云南边境云海旅游攻略(云南的云海)

去云南的旅游攻略

这是我13年春游云南的攻略，你看看：

D1昆明—罗平 230Km（行车约3.5小时） *宿罗平*

东部客运站 车（07：00-18：20）

D2金鸡峰林—九龙瀑群—牛街螺蛳田—多依河景区 *宿罗平*

**九龙瀑布门票60元+30元（缆车）多依河门票50元+100元（电瓶车）

D3 罗平--开远市// 开远市--建水县城 370Km (行车约3+1.5小时) *宿建水*

下午到达建水，古城闲逛、看古井，游览古城夜色，到朱家花园旁的‘建水小调’听听小曲；

（方案二：继续在罗平游玩，住罗平，25号早班车直接去 元阳梯田！！！不拐去建水古城）

罗平—开远北站 47元/人（07:50、07:50、09:50、：09:55）220Km/3小时

开远—建水 25元/人（06:30—19:20全天多班次）80Km/1.5小时

开远—南沙--新街镇 （13：30直达巴，南沙-新街班车全天候）100Km/2.5小时

南沙—新街 （全天候班车） 30Km/1小时

D4 建水—元阳新街镇 150Km（行车约3小时） *宿梯田景区内*

早上参观号称小天安门的朝阳门（登楼约15元），文庙（门票70元？）或朱家花园（门票50元左右），

饭后班车去元阳梯田；

建水—南沙--老城新街镇（11：34直达巴，08：50、11：44绿春方向途经新街）120Km/3小时

或者：建水—南沙（07:15-18:40）// 南沙—新街镇

D5 多依树—爱春—保山寨--勐品梯田（老虎嘴） *宿多依树*

清晨6:30赶往多依树梯田，等待日出、云海；然后去爱春梯田，拍摄和观看奇特的蓝色梯田；下午游勐品梯田，在老虎嘴等待最壮阔的日落美景（日出时间：07：30，日落：19：10）

包

D6 胜村--箐口梯田—坝达梯田 *宿多依树*

逢周三，早上可逛逛哈尼族集市，游玩箐口梯田、参观箐口民俗村，下午回到坝达梯田看日落；

D7 新街镇—昆明370Km (约6小时) // 昆明—东川 150Km（约2.5小时）*宿东川*

元阳（南沙）有直接到昆明的班车（10:12，16:40，17:40）。或新街镇直达昆明班车。

开元—昆明（全天多班，普快60元，高快80元）

1、 昆明---东川区：从昆明北二环的昆明北部客运站乘车，两地发车时间约在早上6:45开始到下午19:50之间，坐满发车，发车间隔20分钟左右，50元/人，约2.5-3小时；

2、 东川区---红土地：在东川区客运站有前往"法者"的班车，途经红土地所在的"花沟"、"花石头"景点，早上8：00和中午12：50两班车，23元/位，时间约1.5小时；

