*** 纪行—冬季穷游藏区攻略（详细篇）
很多人都想去藏区，都想来这里体验一把转山转水转佛塔，可以漫步街头，探访布达拉宫，大昭寺楚布寺等人文宗教建筑。但是大家最担心的问题就是—高原反应了。
每个人适应程度不一样，有的会出现头痛恶心，全身无力，失眠等常见症状，但如果严重的话会出现幻觉，肺水肿等状态，比较危险。
如果十分担忧自己身体的话，进藏前可以去医院，体检询问医生是否能进藏。如果有打算登山徒步的话，那需要提前一两个月进行体育锻炼，但进藏前一周的话，需要停止，让自己身体恢复平衡。
个人比较建议：火车进飞机出，我也是火车进入 *** 的。之一是可以让身体慢慢进入高原，更好的适应环境。第二个就是铁路青藏线真的路途很值得，光是在路上就很快乐了。当然飞机票这个时间点更划算。（十一月进藏的飞机票非常便宜，像重庆咸阳这些地方转300多 都有，当然100多有时候也有。但是回去的车票相对比较高了）
提前一周或者两三天吃预防高原的药，红景天，高原安等。准备点布洛芬也是有用的，到了 *** 要多休息。之一天不要洗头洗澡，必要的话当天晚上可以喝点酥油茶和甜茶。吃这边的食物也能更快的适应哦
一直以来，5月到10月都是 *** 的旺季。因为这时候温度适宜，空气中的氧气也比较足，景色也很迷人。但同时旺季游客也最多，客栈酒店景点等都人山人海，一定要提前预约。
国庆过后就是淡季了，但这个时候藏区就格外的冷，衣服要准备够。白天的阳光非常好，神山圣湖们依然雍容。然后门票也减半，所以也很值得。因为我是十一月份出发的，所以也赶上了藏族的两个节日，仙女节和燃灯节。
2月份出游的话，也算是淡季中的旺季了，还能赶上藏历年，酥油灯节等等等。三四月份的时候林芝的桃花开满，简直是 *** 居住的地方了。
因为我是冬季来玩的，此篇仅是冬季游玩的小攻略，觉得有用的可以收藏。
2018年的时候，藏历年和新年是同一天，但19年不是。如果有幸在这边过年的话，那真的很棒。
这是藏族伙伴们最隆重的节日了，街上虽然没有游客，可到处都是盛装悠闲的 *** ，去 *** 家喝青稞酒，酥油茶，与他们一起跳锅庄，感受不同的年味～
其实 *** 这边每个景点，都推荐大家去。虽然我也没有去几个，但还是给大家安利。一个是羊湖和纳木错和普姆雍措。
冬季的湖面，都已经结冰了，完全可以走上湖面，幸运的话，还可以看到蓝色冰面的裂纹。当时我去羊湖的时候，是我们客栈带团的人带我去的，深度游一日。（注：我们客栈几个人弄了个旅行俱乐部，走的不是常规旅游路线）
去羊湖的路程我太印象深刻了，翻过那弯弯曲曲的山直到羊湖，在路途中还看到了藏羚羊和野鸭子在湖面上。简直不要太美了，羊湖去了两次，一次是跟客栈的人，一次是报珠峰团的时候。
那时候羊湖还没有结冰，但是路途普姆雍措的时候，有部分地区已经结冰啦，景色宜人。纳木错也好看，圣像冬天如果开的话就更好了，我们那时候去已经比较晚了。并没有开，所以这个景点并没有看到。
然后就是自家回去的话，就会路过非常非常多的景点，鲁朗小镇以及然乌湖。鲁朗的小镇冬天虽然没有梅花，但林海属实在壮观醉人的然乌湖，与冰川相连，像宝石一样翠绿。（注：春天的景色我只是看到客栈人手机里的照片，我自己过然乌的时候，雪太大了。全都是厚厚的积雪）
其实到了鲁朗后，就离苯日神山以及雅鲁藏布大峡谷很近了。很多人都说，来了这边一定要去看看雅鲁藏布大峡谷和珠峰看看这样才不需此行。
很有道理，雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界之一大峡谷。虽然我此去没有刻意到林芝那边，去最酷的观景台去看景色。但在其他景点游玩的路上，也是可以看到的。
