*** 旅游 自由行攻略
一、去 *** 之前都要准备些什么
1、首先说下衣服:现在 *** 比较冷,建议穿羽绒服。
2、预防高原反应:
1)建议带上葡萄糖、红景天之类的,预防高原反应
2)在刚下火车时通常是没有什么感觉的,觉得很正常,这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳,其实是错的,高原反应通常是在到达 *** 一段时间后或者第二天才开始的,所以刚到的时候切记不要跑、跳,不要过于兴奋,不要大叫,要多喝水,不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到 *** 不要洗澡!
3)如果初次进藏,确实担心高原反应,可以提前一周开始饮用红景天,这是很多朋友尝试过的,效果非常好,一次只须泡20~30g左右,对提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应很有效。
3、随身药品一般是感冒药、胃药、预防高原反应的药、创可贴之类的常用药品, *** 什么都有卖,不需要过于担心。
4、 *** 紫外线很强,一定不能掉以轻心,特别是 *** ,海拔高,又是“日光城”,要注意携带防晒霜,保护好你们的皮肤,另外还有墨镜,遮阳帽这些更好都带上,不然一天下来,你的皮肤恐怕受不了,眼睛也难受。
5、另外提醒一下, *** 这边取钱其实还是很方便的,但建议您更好使用邮政储蓄,最方便的一家银行,其他比如建行、农行、中国银行也有,只是有的小地方可能没有他们的网点,有的县城上这些银行又常常关门,但一般有提款机,其他比如光大、交通这些 *** 都没有的,你要提前考虑到哦
6、到了 *** 如果不跟团的话更好去包个车,这样你们玩起来会比较开心。
7、到 *** 可以入宿家庭旅馆之类的,有藏式风味,又不贵,很舒服
8、到 *** 一定要注意言行,要注意民族团结,要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的头也是不能摸的,这是禁忌!到 *** 要跟随 *** 的风俗习惯,比如喝酥油茶,去藏族人家,主人肯定会倒上酥油茶,双手递给你,你一定要双手接过来,千万不可单手
9、人身安全方面不需要担心, *** 很安全,街上很多武警巡逻,完全不需要担心的哈
二、这些是 *** 更好的景点,你可以看一下你对哪些地方有兴趣,再给自己制定行程:
1、 *** :布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、 *** 博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、 *** 寺等等;
布达拉宫不用多说了,是到 *** 的朋友都向往的地方,一定要去看看。大昭寺香火鼎盛,一定要去感受一下那种气氛,我去过一次,那的香火比我想象中旺,那里的虔诚比我想象中重。
2、日喀则:珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等;
珠穆朗玛峰是每个人的梦想,不过从 *** 去珠峰来回需要将近5天时间,所谓累并快乐着,在这里体现的淋漓尽致了
3、林芝:雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等
雅鲁藏布大峡谷被称为世界之一大峡谷,你可以选择去里面坐快艇,感受一下大峡谷给你的震撼;南伊沟,可以感受最原生态的牧场,植被;卡定沟看天佛瀑布;柏树王,可以去试试多少人才能围住这颗大树,呵呵;巴松措的湖水平静美丽,让我们不忍去惊动,但是想投入进去;鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和 *** 、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受
4、昌都:然乌湖、三色湖、卡若遗址等等
这里主要推荐然乌湖,在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川,太漂亮了
5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等
羊卓雍错是很多朋友选择去得地方,对这个地方的评价都很好
6、那曲:纳木措等
纳木错不用多说了,来 *** 的朋友通常都有这个行程
7、阿里:古格王朝遗址、阿里班公湖等
去 *** 玩有什么旅游攻略值得推荐?
