*** 自助游攻略
*** 自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。
1、 *** 昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月更高，1月更低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。
2、 *** 取钱其实还是很方便的，但建议更好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些 *** 都没有的。
3、 *** 紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是 *** ，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些更好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、 *** 有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)。
扩展资料：
注意事项：
1、 *** 空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到 *** 一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。
2、到 *** 可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心， *** 很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。
5月份去 *** 适合吗
1、5月份适合去 *** 。
2、一般来说，去 *** 旅游更佳时间是5月下旬——10月中旬，这段时间也是 *** 旅游的旺季。
3、5、6月珠峰地区的冰雪还刚开始消融，是去那里的更好时间段，10月下旬开始， *** 的大部分地区已经进入冬季，冰雪封山，一些地方就去不了了。
*** 旅游攻略几月份去合适
*** 旅游攻略：
一、 *** ：6-9月更佳。
*** 是 *** 的首府，是 *** 交通最发达的地方，也是许多人进藏的之一站。6-9月是 *** 气候更好、氧气浓度更高、自然风景最美的时间，此外，10-12月可以避开十一国庆节等旺季，去 *** 享受高原上的阳光。
二、林芝地区：3-10月更佳。
林芝被称为“ *** 江南”，可以说是 *** 自然风光最美的地方，3-10月的春秋两季是林芝地区的更佳旅游时间，尤其是每年的3—4月，这时是林芝桃花盛开的时候，优美的田园风光，恍惚中让你有置身江南之感。对于初到 *** 有高原反应的朋友来说，建议先去海拔更低的林芝地区，对缓解高原反应很有帮助。
三、山南地区：6-8月更佳。
山南地区是 *** 文物古迹最丰富的地区，几乎囊括了 *** 所有的“之一”。来到这里，你会看到原汁原味的 *** 族文化和更本色的 *** 族风俗。山南四季分明，6-8月的更高温度约20℃，相对适宜出行。
四、昌都地区：5月、6月、9月更佳。
昌都位于 *** 东部，在古老的地质年代，由于高温高湿作用，致使铁元素氧化造就了昌都的红土地，孕育出高原上少有的丹霞美景。零星的藏房散布在红彤彤的土地上，经幡纷飞装饰了凡间的天堂，真正是景色大气，藏风淳朴。5月、6月、9月是去昌都地区的更佳时间，其他时间大多会因为雨雪而造成交通不畅。
五、日喀则地区：4-10月，但去珠峰的更好时间为5、6月。
日喀则以其古老的文化、雄伟的寺庙建筑、壮丽的自然景观、优越的地理位置，成为 *** 最有吸引力的旅游胜地之一。从 *** 沿雅鲁藏布江溯流而上，沿途经过有 *** 三大圣湖之一的羊卓雍湖，就进入了日喀则地区，从日喀则继续往南走，将到达美丽的冰川世界及“世界之一高峰”——珠穆朗玛峰。
5月份到 *** 旅游需注意什么问题和带什么必备东西
个人装备
1、至少有一件能保暖御寒的（毛衣或抓绒）、有冲锋衣更好带上，速干裤，内衣、袜子、适脚的登山鞋或运动鞋、轻便拖鞋，太阳镜、遮阳帽（带沿），多功能魔术头巾，手套。
2、双肩背包、防雨罩、雨具、塑料袋、睡袋，冲气套枕（乘长途汽车时使用）。
3、保暖水壶、打火机、头灯或小手电（及电池），刀具（切记放入托运行李中）。
4、个人洗漱用品，防晒霜、润唇油，干湿纸巾。
5、手机及充电器、照相机及充电器、相机电池、有效证件（身份证、学生证之类），钱包, 钥匙。
6、必须购买意外保险；
[民族禁忌]
接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,如在名字后面加个:啦"字,以示尊敬和亲切,忌讳直呼其名.迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容.室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。接受礼品,要双手去接。赠送礼品,要躬腰双手高举过头.敬茶,酒,烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口. 藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉. 所以，在 *** 千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽. 吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响. 喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝. 禁忌在别人后背吐唾沫,拍手掌。到寺院、佛塔等宗教场所参观时，必须从左往右绕行（到苯教寺庙需从右边绕行），不要跨越法器、火盆等。另外转经筒，经轮不能逆时针转动。不要随便摸藏族人的头，这点非常重要。在藏族的传统文化中，除了高僧和长辈外，别人是不可以随便摸自己的头的。这是一种非常不礼貌的行为，请大家牢记。到寺庙参观，不要吸烟、摸佛像、翻经书等。对于喇嘛佩带的 *** 符、念珠等宗教器物，不得动手抚摸。遇到寺庙内举行法事活动，要保持安静。不要在寺庙内和寺庙附近大声喧哗，更不能打猎和 *** 生。
