*** 经典路线：羊湖圣象天门经典三日游！让你的 *** 之旅不虚此行
这是一条精品小众路线， *** 三大圣湖包含二个。我们不去纳木措的扎西半岛，我们直接去纳木措的灵魂深处：圣象天门。在这里我们将抛开城市的喧嚣，去找到久违的感动和温暖的自己。
行程亮点
1、 *** 三大圣湖包含二个：羊湖和纳木措。
2、直接去到纳木措的灵魂深处：圣象天门。
3、不走寻常路，不走回头路。小众！独家！深入体验！
具体行程
之一天： *** -念青唐古拉山主峰观景台-那根拉山口-纳木措圣象天门，晚上住在青龙乡 旅游 特色小镇。
圣像天门位于圣湖纳木措北部恰多朗卡岛上，毫不夸张的说，圣象天门就是纳木措的灵魂，有“天堂的圣门”之美誉。作为藏传密宗的修行圣地，千百年来无数的高僧隐士在此清修。圣象天门附近比较经典的景点有【月牙湾】和【三生石】，传说只要今世夫妻在此许愿可修来三世姻缘。晚上在帐篷看繁星和梦幻般的银河，绝对是你终身难忘的体验。
第二天：圣象天门-藏北草原-尼木-日喀则，晚上住日喀则舒适型酒店。
第三天：日喀则-满拉水库-卡若拉冰川-羊湖- *** ， *** 解散。
卡若拉冰川，是 *** 三大大陆性冰川之一。冰川主峰宁金抗沙峰是日喀则地区的神山之一，这里也是电影《红河谷》的拍摄地。
羊湖的全名叫羊卓雍措，位于 *** 的浪卡子县，跟纳木措、玛旁雍措并称 *** 三大圣湖。“羊卓雍措”藏语中的意思是“碧玉湖”，羊湖“人如其名”，湖水碧绿晶莹，远观就如一块碧绿的宝石镶嵌在雪域高原上。
服务标准
住宿：圣象天门由于条件所限只能住多人间床位，日喀则入住佳鑫酒店或王朝酒店或同等级酒店（如单人入住，游客自理房差）。
用餐：5个正餐（餐标30元/人）；2个早餐（住宿点免费提供）；之一天出发时的早餐不含；其中2正餐属于景区团队票内包含。
门票：圣象天门、羊湖、卡若拉冰川。
车辆： *** 正规 旅游 商务车（15—17座商务车）。保证每人每正座，因特殊气候条件， 旅游 车辆均无空调设施；本行程以自然风光为主，无专职导游。
保险：旅行社责任险，正规 旅游 车座位险。
注意事项
❶圣象天门常年气温较低，风又大，记得带上厚衣服，注意保暖。
❷这是一条体验路线，圣象天门由于条件所限，吃住都比较简单，只能住帐篷，建议带上一些水果零食。
❸圣象天门海拔比较高，刚来活动不要太激烈，可以带上治疗感冒和头痛的药物。
❹沿途一些打扮的比较漂亮的藏獒，如果拍照， *** 会过来收钱。所以拍之前记得谈好价格，一般拍一次10元。
❺由于圣象天门是还没有完全被开发的景点， 到圣象天门有三十公里的土路 ，路比较颠簸，比较舟车劳顿。
❻ 如出现人力不可抗拒因素导致行程无法继续，我社只退没有产生的可退的费用；为了更好的游玩体验，司机可根据实际情况调整游玩顺序。
是的，这一切都是更好的安排！预祝旅途愉快。
*** 游之三——圣湖羊卓雍措
羊卓雍措，“羊”意为“上面”，“卓”意为“牧场”，“雍”是“碧玉”之意，“措”在藏语中是“湖”的意思，连起来就是“上面牧场的碧玉湖”，是 *** 三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍措位于 *** 山南市浪卡子县， *** 西南约70公里处，与纳木措、玛旁雍措并称 *** 三大圣湖，是喜马拉雅山北麓更大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675km²，湖面海拔4441米。从 *** 到羊卓雍措需要翻越5030米的岗巴拉山口。
