初中生去 *** 旅游攻略(初中生去 *** 旅游攻略图片)

去 *** 旅游攻略

1.旅游 *** 地区更佳旅游时机是5-8月份。秋天高原的含氧量相对充足。而且天气相对怡人。建议7-8月份去最合适。而且穿的衣服较少，活动起来比较方便。虽然7-8月份是内地一年中最热的时候。 *** 的太阳也很晒。但那边的湿度小。也不会给人闷热的感觉。报团找 *** 当地的旅行社性价比会高一些，如一些国营旅行社。2.装备但高原地区气候变化迅速。更好贴身穿一件速干衣（更好短袖），外面加一件长袖纯棉卫衣。足可以应付7-8月份早中晚的天气。当然，行李里面必须有一件冲锋衣。到海拔高的地方就能用到，通常海拔提高1000米，气温下降6度。如果不是徒步，一般不需要穿专业户外、涉水鞋。只要舒服一点的平底鞋足矣。装备品质要好，关键时刻你就会发现品质的重要性。现在市场上户外品牌很多。如果自驾更好带著睡袋。因为路途中如果需要住在沿途老乡家里。睡袋可以保证你的卫生。3.防晒防晒是个大问题。高倍数的防晒用品。在高原地区，是离天最近的地方，再高的防晒系数都不觉得过分。防晒喷雾更好随身带，随时补充水分，补充防晒指数。太阳镜必不可少。那阳光，你不带就知道后果的严重。帽子，头巾也不要忘记，多功能的头巾不仅可以让你遮蔽阳光，如果遇到大风天，还可以保护皮肤。4.背包还是拉杆箱背包客的确很潇洒但他们的大包让他们真的很辛苦。而且无论是自驾还是坐火车、飞机，完全不必要把所有的行头放进一个大背包里。大多数时候你可以放在后备箱或行李架。所以，随身携带一个大小适中的包，能装得下防晒用品，一个外套，饮用水，个人证件及其他七零八碎用品足够。其余的东西统统放进拉杆箱吧。这样可以让你的旅程跟轻松。5.补水 *** 地区很干燥。润唇膏，眼药水必须带上。还有保湿水或喷雾。随身更好带个水壶。可以随时供给。不过当地卖矿泉水的地方也到处可见，也算方便。6.药物在平原地区的小病，在高原地区可不容忽视，小小的感冒，到了那雪域高原就可能引发肺水肿。随身携带的药要有：镇痛药（要药效强的，哪怕是抑制中枢神经的。至少可以让你有足够的精神到找到医院）、清 *** (或者每天2罐王老吉）、抗生素药、晕车药、拉肚子药、急救盒、云南白药喷雾或胶囊（如果有伤口，可以把胶囊里的药粉直接敷到伤口）、藿香正气、感冒药、红花油。如果是自驾，要在车上放几个氧气袋。千万不要买压缩氧气。效果不好。如果需要可以带点葡萄糖或每天2罐红牛。另外在您当地的大药房可以购买有红景天成分的胶囊或口服液，进藏前一周服用。7.抗高原反应进入高原，要尽量减少氧气的消耗，不要跑步、快走、大声说话。如果轻微的头疼，胸闷，呼吸困难不要著急吸氧。因为人本身是自保的。对抗乏氧会有个适应的过程。如果稍有反应就著急吸氧，容易产生赖氧。那估计你的 *** 之行，一定很郁闷。人到2700米就会有不同程度的高反。如果坐火车，车厢里的弥漫氧，可以暂时忽略缺氧环境。如果你自驾。可以在翻越5000米左右山口之前略微补充氧气，避免山口时候的艰难。红景天或诺迪康这类抗高反的药要进藏前三天开始服用。但到了高原地区就要改服治疗高反的药，比如高原安或高原宁。当地药店到处都有氧气供给和治疗高反的药。纳木错的含氧量很低。去纳木错当天要增加一次服药。其实高反是个心魔，不要太在意，也不要太忽视就好了。到底高反的感受是什麼样，小马过河，只有你亲临高原才有发言权。8.零钱进藏换一些零钱。一元一元的和十元十元的。西 *** 不接收硬币。上厕所一元钱。在景点很多孩子都伸手要钱。你可以不给。如果给，有的时候一个孩子会叫来一群孩子，一起向你要钱。进寺庙拜佛，可以根据心意，在功德箱里投10元或1元的纸币。在八角街买东西，更好给正好的零钱，否则卖家不愿意找钱给你，缠著你买的东西。9.乘车 *** 地区打车10元钱，不打表，不讲价。当然只是市区范围内。如果坐人力三轮车一般是3~5元每人。如果是跟旅行团走。去纳木错和日喀则，你更好选择大巴车的左手边。那边的风景不错。回程方向相反。大多数旅行团的旅游巴士都是座位终身制。另外你更好选择坐在倒数第二个位置。虽然车身后面比较颠簸。但 *** 的旅游大巴没有空调。整个车厢除了司机旁边有窗户就是倒数第二座两边各有一个窗户。你可以打开窗户透气，比闷著舒服多了。10.购物导游会带你购物。那些旅游商店卖的土特产比超市贵20%。当然如果你没有自己的时间去超市只能认宰。旅游工艺品在旅游商店买还是没错的。多花就多花点，买个放心。比如藏刀，天珠，唐卡，尼木香。11.拍照基本上所有的寺庙、宫殿都不允许拍照。 *** 的风土人情、自然风光，建筑特色要拍的照片实在太多了。对於摄男摄女，我有个忠告，在有些景点你大可以找个合适的地方架起三脚架，长枪短炮的大反特反。但更好还是随身带个小卡片，携带方便，利於操作。12.青藏列车北京到 *** 的T27/28次列车卧铺车厢有电源。硬卧车厢是每3个小卧铺房间的人在通道处共用1个由三项插头和两项插头组合的一个固定插座。资源有限。所以电源使用率很高。如果你想带个笔记本电脑或PSP需要长时间充电的建议你带个插座。然后利用长线把电源引到你的卧铺位置上。如果仅仅满足手机充电，你可以带个座充电器，洗手池旁边也有2个电源。你可以把座充直接插到相对利用率小的那里，这样比把手机放在不在自己视线范围内充电被别人拿走的机率小的多。13.其他民俗民风我也就不啰嗦了，尊重当地人的生活习惯，不要用手指指佛像等等。随身带著巧克力等高热量的东西。在高原地区人消耗的热量格外多。

