑假七八月份的 *** 虽然是更佳的旅游季节之一,但也属于雨季。有些地方泥石流、山泥倾泻、山体滑坡、塌方等危险情况频发,部分路段有时候会封路。游玩之前可以多准备几条游玩路线。
2、提前了解自己想去的景点一些基本信息。景点所在位置,开放时间,门票获取方式等等。身份证和学生证都可以带上,部分景点会有对应的优惠政策。
7月去 *** 旅游要多少钱,旅游注意事项全攻略
7月份去 *** 旅游需要8千左右,你可以根据你的出游需求上芒果网预订旅游线路!
去 *** 旅游需要注意以下事项:
进藏旅游必备用品:太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣;对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游,建议带:睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸 *** 、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了,如:感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素,若对高原反应没有信心,可以准备一些抗高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、高原安(抵 *** 后服用)、西洋参含片。
进入高原之前的准备:
1、进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。
2、进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒,应治愈后再进入高原。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带来的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高度紧张反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
4、如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压、哮喘病人,切勿肓目进入高原。
进入高原途中注意事项:
1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
2、由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
3、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
4、由于乘车进入高原所需时间长,途中休息不好,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。
如何尽快适应高原反应:
1、要有良好的心理素质,对高原反应不要思虑过度,如果精神高度紧张,反而会加大脑组织的耗氧量。
2、进藏前几天,要休息好,切不可抱病入藏如果有条件的话,可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。更好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品,注意卫生,不要进食过量。
3、刚进藏的头两天不宜身体负荷过重,活动过频。 *** 昼夜温差大,既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。
4、入藏头几天在未适应高原反应前,切忌洗浴,以免缺氧和引起感冒。
5、在 *** 的强日光下外出,要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽,并涂抹防晒化妆品,男士也要涂防晒霜。
6、自备一些抗感冒、肠炎等常用药品。在没有便携吸氧设备和抗缺氧药品的情况下,不要贸然去海拔5000米以上的地区,以防不测。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
气候特点:
1、 夏天白天温度基本上都在二十度左右,晚上在十度左右,冬季白天在十度左右,晚上则在零下几度,由于我们的旅游活动都集中安排在白天,所以夏天感觉不热,冬天也不会太冷, *** 更佳适宜的旅游季节和时间一般是每年四月至十月底较好,也是氧气最充足的时候。
其他注意事项:
1、 *** 属于中国特殊的高原民族地区,条件有限,希望各位观光旅游者有合理的期望值,和睦相处,尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,保护 *** 的自然文化遗产和人文环境。一定牢记:青藏地区的民风,深受宗教影响,有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量,不要去计较和指责他们。不要和司机吵架,不要离团观天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的风波;有关藏族、 *** 的风俗习惯、禁忌等,导游会有详细介绍,大家要小心留意、紧记在心。
今天7月底打算去 *** 自助游,希望有经验的朋友推荐下详细行程安排
纳木错2天,这是一定要去的,2天 是看日落,日出的 不看后悔哦。
*** 市内2天,布达拉宫和大昭寺一定要去。
林芝2天,风景好,去。要是还去鲁朗的话+1天,去大峡谷+1天,都是风景绝伦啊。
日喀则+珠峰4天。。。。。。。。
线路:飞机到西宁1天+西宁火车 *** 1天+纳木错2天+ *** 市内2天+林芝3天+日喀则、珠峰4天+ *** 飞回1天=14天。
说明:飞机到西宁在火车进藏,这样节约时间,适应高原反应好。纳木错2天是看日落和日出的,不看日落和日出可以少一天。市内2天可以到 *** 河边去玩下,去色拉寺、扎基寺( *** 唯一的 *** 寺庙)等,都有时间了。林芝可以去下鲁朗镇,还可以去大峡谷。都很不错的。珠峰要4天的,少不了的。 *** 可以住青年社等.......不说太多了...还有什么问题E我:dzang@live.cn 。我一一答你。。。。。。
七月中旬去 *** 旅游,大概最多12天时间旅游路线
景点看你主要想看什么,如果是古迹和文化,那就 *** 、山南、日喀则,如果看风景,就是林芝、日喀则、珠峰大本营(不建议去,往返就要3天,这个季节很有可能因天气原因看不到珠峰)。
推荐路线:
之一天,火车到达 *** ,稍事休整
第二天,布达拉宫、 *** 博物馆(最值得一去,且免费)、大昭寺
第三天, *** ——山南地区(藏文化发源地,有雍布拉康、桑耶寺)藏王墓建议不用看了。晚上住山南。
第四天,山南——羊卓雍错(湖景很美)——浪子卡(沿途有个什么冰川)——江孜(红河谷拍摄地及故事原型)——日喀则。
第五天,日喀则扎什伦布寺,下午从北线返回 *** 。
第六天,纳木错,晚上返回 *** 游览风景:
第七天, *** ——巴松错——林芝(尼洋河风景),晚上住林芝。
第八天,林芝——波密——然乌湖周边,沿途有世界柏树王(收费),鲁朗林海(可远眺南迦巴瓦峰)
第九天,林芝乘飞机返回成都
以上是按照自己驾车或租车的时间安排,如乘坐长途车时间肯定不够。如时间富裕,可以慢慢呈长途车旅游,但可能会比较累,且越到乡下住宿条件越差,可能休息不好。一般内地三星级标准要2、300元,普通青年旅社一个铺位20-50元都有。
7月份是 *** 的旅游高峰,酒店、火车票、机票包括布达拉宫的预约都比较难,要早作准备。
费用就看你怎么消费了,保守估计5000(不算路费的噢)就够了…
*** 物价相对较高,且旅游景点门票很贵,如果光看自然风光,可以省下不少银两。
更好约几个朋友一起,包一辆车,成本会降低很多,时间上也就有了保证。
安全上主要不要往过于偏僻的地方去,手机要随时充足电,食品、水要多备些。暑期也是 *** 的雨季,有时路上会出现塌方、泥石流,可能会断路。饮食上尽量不要在藏族人家吃饭,可能会水土不服。




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