1.木荃
静波瑜伽学院,这四个里面可以考虑下木荃孕产,干货比较多,近期建慧老师的孕产也可以考虑,11月份课程,产前产后都会涉及。
1、孕期生理学、解剖学
2、孕期各阶段生理特点
3、孕期瑜伽的基本原则和注意事项
4、孕期的划分及不同孕期事宜的瑜伽体式
5、孕期常见问题及相对解决方案
6、如何利用辅助工具更好的帮助孕妇缓解不适
7、适合孕期和分娩的呼吸和体式技巧
8、孕期的能量修复,及孕期身体与情绪的管理
9、孕期的安全 *** 技巧
10、如何在一节综合孕期课程当中照顾到不同孕期的学生
11、如何成为一名优秀的孕期瑜伽老师
12、如何上好孕期私聊
孕期分娩球
1、孕期分娩球的基础体式解析
2、分娩球的体式排序解析及应用
3、孕期各阶段分娩球针对孕妇身体状况的运用
4、分娩球在生产过程中的运用和使用 ***
5、弹力带在孕期课程中的使用
产后:1、产后的基础解剖生理学
2、产后阶段的划分及练习的原则和重点
3、产后之一天,顺产与剖宫产后的不同习练要求及介入的时间
4、产后瑜伽体式对于产后抑郁的缓解
5、产后之一阶段的放松技巧
6、产后腹直肌的检查及修复 ***
2.零基础想学瑜伽教练,有谁知道哪里的培训机构正规,权威吗
重点考察以下几点
1、大班还是小班(小班老师能照顾得过来)
2、老师(老师教培几年,体验看看老师是否专业、负责任,是否有耐。这些都影响到后期学习的状态和心情!都很重要的
3、学院能给到你什么(像是北京吧,有的学校说自己名气大,或者印度老师,或者高端人群。这些都是虚的。你要按你学习的初衷去找合适自己的学校。别听人说一些没用的忽悠、因为有的人有钱去学培训只是为了消磨时间,和更好的去练习。北京有好几个大机构花10000多学不到什么东西,只是带着大家玩、做一些仪式感的东西。我就踩过坑。本来想学习个1个月然后做瑜伽老师的、结果一个学下来只学习了几百个体式,有的还没学明白、还是没办法做瑜伽老师!
4、想清楚自己学瑜伽的初衷、选择能做到和自己目标相同的培训机构(如果你是个普通家庭的人学瑜伽是喜欢,是为了换工作做瑜伽老师那一定要选一个包会包就业的培训)
4、最主要的来了、口碑!口碑很重要!这是原来的人留给你的信息!(我最后在点评上看的口碑)
希望能帮助到大家




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