5月20日去 *** *** 旅游，15天行程，需要怎么准备？
欢迎来 *** ！！如果有网友在 *** ，更好此行要用上，既可以起到导游的作用也可以帮你节省很多宰客方面的开支，还可以保驾护航，虽然 *** 很安全！
1，抗高原反应准备：从低山地区进藏，难免有一些不同程度的高原反应，但并不是很可怕的。抗高，首先心理准备特别重要，注意：是特别重要！我们老师进藏前我们一直在鼓励她莫怕，要坚信自己不会有很大反应，我们一路嘱咐，一路鼓励，结果老师和女儿都没有任何反应，她们也是从青藏铁路进藏的，靠的是自信！千万别一路提心吊胆，有些高原疾病是心理错觉抑制抵抗力，使免疫力骤减，产生反应的错觉，最后真的就病变了！
2，行程： *** 旅游路线繁多，什么南线北线的，但那是旅行团自定的。到了 *** ，之一天先别急于开游，而是好好休息，可以选择就近的市区景点比如大昭寺、小昭寺、扎基寺……但不要选哲蚌寺等山地类景点，因为爬山属于剧烈运动，低山肺不会立即适应的。可推至适应期过后的行程安排。可以选择与上述景点较近的旅馆，比如类似巴郎学旅馆（非广告，纯属个人看好），旅馆有藏式建筑和藏式套间，价格适中，藏族服务员，服务态度特好，关键是交通方便，又处于 *** 市旧城区，下榻后可以步行也可以在旅馆门口 *** 力三轮车，价格一般到小昭寺、大昭寺5元以下，更好别让运客方看出是外地人！那样会提价的，全国景点宰客哪儿都有。扎基寺可以等601、602中巴，2元一人，上去就说到扎基寺停一下啊！如果打的10元，不用打表！哲蚌寺打的打表，一般20元以下，直接到山上。色拉寺，有中巴502、501；上述中巴可在小昭寺北面的林廓路等的到。布达拉宫可从旅馆往西打三轮儿或者步行，也可以坐302中巴。布达拉宫门票曾一度达到300元，现在更低可能100元，如果有藏族朋友，你们可卸下旅行包，尽量入乡随俗打扮成本地人，随他手提几元钱的酥油等供品，尽量不要庸俗地穿一目了然的旅行服，这样可以用几块钱就进入目的地，这叫化装旅行！节省近几百元！其他地区的行程到了 *** 再按照个人时间个人状况个人爱好去定。
3，切忌买东西和搭车的时候穿得一目了然是旅行者，那样只会是挨宰的招牌，对于要付款的对象尽量装成本地人，具体 *** ：出行相机别太显眼，别背不必要的旅行包，可以换成手提包或者挎包，别戴太阳帽，尤其别戴那种日本鬼子帽般有披帘的防紫外帽。像平时在自己的城市那样穿着更好，如果能穿个低跟皮鞋或者高跟也可，尽量看起来不像旅行者你就挨宰得少。买东西的时候如果有本地朋友价格会骤减。
4，旅馆价格因生意而起伏，但标准间一般100元左右，也可以选择简易的便宜的。
5，在日喀则市打的，晚上八点前市区内一律5元，千万别多给！去扎寺坐三轮儿顶多4元，日喀则市物价相对全区要低！
8月 *** 有雪顿节，各地农民也相继会过望果节，是节日较集中、天气景色更好的季节，
6.你可以看看我的博客，也许会有收效：
5月去 *** 自驾旅游要做哪些准备
关于温度：
出发前查一下 *** 的天气、温度还是很必要的哦。3月的 *** 早晚气温还有点冷，外套可以选择一件厚点的羽绒服。 *** 的白天，阳光沐浴下，比内地还要暖和。如果你要自驾去珠峰、纳木错等海拔较高景点游玩，记得带多点衣服，那里一年四季的气温都比较低。
关于证件：
身份证、银行卡、边防证、驾驶证（自驾进藏的朋友所需）等证件记得带齐。身份证出门必备证件，切记要带上。去 *** 的一些边境地要用到边防证，比如珠峰、阿里等地，边防证可以在你户口簿所在地办理，也可以到了 *** 办理。如果你有学生证、教师证、军官证等证件，可以带上，部分景区对这些证件有优惠。
关于药品：
药品可以带上止泻药、感冒药、抗高反药（红景天、葡萄糖、高原安）、退烧药，还有风油精、万金油，晕车头痛时都可用，比较“全能”。药品不用带太多，以供应急。
关于高反：
刚到 *** 的人都会有不同程度的高反头痛，坚持一下，喝点红景天、葡萄糖就好，能坚持的话就不要吸氧。刚到 *** 不要洗澡，一般适应2-3天基本就没问题了。走路喘属于正常现象，当地人走路也喘。
关于日用品：
*** 的气候干燥，紫外线强，来 *** 注意皮肤的保湿和防晒。记得带上唇膏及防晒霜。牙膏、牙刷等日常洗刷用品记得带上，小件旅行者更好。太阳镜也是必不可少的哦。建议带上湿纸巾，自驾游到环境稍恶劣的地方，没水洗脸时就全靠它啦。
关于行李：
24寸行李箱为宜。再准备一个轻便的背包就可以，装一些日用品。
关于电子产品：
记得带上充电宝，火车上手机可能就是你最亲密的小伙伴。相机也记得多带上几块电池， *** 的美景会让你觉得相机的电池永远不够用。
自驾 *** 租车流程：
1、约定租赁车型、租车行程安排，商议租车价格。
2、提供租客本人有效的身份证、驾驶证原件，并支付押金。
3、客户与工作人员共同验证确认车辆并签订租车合同。
4、使用车辆。
5、退还车辆，并与工作人员共同验证车辆。
6、结算租车费用并退还押金。
注：
1、自驾车辆在费用结算时会冻结2000元的违章押金，通常30天之后若无违章，则自动解除冻结。
2、如果使用本公司司机代驾服务，则无需支付押金，只需支付租金即可。
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