*** 自助游攻略
*** 自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。
1、 *** 昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月更高，1月更低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。
2、 *** 取钱其实还是很方便的，但建议更好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些 *** 都没有的。
3、 *** 紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是 *** ，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些更好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、 *** 有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)。
扩展资料：
注意事项：
1、 *** 空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到 *** 一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。
2、到 *** 可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心， *** 很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。
如果你和父母要去 *** 旅游你之前要做哪些准备
1、首先需要确认一点就是父母的身体状况是否适合进藏旅游，严重的高血压，糖尿病、心脏病，哮喘不适宜进藏旅游。
2、高龄人士不适合进藏旅游，当然个人身体状况也要因人而异，有些80岁的老爷子身体棒棒的，也有来 *** 的。
3、带父母旅游切忌不可以过分省钱导致受罪，本身 *** 处在高原，容易消耗体力，旅途也容易劳累，需要住好，休息好，吃好。不要为了省钱去客栈，招待所，尽量做到干净卫生，热水正常，酒店被褥保暖条件充足，有空调更好。
4、海拔过于太高的地区建议放弃，比如珠穆朗玛峰，可以去一些舒服的地方，林芝， *** 市区都是不错的选择。
5、旅 *** 程不要太赶，跟团是比较辛苦的，但是很多游客忽略一点，线路是可以拆开走的，本身一个长线线路都是短线组合成的。比如走完林芝回到 *** ，可以在 *** 休息一天，自由活动，接着再继续走，这样有张有弛。 *** 可以去的地方也很多。
6、如果选择火车进藏，建议提前购买进藏火车票，进藏火车票普遍紧张，至少考虑硬卧，硬座时间太久，真的太辛苦。
7、饮食尽量清淡，不要过于 *** 辛辣。
8、防晒装备不可以少，墨镜，太阳帽，因人而异佩带防晒霜。
9、海拔高的地区注意多穿衣服保暖。
希望我的回答可以帮到您，189 *** 游祝你旅途愉快。
我和父亲要去 *** ，大概20天的旅程，旅游路线可以怎么走，详细细节可以告诉我（我们是自驾游）
到 *** 有四条公路可以进入，新藏、滇藏公路太险恶，不介绍了。
青藏公路相对是最平坦的，除了阿拉山口时海拔特别高。只是沿途风光一般，没啥特别好看、好玩的；
想要沿途欣赏风光，川藏公路（318国道）更好了。沿途风光无限，诸如雅安、康定、新沟桥、理塘、巴塘、折多山、然乌湖、林芝，都有无尽的风景，尤其是新都桥被称为摄影师的天堂。如果从318国道往两边的支路叉出去的话，亚丁稻城、四姑娘山、海螺沟等等著名风景区也都不远。
正常情况下，沿着318国道往西，从成都出发到达 *** ，沿途安排游览半个月。
318国道沿途比较艰险，要翻越15座高峰。沿途还常有山洪暴发、泥石流、滚石掉落。尤其通麦-排龙路段被称为“死亡之路”。
走这段路的话，要带些生活必需品，万一路上无法赶上饭点、无法找到住宿床位，自己带个睡袋是必需的。沿途除城镇，还有兵站和公路道班可借宿，只是床位很少，很可能满员，就只能在兵站走廊里睡。
网上成都- *** 川藏公路自驾游的攻略、游记很多，你自己找一下，把别人的经历、经验综合一下，排出自己的行程表。走这段路一定要排计划，每天哪里午餐、哪里住宿都要按计划来，不能走到哪儿算哪儿。
既然去 *** ，就把藏区（川西也属于藏区）好好玩玩，从自己家里到成都这段沿途风景以后再看，就老老实实地走高速公路吧， *** 悠了。
朝圣之旅——带着父母去 ***
起初对于 *** 并没有很强的好奇心，直到几年前在CCTV-6看了《 *** 往事》，这部电影讲述二战时期藏族女孩雍措救助了失事的美国飞行员后与其发生的凄美爱情，被电影里原始壮丽的自然风光和虔诚的信仰所感动，自此 *** 在心中生根发芽。后来听说室友19天自驾去 *** 后被其经历所惑，对于这趟雪域高原之旅更是迫不及待。稍作准备，全家就出发了。
