带娃娃去 *** 旅游攻略(暑假带娃去 *** )

老人，儿童去 *** 旅游需要注意什么

老人，儿童去 *** 旅游需要注意的主要是高原反应（缺氧）。伴有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱和心血管患者的人还容易晕厥。注意事项如下：

1、感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。

2、 *** 温差大，气温变化大，要多带些衣服，即使多穿些，由于高原空气干燥，也不容易出汗。

3、晚上睡觉要盖上被子，晚上容易着凉。

4、进藏后要减少运动量，走路要慢，尽量不提重物，不要着急赶路，不要登高山瞭望风景。

5、吃东西要8分饱，以免增加心脏负担。多补充水喝维生素。

6、带上墨镜，更好是偏光的，紫外线很强，要做好防晒措施。

7、进藏前两周就要吃红景天，高原安，高原宁等抗高原反应的药，进藏后还要坚持吃。

8、如感觉胸闷、喘不上气，可含10粒复方丹参滴丸或速效救心丸缓解症状。必要时购买小型氧气袋以便吸氧。

9、高原反应的症状还包括晚上睡不着，这时可以服用舒乐安定帮助睡眠，睡眠好了，精神就好，高原反应也会缓解。

10、夏季带上雨伞，小心淋雨着凉。

11、60岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。

12、如果小孩子身体素质比较好，不常生病的话是没问题的。但大人要管好孩子少走路，绝不可让孩子跑步玩耍。

暑假最适合去哪里旅游更好？可以让孩子开开心心的玩？

暑假可以带家人和孩子去 *** 旅游哦一圈，不仅感受藏地风光的大气，还可以了解很多书本上学不到的人文风情。

*** 就不多说了，是很多人心中一直向往的地方。 *** 景点较多， *** 周边的纳木错，羊湖，拉姆拉措都是比较出名的景点，如果时间不多个人推荐可以先去林芝玩一趟，5天左右时间很合适。林芝号称小江南，夏天气温一般在22-27°，平均海拔2300左右，非常适合避暑度假。林芝景色不同于 *** 大多数的风光，这里的风景更精致更柔美一些。林芝的周边景点相对较集中，去林芝一定要去这几个地方：

1、巴松措景区，是 *** 唯一一个风光类5A级景区，湖水碧绿如玉，温婉可人，还有 *** 之一个能源帆船，坐上船就是瑞士的即视感。

2、雅鲁藏布大峡谷景区，中国十大最美山峰南迦巴瓦峰的更佳观赏位置就在这里，还可以坐热气球，悬崖秋千，看雅鲁藏布江。

3、苯日景区也就是雅尼湿地公园，夏天的雅尼湿地公园特别凉爽，在满是碧绿的藏柳树下乘凉野餐，同时还可以乘坐游船，体验彩虹拖伞，沙滩越野摩托，是 *** 为数不多的体验类景区。

