新疆女子 *** 旅游攻略( *** 和新疆美女)

去 *** 新疆旅游攻略

没经验没体力但又想去荒郊野外，这是在搏命吗？你的命丢得起，但你的同行者的命你承不承担得起？

就算是海中一样有氧气，只是在高原上因为大气气压的关系，氧气不像在平原地区那样那麼容易被吸收而已，所以一般都说空气比较稀薄，但离没氧气还差很远

最有威胁的狼是森林狼，之後才是草原狼，前者在新疆和 *** 都不可能遇到，後者只要不是露宿肯定没问题

你们似乎甚麼都不知道，那求了攻略也没用，因为完全没有自己的应急配套方案

出行前不是上个网敲些字就叫做了功课唷，还是扎实点，去书店先翻翻书，再买上更好的两本，新疆和 *** 各一，好好跟同伴们参详

制定出行的时间，适合自己的行程路线和期限这些都是必须的

别像其中一位回答者说得那麼的随性，毕竟去的人不是他，而且看他也是没有经验的人，所以才会说出这种不负责任的话

从新疆去 *** 自助游询问！

要去 *** 建议你先去新疆比较好 因为 *** 和新疆之间的距离也很大 如果你直接去 *** 可能气候上难以接受 再说从新疆到 *** 的交通就是很大的问题 如果坐火车建议你 兰州设为中心先去新疆玩 再回到兰州直接到达 *** 的火车大概也就三十多个小时吧 布达拉宫就在 *** 市中心 门票也就一两百左右 更好六七月份去 如果你去 *** 再去新疆的话 你要经过 *** 的阿里地区才可以去新疆 *** 到达阿里地区一般的车要走三天 还要办理通信正路费很贵 阿里地区的海拔一般人是接受不了的 至于玩 *** 市不大你可以两三天就玩完了 再去纳木错湖 哪里的海拔也很高要预防措施 再就是灵芝地区那里不用担心基本和内地差不多 都是原始森林挺好玩的 我中学时去过一次 再就是新疆 你要去新疆的南疆还是北疆要搞清楚建议你去北疆比较好伊犁也有草原很好玩 南疆的人不好沟通

十月中下旬想去 *** ，自助游，求攻略，一个人，女生

到 *** 去旅游

时间：2010-07-28 来源：中国 *** 旅游网 作者：本站原创

到 *** 去旅游是一件愉悦的事情，进藏前有很多须知，大家不妨看一看，有所了解和准备的进藏，避免不必要的麻烦。

到 *** 去旅游小宝典：

1. 进藏前少做剧烈的运动，多喝白开水，少喝茶，在家安逸睡个大懒觉再出发。

2. 进藏前可以去您当地的大药房购买相关抗高原反应的药物，推荐：红景天胶囊、诺迪康胶囊、高原宁、高原康等药品，提前3天以上服用。

3. 如果进藏是火车出发，在出发前准备一些吃的，西洋参，维生素C，水果，葡萄干，巧克力，饼干。女士怕晒的话，带防晒霜，太阳帽，太阳镜。如果进藏是飞机出发，前面要准备的东西都还是需要准备的，只是千万记得吃饱了肚子，近期7-8月 *** 雨季多，天空雨雾就多，飞机有时候飞到 *** 上空，就返回原地了，飞机上的食物又不能填饱肚子，所以上飞机前，吃饱肚子。

4. 现在6-9月进藏，准备2件套的衣服，长袖衣+外套，如果去珠峰是需要带羽绒服的。 *** 夏天的天气一般是白天天晴，晚上下雨，温差大。白天26度左右，晚上8度左右。注意别感冒进藏。

5. 到 *** 机场或者火车站后，不要马上快速的步行，应当缓缓的走。一般参团旅游的，旅行社的工作人员都会在火车站（机场）安排接站的，注意留神举着您名字的站牌。

6. 到 *** 后，之一天建议别洗澡和洗头发，到酒店住宿后，马上再服用抗高反的药物，别吃辛辣的食物，吃清淡些的菜。

7. 一般在 *** 参团，早上出发都比较早的，所以提前记得告诉酒店准备路早，或者早一点起床去酒店餐厅用好早餐。别饿着肚子去旅行。

8. *** 当地流通的是人民币，一般还收美元。其他的货币不流通，另外硬币也不流通（以前假的多，后来干脆不收硬币）。 *** 的银行只有国有的四家银行，中行、建行、农行、工行，在 *** 整个地区工行只有1家（不建议带工行卡），另外还有邮政储蓄是有的。 *** 当地只认可现金，一般刷卡的消费地方很少，现金方便。

9. *** 的人是很朴实的，在大昭寺或者布达拉宫前乞讨的佛教徒，您可以施舍一些零钱，一毛钱，两毛钱都可以的，所以可以准备一些毛钱到 *** 。

10. 不管您是否参团，请不要相信 *** 的火车站和机场一些某某旅行社的拉客的人，特别是妇女，不然您到 *** 后怎么被人宰的都不知道的。所以，如果是跟团，建议在出发前就联系好 *** 当地的旅行社，报名一定认可大社、品牌社，少走歪路。如果是自助游，可以在网上找一些租车的网站，或者青年旅社的地方住下来，比较划算。