当日中雨，从重庆出发，航班延误半小时。下午14点20到达 *** 贡嘎机场，机场小，设施比较简陋。接机的小高师傅给我们献上了洁白的哈达（扎西德勒~）！
从机场到 *** 城大概有30多公里，高速两边绿油油的青稞和黄灿灿的油菜花交相辉映，远山上怪石嶙峋，寸草不生，只需一眼便觉得与中原景观截然不同。天空乌云密布，但是我并不担心，高原上天气瞬息万变，上一刻阴云密布，下一刻也许就晴空万里。
果然到达酒店后，乌云退散，蔚蓝一片。为了体验藏式风情，之一晚选择了传统的藏式宾馆。这座宾馆具有300年历史，是赤江活佛故居，如今属于 *** 市级文物保护单位。
热情的老板免费给升级了900一晚的藏式豪华套房。在高海拔地区，爬一层楼相当于在平原爬10层楼，对心脏负荷很大。 *** 的平均海拔3600多米，我们住在3楼，即使是空手爬楼梯还是气喘吁吁的。
建筑是凝固的音乐，打动人心。作为曾经的活佛故居，如今已改造成宾馆，小到大门上的一处铜门环，再到门廊上的浮雕，墙上宗教题材的壁画，每一处窗格与窗楣色彩与色调极具美学。重复却富有变化、对称却富有层次。每一处小细节都透露出这个民族信仰的虔诚。
各种攻略，旅行达人都推荐，来 *** 必做的一件事：坐在天台上，静静地喝茶，看着鸽子三五成群的飞来飞去，感受阳光明媚，岁月静好。来 *** 之一天实现了。
不知不觉到晚饭时间了，宾馆一楼有 *** 有名的娜玛瑟德餐厅，这是一家以藏餐、尼泊尔餐、印度餐、西餐为主的餐厅，很多外国人慕名而来，非正餐时间露台里都坐了不少人。选择赤江拉让的另一个原因是因为这家餐厅。点了青稞酒，配着糌粑、炸羊排、玛莎拉鸡配楠（属于尼泊尔菜的主食，楠类似新疆的馕）、意面吃起来非常惬意。除了糌粑和意面，其他都很好吃。
麻雀在伞布上走来走去，叽叽喳喳，阳光将树枝的剪影投射在伞布上宛如一幅水墨画！
*** 与内地有两小时的时差，9点多天才黑。酒足饭饱之后开启逛街模式。从鲁班巷到江苏路再到宇拓路，走走停停，看看街边小店，卖手串的、做藏袍的、卖藏香藏药的小店，逗一逗藏族小姑娘。在店里不管买与不买，只要双手合十，说一声扎西德勒，不管发音对不对，说的人开心，听的人给予更加热情的回应。在异地他乡，快乐如此简单。买了氧气、水果、搭乘装饰华丽节奏带感的人力车回到宾馆进入梦乡。
未完待续
准备8月份带父母自驾游 *** ，但担心父母年龄大受不了，又是轿车，求建议？
准备8月份带父母自驾游 *** ，但担心父母年龄大受不了，又是轿车，求建议？
*** 是一个很圣洁，美丽的地方，那里是很多人梦寐以求想要去的地方。有喜欢追求 *** 的勇士，他们背着一个双肩包，骑着一辆山地车到达了 *** ；有些追求浪漫的人，他们准备好行囊，坐上那趟有些历史的绿皮火车到达了 *** ；有的人经济富足，想要追求精神上的一些东西，他们大都选择开着私家车去 *** 。有的人想开着车，带着自己的父母在8月份自驾游 *** ，这样会有什么不妥吗？
01， 考虑一下父母的身体情况
总所周知， *** 位于青藏高原上，海拔很高，所以那里的空气难免就比较稀薄。如果不是 *** 本地人的话，笔者认为他们在去之前一定是要做好万全的准备的，因为到了 *** 后发现自己有高原反应的话，如果没有带那些应急药品的话，说不准真的会发生不好的意外。尤其是那些想要带父母去 *** 的人，在出发之前一定要带着父母去趟医院检查一下身体，以防带来不必要的遗憾。一般说来，去 *** 旅游的人多半是年轻人，很少很少的老人会去那里，也许是去那里的风险太大了，也许是那些老人年轻的时候已经去过 *** 了。
02， 做好线路规划
如果是下定决心要带父母自驾游 *** 的话，笔者建议一定要做好攻略，准备好东西。因为 *** 位于我国西南地区，而且青藏高原那么大的地方只有一个 *** 自治区，可见去 *** 的路应该也如李白说的“蜀道难，难于上青天……”吧，虽然说现在的交通基础设施建设已经很健全了，但是毕竟 *** 地区的人烟比较稀少。而且在八月份的话如果赶上那里的动物迁徙的话，很可能会发生意外。另外笔者建议，选择的线路一定要能在地图上找得到，这也在需要帮助的时候也能联系到相关救助部门。
03， 足够强的耐力
有一首歌里面唱：“坐上了火车去 *** ，去看那神奇的布达拉……”。这可以看出大家在对去 *** 之前的欣喜激动，但是如果是选择自驾的人，恐怕山高路远是对这段路程最合适的形容。所以笔者建议，如果父母的年龄不是很大的话，自驾游 *** 问题还是不大的，因为在去的路上父母还可以帮我们开会儿车。但是如果父母年龄大的话，笔者建议多带一个能开车的人跟你同行，不然这一路走到 *** ，开车的人也累得不行了。
综上所述，准备八月份带父母去 *** ，如果父母的身体很健康的话，在做好线路规划和准备好充足的东西的情况下是可以自驾游 *** 的。但是笔者还是建议，想要带着父母自驾游的话选择一个相对近距离点的城市也是可以的呀！
以上是笔者观点，欢迎大家评论补充。
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