在从珠峰的回程里，我们经过了雅鲁藏布大峡谷最窄的地方，看这这一“小条”峡谷，难以说明的情绪上心头。
珠穆朗玛峰：
来了这边就一定一定要去珠峰呀，这简直是人生梦想了。不过日喀则的时候跟团途中我们其有点实被导游坑了。
反正大家出行的时候要注意，当然啦，也不是每个导游都坑。我在成都报色达的团的时候就非常好。
回归正题：珠峰脚下的小镇住宿条件有限，所以来之前尽量准备好睡袋。然后住的是炕，男女混住，没有热气，厕所也比较恐怖。但是确是非常难忘的一晚，晚上可以去看星星。
珠峰那边海拔比较高，到了石碑处，愿意的朋友还可以继续往前走，晚上八点多有车来接。
*** 四季各有千秋，秋季最舒服啦。夏季多雨，冬天干燥。然后藏历新年是公历二月九日。
磕头：在上两篇的经典攻略中，有提及过。 *** 是一个神圣的城市，磕头是这边常见的礼节，朝佛像佛塔，还有活佛以及一些长者的时候。所以我们内地进去观看的时候，不要太惊讶，更不要用手机去正面拍摄。
很多虔诚的教徒，从青海从四川等藏区磕长到 *** ，行程数千里，三步一拜，一磕便是数月甚至数年。在 *** 认识到朋友里，他就和他母亲磕头到大昭寺了，那天晚上跟他们几个到老鬼酒吧的时候，谈起真的心生敬佩。
献哈达：你在这边有认识的藏族朋友，并且玩的很好的话，在送别你的时候，他们就会为你送上哈达，表达祝福。或者在婚丧节庆，拜见长辈，觐见佛像，送别远行的时候常会用到。
饮酒：在藏族人家做客喝酒的时候，客人需要先喝三口满杯杯喝干，这是约定俗称的规定。
然后这边是有很多东西是不吃的，比如驴肉马肉喝狗肉，当然部分地区天上飞的和水里游的也不吃（因为这边有水葬和天葬），一般反对捕 *** 野生动物。
进寺庙要把帽子，墨镜脱掉，不可以触摸佛像哦。在转经或者佛像等地方讲究从左往右的顺时针方向。
大概我知道的就这么多啦，还有其他一些没有写到的地方，也欢迎大家多多补充，希望这篇文章能够对你有些许帮助。
冬天 *** 自驾游怎么安排更好玩?来一次自由自在的冬日进藏
1.气候好冬季比北京还暖和 2.游客少行程悠闲又安逸 3.大省钱冬游价格便宜50% 4.高山反应不一定强于夏季 5、冬天去 *** 的专属美景 冬天的 *** 是游人最少的，少了些浮躁 多了份清净，你一定会喜欢上的。
1.气候好冬季比北京还暖和
与内地人的想象相反，冬季的 *** 并非冰天雪地、寒气逼人。 *** 地处低纬度地区，冬日暖阳遍及每年的11月至来年的3月，主要城镇白天平均温度为10摄氏度至18摄氏度，高于北京3-5摄氏度。并不十分寒冷，空气反而更纯净，能见度高，景色更壮美。
2.游客少行程悠闲又安逸
来 *** 的游客主要集中在5-9月，与旅游旺季相比，布达拉宫、大昭寺等景点少了喧嚣的人群。游人能够以闲暇的心情、四方的步履细品布达拉宫的红白建筑和日光金顶，不会为买不到布达拉宫门票而烦恼。
3.大省钱冬游价格便宜50%
冬游 *** ，交通与食、宿、游等是最为经济的时段。从11月起，因施行联合促销， *** 游主推线路的报价与以往同期相比，降幅高达50%，而服务水准却保持不变。
4.高山反应不一定强于夏季
*** 冬季植被相对稀少、空气干燥，稍有疏忽，就有可能加剧高原反应。因此 *** 冬季游首选 *** 、林芝两地。其中，林芝号称“ *** 小江南”，处于“香巴拉腹地”，平均海拔低于高山反应的临界点3000米，含氧量较高，十分适合冬季游览。
游完林芝，适应了高原，上溯尼洋河到冬季日光最为充足的日光城 *** 晒晒太阳，四外逛逛，是夏季所不能企及的从容浏览，高山反应也变成了阶梯式智旅的一种独特体验。
5、冬天去 *** 的专属美景
1.千里冰封的纳木错
一定一定要先说最精彩的最难得一见的。你羡慕过北欧的雪景?惊艳过俄罗斯贝加尔湖的蓝冰?