3、 红土地---东川区：客运站每天两班车，时间为上午9：30左右和下午14：00左右。

4、 东川区---昆明：班车或小轿车；如果包车回昆明，价格大致300元。

D8 打马坎、七彩坡、锦绣园、红土地大观、落霞沟、月亮田、乐普凹 *宿花沟*

红土地景区内包车游：上午打马坎日出、七彩坡、锦绣园、红土地大观、

下午游花沟、落霞沟、水坪子梯田景点（即月亮田）、

傍晚回到乐普凹看日落、（螺蛳湾和瓦房梁子）

　** 观日出更佳点：打马坎（日出：07：30）

　**　观日落更佳点：乐普凹、瓦梁房子　（日落：19：08）

D9 红土地--东川区—昆明（翠湖）

早上从东川坐车回昆明，中午游玩翠湖，

南部客运站：0871-7361722位于彩云北路广福立交以南，新螺蛳湾旁（有建水、元阳、绿春班车）

东部客运站：0871-3833680东三环虹桥立交和东绕城高速两面寺立交之间（有罗平、石林班车）

北部客运站：0871-5727185位于沣源路龙头街以北1.5公里处（有曲靖、元阳、东川班车）

开远汽车客运站：0873-7123551

罗平汽车客运站：0874-8212327

建水汽车客运站：0873-7653538

元阳新街客运站：0873-5625481

元阳南沙客运站：0873-5643485

云南的旅游攻略是什么？

话说，一方水土一方人，美丽的云南一直被人们称为彩云之南，一个人杰地灵的地方，绝对不是只能用“美丽”两个字来形容的。

去 云 南 看 什 么 ？

|| 元阳梯田 -看哈尼人的1300年

元阳梯田位于云南省元阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。

看一道道令人惊艳的曲线，层层叠叠的水面，圈住了白云蓝天，疏密山川，如此地美轮美奂。

从清晨到傍晚，从晨雾迷蒙到被晚霞点燃，元阳梯田仿佛一幅流动的画卷，让人不禁感叹，大自然才是最伟大的艺术家。

哈尼人用古老的智慧在这片无一平川的土地上，修建起垂直分布的万千梯田，无意间，也造就了惊艳世人的美景。

交通：昆明南站乘元阳班车，139元/人

新街镇包车，5-10元/人

老县城包车，300元/人

门票：100元/人

开放时间：全天开放

|| 罗平油菜花 -看云南最美的春天

如果说油菜花，你可能会想到婺源，但是这里才是油菜花最美的地方。

罗平油菜花是云南省曲靖市罗平县一种美丽而蔚为壮观的人造景观。

泥土的清香和菜花的香味弥漫弥漫于群山沟壑，乡村田园，让人沉醉。

罗平人把每年初春定为"油菜花节"，节日期间，成千上万游人从四面八方赶到罗平，观花海、弄花潮，领略高原金色花海的万种风情。

成片的金黄色漫开来，淹没着田野村庄和房屋，晴朗的潮湿空气中似飘满了花粉般质感的微尘，让人领略到高原花海的万种风情。

蓝天映衬着峰林，峰林衬托着花田，千山万壑，花开成海，仿佛是像向人们宣告着，罗平才是云南最美的春天。

门票：免费

开放时间：全天开放

|| 罗平九龙瀑布 -看中国最美六大瀑布之一

罗平九龙瀑布群，是国家AAAA级旅游景区，位于云南省罗平县。

特殊的地质构造形成了高低不等、形态各异的瀑布群，素有“九龙十瀑，南国一绝”的美誉。

大小十级瀑布，或雄伟、或险峻、或秀美、或舒缓，无以伦比美不胜收。

瀑间浅滩深潭千姿百态、异彩纷呈，裂帛般的白瀑，绿玉般的流水，层层叠叠阶梯状的水台绕着水瀑蜿蜓而下，从不同的角度审视都会给你一阵阵的惊喜。

