*** 旅游攻略
攻略就太多了， *** 旅游在线论坛、 *** 官网、 *** 通、 *** 论坛等，都有很详细的攻略，自已找想要的吧。
为什么很多国外电影里都很推崇 *** 文化？
之前很多外国电影里都很推崇 *** 文化，原因有以下这么几个，外国人这么多都是信奉宗教的，而 *** 的宗教文化也很有特色，而且据说国外人信奉的《圣经》里面的伊甸园很有可能指的就是 *** ； *** 是一个神秘的地方，不仅历史悠久，而且还有许多神秘的窑窟和壁画，很多外国人都把 *** 看成是一个有着“东方神秘主义色彩”的猎奇之地；由于地理环境的特殊 *** 有着独特的自然环境；随着高科技的各种发展，而 *** 还保存着那份纯粹的原生态的美也让很多人向往。
*** 处在北半球中纬度地带， *** 高原是青藏高原的一部分，海拔很高，相对于其他地方这边容易让人产生高原反应，但是这边的自然环境却是独一无二，干净纯洁，非常优美的。外国人通过他们的摄像头或者是画笔记录下这些美好的画面，很多人看到了这些画面虽然去不了 *** ，但对 *** 总是莫名的向往。
如今的社会发展迅速，紧张、压力、喧闹充斥着每个人的内心，快节奏的生活已经变成了常态，而相比这些 *** 文化就好像和当代的现状相反， *** 的静谧、安详、人民的悠然都给了当下很多人冲击，无形当中会去向往，会去憧憬这样的生活， *** 像是心灵的一块儿净土。
还有一点外国人不可以随意出入 *** ，他们必须要参加 *** 旅行社的团体游，他们需要有导游陪同，不可以自由行。 *** 旅游的接待能力和环境的需要都不允许。还有外国人来中国游玩，他们想去 *** 旅游，外籍游客入藏游玩比较麻烦，需要办理各种证件，他们对 *** 也总是抱有着好奇的心理。 *** 的很多景区也是不允许外国人参观的，比如雅鲁藏布大峡谷和南伊沟等地方。
谁有 *** 旅游攻略
*** 自治区位于祖国的西南边陲。地处北纬26度50分—36度53分，东经78度25分—99度06分之间的青藏高原上，平均海拔超过4800米，境内海拔超过7000米的高峰有50多座，其中8000米以上的有11座。加之气候寒冷、气压低、空气稀薄，所以素有“世界屋脊”和“世界第三极”之称。 *** 东面、北面分别与四川、云南、青海、新疆等省接壤，南面同印度、锡金、不丹、缅甸等国毗邻，西面与克什米尔地区相接，面积120多万平方公里，是一个以藏族为主的200多万人口的自治区。 *** 以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名宇内。她地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。 *** 有着壮丽的河山，奇特的民族风情、星罗棋布的寺庙和仙境般的自然景观。踏上那陌生而神奇的土地，沿着朝拜者的足迹走入那古老而遥远的神山的传说，感受圣湖广阔静谧的美，游览金碧辉煌的名刹古寺，欣赏渊源流长的民间艺术，领略一处处风俗不同的雪域情调，遨游一座座雪山冰峰，一定会使您如痴如醉，陶然于天地之间。
*** 的气候条件比较特殊，最明显的便是昼夜温差较大，太阳辐射强，干燥。 *** 地势高，气候较寒冷，但由于日照时间长，冬季并不十分冷。春季（3-5月）：气候较寒冷、干燥、风较大，可穿夹克、毛衣。夏季（6-8月）：气候凉快、午间较热、可穿宽衫及裤子或裙子。秋季（9-11月）：气候较寒冷、干燥、可穿厚外套、毛衣。冬季（12-2月）：气候寒冷、异常干燥，可穿大衣、羽绒服、毛衣，戴手套、围巾，并带上必要的防晒设备如太阳镜、防晒霜、唇膏等。
*** 的平均海拔为4000米，含氧量是平原的70%，所以大部分的游客到 *** 以后会有不同程度的高原反应，其症状为头痛、失眠、心慌、气短、恶心、呕吐等，因此凡有严重心、肺、高血压病的患者，均不可冒险来高原旅游。一般游客在入藏前请注意保证足够的休息时间并预防感冒，不要带着感冒入藏。抵达 *** 的和一天请勿洗澡，注意体力休息。并请自备一些针对高原反应的药，如阿斯匹林、安定、复方党参片、利尿磺胺、抗感冒药、维生素C、E、B1、B6等。抵达 *** 以后可以买些抗高原反应的保健品，如高原安、红景天口服液，也可���宾馆的氧吧适当吸氧（只会暂时缓解高原反应）。其实抗高原反应更好的良药是客人自己，只要调整好心态和情绪，入藏的前一天和当天保证足够的休息和睡眠，多喝水多吃水果，高原反应会很快消失。
藏族是一个笃信佛教的民族，受宗教影响极为深刻，生活中禁忌的内容很多，因此游客进藏旅游千万注意尊重 *** 族的风俗习惯及禁忌，以免引起不必要的麻烦。
A：藏族更大的禁忌是 *** 生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰 *** 。遇到寺院、玛尼堆、宝塔等必须下马，并从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的 *** 符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸。在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。在殿内不准用手乱抚摸经书、佛像、壁画、法器等、更不能从上面跨过；不要随地吐痰、吸烟和大声喊叫，未经管理人员同意不能随意拍照，进寺庙时请摘下帽子，参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰（如短裙/短裤等），忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便 *** 生。
B：忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。
C：忌在拴牛、拴马和圈的地方大小便。
D：不得动手摸弄藏族人的头发和帽子。
E：忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。
F：进入藏胞的帐房后，男的坐在左边，女的坐在右边，不得混杂而坐。
G：忌将骨头扔于火中。
H：藏族家里有病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。