那或许只因为你不曾经过冬日的 *** 。当2月的深冬，当纳木错因为寒冷冰封千里，你会彻底惊艳，原来这 *** 的圣湖在没有游人的冬季才露出来他最圣洁的一面。
2.看最美的雪景和最苍茫的大地
红花绿叶，秀山美水，在内地哪里没有?然而在内地，你绝对看不到 *** 那种冷峻、辽阔之美;冰雪覆盖，万里无人的空旷之美;万物俱寂、唯野驴骏马仍在奔驰的动静之美。冬日的 *** ，只是行走在路上，你仿佛就能感受到四季的变化。哪怕你是一个人来的 *** ，那就在 *** 的青旅约上三五人，包一辆车，感受一下与众不同的冬日藏地!
凛冽磅礴冬季 *** ，在夏天，积雪的山为数不多;但在冬天，很普通的一座山都可以冰雪覆盖。什么南迦巴瓦峰、唐古拉山、珠穆朗玛峰...都会以崭新的面目示人，他们将会变得更加洁白，更加神圣!
林芝被誉为“雪域江南”、“东方瑞士”，你知道林芝的春天桃花闻名世界，却不知道她的雪景依旧迷人，可她比瑞士更纯净，比江南更多情。
鲁朗，藏语意为“龙王谷”，是龙王爷居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。不同于秋季的五彩斑斓，冬日的鲁朗银装素裹，变成了大气磅礴的白龙宫。
色拉季山的千年雪松挂着晶莹锡透的雾凇，原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。若是刚好遇到大雪，看皑皑白雪中一道晶莹剔透的碧蓝横穿而过。背景是落满了雪的圣山，那真是美不胜收。
在冬日的眷顾下，珠穆朗玛峰这位隽秀的女神终于掀开她神秘的面纱，向万千倾慕者展露她秀丽的面容。冬天的日照金山，更容易!
只有在冬天的 *** 才能体验到在 *** ，冬天白天平均气温在15度左右，有点冷，晒晒太阳却是再惬意不过了。如果你不忙，去找间茶馆，点杯甜茶，坐在门口，可能你的旁边还有一天狗趴在地上陪你一起晒。绝对要比你窝在被窝里强一百倍!这座日光之城，最不缺的就是阳光!
在布宫的大门口，这个季节连预约票都不用拿，而且还是淡季，票价比旺季整整便宜了一半。走在你身边的大多不是游人，而是各地奔赴来朝圣的 *** ，你可以跟着他们直接延着台阶走进了白宫。冬天满城朝圣，信仰的气氛让人心中敬佩。难怪有人说，只有冬天的 *** ，才是神的天堂。
走得远一点，去看看千年古寺霞珠林寺，建到高山上的古寺宛若小布达拉宫，刚进寺庙时仿佛空无一人，静的可怕，这里没有任何声音，有的只是梵香的味道和燃着的酥油灯——还有一个千年不老的传说。
既然都来了 *** ，要不咱们就感受一把异域风情的新年如何?除夕那天， *** 街头将会举行隆重、盛大的“跳神会”。冬有冬的壮美雪山围绕着圣湖，犹如镶嵌在钻石中的一颗翡翠，夏有夏的热情可以露营看漫天繁星。旅行从没有淡旺季之分，每个季节都是其独特的魅力，只要有心。
冬天自驾318去 *** 的攻略（第四天）
今天的路，有点儿悲催。目的地，八宿县，全程450多公里。
巴塘出发，七十多公里后过金沙江大桥。
过了金沙江大桥，才算离开四川进入 *** ，这是以前的金沙江大桥，前年被水毁，现在是简易的钢构架桥。
过了金沙江大桥就是以前臭名昭著的海通沟路段，地质活跃带，常年水毁路段，一直都在维修，自从前年修了很多隧道涵洞明洞后，这条路好多了，现在接近铺装路面，轻松通行。
过了海通沟，经过芒康县城，就开始了不停的翻山，拉乌山、觉巴山、东达山……翻山翻到你怀疑人生……
觉巴山路险，图片上可以看出一二，怎么险，看下面是一无名骑友留下来的诗句：
