云南好玩吗？听说有的人去会有高原反应？
云南旅行攻略
昆明：大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。
大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。
丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园。从丽江乘坐大巴，可以到达泸沽湖、虎跳峡。如果去玉龙雪山，羽绒服必备，临时租用大衣，卫生状况不太理想！
云南是旅游大省，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择国际青年旅舍、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，干净卫生便宜！假如几人结伴出游，不算门票，平均每人每天150元左右就够了！情侣出游会更省钱！玉龙雪山海拔5596米，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
很多人来云南都会有高原反应，这是为何？
引言:之所以很多人在云南会有高原反应，是因为云南这个地方的海拔是非常高的。因此在这个过程当中，可能有一些人会出现不舒服的症状。出现了高原反应之后，大家一定要注意休息，在这个过程当中也可以给身体补充一些营养元素。走的话可能会对人体造成特别大的伤害，甚至还有可能会让人体出现眩晕的情况。
一、为什么到云南会有高原反应
有很多人非常喜欢去云南游玩，因为大家觉得这个城市风景是非常美丽的。但是有一些人在云南旅行的过程当中会出现高原反应，所以会出现这样的情况，是因为云南这个地区的海拔是非常高的。所以在大家旅行的过程当中难免会出现一些高原反应，尤其是一些体质比较差的人。因为高海拔地区的含氧量是非常高的，所以在这个过程当中有很多人会出现呼吸不畅的情况。一旦出现了这种情况之后，大家一定要注意休息。
二、出现高原反应之后怎么办
当大家在去旅行之前，一定要先要去医院检查一下自己的身体。在这个过程当中也可以让大家知道身体的具体状况，如果说身体有一些异常情况的时候，大家就不要去云南旅行了。而且在去云南旅行的过程当中，如果出现了高原反应之后，大家一定要好好的休息。在休息完之后，大家会发现高原反应也稍微得到了一些缓解。那去云南的时候，大家也可以带上一些药物。这药物也可以缓解高原反应带来的不适症状，同时大家也应该保持一个良好的心情状态。
三、总结
大家去旅行之前就应该要对当地的气候，以及地理环境有一个大概的了解。只有这样才会让大家提前做好心理准备，同时也会让大家知道当地的情况到底是什么样的。如果说自己的身体不适合来到这个地方旅行的情况下，大家也可以更改一下旅行计划。在高原反映出现之后，人体也会出现一些不适的情况，有些人可能会觉得头晕目眩，还有一些人可能会觉得头痛恶心。
云南旅游会有高原反应吗
云南还好，如果去玉龙雪山会有高原反应，玉龙雪山海拔5596米，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的 *** ：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，更好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
去云南旅行高原反应怎么办？
源引春城晚报【金马坊火锅店用餐途中，上海游客突身亡】
#云南旅行#需要注意什么呢？
云南是高原，昆明市中心海拔1,891m，一些人来云南会出现高原反应。特别是一些有心脑疾病的游客，会在缺氧环境下加重心脑氧气供应负担，引发疾病突发。
小编从事多年旅游，给来云南的小伙伴建议。
1-阶梯式爬升海拔，建议先到昆明（1900m）,到大理（2100m）丽江（2400），之后去泸沽湖（2700m）香格里拉（3300m）
2-在高原不要剧烈运动，比如说骑行，奔跑。
3-在来云南之前要休息好，不要运动。注意多喝水，保暖。
4-出现高反最快的办法是及时撤离到低海拔地区，或者少量吸氧（不建议，容易形成依赖，全程难以摆脱）。
云南扒自媒体出品，深度挖掘云南吃住行游。
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