I：藏族一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大的改变
J：每人均有凶日和吉日，凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛。人们相信藏历的每一个地支终了，第二个地支开始是一个凶年，如每个人的13岁、25岁、37岁（以此类推），都是凶年或“年关“，要特别小心，只有多念经，放布施才能避免灾难。
K：严禁围观天葬台，严禁拍照，猎 *** 鹫鹰。
特别注意事项：
一. 在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是 *** 敬神祭品。切勿以 *** 对准鹰鹫， *** 忌讳伤害他们的神鸟。
二. 未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。
三. 步入 *** 的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。
四. *** 伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。
五. 关于吸烟：
A， *** 什么烟都有卖的，真假率也与内地差不多。东侧的自由市场有香烟的批发市场，成条买较便宜。 比内地贵两元钱。
B，在 *** 各地跑车的司机，一般多抽云烟或烤烟型香烟，像内地司机爱抽的外烟 *** 司机却不习惯。搭车时敬烟，像 "红河”、“红梅”、“石林”就足够档次了。
C， *** 的喇嘛教徒不抽烟，在寺院区内也不要吸烟。
D，牧区的妇女甚至少女也往往抽烟，问道递烟、喝茶敬烟等都属礼尚往来。
E，高原氧少，以少吸烟多呼吸空气为佳。
六. 进藏前注意不要感冒，如患感冒更好推迟进藏，因为在高原上感冒不易康复，严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。所以，准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。
七. *** 气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此，进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。
八. 由于高原紫外线比较强，据测算，年平均辐射值每平方米在6000~8000兆焦耳之间，因此，带上太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。
九. 关于天葬： *** *** 和旅游机构都不鼓励游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看，这是民族习惯也是人之常情。如果您有机会见到，请自重您的言行。
十. 不要在 *** 购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等。这等于在支持在 *** 日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开 *** 时被发现携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。
十一. 不要付钱给被你拍摄的当地人，也不要强迫拍摄他们不希望你拍摄的内容，可以送他们一些食品或药品来使他们增加对你的信任。不要试图帮助没有合法手续的外国人进入 *** 。每一个旅游者都应该知道，国家有规定，外国人进藏旅行必须有旅游或外事部门的批准，并办理旅游批件，同时，必须在有旅游车辆和导游陪同的情况下在批件允许的范围内旅行。
外国人如何去 *** 旅游？
1、外国人去 *** 旅游需要办理入藏旅行批准函这是旅行社和质地昂办事机构办理的。
2、入藏旅行批准函的申请需要：外国人的基本信息（姓名、国籍、年龄、性别、职业、护照号码）、进藏路线、大致游程时间、旅行意向、联系 *** 等资料所在地的旅行社，也可以直接提交给 *** 旅行局驻各地的指定办事机构，同时也要护照和签证（和中国签订免签的国家除外）。
3、根据国家旅游局规定：外国旅游者、台湾游客和海外华人（香港、澳门居民持中国特区护照或回乡证者除外）在藏期间不允许自行旅游，不论客人人数多少，必须有组织、有计划地组团旅游。
4、凡有组织的海外旅游团队须由其委托的旅行社向 *** 旅游局及其各地办事处申请入藏批准函。对欲进藏的海外散客， *** 自治区旅游局分别在北京、上海、成都、格尔木设立各地办事机构，进行办理。
外国人去 *** 旅游
外国人（包括所有持外国护照的人）、台胞，进入 *** ，必须办理由 *** 自治区旅游局（TTB）签发的“外国人入藏旅游批准函”（特别说明：外国记者和外交官不能以旅游者身份进藏）。
办理地点：
*** 旅游局驻各地的指定办事机构，或者所在地的旅行社。（楼主要自由行，当然就直接到 *** 旅游局的办事机构）。
所需资料：
办证时需提供本人护照（或台胞证）及来华签证或复印件。内容包括：姓名、性别、年龄、国籍、职业、供职机构、护照号码及签证种类和有效期。
基本信息（包括姓名、国籍、年龄、性别、职业、护照号码）、进藏路线、大致游程时间、旅行意向、联系地址和 *** 等资料的提交，可以通过 *** 或传真或E-mail。护照首页和签证的复印件的提供，可通过传真或E-mail。
所需费用：
免费。
所需时间：
一般会在2-4日内，得到入藏的有关确认手续。
在收到客人的护照和签证复印件后通常可即刻签出“外国人入藏旅游批准函”。
*** 旅游局相关机构特别说明：
虽然只需要3个工作日审核签发入藏批准函，但考虑到与客人相关的机票、酒店、向导与车辆等旅游事项的安排预定工作，请尽可能早一些办理申请手续，以便就入藏旅行线路、时间、地点等有关资料得到相应确认。
由成都、格尔木、重庆、西安等地进藏的客人，须凭进藏确认函原件购买进藏机票和车票。
由加德满都入藏的客人，须凭进藏确认函在中国驻尼泊尔大使馆取得签证或加注并购买机票，办理入境手续。
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