*** 主要旅游景点

*** 旅游按照七个区域划分，这个七个景区分别是： *** 景点、日喀则景点、林芝景点、昌都景点、山南景点、那曲景点、阿里景点。

拉 萨：布达拉宫 大昭寺 八角街 小昭寺 罗布林卡 哲蚌寺 色拉寺 甘丹寺楚布寺 药王山 摩崖石刻 龙王潭 甲马王宫 止贡寺 帕邦寺 热振寺 麦如寺 曲贡文化遗址 达普寺 聂塘寺扎吉拉姆寺

日喀则：扎什伦布寺 夏鲁寺 萨迦寺 白居寺 绒布寺 依玛寺贡觉林卡 嘎东寺 日布寺 南尼寺 贡觉林卡 孜布日神山 曲典尼玛观相湖 协格尔曲德寺 色吾沟 觉囊寺 刚钦寺 色吾寺 格登曲廓林寺 强钦寺 江孜宗山遗址 宗山“小布达拉” 帕拉庄园 热拉雍仲林寺 曲典尼玛尼姑庵 平措林寺 金嘎溶洞 纳塘寺 颇罗乃·索朗多吉遗址

山 南： 雍布拉康 羊卓雍错 桑耶寺 昌珠寺 藏王墓 桑丁寺 敏珠林寺 昌果沟文化遗址 青朴修行地 达拉岗布寺 囊色林庄园

那 曲：纳木错 象雄王国遗址 藏北草原八塔 申扎自然保护区 双湖无人区 比如骷髅墙 当雄古代洞穴岩壁画 绒玛岩画和温泉 梅木溶洞 格拉丹东冰塔林

阿 里： 阿里古格王国遗址 托林寺 科加寺 夏格巴林寺 日土岩画 扎达土林

林 芝：布久喇嘛林寺 帕嘎寺 列山古墓群 仁钦崩寺 错高湖 加兴沟水帘瀑布 南迦巴瓦峰 桃花沟 苯日神山 布加沟温泉群 苯日神山摩崖造像及雕刻 汉妃梳妆台 林芝巨柏林 墨脱瀑布 易贡茶场 墨脱的藤桥与溜索 比日神山

昌 都：然乌湖 卡若遗址 八宿嘎学岩画 丁青孜珠寺 噶玛寺 强巴林寺 德青波章神山 同卡寺 查杰玛大殿 生钦朗扎山 谷布神山 多拉神山 白宗山 布托湖 伊日温泉 仁措湖 长毛岭养鹿场 朱角山唐代柏树 卡玛多塔林 波罗吉荣谷 波罗古泽

总结，到 *** 来旅游，中国 *** 旅游网提醒您：一定保持好的心情，安全之一，开开心心地去玩，别牵肠挂肚的想都市生活的事情，放松自己。

以上资料网上摘录,请仔细参考.

攻略之百度文库下载:

*** 自助游攻略

*** 自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。

1、 *** 昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月更高，1月更低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。

2、 *** 取钱其实还是很方便的，但建议更好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些 *** 都没有的。

3、 *** 紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是 *** ，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些更好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

4、 *** 有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)。

扩展资料：

注意事项：

1、 *** 空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到 *** 一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。

2、到 *** 可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心， *** 很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。

个人从新疆去 *** 旅游路线，值得参观的景点，装备，注意事项

我认为，你去 *** 旅游，不需要一定跟团不可。我给你一个简单的行程，供你参考。 这是个十一天的行程，其实半个月，可以有很多种组合选择。我认为，最经典的，应该以山南地区、 *** 周边、日 喀 则 珠 峰，这三大地区为主，山南，是 *** 文明的发祥地； *** ，是 *** 政治文化中心；日 喀 则，是后藏文化中心；珠峰，当然是世界更高峰啦，不应错过。 之一天， *** 大 昭 寺 附近，有班车前往山南泽 当 桑 耶 寺，途中游览雍 布 拉 康， *** 之一座宫殿，住宿桑 耶 寺， *** 之一座寺庙。第二天，前往敏 竹 林 寺，返回 *** 。第三天，游览布 达 拉 宫，大 昭 寺。第四天，前往江 孜，途经羊卓雍错，游览宗 山、白 居 寺。第五天，前往日 喀 则，游览扎 什 伦 布 寺。第六天，前往定日，途经萨 迦，游览萨 迦 寺。住宿定日。第七天，前往珠峰大本营，绒 布 寺。第八天，返回日 喀 则。第九天，前往纳木错，羊八井。第十天，前往八一，途经米拉雪山、巴松错。第十一天，返回 *** ，游览哲 蚌 寺。 在此行程基础上，加上你进出 *** 的时间，差不多就是半个月了。 去 *** 旅游，不需要特别装备。所需应急药品有，感冒药、止痛药、止泻药、退烧药、消炎药、以及个人自备常用药。 去 *** 旅游的注意事项，主要是适应环境，克服高原反应。其办法如下： 一、出发前一个礼拜，服用红景天口服液，或者胶囊。红景天可以增加血液内含氧量，因为其效用，不是即时显现的，所以要提前服用。到了高原地区后，觉得自己已经逐步适应当地环境了，就可以停服了。二、要记得保暖，即使是夏天去，也要带上羽绒服，因为昼夜温差大，过雪山哑口时，夏天甚至都会下雪。三、保持平和的心境，不激动，避免做剧烈运动。四、不带病上高原，尽量避免吸氧，吸氧容易产生依赖，加大自身适应环境周期。高血压、糖尿病患者，更好寻求专业意见。