高铁旅游攻略云南美食攻略(云南高铁旅游线路推荐)

云南旅游攻略更佳线路是什么？

这个路线景区很多，如果处处停留，时间是绝对不够用的，您只能根据个人体力情况酌情安排了。

不过目前昆明尚未开通到达普洱和西双版纳的高铁，从昆明开始到玉溪虽然有高铁，但是去往抚仙湖不如乘坐去往澄江的客运班车更为便捷。之后只能乘坐客运班车前往普洱和西双版纳了。

不过据说昆明通往西双版纳的高铁很快就要开通了，有耐心可以再等个一两年再过去 旅游 。

云南不仅仅只有这一条路线，昆明-大理-丽江-香格里拉-泸沽湖；昆明-大理-腾冲-瑞丽；普者黑-弥勒-玉溪-建水-个旧；等等等等，期间景区景点众多，美不胜收。

此外，云南 旅游 环境日盖改善， 旅游 体验也会越来越好。

1、昆明-大理-丽江-香格里拉，这是一条云南 旅游 线路中比较经典的线路。这条线路的交通很发达， 旅游 信息很开放，随便咨询一个当地人，都是很好的资料提供者和向导。自然风光和民俗风情融为一体，充分展示出云南的神奇与美丽。

沿线景点：

大理：洱海、南诏风情岛、小普陀、观音阁、苍山、清碧溪、大理古城、洋人街

丽江：古城四方街、黑龙潭、云杉坪、玉龙雪山、束河、白沙村

香格里拉：长江之一湾、虎跳峡、中甸普达措国家森林公园及佛教圣地－松赞林寺

2、昆明-西双版纳-中缅，西双版纳是世界北回归线上仅存的一片绿洲，是中国唯一保存的一块热带森林区。她美丽、富饶、神奇，犹如一颗璀灿的明珠镶嵌在祖国的西南边疆。是国家级重点风景名胜区！民族文化、民族风情、热带雨林、观赏植物、野生动物等自然和人文景观融为一体。

沿线景点：

西双版纳：傣族早市、傣寨、勐仑植物园、版纳原始森林公园、傣族泼水、傣族歌舞表演

中缅：打洛独树成林、景真八角亭、边贸集市、国门、界碑，出境游卧佛寺、和平塔、大金塔、戒毒展览、人妖表演

3、昆明-石林-民族村，如果安排到云南 旅游 的时间非常非常短，可以选择昆明及周边游。石林是云南 旅游 的标志，而民族村则是集云南各民族的 历史 文化、民俗风情、建筑艺术、音乐舞蹈、宗教信仰、生活环境为一体而建设的，并且全部都是招收土生土长的少数民族青年来服务和表演，使人感到不仅内涵丰富博大，园林风光优美迷人，而且真实亲切。

沿线景点：

昆明：市容、西山龙门胜景、大观楼、金马碧鸡坊、鲜花市场

石林：天下之一奇观--石林

民族村：海埂公园、滇池、民族村

4、昆明-建水-元阳，元阳以其壮观的梯田，绚丽的民族和民族文化，多彩的民族节日而著称。元阳有哈尼，瑶，苗，傣，壮，彝等民族。民族风情非常浓郁。在县城的街上就可以看到赶街的少数民族穿着鲜艳的民族服装，很有味道。对于摄影发烧友来说，在这里能深入到比较偏远的乡村，拍到美感十足的靓片。

沿线景点：

建水：建水古城、文庙、朱家花园、双龙桥、团山民居

元阳：哈尼梯田观日出和日落、菁口文化民俗村

这个问题，题主问的很清楚，是希望了解包括弥勒、普者黑、西双版纳等地的七日自驾攻略，可大多数回答推荐的却是滇西北和滇南零散路线。

这也充分反映出，虽然近年来滇东南 旅游 知名度不断提高，但很多朋友对其了解还是不够深入，尤其是系统化的成形线路认识不多。

而我，恰好在某一年，和朋友一起走过几乎和题主所提一样的路线，分享给大家，以供参考：

之一天，昆明-弥勒。

昆明到弥勒，两个小时左右高速，路况良好，只是这一段路车流量比较大。

途经宜良和石林两县，如果时间充裕，又没去过九乡、石林的朋友，值得一游。

弥勒，近年城市及周边公园建设非常不错，东风韵、红酒庄园、可邑小镇、太平湖公园……都是新晋网红打卡点。晚上还可以泡泡温泉，吃吃 美食 ，非常不错。

第二天，弥勒-普者黑。

三个半小时左右车程，虽然临近普者黑一段不是高速，但 旅游 专线，路况很好。

普者黑景区面积很大，进入景区是无需门票的，但是乘船及马车等，票价不低。景区住宿主要集中在仙人洞及普者黑两个村，过去我们一直是开车进入的，只是村里道路混乱，旺季十分拥堵。前面有朋友说现在不让开车进入了，不知道是不是，欢迎了解的朋友指正一下。

建议当天一早从弥勒出发，到达普者黑后，下午去坐船，一方面，下午比较暖和，可以参与泼水；另一方面，因为七天时间较紧张，第二天，可能早起青龙山看个日出，就得离开。

第三天，普者黑-建水。

现在普者黑至建水，高速已经全程贯通，四个小时左右可以到达。

这一天，本来也可以选择到元阳看梯田，但是七天时间的话，还是建议到建水吧，个人认为性价比更高。元阳更适合摄影爱好者，而且对天气要求较高，如果碰到不好的天气，很难出效果，摄影人通常是要在那里蹲守几天的。

而建水，更为舒适惬意， 美食 众多，既有烟火气，也不乏小清新，还有着深厚的 历史 及文化底蕴，适合所有人群。

下午可沿小火车一线，到达团山村。个人建议：如果不是对小火车有特殊情愫，其实自驾更好。因为一路小桥流水，除了著名的双龙桥以外，还有很多非著名小桥，拍出来很好看。乘坐小火车的话，车上时间长，下车拍照还不自由。