本 *** 旅游攻略分为准备篇和游玩篇:
一、准备篇
1、去 *** 更好的时节
四月到十月是 *** 更好的季节,温暖舒适而不炎热。但这个时候也是 *** 旅游的旺季,消费水平也是水涨船高。
在十一月至次年的四月,虽然比较寒冷,但胜在阳光很好,气温也会适宜。这个时段游客很少,你见到的也是地道的 *** 风情。
2、夏天去 *** 游玩准备
*** 的夏天比较清爽,白天在25℃左右,晚上在10℃左右,温差较大。 *** 的紫外线多且强烈,因此要注意防晒,除了要穿长衣长裤,带上遮阳帽,戴墨镜,还有面罩或口罩之外,也要涂抹防晒指数高的防晒霜。
七八月是 *** 的雨季,记得随身携带雨具,以防万一。特别提示下, *** 高海拔景区夏季都是很冷的,需要带冬季的衣服保暖。
3、冬天去 *** 游玩准备
冬季 *** 是零下十度至零上十度左右,而且这里白天阳光充足,非常温暖。在 *** 大部分地区,衣服穿着只要厚的羽绒服就足够了。除了少部分景点会因为大雪封山封路不能去之外,大多数景点都是可以去游玩的。
二、游玩篇
1、冬季(淡季) *** 的游玩景点
冬季去 *** 旅游,虽然冷,但游玩人较少。除了在布达拉宫广场、大昭寺游玩外,还可以在没有封山的情况下,去纳木措游玩。如果遇到封山封路,可考虑去林芝、山南、日喀则等更温暖的景区。
*** 温泉很多,但比较出名的是羊八井温泉、日多温泉和德仲温泉。羊八井离 *** 有九十多公里,三四个小时车程就到;日多温泉和德仲温泉都在墨竹工卡县,交通方便。这里的温泉平民化,收费便宜。
2、神山圣湖
藏区有四大神山,分别是梅里雪山、冈仁波齐、阿尼玛卿和尕朵觉沃。圣湖有三大,分别是:玛旁雍错、纳木措和羊卓雍错。
3、林芝游玩攻略
林芝地区可以称得上是 *** 的小江南。主要的景点有巴松错、雅鲁藏布大峡谷、秀巴千年古堡和太昭古城等,还可以看神山南迦巴瓦峰,米堆冰川。
4、阿里游玩攻略
阿里地区广阔,有神山圣湖冈仁波齐玛旁雍错、鬼湖拉昂错、班公错、纳木那尼峰,是藏族同胞朝圣转山转湖的地方。
5、南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰被国家地理杂志评为“中国十大最美雪山”之首。南迦巴瓦峰一年四季都被云雾环绕,传说能看到它的真面目的人是非常幸运的。
春秋时节看到南迦巴瓦峰的概率要高很多,所以这个时候更佳观赏时节。观赏地点可以在色季拉山口、直白村和索松村。
请问 *** 林芝地区什么必去的好景点,求去过的人推荐,旅行社的勿扰,谢谢
我选择的是鲁朗和巴松错。还可以推荐你的是南迦巴瓦峰。其他的我个人认为可去可不去。
*** 游玩攻略,住哪最方便
最详细的 *** 旅游攻略,注意事项都列出,建议收藏!
一直想去 *** 看看,怕高原反应耽误了一段时间,后来做了功课后,那段时间也为了散心,决定拿起小包包走起。国庆节马上就要来了,不知道有没有朋友也想去 *** 的呢?有的话,一份最详细的 *** 旅游攻略,希望能够帮助到你哦!
先说说注意事项:
1:路线选择问题,目前进入 *** 的路线主要有四条——青藏线,川藏线,滇藏线,新藏线。我建议的是青藏线,从西宁进入经过茶卡—格尔木—唐古拉山口入藏。选择这条线的一个点在于这个过程海拔是慢慢升高的,身体慢慢适应可以缓解高原反应,而且青藏铁路是我国首列高原高寒列车,沿途的风景这么美,有生之年怎么能不感受一下!
2:高原反应问题,有的人许多人认为进藏前一定要先把身体锻炼好,但这是一个误区。如果平时一直坚持锻炼身体,在赴藏前半个月也应停下来。身体耗氧量增大,增加心脏负担,反而容易引起高原反应。怕身体有很大反应的人可以提前吃抗高原反应的药,“红景天”,“高原红”这种药内陆也有得卖,但是和去到 *** 买是不一样版本的 我是找藏医开的,提前吃比较有用!
3:防紫外线问题, *** 的紫外线真的很强!有时候就算不晒,但是也不要不做防晒措施,我就是因为前几天懒得涂防晒被晒伤了脸。 *** 夏季日夜温差大!
下面说说景点吧!
西宁:青藏线的起点从西宁出发。这边 *** 教的人很多,他们不吃猪肉, *** 食品可以在这边随处可见,入乡随俗吧!尊重当地人的文化,水井巷那边很多东西吃,都是当地的一些小吃,还有各种各样的面食。青海湖很美,蓝天白云下天气最舒服了!
入藏,从西宁进入 *** 就是青藏公路和青藏铁路。可以租一部车,更好请当地的司机,因为路况很复杂。选择北下的路线可以看到绿洲里的沙漠。浏览沿途的高原奇观——柴达木盆地、“中华水塔”的“长江源”。路过可可西里无人区的时候可以看到很多野生动物藏羚羊呼啸而过!
*** :路遇 *** 赶着羊,他们会逗逗女孩子问你要不要当 *** 媳妇。八角街我觉得挺商业化的,都是游客。有些卖天珠的,更好不要在那里买!因为一些 *** 身上的天珠都是上一辈传下来的。大昭寺官方门票188,想去布达拉宫一定要提前买票。所有游客要在一个小时内参观完毕,在 *** 几乎每个角落都能看见布达拉宫,有些拿着转经筒的老人念念有词,宗教就是他们的生活。不得不提一下 *** 的出租车是真的猛!你会觉得司机在飙车!
米拉雪山:在海拔5000多米的雪山,遇到骑行客,缺氧背着氧气罐走着。非常的有惬意!
雅鲁藏布江:巴松错世界上最深的峡谷,一路走来很干净的景色,走走停停,洗涤心灵,是很辛苦的一次体验!
个人举得国庆非常适合走一趟 *** ,因为国庆节是全国法定节日,所以一些网红景点人特别多。那还不 *** *** 走一走逛一逛,景色一点也不输!各位,你觉得呢?




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