九龙十瀑之间，以浅滩或深潭相连，形成了一串辉映太阳光辉的明珠彩带。

瀑与瀑之间有无数的浅滩和深潭，各显丰姿。大大小小的瀑布，仿佛一根根丝线在随风飘舞，景致迷人。

交通：景区内有地轨缆车，可到达高处观景台

门票：95元/人

tips：景区内观光缆车单程30元、双程50元

开放时间：8：00—18：00

|| 普者黑 -看天边梦境、人间瑶池

普者黑景区是国家级风景名胜区、国家AAAA级旅游景区。

冬天过后，普者黑简直可以刷爆朋友圈，她集云南的山水、田野、地貌、云彩于一身。

也不知多少人为了她，不远千万里而来，只为一睹集万千宠爱于一身的她。

一睹湿地公园

普者黑湿地公园是《三生三世十里桃花》的取景地，这里包括包括溶丘和溶丘洼地、峰林、峰丛、孤峰、溶洞与落水洞等。

还记得林浅的十里桃林吗？这不，现在正是桃花开的季节，阵阵花香扑鼻而来，沁人心脾，满园的粉红色向人们传达着浓浓的春意。

很多人感慨：这里景色优美，犹如一沐春风般粉红，误入桃花源的狐仙从此驻足与此。

三生若梦，十里桃花不见不散，而剧中让人心神荡漾的，还有那碧水青山，薄雾缭绕如仙境的美景！

不少三生三世粉表示：这世上何处有这般仙境，我要带上我的伴侣去修炼仙丹！

一睹菜花箐

菜花箐是三生三世里青丘的取景地，位于普者黑青龙山后面，因整个小村坐落的箐边开满了菜花而得名。

每年二月间看到通往菜花箐的公路两旁满满都是黄灿灿的油菜花，简直美不胜收！

门票：免费

开放时间：前天开放

一睹舍得草场

10万亩之大的舍得草场，位于云南文山州丘北县舍得村的一个草原风景区，被美誉为“小香格里拉”。

在这2000多米海拔的草场上，地势连绵起伏，在蓝天白云的映衬下形成一幅美腻的画卷。

一睹猫猫冲湖

猫猫冲生长着270余种世界知名的荷花，荷花绵延几十里，总面积达数万亩，堪称世界更大的荷花园。

嫩绿的荷叶映衬着众多荷花漂浮在水面，其花色五彩缤纷，出于淤泥而不染。独自撑舟穿行其间，美景相伴，如置身于诗画之中。

一睹天鹅湖

普者黑景区内的天鹅湖是世外桃源、美景天堂，也是天鹅喜爱的栖息地，这里的湿地生物非常丰富，仅仅是候鸟就有大雁、天鹅、苍鹭、白鹭、钳嘴鹳等100多种1万多只。

在这里可以看到万千水鸟对对双飞，还可以看到天鹅们在清澈的湖水中慵懒地荡漾着，随波逐流，时常温柔地洗漱着自身出彩的羽毛，总会给人一种“不染世事纷扰”的感觉，让“世俗”的人们羡慕不已。

普者黑就是低调的隐藏在山水之间，不争不抢，不吵不闹，美得像个世外桃源。

交通：景区内码头可坐船游览

门票：80元/人

开放时间：8：30—17：00

|| 坝美 -看最后的世外桃源

坝美村位于云南文山州广南县北部八达乡和阿科乡交界处，村子四面环山，村里人进出村子必须坐船穿过溶洞。

土地平旷，屋舍俨然，门前是宽阔的田野、屋后有青翠修竹，酷似晋代文学家陶渊明所描述的桃花源，故被称为“最后的世外桃源”。

坝美四周的山很大很高，而坝美却很小很低，站在后山看，坝美就像一个小巧、美丽、天然的盆景，又似一颗碧绿的珍珠。

初春，河谷开满了粉色的桃花，配上漫山遍野的油菜花，将田园风情演绎到了极致。

门票：100元/人 （桃源洞、猴爬岩、桃花谷和汤那洞4个景点；三段船票；一段马车）

✎ 注 意

1、坝美是崎岖的土路，行车过程比较艰苦，可能会晕车，所以注意带晕车药。从汤那村洞口到坝美村，有一段长约2．5公里的路只能步行，所以一定要穿平底鞋，这样可以走得快点，也能减轻脚的痛苦。