晚上建议住在建水古城周边（古城内停车不太方便），逛吃逛吃……

第四天，建水-版纳。

这一天，是车程比较长的一天，全程将近六个小时，虽然都是高速，但昆磨高速段，基本都是连续长下坡，大车多，需小心驾驶。

版纳建议住告庄，晚上可以去看大金塔，逛星光夜市，非常漂亮壮观，又有异域风情。

第五天，版纳-版纳。

这一天，可以去周边的原始森林公园或热带植物园（因为时间关系，可能只能二选一），想去野象谷的话，可以安排在第二天返程的时候。

下午可以到景洪市区，参观曼听公园等市内景点。

第六天，版纳-墨江。

先去野象谷，中午普洱吃饭，可以顺便逛逛普洱巿区附近的公园，下午到达墨江，北回归线公园附近就可以住宿。如果时间充裕，还可以去碧溪古镇看看。

第七天，墨江-抚仙湖。

我们当天，是由墨江直接返回昆明了，但如果是外地的朋友，建议到抚仙湖住一晚。抚仙湖是云南水质更好，最深的高原淡水湖，湖光山色，很美……

如果您要7天玩云南，那么我可以明确的告诉您，时间不够！并且你所列举的这些目的地距离都挺远的，自驾比较累，对于您所列举的3个地方，我给您些一个大概的攻略路线。

具体不知道您从哪里出发，我就以从昆明出发为例来给您设计一下吧！

之一天：昆明-普者黑（驾车5H，高铁1H）

这一天自驾是最不靠谱的，从昆明驾车到普者黑需要至少5个小时，而选择高铁的话只需要1个小时，所以选择高铁比自驾来得靠谱一点，并且自驾到普者黑的话，车辆是不能直接开进景区的，需要停在外面，然后坐马车或是电瓶车进入景区，酒店/民宿客栈也多在景区，并不适合自驾。

第二天：普者黑半日游-弥勒（驾车3.5H，高铁0.5H）

从普者黑去弥勒也是一样的，驾车需要3.5小时，而乘坐动车仅需要33分钟，所以同样的驾车不如乘坐动车，如果选择在普者黑再玩半天的话，自驾无疑是非常累的。

第三天：弥勒半日游-昆明（驾车2H，动车0.5H）

从弥勒到昆明这一段也是驾车时间长于动车时间，缺点就是弥勒的景点距离都不近，所以驾车还比较适合。对于要7天玩这3个地方，行程有点赶，如果时间多一点，建议弥勒回昆明的时候在石林再呆一天，玩石林九乡再往昆明走。

第四天：昆明-西双版纳（驾车7.5H，飞机1H）

从昆明出发去西双版纳车需要7.5小时，而如果选择乘坐飞机的话，1个小时就足够，另外西双版纳景区距离市区都比较近，所以更好的方式还是飞机，总体下来，这些景点我不太推荐您自驾游，比较适合自驾游的是另外一条路线：昆明+大理+丽江+香格里拉+泸沽湖这条线路，但是这条线路全部走完也至少需要8天时间。

来云南有哪些玩的？

一、大理

1、大理丽江古城，古色古香，很休闲的一座小城。洋人街一定要去。

2、崇圣寺三塔，可以说是大理的标志。

3、苍山采茶：苍山上有一大片有机茶园，比品茶更有意义的事情，就是亲自体验下采茶和制茶。

Tips:进山费40元；感通索道80元（往返）；

苍山大索道182元（单程，含苍山门票），往返282元（含苍山门票、天龙八部影视城门票和影视城电瓶车费用）

4、喜洲扎染：扎染是白族人世代相传的民间传统工艺，在喜洲从10岁小女孩到年逾花甲的奶奶都会扎染，扎染采用的染料都是植物炼成，多为板蓝根。可以体验一下。

5、洱海旅拍：洱海很美，适合骑行也很适合旅拍。

6、玉龙雪山，拍照绝佳之地，纯洁没有任何污染。

7、拉市海骑马：说起骑马，可不仅仅是在内蒙古的草原上可以体验到，在云南拉市海，这里的骑马体验完美的展现了当地以往的马帮生活，骑的是一种传承和文化。

8、泸沽湖骑行：相比于洱海，这里的水更清澈，还有神秘的摩梭文化，在清澈见底的湖面上坐猪槽船，亲手采摘水性杨花，与当地人一起参加热闹的篝火晚会，这些都是很好的体验。

Tips：泸沽湖门票100/人，16周岁以下儿童免门票。

9、香格里拉普达措拥有高山草甸、湖泊湿地、森林牧场等景色，是个很舒服的森林公园，栈道两旁有很多小松鼠，可以喂食，而且这里的松鼠不怕人，喜欢吃瓜子！很可爱！

Tips:通票258元/人（含138元门票费和120元景区观光车费），碧塔海游船票50元/人。

10、另外，大理周边还有很多古镇，可以有选择的去看看。

二、昆明

1、看石林，几乎世界上所有的喀斯特形态都集中在这里，你甚至还能在这些石头里找到小狗、小猫、老鼠、大象甚至熊掌，不仅仅是风景秀丽、感叹大自然力量，还能给孩子们上一堂生动的地理课。

Tips:通票175元/人(含乃古石林)，大叠水瀑布门票18元/人，长湖门票10元/人

2、普者黑

一个《爸爸去哪儿》还有一个《三生三世十里桃花》带火了这个隐藏在滇东南的秘境，凡是爸爸去哪儿拍摄过的地方，都会深深获得小朋友们的喜爱，这里的交通也很方便，从昆明有高铁过来，仅仅需要一个小时十五分钟。

TIPS：进入村子免费，往返游船+月亮洞+仙人洞+火把洞+观音洞联票200元/人，单独游玩溶洞：观音洞15元，月亮洞、火把洞20元，仙人洞20元（洞内的船费包含在门票内）

3、东川看红土地

这里是摄影爱好者的天堂，也是大自然五彩斑斓的调色盘。

Tips:无门票

4、西双版纳

西双版纳原始森林公园：这里有北回归线以南保存最完好的热带沟谷雨林，也是离景洪城最近的一块原始森林。

Tips:成人65元；1.2米以下（含1.2米）或6岁以下儿童免票。

5、野象谷：有很多表演节目。

Tips:成人85元/人，身高1.2米以下儿童、60岁以上老人、现役军人、残疾人凭证免票，身高1.2-1.4米儿童、学生凭证购优惠票50元；雨林观光客运索道单程50元/人，双程70元/人