去羊卓雍措是同住的舍友的提议，她本来就有计划去羊卓雍措，而我没有，她就劝说我跟她一起去，说来了 *** ，连 *** 的三大圣湖中的一个都没有去过，这说不过去，而羊卓雍措是离 *** 最近的一个湖，这个去不了，其它湖更加难去了。我觉得她说得有道理，就让她把我的名字也报给旅行社了，于是就开始了我们的羊卓雍措之旅，后面的经历证明了我做出的这个选择是对的，羊卓雍措留给了我此生难忘的回忆。
我们在布达拉宫旁边的广场，即白塔的对面上了旅行社派出的面包车。从 *** 出发向西南行驶，走318国道前往羊卓雍措。面包车行驶出了 *** 市区后，沿途的视野就开阔起来了，看到了开阔而平缓的 *** 河，静静地流淌着。由于河水比较少，可以看到河中大片大片的小石子，我很喜欢这种景象。一路上，山上的植被都很稀少，几乎都是光秃秃险俊的山，还要穿过山的隧道。
公路边时不时看到藏族人家的屋舍，有的是颇具特色的藏族建筑，还有用牛粪围起来的小院子，有的有牛羊在里面。
沿途还看到了大片大片的青稞，这种青藏高原地区广泛种植的庄稼，是藏族人民的主要粮食来源，是 *** 四宝之首糌粑的主要原料。它从物质生产延伸到精神文化领域，形成了内涵丰富、极富民族特色的青稞文化。
去往羊卓雍措的路是九曲十八弯的上山路，大部分的路是建在山边或者悬崖边的，一边是深深不见底的山谷，另一边是高高不见顶的山壁，这让我想起了一首山歌叫《这里的山路十八弯》。车随着七拐八弯的山路行驶，海拔一步步升高，坐在车上的我们体验着种种惊险，真可谓是心惊胆战、惊心动魄。我脑子中闪过这样的想法，要是司机开车出错，我们就会掉到悬崖里面了，并且生还的机会微乎其微。不过，司机的开车技术很好，挺是佩服的。一路上随着海拔的升高，又看到了另一番高原景象，阳光照耀着植被稀少的山，看到山有被雪或者冰川滑过的痕迹。
顺山道往上，可以看到几处稍微宽敞的可供观光拍照的地方。在到达其中一处比较靠近羊卓雍措的稍微平坦一些的地方时，司机停下车让我们下车去拍照，观赏风景。当地的 *** 牵着壮硕的藏獒供游人拍照留念。藏獒是一种活跃于我国青藏高原高寒地带的牧羊犬，在恶劣自然环境的优胜劣汰和漫长人类选育下，藏獒在高原上具备了高度适应力，它的气质霸气而高傲，庞大的身躯充满力量却不失敏捷。虽然这是我之一次亲眼见到藏獒，但由于我连狗都怕，所以就没有跟藏獒合拍。同住的舍友兰兰就跟藏獒拍了合影。看着被当地人训得极为温顺的藏獒与兰兰一起合影，着实也觉得可爱。
经过大概四个小时的行驶，途中从 *** 地区到达了山南地区，我们终于越来越接近美丽的羊卓雍措了。随着车的行驶，远远地就看见了蜿蜒在群山中的像蓝碧玉带的羊桌雍措，感觉她像有神灵护佑似的安静地躺在群山之中，湖面平静，一片翠蓝，仿佛高原上的蓝宝石，不管有没有人来观赏她，她自有一种高贵，充满灵性。
羊卓雍措在 *** 心目当中被看作是“神女散落的绿松石耳坠”，因为无论你在那个角度，都不能看到她的全貌。因此，从不同的角度看羊卓雍措，景象不同，蓝颜色的深浅不同，带给人不同的视觉享受，她就像一个有多面性的存在，觉得自己只窥见了她不到十分之一的美。
那一天的天气是如此的好，蓝天白云，配上从不同的角度看，蓝颜色深浅不一的湖面，感谢上苍，让我在最美的季节里刚好看到了最美的羊卓雍错，爱上那醉人的深蓝。我愿沉溺在那一抹深蓝中。
