8月份去 *** 旅游穿什么衣服最合适？
8月份去 *** 旅游，因为早晚温差大，要带秋天的衣服（外套）；记得带上墨镜，白天好防紫外线。1、夏季的穿着可以比较简单。白天基本上就是两件。一件衬衣或者T恤，然后一件薄的外套。穿外套主要是为了防止早晚温差比较大，容易得感冒。如果你身体足够强壮，那么，你可以这么穿：白天穿一件短袖或者T恤或者长袖，然后一早一晚披一件外套。这样白天不至于热着，晚上也不至于冷着。2、 *** 的的夏天，是不会热的，比起广东等地的夏天，就算 *** 上衣，也热得冒汗，而在 *** ，绝对不会有这样的情况出现。即使你穿两件呆在室内，也不会觉得很热，当然，如果你穿件黑衣服到外面晒太阳，就会很热了，因为 *** 太阳大，紫外线强。3、防尘头巾：你是不能不戴的，因为 *** 虽然空气污染不大，但是风沙较大，到处都是光秃秃的山，一阵大风吹来，如果你没有口罩，头巾之类的，可能会让你满嘴是沙，眼睛也睁不开。头巾可以选用自行车头巾，作为替代品，可以选择围巾，或者口罩。4、防晒霜：这是对于那些怕晒黑的爱美一族的建议。如果你是纯爷们，估计就用不着了。但是为了健康起见，在 *** 户外行走，涂点防晒霜，能够防止晒黑、晒伤，也大大减少得皮肤癌的几率。5、太阳眼镜：选择一副带偏光（防紫外线）的太阳眼镜，能够让你更舒服地体验 *** 的蓝天白云、晴空万里。如果你不戴太阳眼镜， *** 也叫日光城，你的眼镜会长期暴露在烈日和紫外线之下，容易晒伤。
我想在八月份去 *** 旅游，不是跟团的是自己一个人去需要准备些什么。
穿衣指南
夏天的 *** 温度较高，不用穿太多;但若要去纳木错等周边地区并过夜的话，需要准备抓绒冲锋衣，甚至是羽绒服。冬季的 *** 比较寒冷，需要携带羽绒服、围巾、手套、帽子等较保暖的衣物。 *** 的昼夜温差比较大，注意适度增减衣物。
风俗禁忌
去 *** 前，一定要先了解些藏族文化和藏传佛教的知识，这不仅会让你的旅途更有意思，还能让你避免许多不必要的麻烦。若能学几句藏语是更好不过，旅途中可以方便不少，还能拉近你与 *** 的关系。
一、风俗：
由于深受藏传佛教的影响， *** 生活的方方面面都显露出佛教影响的痕迹。到 *** 旅游，一定要尊重当地的风俗习惯。
1、不要谈论政治、宗教一类的敏感问题，不要炫富。
2、更好不要直呼 *** 的名字，可以在名字后加个“啦”以表尊重。
3、不要乱摸 *** 的头，也不要拍打他们的肩膀。
4、 *** 不吃狗肉、猴肉、马肉和驴肉。
5、在 *** 家做客， *** 可能会请你喝茶、饮酒，如果确实不能喝，要婉言谢绝。
6、在接受哈达时，应双手接过。如果对方直接戴在你的脖子上，请不要立即取下。
7、按照藏传佛教的仪轨，应按顺时针方向绕寺行走、转经、转殿。
8、不能坐在刻有经文的石头上，也不能从挂有经幡的地方跨过。
9、参观寺庙时不可手指佛像，不可乱动寺庙内的物品，不可大声喧哗。不可穿吊带、短裤、短裙。
10、进入佛堂要摘帽、摘墨镜。
11、可用哈达供佛，也可用零钱供。建议提前换好一角或一元的纸币。
二、转经：
按藏族宗教徒的说法，以大昭寺为中心绕一周，称为“转经”，以示对供奉大昭寺内释迦牟尼佛之朝拜。
*** 的“转经”按路线的长短分为小转、中转、大转三种：
沿着大昭寺围墙一周称“小转”，藏语叫“惹廓”;
沿着长方形帕廓街绕一周称“中转”，藏语叫“帕廓”;
沿着 *** 旧城绕一周称“大转”，藏语叫“林廓”。
一般是先转最外面的，然后往里逐渐转到大昭寺里面。这三条转经路都以文成公主进藏的释迦摩尼像为中心。
三、其他：
行走在藏区，经常会碰到向旅行者要钱和物品的小孩儿，更好不要直接给，容易惯成他们“伸手”的恶习。
高原反应
高原反应(以下简称“高反”)是高原地区独有的常见病，其症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。
*** 属于高海拔地区，所以高反是很多朋友去 *** 前最为担心的问题，但它并没有大家想象得那么可怕。高反的效果因人而异，且具有很大的随机性。一般情况下，症状在1-2天内就可消除，适应力弱的可能需要3-7天。其实行前并不需要做过多的准备，最重要的是保持好的心态，并保证足够的休息时间。但是，有严重心肺病、高血压者不适合进入高原。
一、药品
不放心的话，也可提前准备一些缓解高反的药品：
1、景天红花胶囊：使用最广泛的抗高反药品，至少提前7-10天服用。
2、西洋参含片、西洋参：可缓解极度疲劳。
3、诺迪康胶囊：对缓解极度疲劳很有用。
4、百服宁：控制高原反应引起的头痛。
二、注意事项
1、初到高原地区，不可疾速行走、跑步或奔跑，不要做体力劳动。
2、不要暴饮暴食、饮酒和吸烟，多食蔬菜水果等富有维他命的食品，适量饮水。
3、注意保暖，少洗澡(到达之一晚更好别洗)以避免受凉感冒和耗体力。
4、如果能适应酥油茶的味道，也可以多喝一些，对缓解高原反应也有一定的作用。
5、不要一开始就用吸氧瓶，否则你可能对此产生依赖性，以后在高原都无法离开它。
6、若有感冒、咳嗽、发烧等症状，一定要及时吃药和看医生，严重的应尽快离开高原，否则很容易转成肺气肿，甚至造成无法挽回的后果。 *** 每天都有进出的航班，可乘航班离开，7、一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。