本人学生想去 *** 游玩自助游~~~在路线和花费及注意事项方面~请各位有经验的前辈们给些建议~

1.衣

去 *** 首先要带够自己行程换洗的衣服,由于高原昼夜温差大,所以要在高原露营的话,要带点厚衣服了.在 *** 海拔高,太阳紫外线很强,要注意保护好自己的皮肤,谨防晒伤.到4000多米高的地方游玩,只要不过夜,一般一个外套还是足够的,如果过夜的话,要带厚衣服去.

2.食

*** 当地美食小吃各有特色,想一饱口福的话就要不辞劳苦多跑些地方了. *** 的川菜馆比较多,在布达拉宫广场左边半公里有好几家自助火锅,在江苏路上有一家姐妹炸土豆口味不错,生态路上的措姆凉粉也很不错都值得一尝.如想品尝其他的当地特色风味就需要靠自己去寻找去发现了.确实在 *** 我没有见到肯德基,麦当劳,只有德克士.

3.住

*** 住的地方很多,有青旅、客栈、酒店、类似家庭式旅馆.在旅游旺季 *** 的酒店都是很贵的,青旅也跟风涨价.所以旺季一般要提前预定.住在青旅的话,旺季一个床铺大概40元,倒是方便你寻找拼车.家庭客栈的话, *** 仙足岛小区比较多.提醒大家一点,在 *** 没有如家,7天这些经济型酒店的.