日喀则有什么景点适合小孩子玩

日喀则， *** 第二大城市，距 *** 约300公里，藏语将其称为“昔喀孜”，又称“昔卡桑珠孜”。美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，使得日喀则被誉为“最如意美好的庄园”。今天将分享一篇 *** 日喀则旅游攻略给大家，去 *** 旅游时，有打算前往日喀则的朋友可以来了解下日喀则有什么好玩的~ 去日喀则爬雪山 日喀则地区的冰川雪山有很多，所以这里是一个很多的爬雪山的地方。可能很多人都曾有过，登上雪域之巅，一览众山小的儿时梦想。但攀登雪山毕竟是个技术性极强，对登山探险者的身体、财力、时间等众多方面要求极强的极限运动 *** ，需要很多专业的训练。所以，尽管你有强烈的愿望，但还是要量力而行。 打卡卡若拉冰川 卡若拉冰川由于常年受公路上的车尘的覆盖，此冰川整体呈黑白分层形态，卡若拉冰川干湿季明显，夏季多雨水，且温暖湿润，冬季寒冷干燥，日照充足，太阳辐射强烈，电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》的拍摄使得卡若拉冰川的名气非常的大。很多旅行者来到这里，都会不禁的赞叹，它无疑是大自然的又一杰作。但是卡若拉冰川因为但是电影的拍摄也是它受到了不可逆的破坏。 参观小布达拉 桑珠孜宗堡是桑珠孜宗（乃东藏区13宗之一）的宫堡，这座宏伟的山巅宫堡建筑是日喀则的地标式性建筑，位于桑珠孜区（老日喀则市的新名）的宗山上，人称日喀则小布达拉宫。宗山“小布达拉”是一座外观与布达拉宫的遗址，只是规模稍小一些，是一座和布达拉宫相比较迷你的宫殿，它虽然没有布达拉宫那么大，但是在气势上却是一点都不输给布达拉宫的。 去帕里草原看牦牛成群 帕里草原总面积达1000平方米，海拔4360米，因其受印度洋暖湿气流的影响，降水较多，但这些降水也给生长在草原上的动植物提供了丰富的水资源，在帕米草原上随处可见挥着鞭子的牧民以及成群的牛羊。提到大草原，人们的反应就是草原上的牦牛了，是的，帕米草原上也是牦牛成群，但不同于其他草原的是，帕米草原资源丰富，空气清新，没有任何污染，这里的牦牛素有“喝的是矿泉水，吃的是虫草”牦牛的美称。 看尽多情措的高山圣水 多情措位于亚东县堆纳乡，湖畔牧草丰美，岸边的草甸上盛开着各种野花，成群的水鸟在湖水中嬉戏。牛马在悠闲地在岸边吃草，好一派宁静安祥的高原风光。多情措面积达150多万亩，天然无污染的鱼蕴藏量高达1500吨以上。在海拔4000米的高原深处，高山圣水，雪山，丹青、碧绿、蔚蓝等多姿色彩构成的画面。圣湖多情措依恋着卓木拉日神峰，如同深情的爱侣，在空旷寂静的荒原相依相恋，岁月蹉跎，遗世而立。 珠峰脚下看藏戏 藏戏的藏语名叫“阿吉拉姆”，意思是“仙女姐妹”。据传藏戏最早由七姐妹演出，剧目内容又多是佛经中的神话故事，故而得名。藏戏起源于8世纪藏族的宗教艺术。17世纪时，从寺院宗教仪式中分离出来，逐渐形成以唱为主，唱、诵、舞、表、白和技等基本程式相结合的生活化的表演。在美丽的日喀则，看藏戏绝对是藏族必不可少的日常娱乐活动。而且到日喀则看藏戏是在珠峰脚下，又是另外一个独特的体验。 吃地道藏餐 藏餐是 *** 菜的统称，用料广泛，独具特色。具有代表性的是烧羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青棵酒等，原料以牛、羊、猪、鸡等肉食，以及土豆、萝卜类等蔬菜。饮食以米、面、青稞为主。喜欢重油、厚味和香、酥、甜、脆的食品，调料多辣、酸，重用香料，常用烤、炸、煎、煮等法。小编在此还是要提醒大家的是，藏餐风味比较独特，吃不惯的朋友一定不要勉强。在高海拔地区，体力很是重要。 以上就是带来的 *** 日喀则旅游攻略。日喀则是座古老的城市，在日喀则可做的事情很多。这里拥有着享誉盛名的珠穆朗玛峰，知道了日喀则有什么好玩的，你可以挑个好时间去到日喀则，体验普通 *** 的生活：骑马、唱歌、跳舞；神山、圣湖、草原、花海...... 重庆到日喀则旅游/xianlu/rikaze

小孩去 *** 旅行要注意些什么?

你好，我就在 ***

其实小孩子到 *** 并不是有多大的问题，没那么严重

对于 *** 的高原反应而言，没有针对大人或者小孩的，很多时候小孩子反倒没事

不过你们还是要注意高原反应的事项，给你一些预防的建议：

1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应

2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达 *** 一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到 *** 不要洗澡！

3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

希望对你有帮助，我在 *** 遇到很多小孩子跟大人来玩的，4岁、5岁、10岁等等都有，都很好，不过如果你们确实太担心，可以考虑只在林芝这边海拔低得地方玩玩，在 *** 少玩点时间，或者不去，当然，来的朋友都会想去 *** 的，所以你们注意按照预防事项来做，问题不会很大的哈

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