真的没有白来，庆幸听取了舍友兰兰的建议。走近羊卓雍措，其湖水清澈见底，看到河中的石头，感觉上面没有湖水覆盖，直接就那样子呈现的。我尽情感受羊卓雍措带给我的新奇与兴奋感，跟兰兰、来自西安的新认识的南南一起拍合照，我们一起跳跃，我有时奔跑着。在海拔那么高的地方，稍微的跳跃奔跑一会儿就让人气喘吁吁了。
美好的时光总是过得飞快，到了要上车返回 *** 城了。我恋恋不舍地与羊卓雍错告别，虽然初次见面，但是她的安静、美丽、神圣、高贵深深地刻在我脑海里了，以至于从 *** 旅行回来，在日常平淡的日子里，我常回忆起羊卓雍措那撼动人心的美景。
盘点藏区四大圣湖
壮美的神山与圣湖，是藏区最吸引人的所在之一。 *** 四大圣湖分别是：纳木错、玛旁雍错、羊卓雍错、当惹雍错；“错”在藏语里就是“湖”的意思。这些圣湖，承载着藏族人对宗教，对大自然的无限遐想和期冀。下面就来和我一起看看盘点藏区四大圣湖吧。
圣湖之一：纳木措
纳木错也叫纳木错，因为湖水碧蓝，像从天而降到地面，故称“天湖”，而湖滨牧民说因湖面海拔很高如同位于空中，所以称为“天湖”。总而言之，纳木错作为藏传佛教的著名圣湖，她的美名副其实。
纳木措位于 *** 以北的当雄县，距离 *** 240公里，湖面东西长70公里，南北宽30公里，是 *** 之一大咸水湖也是我国第二大咸水湖，也是世界海拔更高的湖泊。
纳木错最知名的景色，应该就是碧蓝的湖水与相依傍的念青唐古拉山了，这两者的魅力几乎吸引着所有前往藏区的游客，争相前来一睹他们的风采。
纳木错游览贴士
纳木错门票：旺季120元（5.1-10.31）；淡季60元（11.1-4.30)
纳木错住宿：湖边有成熟的客栈、旅社可以提供住宿，旺季时人多，淡季时很多客栈都会关闭，可以砍价。
纳木错注意事项
1、湖面海拔较高，应当在 *** 适应高原气候之后再前往；
2、湖边早晚温差很大，要带上足够多的御寒衣物；
3、看日出和日落，都要等上湖边的小山，建议穿跟脚舒适的鞋；
4、想挂经幡的朋友，可以在 *** 买了带过去，也可以在湖边买；
5、湖边有供游客合影的牦牛和马匹，考虑好再讨价还价；
6、不要随意在湖边丢弃垃圾，尽量将生活垃圾带出湖区；
7、尊重当地人的宗教、民族习惯，不要大声嬉笑、喧哗；
8、喜欢摄影的朋友，一定和客栈老板问清楚日出时间，冬季和夏季差别很大，提前起床上山拍日出。
圣湖之二：玛旁雍错
位于 *** 阿里的玛旁雍措，是四个圣湖中最难接近的一个，也是最神秘的一个。她与神山冈仁波齐紧紧依偎，是 *** 心中最纯洁的.净土。
玛旁雍错海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，是世界上更高的淡水湖，也是亚洲四大河流的发源地。作为南亚著名的恒河、印度河、萨特累季河和雅鲁藏布江的源头，玛旁雍措毫不愧对“世界江河之母”的名头。
天气晴好的时候，玛旁雍错湖水蔚蓝，碧波轻荡，白云雪峰倒映其中，湖周远山隐约可见，景色奇美。转圣湖是很多 *** 朝圣的方式。玛旁雍错圆周约60公里，转湖需时4-5天，顺时针方向，要自带食物；除第二晚要在野外度过外，沿途均有寺庙可供住宿。沿湖边远足虽然不及神山的山坡那样艰巨，但这却出现溪涧的挑战，当路上遇到河流时，只能淌水而过，试想想，这等雪山流下来冰水要是浸及腰部的话，感受会怎样，这也是朝圣的一部分。
玛旁雍错游览贴士
玛旁雍错门票：玛旁雍措与冈仁波齐毗邻，联合门票为200元每人。单票为150元/人，全天开放。如果淡季也就是冬季前往，经常不收门票。
玛旁雍错住宿：玛旁雍错旁边的即乌寺下，有几间藏族人经营的旅馆和客栈，可以提供住宿。条件很一般，也可以提供藏面一类的简餐。更好带即食面或干粮，店内有火和燃烧用的牛粪，可以自己煮方便面。
