7月 *** 自驾旅游攻略答案( *** 旅游攻略7月份)

*** 自助游路线推荐:我7月中旬要去 *** 旅游10天，应如何安排？

呵呵，我一条一条给你一些个人意见，希望采纳 一、天气和准备 1、 *** 昼夜温差大，现在天气预报温度一般在23-25度，不高，但是太阳出来的时候还是会觉得很热，而太阳一下去，刮风时候又冷，所以首先给您说下衣服，建议穿短袖长裤，随身携带一件长袖薄外套，另外要去大峡谷的话更好带一件长袖中等薄厚程度的外套，里面可能有点凉快哈！ 2、 *** 紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是 *** ，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些更好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。 3、建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，对于高原反应，给您一点建议，在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达 *** 一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。 如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一个月开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，一个月一斤到两斤，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。 4、当然另外带好您的相机，还有足够的内存和电，留住每一个美好的瞬间 5、另外提醒一下， *** 这边取钱其实还是很方便的，但建议您更好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些 *** 都没有的，你要提前考虑到哦 6、到了 *** 如果不跟团的话，人多的话更好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。人少的话可以采取搭班车的方式，这样不太方便，但是一个人的话比较划算。 7、到 *** 可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服 8、到 *** 一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到 *** 要跟随 *** 的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手 二、10天的行程 我不知道你是选择什么方式进藏，我暂时默认你选择火车到 *** 的方式给你一个建议 D1 *** ——有时间得市内随便逛逛，晚上看看布达拉宫的夜景，到广场上拍拍照，夜景特别美哦——到酒店休息 D2 *** ——林芝（林芝是 *** 的江南，到了 *** 不到林芝看看，还是会后悔的）(途中a可以去看看巴松措，湖水太美了，还是巴松措的空心岛，去感受一下这个小岛的魅力；b卡定沟，看天佛瀑布，这个景点不大，门票也就20，整个景区会让你听到很有趣的故事，边看边听，很有意思） D3 八一——大柏树（看 *** 柏树王，很大，可以去试试多少人才能围住它）——鲁朗（看原生态的鲁朗林海，如果天气晴朗的话，可以在鲁朗看到传说中的南迦巴瓦山峰，心里那个激动啊）——波密（住波密） D4波密——然乌湖(然乌湖是很出名的湖泊，每年还是有那么多的游客，即使川藏线路路况不好，还是蜂涌而至，就是因为它的美感动了很多人，一定要亲自去看看哦)(住然乌，看看然乌湖在夜晚能你什么样奇妙的感受） D5然乌——八一*这需要一天，一路上回味一下前两天的行程，期待下一站的行程，也可以把前两天没有停下来玩的地方，玩一下 D6八一——南伊沟——雅鲁藏布大峡谷（我想这个不需要我多说，雅鲁藏布大峡谷是世界闻名的更大的峡谷，一定要去感受一下，可以坐游船好好体会一下，而南伊沟也有它独特的风味，两个都是4A级景区，值得一看） D7八一—— *** D8 *** 市内玩一天（ *** 市内是需要好好玩一天的，一定要到布达拉宫里面看看藏族文化，藏式风格，要去大昭寺体会一下藏族人民的前程，去感触一下历史的意义，要到八廓街去逛逛，看看那里是繁华还是淳朴） D9 *** ——纳木措（纳木措，我也只能用“美”来形容，传说她是一个仙女，可以去看看那个故事，我能感觉她是一个很美的女人）（当天就可以返回 *** ，住 *** ） D10 *** ——羊卓雍错（山南的一个湖泊） 当然，这十天的安排主要是以山水为主 如果你喜欢的是寺庙，也可以把重点转向山南、日喀则、阿里这些地方，如果需要路线，另外联系我吧，个人资料里有我的联系方式！ 三、最后，希望旅途愉快，有需要可以再联系我！ 好了，到这了了，希望对你有帮助哈！

川藏线自驾游：7，8月份进藏需要注意哪些事项？

建议注意以下事项：

1、因雨季时遇塌方泥石流的概率更大一些，应尽量多观注实时路况

2、注意高原反应。为确保行车安全，不建议司机高原反应后还继续开车。

3、注意护肤防晒，备带雨具，并适当备带一些“吃货”

4、备带四季衣服，冬季的防寒衣服还是要备带一套。例如。2018年8月25日，我自驾走川藏南线G318国道途经经如美镇（澜沧江）时，车显外温30℃左右；继续前行到达海拔5130米的东达山口时，遇乌云、小雨天气，车显外温两三度了。