4.行

去 *** 可选择的交通方式很多,火车、自驾、汽车、搭车、步行都可以.到达 *** 后,在 *** 的东、西郊客运站几乎有到 *** 各个地方的班车,所以你要提前从网上查好你要去地方的班车时刻表,以免耽误行程.如果你有很充裕的时间的话,可以选择另外一个方式---搭车,在 *** 内是更好搭车的,你可以搭车去想去的地方,这样会很给你省下来一大笔的路费.搭车和步行感觉在 *** 搭车是一件很容易的事,藏族人很热情.当然了,很多自驾游的也是很有爱心的.

5、玩

去 *** 游玩,景点门票同样是一笔不小的开销,布达拉宫100元,大昭寺85元,纳木错120元,小昭寺20元等,更杯具的是去这些地方,学生证根本没有用,这些地方只看你是不是藏族人,布达拉宫藏族人好像是3元吧.但是在 *** 游玩逃票的话,要比内地容易多了,有人这样说,除了布达拉宫的门票不能逃以外,所有的门票都能逃.在网上有很多驴友自己总结的各个景点的逃票攻略,我在这里就不单独说了,到了 *** ,去那个景点提前在网上查一下就行了.而且在旺季,布达拉宫的门票是不好买的的,要提前预定第二天的,大概凌晨3点多排队才能买到.当地黄牛这个时候是更赚钱的,旺季一张门票可能卖到300、400。

时间充裕的话去茶馆里里坐坐,和当地藏族人聊聊天,如果聊得尽兴的话,说不定他们会邀请你到他们家做客,藏族人是很好客的,他们请你品尝好吃的东西,一定不要客气。

去八角街买纪念品的时候,一定要和他们砍价,因为要价实在太离谱了.可以适当买点纪念品送人.还有就是当地藏红花很贵,而且不熟悉的话,容易买到假的.不过玩尽兴了才是硬道理。

还有最最主要的一点就是，高原反应，感冒时绝对不可以去 *** 的，会引发肺水肿，这是会要人命的，一定要注意。

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达 *** 后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

*** 一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。

暑假期间想去 *** 游玩，有什么需要注意的吗？

每年7月份都是去 *** 旅游的绝佳季节，因此，这个时候的 *** 旅游市场就处于最火爆的时期。人多手杂，所以准备7月份进藏的游客们一定要提前做好准备，以应对任何的突发状况。

目前很少有进藏的直达飞机，所以大家进藏的主要渠道就是乘坐火车。但是经常有游客因为买不到火车票，而取消进藏游玩的计划。大家更好能够提前25天订票，并且能够准时到窗口领票。

 布达拉宫是每个去 *** 游玩的人必须去的一个景点。但是布达拉宫接待的游客数量有限，游客们要提前预定门票。因为7月份旅游人数众多，有些游客半夜就去排队，但是还是预订不到门票。

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7月份的 *** 雨水特别多，游客们一定要备好雨伞、雨衣、带好充足的换洗衣物。此外，雨水大多集中在夜里，白天很少会下雨，所以基本上不会打扰到游客们白天的出游计划。7月份 *** 的天气温度比较舒适，不需要准备很厚的衣服，更好是以户外运动装为主，内衣材料以棉质为主。鞋子以运动鞋或者户外鞋为更佳。如果大家有计划去珠峰等高海拔地区，建议要带厚的或双层的衣服，鞋子以高帮的户外鞋更佳。

当然了，不管去哪，出门都得记得“伸手要钱”，即要带好身份证、手机、钥匙和钱包。还有一份好心情啦！很多人不是很喜欢火车上的食品，所以大家可以自备一些饼干、巧克力。据说 *** 的水果比肉贵，大家可以带一点点水果随时补充身体所需维生素。更好也带点肉类，补充能量。