左贡之东，如美之西，有山觉巴，拔地而起。砥柱流波，下尽八荒之利；横决浮云，上穷九霄之极。东达毗而峻峰依，澜沧绕而怒涛急。
岭逶迤，与天齐。看碎石绊足，浅滩没膝；飞沙掩面，扬尘扑鼻。百步一折，十步一曲。或谓：马过磨蹄，人过脱皮。炊烟缕，腹肠饥。但见：叠嶂之间，雾漫漫犹难辨；绝顶之上，云滚滚若可及！暮色将夕，路人不已！乌鸦啼，子规泣，飞鸟难越千仞壁；冰霜袭，轰雷击，鬼神欲语山河栗。
一山藏四季，顷刻有风雨。只待云开雾散，则遇胜景不期：天布银幕，映万里晚霞红；日射金光，衬千年古木碧。翠屏青峦，相连绵于目际；高峡深谷，竞来朝于眼底。览此大观，魂动心怡。飘飘然如成仙，昏昏兮似生羽。欲踏紫气而东来
山下仰视觉巴山，如一堵墙横亘川藏线，或乘黄鹤而西去。
接下来就是东达山……
东达山什么感觉，就四个字：山高风冷……
区区几行字，几张照片形容不了这一段路，当然，路上也是美景无限……
如果沿途遇到堵车耽误了时间，可以住在如美镇，如美镇上澜沧江……
如果不堵车就继续前行，左贡县、邦达镇……
接下来就是著名的怒江72拐……如果按计划没有堵车的话，一般是下午四五点左右到达著名的怒江72拐。
车行72拐特别注意用档位限制车速，不要长时间踩刹车，容易使车辆刹车热衰减，导致刹车失灵，非常危险。
两边土质疏松，这个地方适合快速通过，两边山壁偶有落石，特别要注意。
到达巴宿县一般都是傍晚时分，为什么这么赶路呢？因为途中芒康、左贡海拔较高都不适合住宿，八宿县城海拔3000米，住宿相对舒服的多，基本不会有高反。明天的行程就超级轻松了，明早起床可以睡个大懒觉，因为八宿到波密县只有280多公里，而且没有太多的翻山路段。
未完待续……
冬天自驾去 *** ，要注意些什么？
冬季去 *** 里的理由
1、没有夏日的拥挤
*** 的旅游高峰期集中在5-9月份，在淡季前往的话，能够静静的在布达拉宫、大昭寺等地欣赏高峰期所看不到、体会不到美景，不受任何人打扰，没有喧嚣的人声，净化浮躁的心灵。
2、气候比想象中舒服
*** 平时给我们留下的印象就是冰天雪地，其实每年的11月到3月，这里的城镇白天温度为10℃-18℃，在冬日暖阳的照耀下，这里给人的感觉也能温暖如春。
3、消费比较低
由于是淡季，游客并不多，交通、食宿等都会比旺季时便宜，可以省下一笔费用。
4、主要游玩方向
如果冬季去 *** 的话，最主要的还是去市区、40冰川以及阿里南线去玩，北线基本上冬季不去，纳木错封冻，也没什么可看的，毕竟安全之一嘛
*** 的冬季，大雪纷纷，想要自驾游的朋友一定要注意以下几点：
1、去往 *** 的路程一年四季都比较复杂，在雨季的时候，会出现塌方、泥石流等现象，冬天进藏的话，不是雨季，路面不会湿滑泥泞，但是 *** 路况一向复杂，自驾游的朋友一定要配备防滑链。
2、进藏的信号可能没有城市里那么流畅，建议每辆车可以配一部车载台或者手持对讲机，方便跟朋友联系，保证安全（推荐即时通D9000，功能很多，够用）。
3、含氧量降低， *** 每年含氧量更高的季节是秋季，冬季相对会下降3到4个百分点，来 *** 缺氧是一个改变不了的事实，会更容易出现高反的症状。
4、更换冰点-35摄氏度以下的冷却液：防止水箱结冰爆裂。
5、有条件的话，更换雪地轮胎。
6、冬天游客少，食宿店开业率不高，提前预定住宿并多准备厚衣服和食物。
结论是：冬季进藏自驾游是可以的，但是要避开极端气候时期，提前了解 *** 气候，做好准备，初学者更好不要这个时候去，毕竟驾驶难度会上升一个阶层。
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