5、不建议长时间开夜车

6、如果遇倾盆大雨（就是最快档时，雨刮器也根本刮不完雨水），建议就近找安全点停车待雨小或雨停后再继续前行（我在高海拔的地方，七八月自驾游多次遇这种情况）。高原天气变化快，一般狂风暴雨的持续时间都短。

7、如果遇下粒径大的冰雹、还伴随着狂风的情况，建议就近找安全点停车。例如，2019年8月，我自驾游川藏北线G317国道，途经安吾拉山（垭口海拔5089米）时，上山遇电闪雷鸣、到达垭口时就遇狂风冰雹、下山遇狂风暴雨。

2019年8月17日，我自驾游羌塘高原后返回途经哈尔松（垭口海拔4634米）时又遇狂风、下冰雹，就在停车点等候（约半小时）。

*** 自助游攻略~ 7月中到 *** ，两个菇凉的轻松之旅

钱和时间都够，那就包一辆车吧。

现在 *** 已进入旅游旺季，车票、机票、住宿、布达拉宫门票等要早订，否则真的没地方住。

行程建议：

之一天，火车进藏，到达 *** ，晚上可以去布达拉宫广场看音乐喷泉，照夜景也很美。

第二天，布达拉宫、 *** 博物馆（最值得一去，且免费）

第三天，罗布林卡、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺。（后两个看时间是否富余）

第四天， *** ——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。晚上住山南。

第五天，山南——羊卓雍错（湖景很美）——浪子卡（沿途有个什么冰川）——江孜（红河谷拍摄地及故事原型）——定日，晚上住定日。第六天，早4点起床，从定日——珠峰大本营（这个季节经常会由于云雾看不到珠峰，且要办好边境证才能进去）。晚上回到日喀则住宿。

第七天，上午参观扎什伦布寺，下午经羊八井去纳木错。当晚返回 *** 也可住纳木错看日出，但住宿条件不好，且海拔高。

第八天， *** 休整，购物

第九天， *** ——巴松错——林芝（尼洋河风景），晚上住林芝。

第十天，林芝——鲁朗——波密，沿途有世界柏树王（收费），鲁朗林海（可远眺南迦巴瓦峰），雅鲁藏布大峡谷（如要去看雅鲁藏布大拐弯看还要多住一天），晚上住波密。

第十一天，波密——然乌湖（来古冰川）——八宿，晚上住八宿。

第十二天，八宿——昌都，沿途有怒江、业拉山、邦达草原、邦达机场。

第十三天，昌都，强巴林寺、澜沧江。

第十四天，从昌都乘飞机回成都。

以上是按照包车的最快进度。如时间富裕，可以慢慢走，还有很多景点可以看，很多风情可以感受。

*** 住宿条件比较差， *** 和各地区还有3、4星级标准的宾馆，但到了县一级就是招待所条件的了，比较脏，你可以带个睡袋。越到乡下住宿条件越差，可能休息不好。一般内地三星级标准要2、300元，普通青年旅社一个铺位20-50元都有。 *** 物价相对较高，且旅游景点门票很贵，如果光看自然风光，可以省下不少银两。安全上还比较好，只要住县城以上级别的地方基本没问题。就是饮食上注意些，更好不要在乡下农牧民家吃饭喝茶，这样也可避免水土不服。公路沿线都有汉族人开的餐馆。

离开 *** 前，可以把不想要的装备和衣物给当地农牧民，他们一定很高兴。

7月份自驾川藏线细节

之一天，成都到四姑娘山，如果是走成都经映秀到四姑娘山，映秀到四姑娘山日隆镇因地震原因损毁严重，全线自驾如果是越野车的话可以走，但一定要注意安全，轿车底盘太低，比较难走

备选方案，成都到雅安，经宝兴县翻夹金山到四姑娘山，路程较远，但路况相对平坦，夹金山上基本是土路，但路比较平

第二天，日隆到丹巴，沿途经过小金县，日隆到小金修路，不过影响不大

第三天丹巴到雅江，公里不长，路况相对较好，雅江海拔低于新都桥，可根据时间早晚和身体状况决定住宿地点

第四天，新都桥雅江到稻城，路况一般（一般是指全程有好有坏），沿途海拔多超4000米，注意身体

第五天，稻城到亚丁，路况良好，上山时带些干粮和水

第六天，亚丁到稻城，如果住宿地点在日瓦（香格里拉乡），可在日瓦休息到下午再回稻城，日瓦海拔不到3000，人比较轻松

第七天，稻城到二道班，从理塘前往 *** 的路段一般，当天到二道班泡温泉时切记注意身体状况！！！

第八天，二道班到八宿，路况较差，小心驾驶

第九天，八宿到波密，路况糟糕，小心驾驶

第十天，波密到八一，路况一般

第十一天，八一到 *** ，路况稍好

沿途如果住正规好宾馆，每人每天房费大概100的样子，也就是平均每间房180到200，住大车店更低15一个人，吃的话更低按15一个荤菜10元一个素菜计算，或者吃小吃，抄手，米线，面，可能味道还不错