2、进坝美村要穿过一个几乎伸手不见五指的水洞，去之前更好带上手电筒或应急灯之类的照明工具，特别是女孩子结伴去会安全点。

3、坝美由于四周都是高山，至今尚未通电。村民们的食品、衣物、生活用品基本上都是自给自足。

4、手机在村里没有一点信号，起码出村两公里以外才会有。

|| 建水县 -看中国历史文化名城

建水，中国历史文化名城，是《爸爸去哪儿》第四季的取景地。

在建水，你可以到文庙感受儒家文化的博大精深；在建水，你可以穿街走巷看历史风云变幻；在建水，你可以透过紫陶艺术感受古老高深的制陶工艺水平……

建水古城：守候千年只为与你相遇

和丽江古城、束河古镇相比，建水古城因其古老真实而别具特色。古城街旁，随便一座老建筑，都有千年的历史。

这些建筑都历尽沧桑，没有经过任何现代人工的重新装饰，仍可以看到千年前的模样。

阳光下，当地老人在房檐下悠闲地晒着太阳。那些散落在古城四处的古迹是岁月流过的痕迹，而古城大街小巷里流淌着的，是宁静的生活。

朱家花园：：古色古香韵味十足

朱家花园是建水典型民居建筑，庭院有“四水归堂”、“梅馆”、“菊苑”、“竹园”、“兰庭”等等。

花园占地面积很大，种有竹木花草，建有荷花鱼池，祠堂前的水上戏台更是别具一格。

交通：古城内可步行到达

门票：133元/人（文庙、朱家花园、燕子洞联票，朱家花园单独门票50元/人）

开放时间：8：00—20：00

燕子洞：洞幽燕奇南天一绝

燕子洞位于建水县以东20余公里的泸江河谷中，因洞内外岩壁上巢居着百万雨燕，盛产燕窝而得名，是亚洲最壮观、更大的溶洞群之一。

子洞洞内外岩壁上巢居着数十万只白腰雨燕，每年三月到八月，燕子由马来西亚迁徙到此度夏，呢喃之声不绝于耳。

在溶洞里像登山般往返一趟，也是美事一桩。洞内是一条河流，两侧岩石千奇百状，在各色灯光下，煞是好看。

双龙桥：穿越千年悠悠时光

双龙桥又叫“十七孔桥”，已有三百多年历史，是座三阁十七孔大石拱桥，因为建在南盘江支流的泸江河和塌冲河的交汇点上。

两河蜿蜒盘曲如双龙，故称为双龙桥，是我国十大名桥之一，也是建水古城的显著地标。

走在石板铺成的桥面上，依然能感到这座桥的历史沧桑，桥面上很多石缝中间长出了很多绿色的苔藓，这些绿色的小生命亦然给这座古桥带来了丝丝生机。

团山古村：“活”着的历史博物馆

团山古村依山而建，非常壮观漂亮，2015年曾选“中国美丽休闲乡村”。 团山村背靠青山，面向平坝，建一园形小山包上，故此得名“团山”。

全村所有建筑大多坐西朝东，屋面为青瓦，白灰粉饰外墙，青砖作墙裙。梁棹窗棂间的精细木雕、浮雕等面面俱到，技艺高超，令人惊叹，居民宅院紧凑舒适。

去 云 南 吃 什 么 ？

|| 过 桥 米 线

过桥米线在云南的各个地区都深受喜爱，是云南特有的美食过桥米线主要是以各种肉类为主，佐料有蔬菜等。

酸浆过桥米线，是用大米制成，靠近会闻到大米的味道，比较有嚼劲。最独特的是汤，用大骨、老母鸡、云南宣威火腿经长世家熬煮而成的。

|| 罗平五色糯米

罗平五色糯米是云南的布依族发明的，最吸引人的是它的颜色多样。五彩米是用纯天然的植物 *** ，吃起来很健康。

五色米有红、黄、蓝、橙、黑五种颜色，每一种颜色的 *** *** 都是不同的， *** 过程也时分复杂。

吃法有很多种，可以热食也可以甜食，还能 *** 小饭团、花粥等等。

|| 宣 威 火 腿

宣威火腿，云南省著名地方特产之一，因产于宣威而得名，常称：“云腿”。

形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦适中；切开断面，香气浓郁，色泽鲜艳，瘦肉呈鲜红色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨头略显桃红，似血气尚在滋润。