玛旁雍错注意事项：
1、玛旁雍错的清晨、傍晚都很美，日出日落都不可错过；
2、早晚温差很大，一定注意加衣保暖；
3、进入阿里高寒高海拔抵达，不能对感冒掉以轻心，能不洗澡则不洗；
4、转湖对体力和户外经验都有一定要求，需要谨慎；
5、靠近湖岸要注意安全。
圣湖之三：羊卓雍错
羊卓雍错，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”。羊湖位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内，湖面海拔4441米。因为她距 *** 不到100公里，是一个相对更易接近的湖泊。
羊湖的美独树一帜，就像它的名字一样，充满了诗情与画意。而且因为距离 *** 比较近，被人们友善地称为“ *** 最易接近的圣湖”，也有人说她是“性价比更高的圣湖”，如果亲自去过一次羊湖，会感觉此言不虚，羊湖的美令每个人折服。
羊卓雍错游览贴士
羊卓雍错票：免费
羊卓雍错住宿：羊湖边没有成熟的住宿，因为湖水狭长，大多数人是沿路观看完就驱车赶路了。
羊卓雍错注意事项
1、游览羊湖一般要翻上岗巴拉山，站在山上制高点欣赏，山顶风大，一定要注意保暖，不要感冒；
2、岗巴拉山垭口海拔高，空气稀薄，刚下车不能剧烈运动，防止高反晕厥；
3、山顶有很多藏獒与游客合影，一定要注意自身安全；
4、不要在湖边丢弃垃圾。
圣湖之四：当惹雍错
当惹雍错又称当热错，是 *** 苯教的圣湖，也是 *** 第四大湖。湖面南北走向，三面环山，形状像 *** 的脚印。和当惹雍错相依相伴的除了山体黝黑，顶部常年覆雪的达尔果神山外，还有岸边的文部村。当惹雍错湖面海拔4600多米，面积1400平方公里，我们开车沿蜿蜒的湖岸行驶，从中午一直到晚上，才抵达文部村。易守难攻的特殊地理位置，使当惹雍错成为早期象雄文化的重要发源地，所以“当惹”和“达尔果”都是古象雄语中“湖泊”和“雪山”的意思。
当惹雍错的色彩十分多变，而且神秘莫测。湖面每走一段，色彩就会变化，而且差异很大。如果稍作恍惚，就会感觉这似乎不太像一个地方。
当日雍错旅游贴士
1、去当惹雍错游览，可以住在湖边文部村，住宿条件一般。
2、象雄遗址海拔4700米，前往约15公里，需要乘摩托车，可以在村里提前联系，谈好价格。
3、游览当惹雍错需要自驾最为方便。
*** 旅游攻略 *** 应该如何旅游
1、首先，七八月份的 *** 最美丽也最负盛名。
2、就像一朵鲜花，在花期才是最美丽的，不过美丽的花儿也有美丽背后隐藏着的危险， *** 海拔较高，紫外线强度不是一般人所能抵抗住的，所以一在决定去 *** 之前，我们要做好一些安全防护工作。例如记得带上防晒霜防晒油，一些抗高原反应的应急药品等等。
3、在完成这些准备工作之后，就是要制定游玩的路线和决定周密计划的时候了。一般人么选择去 *** 大多数时间会控制在七天左右，刚好一个五一黄金周或者十一黄金周就可以去 *** 游玩一次了。
4、对于大多数之一次去 *** 的游客，之一个考虑去的地方就是 *** ，这座城市因为她的美也被称为日光之城，顾名思义，就是阳光充沛，无限美好的一座城市。在城市中被pm2.5笼罩着的人们，去呼吸一口最纯粹的空气。想着就令人兴奋不已。不得不提那些淳朴的藏族人民，藏族人们十分好客，他们会用特产招待远方而来的客人。令人沉醉于这份少数民族的同胞爱之中。