个人后勤的话，常备药，雨具，手机充电器以及各种充电器，电筒瑞士军刀啥的能带就带不愿意就别带，沿途一旦出现高山反应，葡萄糖口服液或肌甘口服液一次两支，绝对比任何东西都见效，氧气或者红景天就算了，基本等于没用，但会产生依赖，所以更好一直喝，沿途都有的卖，喝完再买，对于高山反应，只要休息好睡眠好，注意保暖，切勿太累，尤其要避免为了抢一个点照相跑步，做好以上，多数人不会有什么麻烦

衣服裤子鞋子随便穿什么，穿比基尼也无所谓，因为你绝大多数时间是在车上！！不要注意那些不是重点的地方！！！重点是保暖，有一定防水防风功能，从这个角度讲，运动服也可以，休闲服也可以，更好多带两双鞋子，如果有摩托底而且鞋底比较厚的运动鞋，更好带上，在车上就穿拖鞋，注意防晒，同时要注意，高原紫外线强烈，天气晴朗的时候热的很，这时更好不要脱衣服，因为高原风大，风一吹——感冒——高山肺水肿就危险，泡温泉要注意也是基于此，防野生动物，运气好可能看得到狼啊啥的，运气不好就是狼啊啥的看到你了，防野狗，沿途狗狗凶猛，万一被狗咬到，不好找地方打疫苗。

到了 *** 可以去玛杰阿米客栈，那算比较有名，到了拼人游览 *** 周边景点，再订火车票，应该没问题

要是还有问题，可以在百度上给我发信

去 *** 7月的时候 有什么注意事项和攻略吗

你好，给你一些建议

1、首先给您说下衣服：7月份也就24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是 *** ，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套， *** 昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！(不需要睡袋和棉衣， *** 现在旅游发展很不错了，都能找到住宿的，条件也还不错； *** 这个天算热了，不要棉衣）

2、预防高原反应：（如果要提前吃什么药的话，可以看看这里）

1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应

2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达 *** 一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到 *** 不要洗澡！

3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

3、 *** 紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是 *** ，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些更好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

4、另外提醒一下， *** 这边取钱其实还是很方便的，但建议您更好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些 *** 都没有的，你要提前考虑到哦

5、到了 *** 如果不跟团的话更好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。

6、到 *** 可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服

7、到 *** 一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到 *** 要跟随 *** 的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手

8、最后，希望你们旅途愉快，希望我的回答能帮到你，有需要可以再联系我！

7月去 *** 旅游要多少钱，旅游注意事项全攻略

7月份去 *** 旅游需要8千左右，你可以根据你的出游需求上芒果网预订旅游线路！

去 *** 旅游需要注意以下事项：

进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸 *** 、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵 *** 后服用）、西洋参含片。

进入高原之前的准备：

1、进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。

2、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，应治愈后再进入高原。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。

3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

4、如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压、哮喘病人，切勿肓目进入高原。

进入高原途中注意事项：

1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。

2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

3、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

4、由于乘车进入高原所需时间长，途中休息不好，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。

如何尽快适应高原反应：

1、要有良好的心理素质，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。

2、进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。更好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。

3、刚进藏的头两天不宜身体负荷过重，活动过频。 *** 昼夜温差大，既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。

4、入藏头几天在未适应高原反应前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。

5、在 *** 的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。

6、自备一些抗感冒、肠炎等常用药品。在没有便携吸氧设备和抗缺氧药品的情况下，不要贸然去海拔5000米以上的地区，以防不测。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。

气候特点：

1、 夏天白天温度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右，冬季白天在十度左右，晚上则在零下几度，由于我们的旅游活动都集中安排在白天，所以夏天感觉不热，冬天也不会太冷， *** 更佳适宜的旅游季节和时间一般是每年四月至十月底较好，也是氧气最充足的时候。

其他注意事项：

1、 *** 属于中国特殊的高原民族地区，条件有限，希望各位观光旅游者有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，保护 *** 的自然文化遗产和人文环境。一定牢记：青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、 *** 的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。