|| 汽 锅 鸡

汽锅鸡是云南的名菜之一，建水出产一种别致的土陶蒸锅，叫“汽锅”，是专门用来蒸食物的。

汽锅鸡的做法是钭仔鸡洗净后再砍成小块，和姜、盐、葱、草果一道放入汽锅内盖好，汽锅置于一放满水的汤锅之上，用纱布将隙缝堵上，以免漏汽，再放到火上煮。

汤锅的水开后，蒸汽就通过汽锅中间的汽嘴将鸡逐渐蒸熟(一般需3 ～4小时)。

由于汤汁是蒸汽凝成，鸡肉的鲜味在蒸的过程中丧失较少，所以基本上保持了鸡的原汁原味。

|| 砂锅鱼

砂锅鱼选用祥云出产的好砂锅，洱海中捕来的弓鱼、黄壳鱼、或鲤鱼加丰富多彩的配料炖制而成。

上席时以菜叶铺垫的大盘衬垫，锅中沸滚，飘红映绿，色彩绚丽，清香扑鼻。趁热食用，鱼肉滋嫩、味道鲜美，营养丰富。

|| 红烧鸡枞

红烧鸡枞是昆明特有的一道名菜。

鸡枞是云南特产的名贵野生食用菌，味道鲜、甜、嫩、香，简直可以和鸡肉相媲美，还能养胃、提神。

|| 鸡 豆 凉 粉

鸡豆凉粉是云南的特产之一，是一种富有特色的凉粉，一般在夏日会食用，清爽消暑。

鸡豆凉粉有点像凉拌菜，鸡豆凉粉是黑色的，口感清甜，一般作为甜品食用。

|| 鲜 奶 米 布

鲜奶米布是一款老少咸宜的美食， *** 原料是大米和牛奶。

入口有种大米的黏感，而且非常的香甜，牛奶味很浓。

鲜奶米布一定要热食才能感受到它的美味。鲜奶米布还有一个特点就是特别解辣，所以吃烤串的时候都会点一份鲜奶米布。

去 云 南 玩 什 么 ？

|| 玩 篝 火 晚 会

普者黑会举办一场具有浓烈明泽特色的民俗文化篝火晚会，吸引了广大游客前来参与互动，感受独特的民俗风情。

高举火把，点燃篝火，精彩的演出，让在场的每个人如痴如醉，掌声、歌舞声、欢呼声连成一片。

Ps：入住普者黑客栈，客栈会免费带着玩。

|| 玩 三 月 街

如果三月去，还能看到玩三月街，“三月街”又名“观音市”，是一个有着千年历史的民族传统盛会，每年农历三月十五日开始在大理古城举行，七天至十天。

赛马、唱歌、民族文艺表演、少数民族体育运动会、千人环洱海自行车比赛、群众文化活动一样不落。

很多小伙伴都是冲着赛马比赛去的，现场各种氛围，紧张、欢呼、激动、雀跃，一点不输其他类竞技比赛。还有马术表演，各种你见过的、没见过的马术特技，都让你见识见识。

|| 玩 赶 花 街

赶花街是广南县壮族传统的节日，当天除了有特色的非物质文化歌舞表演外，还有当地原汁原味的民间表演。

|| 玩 葫 芦 节

是澜沧县拉祜族民间最隆重的传统节日。拉祜族把葫芦看成是祖先的化身，并把葫芦作为图腾加以崇拜，象征拉祜族从葫芦中走出，向太阳奔去的精神追求和吉祥幸福的美好心愿。

除了精彩活动以外，澜沧美味可口、独具特色的美食也受到了游客们的青睐。

去云南推荐什么行程？

D1

昆明 ***

D2

昆明——建水古城——朱家花园——元阳坝达梯田

D3

元阳一日游

D4

元阳梯田——日出云海——蒙自芳华碧色寨——广南县城

D5

坝美半日游——普者黑景区——青龙山全景日落—普者黑

D6

普者黑—早起重走三生三世拍摄地看日出—天鹅湖景—仙人洞 村—弥勒温泉

D7

弥勒——罗平九龙瀑布——金鸡岭日落——罗平县

D8

罗平螺丝田——昆明

去云南要注意什么？

大部分人都认为，更佳拍摄时间在每年11月～次年4月，其中又以2、3月更好（元阳梯田2月云雾飘渺，3月梨花桃花开，4月初开始插秧劳作，之后则不合适拍摄。），所以每年这段时间摄影人和游客人满为患，住宿很紧张、拍摄机位也紧张，所以一切得做好充足的准备。

元阳的气温都是县城的温度，南沙镇一般冬季29℃以上，夏季40℃以上，但是早晚温差大，元阳景区日落之后气温会降到十几度，如遇阴雨天会更冷，需据天气变化，做好防寒保暖。

县城周围少数民族寨子很多，但都在山上，如果想到寨子里去看看，可以找到路边摆摊的老乡领路，这里多数寨子不通公路，基本上都是山路，很难走，更好穿平底鞋，出发前吃点热量比较高的东西。

