*** 七月旅行攻略夏天旅游(七月 *** 旅游攻略网)

七月去 *** 穿什么衣服合适

七月去 *** 适合穿的衣服如下：

如果驴友去 *** 、林芝、山南等海拔相对较低地方游玩，这些地方的气温是非常舒适的，白天有太阳公公的光顾很温暖，可穿长袖薄衬衫，宽松薄运动裤，鞋子的话建议轻便透气良好的运动鞋为宜。为了防晒，不建议穿短衣短裤。早晚的话气温清凉，加件薄点的外套即可。

如果驴友去阿里、那曲等海波较高地方游玩。白天太阳公公一如既往的热情，气温舒适，可穿薄点的长衣长裤；晚上的话有些地方的温度可能会降到零下几度，到时就要羽绒服、厚秋裤加身了。鞋子的话建议高帮户外鞋为宜。内衣建议纯棉舒适的为主，白天出了微汗的话也没有那种黏稠感。

如果驴友去纳木错、珠峰这些地方旅游，无论什么季节去都要带上羽绒服等保暖性较好的衣服，这些地方天寒风大，太阳公公的热情也温暖不了多少他们，所以要做好防寒护暖工作，带上厚风衣的话护暖效果更佳。

温馨提示：

1、 *** 的昼夜温差大，驴友们小心感冒。

2、 *** 的紫外线强烈，爱白的先生、女士小心接收到了 *** 高原特有的礼物—“高原红”。

3、七、八月份是 *** 的雨季，去墨脱等地方游玩的游客注意防范泥石流、山体滑坡等一些自然灾害的发生。

4、 *** 海拔高，小心高反哦！

5、七月是 *** 的旅游旺季，火车票一定要提前一个月就买好。

6、七月的 *** 也是多雨季节，备好雨伞。

*** 自驾游，7月平均气温如何（穿衣攻略），旅游攻略

关于温度：

出发前查一下 *** 的天气、温度还是很必要的哦。 *** 早晚气温还有点冷，外套是必须要带的哦。 *** 的白天，阳光强烈。7月的 *** ，为雨季，建议带上雨伞。如果你要自驾去珠峰、纳木错等海拔较高景点游玩，记得带多点衣服，那里一年四季的气温都比较低。

关于证件：

身份证、银行卡、边防证、驾驶证（自驾进藏的朋友所需）等证件记得带齐。身份证出门必备证件，切记要带上。去 *** 的一些边境地要用到边防证，比如珠峰、阿里等地，边防证可以在你户口簿所在地办理，也可以到了 *** 办理。如果你有学生证、教师证、军官证等证件，可以带上，部分景区对这些证件有优惠。

关于药品：

药品可以带上止泻药、感冒药、抗高反药（红景天、葡萄糖、高原安）、退烧药，还有风油精、万金油，晕车头痛时都可用，比较“全能”。药品不用带太多，以供应急。

关于高反：

刚到 *** 的人都会有不同程度的高反头痛，坚持一下，喝点红景天、葡萄糖就好，能坚持的话就不要吸氧。刚到 *** 不要洗澡，一般适应2-3天基本就没问题了。走路喘属于正常现象，当地人走路也喘。

关于日用品：

*** 的气候干燥，紫外线强，来 *** 注意皮肤的保湿和防晒。记得带上唇膏及防晒霜。牙膏、牙刷等日常洗刷用品记得带上，小件旅行者更好。太阳镜也是必不可少的哦。建议带上湿纸巾，自驾游到环境稍恶劣的地方，没水洗脸时就全靠它啦。

关于行李：

24寸行李箱为宜。再准备一个轻便的背包就可以，装一些日用品。

关于电子产品：

记得带上充电宝，火车上手机可能就是你最亲密的小伙伴。相机也记得多带上几块电池， *** 的美景会让你觉得相机的电池永远不够用。

自驾 *** 租车流程：

1、约定租赁车型、租车行程安排，商议租车价格。

2、提供租客本人有效的身份证、驾驶证原件，并支付押金。

3、客户与工作人员共同验证确认车辆并签订租车合同。

4、使用车辆。

5、退还车辆，并与工作人员共同验证车辆。

6、结算租车费用并退还押金。

注：

1、自驾车辆在费用结算时会冻结2000元的违章押金，通常30天之后若无违章，则自动解除冻结。

2、如果使用本公司司机代驾服务，则无需支付押金，只需支付租金即可。

—— *** 一涵租车，为您的 *** 自驾游报价护航。

7月去 *** 旅游要多少钱，旅游注意事项全攻略

7月份去 *** 旅游需要8千左右，你可以根据你的出游需求上芒果网预订旅游线路！

去 *** 旅游需要注意以下事项：

进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸 *** 、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、高原安（抵 *** 后服用）、西洋参含片。

进入高原之前的准备：

1、进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。

2、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，应治愈后再进入高原。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。

3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

4、如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压、哮喘病人，切勿肓目进入高原。

进入高原途中注意事项：

1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。

2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

3、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

4、由于乘车进入高原所需时间长，途中休息不好，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。

如何尽快适应高原反应：

1、要有良好的心理素质，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。

2、进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。更好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。

3、刚进藏的头两天不宜身体负荷过重，活动过频。 *** 昼夜温差大，既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。

4、入藏头几天在未适应高原反应前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。

5、在 *** 的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。

6、自备一些抗感冒、肠炎等常用药品。在没有便携吸氧设备和抗缺氧药品的情况下，不要贸然去海拔5000米以上的地区，以防不测。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。

气候特点：

1、 夏天白天温度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右，冬季白天在十度左右，晚上则在零下几度，由于我们的旅游活动都集中安排在白天，所以夏天感觉不热，冬天也不会太冷， *** 更佳适宜的旅游季节和时间一般是每年四月至十月底较好，也是氧气最充足的时候。

其他注意事项：

1、 *** 属于中国特殊的高原民族地区，条件有限，希望各位观光旅游者有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，保护 *** 的自然文化遗产和人文环境。一定牢记：青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、 *** 的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。

7月份去 *** 需要带什么衣服

*** 天气7月份可以带T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。 *** 到了7月份正值雨季，这个时候要去 *** 旅游是很舒服的，氧气含量也十分充足。不过 *** 的白天温度也是很高的，因为当地的日照十分充沛，紫外线相对较强。所以游客必须戴上遮阳板、穿好T恤衫、短袖、短裤和防晒衣，并在 *** 在外的皮肤上都涂好防晒霜。

但是到了晚上就会开始下雨，温度也会逐渐下降，更好能穿上稍微厚一点的休闲服牛仔裤，晚上出门时还要带上雨具，避免身上被雨淋湿而感冒。

七月来 *** 注意事项

1、注意雨季：暑假七八月份的 *** 虽然是更佳的旅游季节之一，但也属于雨季。有些地方泥石流、山泥倾泻、山体滑坡、塌方等危险情况频发，部分路段有时候会封路。游玩之前可以多准备几条游玩路线。

2、提前了解自己想去的景点一些基本信息。景点所在位置，开放时间，门票获取方式等等。身份证和学生证都可以带上，部分景点会有对应的优惠政策。