5、游玩过 *** ，便可以去领略给人别样风情的纳木错。纳木错处于 *** 中部，也是一座不得不去的好城市，拥有无限美好的风光。这座城市有着一个大咸水湖，十分罕见，在中国能排上第二。这咸水湖如同一个卧躺的金刚度母。有许多岛屿环绕在周围。也有四座寺庙环绕着她，如同四位守护者，游客们纷至沓来。有别于 *** 的美，这座城市给人一种窒息的感觉，如此令人无法自拔，眩晕其中。
之一次去 *** 怎么玩？超全线路攻略看这篇！思鹿旅行
*** ，一个充满信仰的地方，有人说此生不去一次将会是一种遗憾！
*** 的 旅游 旺季来了，想去 *** 的驴友攻略已为你们准备好了，看这篇就够了！
1、库拉岗日2日游轻徒步线路
2、藏地小江南-林芝
晚上住在索松村，不仅能在中国最深的大峡谷-雅鲁藏布大峡谷晨起漫步，还能见到中国最美雪山-南迦巴瓦峰日照金山的美景，天气较好的话，晚上还可以看到星空。
3、打卡珠峰+冰川4日游
常规的珠峰线路都是原路去原路回，只能看北坡。而这条路线是环线设计，除了必打卡的神山圣湖（珠峰、羊湖）、还会去到珠峰的东坡。另外，更大亮点在于曲登尼玛冰川，和普莫雍措环湖看日出、日落、星空。
4、林芝+珠峰+纳木措全景环线
全程为环线设计，几乎不走回头路。适合之一次并且确定仅来一次 *** 的游客，一次性打卡 *** 两大圣湖（羊湖、纳木措）， *** 两大神山（珠峰、南迦巴瓦峰）以及 *** 小瑞士林芝地区。
5、穿越无人区—阿里南线
6、阿里大北线13天
这个行程基囊括了 *** 最精华的地方，一网打尽 *** 最美的雪山（世界更高峰珠峰、超8000m高峰希夏邦马峰、神山冈仁波齐、喜马拉雅圣母之山纳木那尼以及宽阔的羌塘雪峰群）。
想去 *** 朝圣？先看看这份旅游攻略
提起 *** 你会想到什么？我会想到极致纯粹的蓝天白云，身着红袍的喇嘛群，以及他们手上不停转动的经纶。 *** 由于是佛教圣地，在很长一段时间里面都是人们洗涤心灵、接受文化熏陶的一个地方。而要去 *** 旅游 的话，这几个地方是必须要去打卡的。
之一个必打卡地就是布达拉宫，布达拉宫始建于唐朝，最初是为了**干布和**公主而建立。其外表主要由红白两色组成，由于高110米，所以之一眼就会给人极其庄严肃穆之感。并且布达拉宫也是 *** 佛教的圣地，每年都有无数游客到此来感受心灵上的平静。
来到 *** ，必不可错过的景点之一就是海子，海子是藏语，意为湖泊。而在 *** 所有的海子里面，纳木错又是最为美丽的一个，它还是 *** 的三大圣湖之一。纳木错翻译成汉语就是天湖，从这个名字中我们就能够感受到它在藏族人民心中的地位。这是一个能够与天相通的湖泊。来到纳木错，你一定会为其秀丽的风光所深深震撼，深蓝得像蓝宝石一样的湖面嵌在地面上，湖天一色，人的思绪也不由得在这一片蓝色中沉浸下来。
第三个地点是巴松措。巴松措在2017年已经成为国家5A级风景区，其间有雪山、丛林、湖泊等等让人心旷神怡的美景。巴松村春季山花烂漫、夏季森林幽绿、秋季银杏遍地、冬季大雪纷飞，无论是春夏秋冬都能带给游客极致的美景享受。想要感受自然风光，去巴松措准没错。
说了这么多，各位读者朋友是不是已经把去 *** 旅游 这件事提上日程了呢？ *** 作为我国的民族自治区之一，不仅有最灿烂的佛教文化，还有最原汁原味的藏族风情。我觉得， *** 是一个人人生中必去 旅游 的地方。
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