入住酒店时间每个地区各有不同，一般12:00以后办理入住，西部城市一般是14:00之后。如提前到达酒店，可将行李寄存在总台，先行出去游玩。

云南紫外线非常强烈，一定要带上防晒霜，尽量穿长袖，不然手臂会出现明显的分界线。

衣服尽量带速干的，云南的天气多变，夏季雨水较多，洗后保证快速干。

去云南带什么装备？

1 带上拉杆箱，也可以再准备小腰包，途中都为轻装出行；

2 太阳镜、带沿帽、保暖水壶、魔术头巾；

3 旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水更好）；

4 感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、可准备些葡 萄糖口服液补充能量；

5 防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇；

6 手电或者头灯，各种数码产品（及其充电器，移动电源）；

7 身份证（必带）、学生证、教官证等各种证件；

8 备一些水、干粮、水果和零食；

9 个人洗簌用品（当地条件有限，部分地方没有一次性洗刷用品）， 换洗衣物，垃圾袋。

云南美，美誉远天涯。去云南看、吃、玩都不足以看到云南的美，常说云南一山有四季，十里不同天。哪怕你去过云南很多次，但相信每一次你都会被他所震撼。

洱海攻略

大理环洱海一日游走怎么线路比较好,都有什么景点和小吃推荐？ - 搜

早餐建议不要吃太多，因为一路上有非常多值得品尝的当地小吃。大理的寺庙非常多，无为寺隐匿在苍山深处。没有山下崇圣寺恢弘的气势，也没有众多游客香客的顶礼膜拜，低调而隐秘，僧人们保持着“清静无为”佛教戒律。有很多外国人在这个寺庙里面学习中国武术。

参观完无为寺，下一站就是喜洲古镇了，早上肚子留了空间的朋友可以在这满足口腹之欲了，玉兰轩鸡丝米线、喜洲粑粑、漾濞卷粉、稀豆粉、豌豆粉都可以一一品尝。喜洲的大宅院在大界巷内，而传统工艺----喜洲刺绣则隐藏在染衣巷的最末段。

喜洲附近的周城是扎染的集中生产地，在这可以了解到白族扎染的 *** 过程，一到当地就会有人要带你去他们家里看扎染，如果你想要购买，建议货比三家之后再做决定。

海舌半岛是一个伸入洱海的半岛，在双廊的正对面，三面环湖，更大的优点是海舌半岛完全没开发，一切都是原始的高原湖泊湿地风光，自然漂亮，适合散步拍照。

一路沿着环海西路就可以到这几年名气很大的双廊了，但是双廊现在大多在施工建酒店，比较喧闹。从双廊出来，沿着环海东路前行20公里，湖中有一个小岛，名曰小普陀，据传为观音留在大理洱海的镇海之印。这里是最容易出好照片的地方了，特别是在傍晚的时候。

继续往前走可以到达挖色和下关，沿着环海路绕一圈有80公里，一路走走停停，拍拍照，吹吹风，看看景，生活本该如此美好。

图途云海居客栈有免费自行车，可以轻松体验环洱海一日游的乐趣。

去大理玩有什么攻略呢？

攻略：

之一天到大理，更好住在古城附近的客栈。相比其他景点，大理古城离飞机场或火车站相对来说比较近（约40分钟）。您和家人如果是一路舟车劳顿，到了大理，这里是个不错的落脚点。（但要提醒各位：住古城附近一定要找安静的客栈，因为很多客栈都在路边上，早上估计天还没亮，就会有拖拉机和大车开过。）。另外，住在大理古城，出行会更加便捷：去大理三塔、才村码头、双廊古镇等旅游目的地都可以找到相应的小巴车）当天，在古城附近转转，喝个下午茶（建议去人民路上找家能晒太阳的咖啡吧，赖赖的坐一个下午，发发呆）。晚上在古城好好吃一顿大理特色餐（推荐菜：酸辣鱼建议鲤鱼更佳、干煸洋芋丝、炸排骨、水性杨花），小缦个人觉得大理古城更大的特点就是吃的种类多、且价格相比丽江古城之类的，要好出很多去。

第二天和第三天一般是在洱海或苍山和家人去转转。来大理一般要走的线路一定是苍山、洱海，可惜这个时间来，人肯定是多的。但是洱海和苍山除了大家都比较熟悉的主线玩之外，小缦给大家推荐两条同样可以饱览苍山、洱海的美丽风景，同时可以再旺季避开人流高峰的玩法：感通索道（替代传统的苍山洗马潭索道）和才村码头邮轮（替代传统环海邮轮）。推荐原因：人相对较少；景色因为之前去的人不多，所以相对原生态更佳；价格也不会像传统线路那样随着过年涨的怕人。