6、傣族村寨：这里有古朴的村寨、热情的村民，还记得小学课本里学的泼水节吗？在傣族园的泼水广场，每天都可以感受到泼水节的热闹场面。

欢迎你来我们美丽的云南 旅游 ，云南很大，7天时间只能满足一至两条线路的自驾游规划，看你自己怎么安排。

首先肯定是从昆明出发：

一、东北线

线路：昆明—曲靖市—宣威市—会泽县 （更佳时间：1天）

景点：尼珠河大峡谷、东山松鹤寺、大海草山、以礼河风景区、会泽大地缝、娜姑白雾村、会泽黑颈鹤国家级自然保护区等

二、东线

线路1：昆明—石林—西桥—召夸—师宗—英武山—凤凰谷—五龙，这也是最新云南自驾游更佳路线之一。（3到4天）

沿途景点：石林、凤凰谷、英武山、壮乡五龙

三、西线

线路1：昆明—楚雄—大理—保山—从隆阳区分线，沿滇缅公路到施甸、龙陵、德宏，沿史迪威公路北线到腾冲、缅甸密支那 （更佳时间：4天）

沿途景点：李根源故居、滇缅抗战博物馆、松山大战遗址、龙陵抗战纪念广场、梁金山故居、光尊寺、密支那二战机场遗址等。

线路2、昆明—武定—元谋人—永仁—大姚—姚安—南华—楚雄—昆明（更佳时间3天）

沿途景点：禄丰恐龙谷世界 旅游 区、彝族十月太阳历文化园、武定狮子山、彝人古镇博物馆、咪依噜风情谷等

线路3：昆明—大理—潞江坝—和顺侨乡—土司署—盈江—瑞丽—芒市—怒江坝—大理—昆明（更佳时间6~7天）

沿途景点：腾冲火山公园、叠水河瀑布、热海、北海湿地、和顺侨乡、艾思奇故居、和顺图书馆、和顺民居、文昌宫抗战博物馆、盈江允燕塔、苏典诗蜜瓦底风光、畹町中缅友谊桥、莫里热带雨林、中缅友谊街、宝石谷、姐告320国道纪念碑、天涯海角、仰光大金塔、云峰寺大佛、芒市树包塔。

线路4、昆明—楚雄—巍山

沿途景点： *** 村落 *** 寺、巍山古城、红河源、东莲花村、鸟道雄关、群山龙山于图城遗址等

四、东南线

线路1：昆明—泸西—弥勒—昆明（更佳时间：2天）

沿途景点：泸西阿庐古洞、歹鲁瀑布、九溪山休闲胜地、最新城子古村、南盘江峡谷风光、生态湖温泉、锦屏山。

线路2：昆明—建水—开远—弥勒—昆明（更佳时间：2天）

沿途景点：朝阳楼、建水孔庙、燕子洞、双龙桥、南洞风景区、泸江公园、热带植物园、灵芝湖、森林公园、生态湖温泉、锦屏山。

线路3：昆明—建水—元阳—蒙自—屏边—河口—昆明（更佳时间：5~6天）

沿途景点：朝阳楼、建水孔庙、燕子洞、双龙桥、指林寺、纳楼长官司署、朱家花园、小桂湖、观音山省级风景名胜区、元阳梯田、蒙自南湖、碧色寨景区、缘狮洞、龙宝洞、观音殿、大围山国家级自然保护区、河口。

五、南路线

线路1：昆明—玉溪—西双版纳（更佳时间：4~5天）

沿途景点：玉溪抚仙湖、野象谷、森林公园、曼听公园、傣族园、热带植物园、热带雨林望天树、告庄西双景等。

虽然云南一年四季都适合 旅游 ，但是有的线路更佳 旅游 时间还是分季节的,云南 旅游 经典线路有很多，他们更佳 旅游 时间也是各不相同的，今天给大家推荐几条，适合自己的就是更好的。

这条线路最适合的时间是5月至10月。如果你是初次来云南，首选滇西，以昆明、大理、丽江、香格里拉为代表，这是云南 旅游 开发最早、设施、配套最成熟的路线，是景点最多的地方，也是 旅游 体验更好的。大理有着大家熟悉的大理古城、洱海、苍山、崇圣寺三塔，丽江的大研古城、玉龙雪山、泸沽湖，香格里拉的虎跳峡、梅里雪山、松赞林寺、普达措等这些都再熟悉不过的景点。

这条线路重点是腾冲，腾冲属于热带季风气候，年平均气温14.9 C，更低气温10 C，更高气温28 C，冬无严寒，夏无酷暑，一年四季都适合去。

腾冲 旅游 景点有：银杏村、和顺古镇、火山热海、北海湿地、大滚锅 、叠水河瀑布、国殇园 、保山、高黎贡山 等；瑞丽景点有：姐勒佛塔 、瑞丽边贸街、瑞丽大盈江一寨两国，独树成林，勐焕大金塔

这条线路更佳 旅游 时间是11月至来年4月，这条线路重点就是西双版纳。

西双版纳是云南省内为数不多的一个没有冬季的地方，在最冷的1月，这里的平均气温是16 ，而最热的时候，平均气温也只有28 。西双版纳是从来没有降过雪的地方，也个是长时间处于阳光下面的地方。西双版纳一年只有旱季和雨季，所以有“长夏无冬，一雨成秋”的说法。从季节来说，11月至次年的4月是西双版纳 旅游 的旺季，这期间气温比较舒适，不冷不热，而且一年一度的泼水节也在这段时间里举行。6—9月虽然热不堪言，则当地的热带水果大量上市，可以尝遍新鲜的美味。5—10月是西双版纳的雨季，不过这里的公路路况较好，对 旅游 影响不大。

西双版纳出名景点：野象谷，原始森林公园，花卉园，勐仑植物园，大佛寺，曼听公园，傣族园等。

这条线路季节性比较强，喜欢摄影的人更佳推荐线路，更佳 旅游 时间是11月至来年4月。

造物主真心偏爱云南的滇东南，有超乎你想象之外的丰富，古色古韵的建水古城，世界之最的罗平油菜花海，大地最美的雕刻元阳梯田，惊艳四方的东川红土地。也许你去过云南的大理、丽江、香格里拉但你应该来滇东南走一次，震撼的山水、奇特的地貌、丰富的人文，一定会让你流年忘返、不虚此行。

