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之一次去 *** 怎么玩？超全线路攻略看这篇！思鹿旅行

*** ，一个充满信仰的地方，有人说此生不去一次将会是一种遗憾！

*** 的 旅游 旺季来了，想去 *** 的驴友攻略已为你们准备好了，看这篇就够了！

1、库拉岗日2日游轻徒步线路

2、藏地小江南-林芝

晚上住在索松村，不仅能在中国最深的大峡谷-雅鲁藏布大峡谷晨起漫步，还能见到中国最美雪山-南迦巴瓦峰日照金山的美景，天气较好的话，晚上还可以看到星空。

3、打卡珠峰+冰川4日游

常规的珠峰线路都是原路去原路回，只能看北坡。而这条路线是环线设计，除了必打卡的神山圣湖（珠峰、羊湖）、还会去到珠峰的东坡。另外，更大亮点在于曲登尼玛冰川，和普莫雍措环湖看日出、日落、星空。

4、林芝+珠峰+纳木措全景环线

全程为环线设计，几乎不走回头路。适合之一次并且确定仅来一次 *** 的游客，一次性打卡 *** 两大圣湖（羊湖、纳木措）， *** 两大神山（珠峰、南迦巴瓦峰）以及 *** 小瑞士林芝地区。

5、穿越无人区—阿里南线

6、阿里大北线13天

这个行程基囊括了 *** 最精华的地方，一网打尽 *** 最美的雪山（世界更高峰珠峰、超8000m高峰希夏邦马峰、神山冈仁波齐、喜马拉雅圣母之山纳木那尼以及宽阔的羌塘雪峰群）。

*** 自驾旅游攻略

你好，一、去 *** 之前都要准备些什么

1、首先说下衣服：现在 *** 比较冷，建议穿羽绒服。

2、预防高原反应：

1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应

2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达 *** 一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到 *** 不要洗澡！

3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

3、随身药品一般是感冒药、胃药、预防高原反应的药、创可贴之类的常用药品， *** 什么都有卖，不需要过于担心。

4、 *** 紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是 *** ，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些更好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

5、另外提醒一下， *** 这边取钱其实还是很方便的，但建议您更好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些 *** 都没有的，你要提前考虑到哦

6、到了 *** 如果不跟团的话更好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。

7、到 *** 可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服

8、到 *** 一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到 *** 要跟随 *** 的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手

9、人身安全方面不需要担心， *** 很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心的哈

二、这些是 *** 更好的景点，你可以看一下你对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程：

1、 *** ：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、 *** 博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、 *** 寺等等；

布达拉宫不用多说了，是到 *** 的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。

2、日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等；

珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从 *** 去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了

3、林芝：雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等

雅鲁藏布大峡谷被称为世界之一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震撼；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静美丽，让我们不忍去惊动，但是想投入进去；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和 *** 、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受

4、昌都：然乌湖、三色湖、卡若遗址等等

这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了

5、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等

羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好

6、那曲：纳木措等

纳木错不用多说了，来 *** 的朋友通常都有这个行程

7、阿里：古格王朝遗址、阿里班公湖等

希望能采纳，谢谢1

*** 自助游攻略

*** 自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。

1、 *** 昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月更高，1月更低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。

2、 *** 取钱其实还是很方便的，但建议更好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些 *** 都没有的。

3、 *** 紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是 *** ，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些更好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

4、 *** 有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)。

扩展资料：

注意事项：

1、 *** 空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到 *** 一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。

2、到 *** 可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心， *** 很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。