具体线路：从环海西路出发，一路先到才村（历史悠久的小渔村，保留着原生态的白族民居和质朴的白族生活方式。当然这里您也可以在海边看到洱海的全貌）。

第四天，原则上建议各位休整一天，在客栈发发呆或在附近买点下站的必备品。毕竟云南是高原，过于高强度的运动，对身体的挑战还是蛮大的。

大理简介：

大理市，隶属于云南省大理白族自治州，位于中国云南省西部，地处云贵高原上的洱海平原，苍山之麓，洱海之滨；介于东经99°58ˊ至100°27ˊ，北纬25°25ˊ至25°58ˊ之间；属低纬度高原季风气候。全市总面积1468平方公里，下辖10个镇，1个 民族乡，共有20个居委会、109个行政村，常住总人口67.03万，户籍总人口 62.54万（2016年末）[1]。

东汉时隶属于永昌郡。三国时臣服于诸葛亮的南征军，设立了蜀汉云南郡。南北朝时先后属河阳郡、西河郡。当时，白族已大致形成，并在洱海边建筑了多座城邑。建国后，裁撤大理府，太和县则改名为大理县。1950年，析置下关市。1983年，下关市与大理县合并设立县级大理市。

大理被列为之一批国家新型城镇化综合试点地区。境内名胜古迹有：巍山风景区、太和城遗址等。

大理洱海主要游哪些地方

风花雪月

大理一年四季风景如画，在诸多风景名胜之中，以风、花、雪、月四景最为著名和引人入胜。关于风、花、雪、月四景，当地白族人民有一首世世代代传诵的谜语诗，诗曰：虫入凤窝不见鸟（风），七人头上长青草（花）；细雨下在横山上（雪），半个朋友不见了（月）

1962年1月，著名作家曹靖华游过大理之后，对大理的风、花、雪、月四景感慨万千，赋留风花雪月诗一首：

下关风，上关花，下关风吹上关花；

苍山雪，洱海月，洱海月照苍山雪。

下关风，下关一年四季都有大风，有时风力达八级以上。关于下关的风，还有一个美丽的传说。相传在苍山斜阳峰上住着一只白狐狸，她爱上了下关一位白族书生，于是化作人形和书生交往，他们相爱的事被洱海罗荃寺的法师罗荃发现了，他不容他们在一起，便施法将书生打入洱海。狐女为救书生，去南海求救于观音，观音给她六瓶风，让她用瓶中的风将洱海水吹干以救出书生。当狐女带着六瓶风回到下关天生桥时，遭到了罗荃法师的暗算，跌倒在地，打碎了五瓶风，于是大风全聚集在天生桥上，故下关风特别大。按科学的解释，是因为苍山十九峰太高，挡住了东西两面的空气对流，而苍山斜阳峰和哀劳山脉的者摩山之间的下关天生桥峡谷仅为下关空气对流的出口，所以下关的风特别大，尤其是在冬春季节，行走在天生桥峡谷对着的街道上，大风吹的人站立不住。

上关花，上关位于大理苍山云弄峰之麓，是自唐代以来形成的拱卫大理的要塞。在关外花树村有棵名“十里香”的花树，传说为仙人吕洞宾所种，花大如莲，每年开12瓣，润年开13瓣，花色黄白相间，美丽诱人。花后之果壳黑硬，可做朝珠，因而又叫朝珠花。到清代晚期，由于游观的人太多，特别是官府的达官贵人到此赏花，都要当地白族群众招待，人民忍受不了这种白吃负担，于是把上关花坎了。据考证，上关花就是木莲花，此花在大理境内到处都可以见到。

苍山雪，苍山上的积雪为何千年不化，在大理民间流传着一个美丽的传说。相传在古代，有一批瘟神在大理坝子中横行霸道，使人民“十人得病九人亡”。有白族两兄妹为拯救受苦人民，在观音的指引下学法归来，将瘟神都撵到了苍山顶上，让大雪冻死。为了让瘟神永不复生，妹妹还变作雪神，永远镇住苍山上的瘟神，于是苍山雪人峰就有了千年不化的白雪。而实际上是因为苍山海拔太高，山顶气温低的缘故。