这条线路普者黑更佳 旅游 时间是5月至9月。尤其是在7月和8月荷花盛开的时期。 从5月份刚进入夏季开始一直到初秋是普者黑最美丽的时候，这个时候的普者黑气候适宜，山清水秀。世外桃源坝美更佳 旅游 时间是2-4月，这段初春时节，是坝美最美的时候了。山谷里， *** 的桃花开得热烈，山坡上，漫山遍野的油菜花灿灿发光，实属人间仙境。

这是一条有趣的自驾线路，作为一个自驾过的人告诉你，怎么玩才是更好的。

之一天 昆明至弥勒 140公里 2小时

途中可游览石林 至于晚餐可以选择在石林吃彝族迎宾宴或者从石林出来以后去弥勒的红河水乡，湖泉生态园那一块晚上可以去看灯光秀，是一个开放性景区，周围吃得也特别多，当然了也有住宿，还有吃住泡温泉一条龙的酒店，价格都不贵，尤其是红酒温泉可以尝试一次。

第二天 弥勒一日游 夜晚游览建水古城

弥勒—建水 时间 187公里 2个半小时

早上起来驱车前往可邑小镇游览，之后前往弥勒东风韵小镇打卡。其他的景点不建议去，尤其是锦屏山看你弥勒佛，除非你的体力特别好，不然走太多路后面的自驾会特别辛苦。下午从景区出来以后直接驱车前往建水古城，夜游建水古城，品味当地的 美食 ，住宿在古城。

第三天 建水—普者黑 281公里 3个半小时

早上想赖床的话可以尽情的赖床，八点左右出发，12点左右可以在丘北县城吃顿羊肉火锅。下午的时间可以尽情的游玩普者黑，但是建议更佳的季节是6月到8月份，因为这个时间荷花开得更好。另外，普者黑景区也是可以住宿的。坝美不建议去有点远，时间来不及。

第四天 普者黑至西双版纳 714公里 9个半小时

今天是比较辛苦的一天，文山和西双版纳是完全不同的两个方向自驾确实比较辛苦。可以选择早上好好地睡个懒觉或者是早点出发，到了西双版纳以后入住酒店休息。

酒店在告庄西双景那边比较多，价格也便宜，也有豪华酒店要贵一些。晚餐可以再景区内吃，或者是告庄夜市上吃烧烤，告庄夜市还可以拍傣装，现在比较火，可以去试一下。

或者在澜沧江——江边夜市那里赶夜市吃烧烤都是不错的选择，周围也有不少的酒店，吃得特别多。

第五天 西双版纳一日游

原始森林——植物园——傣族园或者是勐泐大佛寺二选一，前者是傣族村寨和泼水，后者是祈福和泼水，个人觉得要是年轻人的话前者会比较好，另外傣族园的傣族村落吃傣味也比较好吃。夜晚可以去曼听公园，晚上观看湄公河晚会。

第六天 西双版纳——玉溪 447公里 6个半小时

野象谷——普洱国家森林公园——墨江双胞胎文化井 看时间的控制，基本上是时间足够了。如果带孩子，可以选择减去普洱国家森林，躲在野象谷游玩一会儿。

第七天 澄江抚仙湖疯玩一天

玉溪-抚仙湖 73公里1小时 抚仙湖——昆明97公里1个半小时。可以在澄江玩水划船，吃铜锅鱼。

希望对你有帮助，这是我们走过的路，另外每个景区游玩细节方面可以查查，这里就不细说了。

云南主要有四条经典的旅行线路：

西北线：昆明—大理—丽江—香格里拉—泸沽湖

西线：昆明—保山—腾冲—芒市—瑞丽——缅甸

西南线：昆明—玉溪—普洱—西双版纳

东南线：昆明—东川红土地—罗平油菜花—普者黑—元阳梯田

最适合之一次来云南玩的，也是云南最经典的 旅游 线路是：丽江——大理——泸沽湖——香格里拉

下次滇西游，我来做向导 大理，腾冲，瑞丽，感受不一样的风情

在佛山怎样去云南丽江方便点

先从佛山到广州，从广州直飞丽江

D1 佛山--广州--丽江--丽江古城

D2 丽江古城--玉龙雪山一线--（途经甘海子可短暂停留）--牦牛坪（建议骑马）--（下山后乘车）--白水河（蓝月谷）--（乘大索道上）玉龙雪山--东巴神园或玉水寨--丽江古城（下榻）

D3 丽江古城--长江之一湾--虎跳峡--（徒步）上虎跳--（乘车至）中虎跳峡--（返回）丽江古城（下榻）

D4 (上早）丽江古城--黑龙潭或拉市海--下午束河古镇（下榻）

D5（泸沽湖2日游）丽江古城（乘旅游专线）--泸沽湖（下榻）

D6 泸沽湖--返回丽江古城　

D7 丽江古城--广州--佛山

详细的云南丽江景点，云南旅游路线攻略，云南美食等吃、往、行、天气等各种攻略可参考：就去云南

云南昆明一天半的旅游攻略？希望越详细越好，具体到价格方面？

我认为昆明市内好玩的地方有一下一些：西山滇池、大观公园、金殿、黑龙潭和植物园（经常有花展）、云大翠湖、还有野生动物园也算一个吧。在昆明稍作停留看看这座城，“陌上花开可缓缓归矣”。昆明全年平均气温16度，气温年较差小，无寒暑，夏避暑冬避寒。建议游玩2-3天，鲜花与美食不可辜负。飞到长水机场，再坐机场大巴25元/人到市区。1.昆明海拔不算高，一般不会有高反；2.四季皆要注意防晒保湿，冬季带件长袖厚点的衣服；3.昆明卖东西一斤指一公斤；4.美食：过桥米线、稀豆粉、汽锅鸡、鲜花饼、菌锅等；5.福照楼汽锅鸡饭店、一颗印、得意居等饭店；6.滇池、西山、翠湖公园、金马碧鸡坊、云南大学、陆军讲武堂、斗南花卉市场、石林等；7.鲜花或干花，携一缕花香；8.云南艺术剧场看一场《云南印象》；昆明市为山原地貌。地势大致北高南低，多溶洞和溶岩地貌，溶岩盆地有石林坝子。属北亚热带低纬高原山地季风气候。年平均气温16.5℃，年均降雨量1450毫米，无霜期278天，气候宜人。

