南方人去 *** 旅游三天，大家有什么行程推荐吗？
可以逛 *** ， *** 布拉宫，也可以逛寺庙，可以吃一下当地的美食，梅仙当地的特色产品，可以参观一下扎马子桑，聂马龙，可以去下吉如拉康这些风景都去看一看。
初次进藏旅游怎么安排行程，心里没谱怎么办？
每个人都有一个 *** 梦，对那里充满着向往，想要去往布达拉宫走一走，看一看西 *** 特的风景，但是毕竟地处高原，去往 *** 之前要准备的东西有很多，否则就会出现一些麻烦事，如果是初次进藏旅游的话，心里没谱是正常现象。一定要提前查阅好相关攻略，判断自己要去哪几个地方，详细的规划自己的路线，并且提前准备好应急的衣服和预防高原反应的相关药物，根据旅游的时间来安排合适的行程，小编接下来给大家介绍一下基本的行程安排和注意事项。
入藏的之一天可以去参观一下布达拉宫，在这里能够很好的认识到 *** ，虽然它有淡旺季之分，但是只要提前准备好就可以买到票，而且找一个藏族导游的话，也有助于自己了解到更多关于 *** 的知识。第二天可以去桑耶寺看一下，虽然这个寺庙比较小众，但也是 *** 之一座拥有全面佛法僧的地方，不仅有很多历史悠久的建筑，游客也非常的少，不会拥挤及嘈杂。第三天肯定要去观赏来自 *** 的独特美景了，羊湖就是很好的地方，拍出来的照片超级好看。
就是因为心里没谱，所以才要注意很多东西，虽然 *** 属于高原地带，但是并不代表身体越强壮的人越不会产生高原反应，入藏前进行锻炼完全是没有必要的，一些有心脏病的人更好还是不要去 *** 哦。如果去了 *** 之后有头痛、失眠等症状，这就是高原反应带来的，这个时候一定要适当的休息，严重时还需要去找医生，避免做太多的运动， *** 昼夜温差还是比较大的，所以带的衣服一定要有厚有薄，防止生病。
除此之外，当地的一些民俗习惯以及出行的方式都需要提前进行调查，如果有条件的话，还是坐火车去会比较好，沿路可以欣赏到很多的美景，简直大饱眼福。那里有一些少数民族在居住，一定要尊重当地的文化，入乡随俗，避免带来一些麻烦。
*** 自助游攻略
*** 自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。
1、 *** 昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月更高，1月更低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。
2、 *** 取钱其实还是很方便的，但建议更好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些 *** 都没有的。
3、 *** 紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是 *** ，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些更好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、 *** 有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)。
扩展资料：
注意事项：
1、 *** 空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到 *** 一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。
2、到 *** 可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心， *** 很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。
准备元旦期间去 *** *** 游玩，求推荐3日自由行旅游攻略？
布达拉宫 第1名
*** 市城关区北京中路35号
AAAAA级景区
大昭寺 第2名
*** 市城关区八廓街
AAAAA级景区
纳木措 第3名
*** 自治区 *** 市当雄县扎西多寺附近
AAAA级景区
八廓街 第4名
*** 市城关区
罗布林卡 第5名
*** 市城关区罗堆东路
AAA级景区
*** 旅游攻略？
建议你：乘飞机至 *** 贡嘎机场，回程坐火车，这样一个白天都可以途径青藏高原无人区。到 *** 可以休整一天，适应高原环境，去布达拉宫预订门票；第二天去林芝待二三天游览，返回 *** ；参观布达拉宫、大小昭寺、八廓街、罗布林卡等。还可以再去纳木错、那曲的圣象天门…
如有高原反应一定要去 *** 医院吸氧治疗！
*** 之旅
*** 之旅对我来说是一次难忘的旅行，心心念念想去 *** ，一直以来对 *** 有无限的向往，安排这次旅行时，本来是去大理丽江等地，没有 *** 计划的，也不是没时间也不是去不上，总觉得那不敢踏过去。
到了丽江以后，那片神秘的土地离我越来越近，来都来了为什么不去呢？又把 *** 列入了旅行单中。
恶补了一些关于 *** 的书，又着手准备预防高反的准备，查了一堆资料做计划，到了 *** 地界发现也没什么用。
高反让人走路大喘气，住的青旅唯一的要求是不要爬楼梯，到青旅之后老板告诉我们先不要洗头发也不要洗澡，也不要出去玩，就是休息，适应一下在出门。
在青旅里认识了很多有趣的人，骑行到 *** 的还有很多 *** 的老常客，他们知道很多本地的招式，可比做攻略实用多了。
我们跟着青旅的旅行团去了一趟纳木错，海拔一点点高头晕脑胀的，那也挡不住拍照和玩的兴致， *** 太地大物博了，到处都是高山，山脚下绿草青青，山顶上白雪皑皑，构建了漂亮的风景线。
之后又报了珠穆朗玛峰的旅行团，三天两夜除了晚上睡一觉基本都在车上度过的，九曲十八弯的盘山道，一天感受了一年四季的气候，同行的几个人因为这次也相互熟悉，互相拍照，在车上唱歌，把枯燥的巴士路添了很多有趣。
到了珠峰大本营留宿，我的东北抗寒体格也是不够用的，租用了超大号的氧气罐，感觉两股清流直冲进鼻子，可能是太累了我睡的很好，也没有高反。
满天的繁星好像伸手能够得到，还有漂亮的羚羊牦牛们慢悠悠的归家，我把这一切画在了捡来的石头上，留着做纪念。
从司机师傅那了解了很多 *** 的习俗，天葬、西 *** 民的信仰、草原的婚礼习俗等等，我再次对这神圣的地方多了一些敬仰。
之后的旅程轻松多了，好好休息了一番去到八廊街，大昭寺门前很多来朝拜的人，行着三跪九叩大礼，有一个中年男人带着两个孩子，五六岁的样子，他们从不讨要，路人的好意他们也会表示感谢，这份虔诚现在的人很少会有了。
去到八廊街，吃了当地的美食，牦牛锅真是太好吃了，那个味道终身难忘。我的这次不是说走就走的，惦记了很久计划了很久才迈出步来，还是有很多遗憾的，但是世上本没有什么完美的旅行，一切都是美妙的经历，包括遗憾。
我在八廊街买了一副刺绣的布达拉宫全景图，在草原上堆了一个马以堆，看到了不同牧民生活，有的人在山脚下用石头砌了临时住所，还有的人住在各种各样的帐篷里。
旅店老板是土生土长的西 *** ，介绍才知道她脖子上的一串珠子，要三十多万，她说她不在乎吃不在乎穿，会给自己买一些贵的首饰。
下一次，我会走得更远吧！
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