洱海月，每到农历八月十五日的中秋节晚上，居住在大理洱海边的白族人家都要将木船划到洱海中，欣赏相映在海中的金月亮，天光、云彩、月亮和海水相应在一起，形成一幅优美的图画。关于洱海月，流传最广的是天宫公主下凡的故事。传说天宫中有一位公主羡慕人间的美满幸福生活，下凡到洱海边上的一个渔村，与一渔民成婚。公主为了帮渔民们过上丰衣足食的生活，就把自己的宝镜沉入海底，把鱼群照得一清二楚，好让渔民们能打到更多的鱼。从此，宝镜就在海地变成了金月亮，放着光芒，照着世世代代的捕鱼人，于是成了“洱海月”，供人观赏。

大理洋人街

在古城，大理洋人街原名“护国路”，意为民国初云南人民反对袁世凯称帝，起兵护国而得名。护国路东西走向，长1000米，宽7米，青石板铺面。

为了适应开放旅游的需要，把大理古城定为开放旅游的主要景点，红山茶宾馆定为涉外宾馆，红山茶宾馆在古城护国路西段，由此，护国路便成为外国游客在大理的集散地。

中西风味店，珠宝店，古董店，扎染店，画廊各行各业随之兴起，铺面林立两侧，琳琅满目，目不暇接，成为中外有名的“大理洋人街”。

如今大理古城护国路的地名在外国某些地图上，早被称为“洋人街”了，可见大理洋人街已驰名世界，成为外国友人向往的地方和他们旅居大理的温馨家园。

洱海

洱海堪称云南省著名的高原湖泊，海拔1972米，北起洱源县江尾乡，南止于大理市下关，面积为248平方公里。从空中往下看，洱海宛如一轮新月，静静地卧在苍山和大理坝子之间。

洱海共有3道、4洲、5湖、9曲，由于少受污染，湖水清澈，透明度高，自古以来一直被称作“群山间的无暇美玉”。

到了洱海，最应该到附近的白族渔村里去看看，因为高原上的渔村本就不多见，50年代著名的电影《五朵金花》就是反映这里的生活。

下关的洱海公园，是专为游人看洱海而建的，从城内任何地方，只要5元钱就可乘出租车到达。有兴趣的话，您还可以从这里乘船游览洱海，木船、快艇都有，乘船前，别忘了把价钱谈妥。

大理古城 苍山 洱海 玩2天,求旅游攻略

2014年最新大理古城 苍山 洱海两日游攻略：

你可以选择 先去苍山索道玩玩 风景很美可以看到洱海

三塔和苍山索道很近 蝴蝶泉远一点！大约离古城30 - 40公里

所以呢你之一天去苍山索道 下午去三塔

第二天可以选择去洱海坐船（风景也是相当不错）坐船的地方在下关，然后去蝴蝶泉。

如果从大理下关过来，先到苍山索道，坐缆车上到玉带路（苍山半山腰），顺玉带路走，看苍山，俯瞰大理古城和洱海，然后到中和寺坐缆车下来，估计要用三五个小时，下来逛一下古城，然后到大理古城东门外的大丽路坐下关到双廊的班车（末班大概6点吧），晚上住双廊。现在暑假，双廊房间特别紧，要提前预定。

两天时间充足，大理苍山、古城一天，双廊一天。

洱海两天住在哪里比较好

建议用两天时间进行环海，可以住在双廊或江尾两地，两地均有客栈，价格不贵。

环洱海全程128公里，可根据个人的体力和时间选择线路，其中西岸大部分路段远离海边，东岸路线相对更好，其全程环海公路约70公里，靠近海边，路面平整，骑行十分舒服，而且行人车辆比较少，但要注意偶尔来往的中巴车和大货车路面。骑行中，注意控制速度，以免冲进洱海里。沿途中可以看到渔民在海上拉网捕鱼，在岸边修补鱼网，清点鱼虾。在沿岸的村落中，还可以看到别致的白族民居。

推荐线路：大理古城出发，途经三塔喜洲镇（白族民居）——周城——蝴蝶泉——桃园码头——上关镇——江尾乡——环海路—— 双廊乡——南诏风情岛——挖色乡——小普陀——海东乡——天镜阁——金梭岛——环海路——机场路——洱海边洱海码头——214线返回古城大理。