云南自助游要怎么游才能真正领悟云南之美有哪些好的攻略？

我认为云南自驾游一定要去的地方是丽江和大理，这两个地方是在国内出了名的风景好，是旅游的首选城市，还有就是香格里拉也特别出名，而且云南的古镇也是出了名的保护的好。建议一定要提前订好酒店，规划好自驾游的路线图

云南旅游攻略——家庭出游，到底是选自由行还是跟团游？

家庭出游，要考虑的因素很多。景点、交通、住宿、饮食、旅行时间都要认真计划，尤其是老人小孩一起出游的时候，更要慎重选择。选择自由行还是跟团游是家庭出游的一大问题，今天，咱们就一起掰扯掰扯自由行和跟团游的优缺点。

关于自由行和跟团游

自由行是一种新兴的旅游方式。由旅行社安排住宿与交通，但没有导游随行，饮食也由旅客自行安排。更自由、方便，时间安排可以随意调整，行程上的游览也可以随心意改变。

跟团游这里专指不含机票高铁这类大交通，游客自主选择出行方式抵达云南后，旅行社从机场/火车站接驳开始，整个旅游过程，酒店、餐厅、景区门票均有旅行社负责协调安排，到任何景点都有导游负责讲解，整个团有全陪导游负责协调客人的问题。在机场有专门的人负责接送等。

景点选择

如果是带着年纪比较大的老人（65岁以上）和年纪比较小的孩子（5岁以下）一同出游，就要选择不激烈的玩法、不费体力的景点。老人出游相关注意事项，会在文末写明。

自由行优点：景点选择自由，可以根据自己喜欢的景点，设计行程，在喜欢的地方呆很长时间也没有问题；缺点：景点安排麻烦，各种景点门票和攻略都要自己做。

跟团游优点：景点玩法、门票购买都由旅行社选择，并且有明确的行程线路，有导游全程讲解；缺点：不能自由选择想玩的景点和玩法。

我们解决办法关于自由行，我们可在行程中免费提供游玩攻略，像玉龙雪山这样的大景点，可以帮忙后台购票，解决购票难等问题。同时赠送个性玩法。关于跟团游，我们可私人定制路线，提供给您最适合家庭出游的路线，其中有洱海游艇、猪槽船游湖、扎染 *** 等玩法，适合老人小孩体验。也有推荐给年轻人的个性玩法，如吉普车环海，雪山登顶。

Tips：tips：跟团游建议选择行程较少的，行程太紧凑，休息时间太少，老人的身体会吃不消。

交通

自由行优点：可自由选择交通工具；缺点：需要等车，旅游高峰期时购票难，消耗体力，如果自驾出游，不熟悉路线也是一个大问题；

跟团游优点：有专车接送站，车票、机票由旅行社负责，全程专车陪同旅行，节省体力；缺点：人多，大巴车空气不好，坐车时间长，容易疲倦。

我们解决办法自由行：我们可提供全程包车服务，并有司机陪同，各景点的衔接不用坐大巴车，直接商务车接送，可自由停靠；跟团游：我们主打小包团出游，人数最多不超过8人，家庭出游和结伴出游，人数超过6人即可安排独立成团，并且，全程纯玩无购物；

Tips：私人tips：家庭出游建议包车出游，耗费体力少，能玩到的景点也多。

住宿

家庭出游，住宿很重要，和老人小孩一起出游，建议选择好一点的酒店，保证睡眠质量。

自由行优点：可自由挑选酒店，客栈。缺点：旺季的时候很难订到满意的房间。

跟团游优点：统一安排住宿，不用自己订购，而且价格也比市面上便宜，部分酒店提供早餐。缺点：酒店环境及服务质量参差不齐。

我们的解决办法无论是自由行还是跟团游，都会安排专车接送入住酒店，安排的酒店和客栈都是经过精心筛选的，环境安静优美，交通便利，如大理的海景客栈，丽江的古城特色客栈，泸沽湖的湖景客栈，香格里拉的五星级酒店。

Tips：家庭出游时，酒店住宿可选择家庭套房哦~~

饮食

自由行优点：云南美食众多，当地小吃，特色菜肴和地方美味应有尽有，自由行可以自由的选择想吃的美食。缺点：不了解当地美食文化的朋友可能会错过当地美味。

跟团游优点：团队安排地方特色餐；缺点：跟团游的团友可能来自全国各地，各自口味不同，会有吃不惯的现象。

我们的解决办法

自由行：可提供美食攻略，同时会安排当地独家私房菜，如：松茸土鸡火锅，让你不错过任何美食；跟团游：跟团游的团餐都是选择当地特色菜，如泸沽湖的摩梭走婚宴，大理的土巴碗，丽江的腊排骨火锅等美食，让你享受到原汁原味的地方特色餐，如果你不喜欢团餐，也可以选择自己去吃别的，或者和团队AA制，吃其他的特色菜肴。

适合人群

自由行适合人群

有旅游经验的旅行达人，年轻人，喜欢自己规划路线的旅行者；

跟团游适合人群

家庭出游、亲子游、蜜月游、毕业旅行、学生、单独出游的老人，及想体验独家线路的朋友。

关于费用

自由行费用大于跟团游费用。

原因：除了酒店和交通固定费用外，自由行要走的线路会比跟团游多，景点游玩也会更多，同时费用一定会比跟团游多；而跟团游费用已经包含整个旅行行程的费用，除非游客想体验其他的景点玩法或者买纪念品，一般情况下是没有太多的额外费用，而且现在的跟团游都是没有强制购物的情况。

家庭出游✈跟团游线路推荐

家庭出游，考虑到老人和孩子的身体因素，以及出游方便，推荐精品小团，每团人数不超过8人，若每组家庭超过6人就可安排独立成团，如果想增减人数，调整行程，我们专业定制师会为您提供更佳旅行方案。

云南游：跟我走吧，远离喧嚣，远离浮华

“我以为那里天很蓝，云很白。但其实要更胜一筹”

虽然后台人数不多，但总觉得你们能够用上，所以希望能给想去云南的你们一些帮助和建议。

之前本想像写攻略一样，比如分为景点、美食或者住宿篇。但我觉得如果按照行程的流水账来记录，你们能够更好的对号入座，也会更详细明白些。

此次我是跟朋友两个人的自由行，4月20号出发，27号返程的，前后一个星期左右。我一共花费了￥3963.51，包括所有的消费，连公交费和在高铁上的零食都包括进去了。