摄影贴士
一、装备：
摄影是 *** 旅游的重头戏，若想拍出好作品一定要做好充分的准备：
1、多带一些备用电池：因为低温会减短电池的使用寿命。
2、多带一些储存卡。
3、建议携带三脚架。
4、摄像机的主要问题是充电，在 *** 和几个比较大的城市没有问题。但是徒步或探险到了小镇、村庄，情况就很难说了。
二、注意事项：
1、近距离拍摄当地人，尤其是僧侣、妇女时，一定要先征得对方的同意，避免不必要的麻烦。
2、可以备上一些小礼物送给被拍摄者。
3、许多寺庙在外面可以拍照，但是进入室内后禁止拍照。请遵守规定， *** 的后果十分严重。
4、有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行。
5、景区的动物慎拍，否则可能被收取高价的“拍摄费”。
八月份去 *** 旅游要注意的事项有哪些
这个季节去 *** 旅游应注意携带的装备：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月 *** 的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在 *** 和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时更好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，更好要使用藏*L****牌照的车辆， *** 第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然更好也能签合同，是安全的前提。3之一次进藏更好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全 。 至于吃喝方面， *** 现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。 相机的话带单反的效果更好，实在没有拿一般的佳能吧。 *** 旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：1 *** 有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。 2 藏东 林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等 3 藏南 雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。 4 *** 羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。 5 藏南 羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。建议之一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。 这个季节推荐的行程： *** 1天，纳木错1天 ， 珠峰《含日喀则地区》4天，绝色然乌湖《含林芝地区》4天，阿里小北线《含珠峰》12天。祝 *** 之旅愉快！
*** 自助游攻略？
1、没有想象中冷
很多人都对 *** 的冬天有所误解，认为高原上的冬天一定非常冷。其实 *** 离海拔高，是名副其实的日光城，白天的 *** 是非常温暖的。
2、更加神圣
游客少，更多是藏族同胞在转经绕佛，空气中弥漫和酥油和煨桑的气味。
3、风景美哭
冬天的风景更显精致，神山圣湖美的让人窒息，行驶在路上，风景在车窗外飘过。
4、优惠更多
冬游 *** ， *** 大部分景点免费，住宿机票通通打折。
5、出行便宜
一般来说，冬天去 *** 的飞机票只有旺季的一半不到。
线路概况
行程安排
Day1： *** - 夏珠林寺 - 岗巴拉山 - 羊卓雍措
Day2：羊卓雍措 - 卡若拉冰川 - 乃钦康桑雪山 - 嘉措拉山口 - 珠峰大本营
Day3：珠峰大本营 - 加乌拉山 - 定日 - 扎什伦布寺 - 日喀则
Day4：日喀则 - 尼木 - 羊八井温泉
Day5：羊八井 - 藏北草原 - 扎西半岛 - 念青唐古拉山 - ***
行程亮点
布达拉宫
一座庄严而神圣的雪域圣殿
八廓街
*** 最繁荣的一条街道
大昭寺
这是 *** 的眼睛
羊卓雍措
唯美的天鹅之湖
珠穆朗玛峰
在珠峰脚下看日出日落、最美星空
注意事项
1、关于天气，在藏期间气温大概在-0℃--12℃，早晚温差较大，建议装备薄羽绒服+带绒冲锋衣+抓绒衣+宽松的裤子+舒适的鞋子+防风围巾；请队友做好防寒防雪的准备，雨衣或者雨伞。
2、 *** 的紫外线比较强，请注意准备防晒用品：遮阳帽、太阳镜、防晒霜等；气候比较干燥，请准备：唇膏、护肤品。
3、出发前停止所有健身活动，保持一个良好的心态是抵抗高原反应的更好的灵丹妙药。
4、各类证件：身份证、学生证、军人证、教师证、残疾证等，有些景点门票可以打折。
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