在自己的预算之内，其中来回的高铁票就占了1300多元，而且我们吃好喝好也睡得好，能玩的也都去到了，另外还带了一些伴手礼。如果你们也是淡季去的话，完全可以控制在这个消费之内。

去之前我花了一个晚上+一个早晨做了一个简单的小攻略（如下），因为我们的时间也不是很充足，所以能去的都是云南更具有代表性又很知名的景点，也基本是按以下的路线游玩的。之后会介绍具体细节和推荐的一些APP。

昆明

我们是20号晚上抵达昆明，直奔世纪城附近的一家民宿。名字叫“壹舍.民宿”，￥139/晚（这也是我最推荐的民宿，环境干净整洁，房东是一对小夫妻，人也超级好哦），在饵季地铁站附近，离车站和其他景点都不算远，而且交通方便。

（家庭房装修而来，很温馨）

（房东早上给我们做的阳春面，特别赞）

21号，我们之一站去的是 滇（dian）池 ，滴滴半个小时就到了。推荐指数：

滇池是一个海埂公园，环境比较广阔和优美。走到入口可以坐索道上西山，山上听说是个公园，但可以看滇池的全景，另外天稍微冷点的时候会有大片的海鸥哦。

当地人跟我们说上面不是很好玩，于是我们就直接去了附近的云南民族村。滇池的往返索道票是￥60/人，如果去的话，至少提前一天要订票哦，在云南任何一个景点都是这样。由于票数的限制，很多网上预订的景点票可能次日才能使用，这样当天就不得不在景点买票，会更贵些。

我们第二站去的是 云南民族村 ，因为没有提前买票，就在附近的 *** 点买了门票直接送我们过去。从海埂公园过去大概5分钟，我们买的景点票是￥90/人，美团上大概是70多。推荐指数：

民族村里面很大，好像是包括26个少数民族，主要在里面感受下各个民族的特色和文化。但走起来像一个大的公园（会越来越乏味）。所以如果不喜欢这样观景的小伙伴，去之前要做好心理准备。

听房东说，晚上的 斗南花市 八点半会开放，于是我们从饵季站坐两三站地铁去了斗南站。爱花的朋友可以去看看。推荐指数：

昆明的斗南花市貌似是国内更大的鲜花市场了，里面的鲜花超级便宜，散花都是按斤卖的，简直卖出了白菜的价格。我当时买了20支粉玫瑰才18元，旁边都有快递服务，很方便。

除了房东推荐的一家好吃的炒菜外，我和朋友在昆明吃的最地道的当然是云南过桥米线啦。当地的过桥米线跟我们平时吃的完全不一样，基本上是用骨头汤搭配的，价格在￥30/人左右。

然后第二天（22号）一早，我们就出发去了大理。（ 如果你们的时间不够多或者少于一个星期，建议直！奔！大理或者丽江 ）。

昆明相对来说是个更市区化的城市，不能说待上一两天就能感受到它与其他城市的与众不同，景点相对来说也不适合特意去云南感受风土人情的。

从昆明到大理，我们坐的动车，价格￥145/人。

大理

“不是因为来了大理才有故事，而是因为有了故事才愿意邂逅大理”

从大理站到古城坐 三塔专线 是直达（但我们当时恰逢白族的春节，就停运了）。

我们当时抵达大理的时候已经到了中午，于是直接入住在大理古城的一家民宿，￥108/晚，老板是位可以百度到的励志哥，一生可谓传奇。我们当时不知道订的是一楼，但是因为想看洱海和日出，于是老板直接帮我们升级到三楼（这也是淡季才能享受到的待遇啊）。

所以在大理的之一站（22号下午），我们就是在大理古城。推荐指数：

“ 上观风，下观花，苍山雪，洱海月 ”。

（没拍古城的照片，这是在古城外了……）

且不谈大理古城是不是类似国内的其他各种古城，我觉得来到大理是一定要逛上一趟的，在里面住宿方便又有感觉，而且真的会有意想不到的惊喜。

夜晚的古城会飘荡很多的民谣，是的，小酒吧很多，有位学姐推荐说 赵雷开的吉姆酒馆和餐厅 很不错，歌手唱歌很好听。

古城里面会有随处可见的租车服务，因为去大理是一定会去 洱海 的。推荐指数：

如果你们会骑车或者开车就方便得不止一点点。两个人如果租个小电驴，价格30-40/辆就能租到，但一定一定一定要做好防嗮工作；如果想租辆小吉普或者小跑车也很划算，具体价格我没打听（ 去云南有驾照一定要带上 ）。因为我和朋友既不会骑车也不会开车，所以只能包个车，我们还价到300/天。

这都只是淡季的价格，如果旺季包车可能会涨到五六百，自己租吉普的话，不介意的小伙伴还可以跟其他人拼车。（不过会骑电驴的人应该有很多，也就我和朋友两人连自行车都不会骑，有驾照也不会开车的两颗奇葩。包车难保不会被坑呐。）

我们的司机是一位白族人，之一站带我们去的是 喜洲古镇 。因为大理国很多都是白族人，喜洲古镇里面都是白族的建筑。如果你们从正门进的话是要门票的，但是从四方街走是不需要的。

大理周围的各个景点几乎都要门票，而且门票都不便宜。一天转完洱海，可以选择性地去个别景点。洱海全程好像是128km，一路开开停停，时间也不是很够。

我们停留的第二站是 上关花天龙洞景区 ，在景点买的来回索道票，￥80/人。坐索道上去后是天龙洞（天龙八部的取景地）。但是推荐大家去苍山通感索道，美团往返价格是￥110/人，我们本来订的是这个，但司机走过了，白族的习俗是不走回头路，才去的天龙洞。

我们去的第三站是 双廊古镇， 从这里开始就在洱海边了，里面也有很多当地的特色还有靠洱海的一些住宿和餐厅。其中进了一个巷子是大家平时看到网红拍摄打卡地，玻璃球，白桌子，还有天空之境等等，但这个地方是要收费的，￥10/人。

小伙伴们可以不用在这里拍，因为在南邵风情岛也有一样的，免费且风景更好。

我们在双廊解决了午餐之后，就在码头坐船去了 南邵风情岛 ，往返船票￥40/人，包括门票。

南邵风情岛会让人感觉到真正的“ 面朝大海，春暖花开 ”。

对了，洱海不是海，希望你们不是跟我一样去了之后才后知后觉的知道，哈哈。

我们在双廊和南邵停留的时间最久，大概到了下午的四点多得返程。

最后一站我们去的是 小普陀， 小普陀是个离岸不远的小岛，岛上有座观音庙。船是人工摆渡的，让我想起了《边城》里的翠翠，往返船票是￥15/人。

（车上拍的，阳光洒在洱海上，金灿灿的）

关于大理的美食，有两个我印象特别深刻，都是在大理古城吃的。之一个是“顾氏烩私房菜”，在一个偏僻的小巷内，但店内的环境和菜品是不会让人失望的。这家吃的是傣族菜，就类似手抓饭。美团价格￥118/3-4人。

还有一家也是和朋友意外发现的店，叫“兰粥小铺”，店面很小，葱油面条却特别好吃。就在南城门边，除了老板外，就进来了两个客人。￥30/人左右。

可能由于店内的装潢，以及老板和客人们之间的聊天。这给我和朋友带来了一种安定的感觉，也是从那晚开始，我们才知道，原来我们真的在大理，而大理也是个真有故事的地方。

（吃了几口，才想起拍张照片纪念下……有些chou）

另外要属特色的话，还有喜洲粑粑之类的小食，但真的不好吃视个人口味而定。

24号一早，我们就赶往了丽江。从大理至丽江，我们坐的是火车，￥34/人，大约俩小时。

丽江

“跟我走吧，

远离喧嚣，远离浮华”

我们也是大概中午到的丽江，直奔 丽江古城（又名“大研古镇”） 。从丽江站有18路公交直达昭庆市场，对面的和府洲际路口进去就是古城了。￥2/人。

下午和晚上我们就在大研古镇里逛荡。推荐指数：

所有的古城里，更爱的要属丽江的了。古香古色的建筑，和那些融入小调生活的游客们，让人终于明白为什么他们说 “丽江是一座来了就不想走的城市” 。

我们订的民宿叫“飞鸟与鱼”，在古城的小巷内，在这家客栈里有一位老实的房东阿姨，和一只总对我凶的泰迪。￥80/晚，而且当天就我和朋友入住，相当于我们一个人40就包下了整家客栈。

也是由于入住的人少，我们再次由一楼的“公主房”荣升为二楼的“蜜月房”

。

当天晚上我们去了期待已久的 “大冰的小屋” 。大冰的小屋也是一家小酒吧，但不同于其他。￥40/人，大理也有，里面禁止拍照和摄像。

在一个20平米的小屋内，围坐着50左右的人，听着吉他歌手的故事和他们的弹唱。40元点一瓶酒或者饮料，可以坐到酒馆打烊，我当时拿了瓶“风花雪月”（是云南的一个特色啤酒），和朋友坐到了11点，期间换了3个歌手。

之一个歌手很深情，第二个歌手有故事，第三个歌手 *** 派。我记得其中听到的一句歌词便是 “跟我走吧，远离喧嚣，远离浮华” 。

本来我跟朋友是想去泸沽湖和玉龙雪山，但由于时间关系只能选其一，我们就选择了 泸沽湖 ，而且只有跟团游，行程才来得及。

刚好去的路线和游玩方式是我们想要的，于是我们就在房东那里报了个小团（8个人），比旅行社和官网便宜很多。￥490/人，两天。官网泸沽湖二日游是￥780/人。

如果你们时间充足的话，自己去当然更好。

从丽江去古城要4个小时。我们早上8点（25号）从古城出发，之一个路过的景点是“山路十八弯”，所以 我不推荐你们去泸沽湖是自驾游 ，因为都是山路，在高原上，还经常会有山体滑坡，旁边是悬崖，不熟悉当地路况真的很危险。

司机兼导游姐姐是纳西族人，把我们送到的之一个景点是 金沙江观景台， 在天台可以看到金沙江的全貌。如果你们是自己去的话，从客运站坐车单程￥70/人，大巴车应该是直接开到泸沽湖，不会在中途停车。

在景点入口有面包车会带你们到具体景点，价格我不太清楚。另外可以在美团上买来回车票和景点门票，￥128/人。泸沽湖里面是不收其他景点门票的。

泸沽湖的三分之一在云南，另外的三分之二在四川。中午在导游姐姐的带领在宁蒗县吃了当地的石锅鱼，然后大概下午两点多到了泸沽湖。

景点入口处有个观景台，淡季都是人山人海。可以大约看到泸沽湖，不算全景。

后来路过草海，去“ 走婚桥 ”。我们这个季节去的草是枯的，过段时间就长绿了，所以不是太好看。走婚桥是当地摩梭男女之间约会的一种习俗。

走完婚桥后，导游姐姐带我们去 游湖 。泸沽湖游船的小码头有很多，门票不包含船票，各个码头应该是不一样的。因为我是跟着小团游，所以也不知道具体价格。第二天我跟朋友吵着要再去游湖，导游姐姐跟我说大落水村码头是￥40/人。

为什么我们第二天要吵着去游湖呢，因为那天4点多到达码头，四川的天气开始不好。

乌云密布，总是不好事情发生的前兆！

我们刚划船出了草海，泸沽湖湖面的浪就特别特别大，刚划出去的几艘船开始晃荡得厉害，船夫提醒我们赶紧穿好救生衣。只听得湖面上“哇声一片”。

我们知道这是件严肃的事情，于是秉持着“安全之一”的态度，还没正式游湖呢，就返回了……

（你们感受下这大浪~~~）

如果游湖顺利的话，可以到达一个小岛，上面是“ 亲爱的客栈 ”（据说是一个很有名的综艺节目拍摄地）。泸沽湖和洱海虽说都是水，但两者是完全不同的，我们就进湖一点点，都能感受到泸沽湖的清澈和魅力。

的确天公不作美。没划出多久，湖面就下起了大雨。我们就从波涛汹涌的湖里划进了风平浪静的草海。

晚上我们入住的是达祖村，围着泸沽湖有18个村落，如果是自由行的话，建议住在 大落水村 。像达祖村基本都是湖景房，都是与旅行社 *** 的。

如果是自己去的话，我本来打算订在大落水村，有很好看的湖景房，也有篝火晚会。

吃过走婚宴，我们7点半去了当地的 摩梭篝火晚会 。自己买票好像是￥30/人。

晚会的气氛很热闹，有摩梭人的表演，还有与客人们的热烈互动。最后大家手拉手围着篝火载歌载舞。

在泸沽湖的第二天（26号）早上，我和朋友准备早起看日出，但看的是个“假日出”，只是看着那个 *** 裸的太阳从山后升起的过程，而已。

（早上8点的泸沽湖）

所以住在大落水村也有这个好处哦，是个看日出的更佳观赏地点，听说早上可以划船游到湖中央看日出。

据同行的游客介绍，12月的泸沽湖最美，日出最美。

我们住的地方属于四川，早上开出一点路就回到了云南，相当于吃了个跨省早餐。后来去了 里格半岛观景台 ，下面有个里格村，步行大概要一个小时。

因为同行的游客不愿意下去走路，我们也就没下去。导游姐姐就在情人滩给我们留了更多的时间。

（情人滩岸边的清澈和明净）

中午导游姐姐带我们去吃了纳西族饭，我们就返程了。泸沽湖一般是要玩上两天的，不管是自由行还是跟团游。

我们下午4点多回到了丽江古城，晚上吃了一些推荐的菜品。就坐火车回到了昆明。

关于丽江的美食，因为有几餐都是导游带着吃的，比如石锅鱼和纳西族的饭，另外我们在大研古镇吃了包浆豆腐和汽锅鸡，都是别人推荐又很知名的食物。

我们前后一个星期的行程大致如此。时间紧张去的也都是必去景点。

另外丽江还有几站是我们很想去又没时间去的，比如 拉市海茶马古道 、 玉龙雪山 、 千古情 （表演），都是必去之地。

拉市海主要是骑马的，玉龙雪山推荐报团（因为跟团会发羽绒服和氧气瓶，更安全），千古情是每个人去看了都说不会后悔的丽江表演。

丽江再往上是香格里拉，据同行的人反映，香格里拉比另外一条路线的西双版纳要好玩。

云南更好玩的季节应该是阳历的11/12月份，因为草海的草更绿，泸沽湖的景更没，玉龙雪山的雪更白更厚。

但不管什么时候去，更好避开旺季（比如寒暑假、五一、国庆、春节），淡季人相对少，且更优惠。

推荐的APP：

订民宿：榛果民宿、Airbnb（所有的民宿我都是在榛果上提前预定的，有地址、评论和房东介绍）

查攻略：知乎、小红书（其他的看多了会眼花缭乱）

食和行：美团、携程、飞猪

关于几点建议：

1.任何地方都是“安全之一！安全之一！！”

2.云南虽说四季如春，但早晚温差特别大。一定要带件厚点的外套。

3.天气会特别特别干燥，要带上唇膏、护手霜之类的。要很润很润的那种。 

4.云南的太阳特别毒辣，倒不是因为热，仅仅是因为晒，紫外线也特别强，一定要带好防晒霜。尤其是要骑车环洱海的，有些人会晒到脱皮。

5.关于景点或者报小团的门票，一定要多打听！比如对比几家路过的旅行社，自己的房东也会是个很好的“旅游 *** ”。在不用出示身份证的情况下，可以把自己的年龄报的稍微小点，这样别人会推知你的消费水平，会自动降价。

6.就是我之前说过的，去任何一个景点，更好提前一天订门票哦，有些票当天不能使用。

7.游客很多，来自四面八方，不要随便和人搭讪哦，尤其是女孩子。我和朋友11点之前是一定要回酒店的。

8.丽江是三个地方海拔更高的地方，一般人除了上玉龙雪山，应该是不会有高反的。

9..……暂时想不起来了

写在最后

有时候我们并不是因为想旅行而去旅行，可能是因为一个约定，或者人生走到一个分叉口。又或者生活单一且累，简简单单地想出去走走。

但旅行的意义也远超出旅行本身，你不仅能从中获得愉快和辛苦，惊喜和失望，也能遇到大大小小有趣的人或事。

在泸沽湖的夜晚，天色丧早，我和朋友走进了一家叫“扎西哥哥”的奶茶店，点了杯太妃奶茶。看着窗外来往的客人，心血来潮地坐在吧台唱起了歌，进来的客人以为我是驻唱歌手，特别捧场。

有位年纪比较大的姐姐问我能不能唱首年代稍老的歌，我说好。

于是给他们唱了首《同桌的你》。当时觉得自己超酷。

还有参加篝火晚会的时候，人流量较大，在出口的地方，我真实感觉自己背包被勾了几下，我回头看见了两个摩梭小哥哥跟在后面，在想是不是他们当地人调皮，就没太在意。

出来走了几分钟，朋友惊奇地发现说，我的包上居然被系了东西。是一条红色的哈达，哈达是我们进场每个人要佩戴但出场是要归还的，以表欢迎。

感觉自己特别的幸运，莫名的像得到了神圣的祝福之意，开心好久。

我突然想到在大理，和朋友的聊天。

住在大理的民宿在三楼，外面是个天台。布置温馨又具有网红风格，我们每次回房总会在那个木质的秋千上坐坐。

那晚我们坐了很久，聊了很多，从工作聊到考研，从长大后聊到小时候，从一座城市的夜景聊到了外婆家的屋顶。

我们处于更好又最尴尬的年纪，但看看那些灯光下行走的旅途人，并不一定像我们平时所见的，为了生活在朝九晚六的工作、养家、过活。

之一对房东是西安人，仅是因为喜欢云南才来开民宿定居。或者有为了经营好自己的小店而和丈夫分居异地的，也有一些人可能由于某种失意来大理或丽江住几个月的。

可能他们总在失去些什么，但短暂的安放会让人有种从未有的心情和自由。这是我们只能观看而不能深深体会的。

或许我从来不会选择这样的生活方式，但偶尔的小憩会让人收获颇多。

正如这句话所说的， “短短的一生，我们总会失去。你不妨大胆一些，攀一座山，追一个梦” 。

你觉得呢？