*** 自驾游旅游攻略
*** 自驾游旅游攻略如下:
1、车辆检查养护
根据自己车子的车况,可以到4S店或其他的维修店做一个常规保养,如更换机油、机滤、空滤等,检查刹车片、火花塞、刹车油、防冻液、玻璃水等,另外轮胎花纹看一下,如果花纹较浅的,可以更换一下轮胎。
2、车辆工具箱
车上要配备随车工具,如充气泵、快速补胎胶、备胎工具(扳手、千斤顶)、拖车绳、应急启动电源,检查一下车上的安全必备物,如三脚架、灭火器,这些都是常放车上的。
3、个人物品准备
*** 的海拔高,除了缺氧,还有就是紫外线强,早晚温差大,比较干燥。所以,除了携带常规的旅游出行物品外,还需要有针对性地做一些准备。带上便携的氧气瓶,可以在车上用。
4、路线选择
川藏线,整体比较轻松,选择的人也最多,沿途的食宿条件相对较好,路况也好,尤其是作为之一站的成都,是很多人旅行的集散地,所以,“此生必驾318”这两年也非常火,初次进藏可以考虑。
青藏线,海拔较高,冻土层地质,所以坑洼较多,大货车多,一般进藏选择这条路的少,多数是走环线,川藏线进,青藏线出。
滇藏线,路况也不错,由云南出发,经大理,丽江,香格里拉,德钦,抵达芒康,与川藏线国道318汇合。相对来说,走的人比川藏线少。
丙察察其实也是一条滇藏线,不过路况不好,一般是越野爱好者,喜欢深度玩的人选择的线路。唐蕃古道,比较小众,走的人也比较少。
之一次去 *** 怎么玩?超全线路攻略看这篇!思鹿旅行
*** ,一个充满信仰的地方,有人说此生不去一次将会是一种遗憾!
*** 的 旅游 旺季来了,想去 *** 的驴友攻略已为你们准备好了,看这篇就够了!
1、库拉岗日2日游轻徒步线路
2、藏地小江南-林芝
晚上住在索松村,不仅能在中国最深的大峡谷-雅鲁藏布大峡谷晨起漫步,还能见到中国最美雪山-南迦巴瓦峰日照金山的美景,天气较好的话,晚上还可以看到星空。
3、打卡珠峰+冰川4日游
常规的珠峰线路都是原路去原路回,只能看北坡。而这条路线是环线设计,除了必打卡的神山圣湖(珠峰、羊湖)、还会去到珠峰的东坡。另外,更大亮点在于曲登尼玛冰川,和普莫雍措环湖看日出、日落、星空。
4、林芝+珠峰+纳木措全景环线
全程为环线设计,几乎不走回头路。适合之一次并且确定仅来一次 *** 的游客,一次性打卡 *** 两大圣湖(羊湖、纳木措), *** 两大神山(珠峰、南迦巴瓦峰)以及 *** 小瑞士林芝地区。
5、穿越无人区—阿里南线
6、阿里大北线13天
这个行程基囊括了 *** 最精华的地方,一网打尽 *** 最美的雪山(世界更高峰珠峰、超8000m高峰希夏邦马峰、神山冈仁波齐、喜马拉雅圣母之山纳木那尼以及宽阔的羌塘雪峰群)。
*** 十大徒步路线 *** 徒步路线推荐
都说人的一生要去一次 *** ,享受一下那里的天和人,尤其是徒步,用脚去感受最接近天空的气息,那么 *** 有哪些徒步路线呢,跟来看看 *** 的十大徒步路线。
冈仁波齐转山
*** 最知名的徒步线路之一,只要对 *** 有所了解,一般都会知道这条线。冈仁波齐是 *** 最知名的神山之一,被藏传佛教誉为世界的中心,同时也是印度教、耆那教、苯教的神山。途中遇到从印度来的印度教徒,他们认为每个印度教徒一辈子一定要来一次,他们觉得绕冈仁波齐(凯拉斯神山)一圈,再在玛旁雍错中沐浴,便可洗去一生的罪孽。很多印度人在转山途中去世,对于他们本人和同伴来说,这是一个大圆满的结局,大家没有悲伤,只有幸福和羡慕。藏传佛教徒也认为,绕冈仁波齐一圈,便可洗去身上罪孽,绕108圈便可在今世成佛。此条徒步线路对人更大的考验就是海拔较高,平均海拔在4700米左右,尤其是卓玛拉山口,海拔达到了5630米,并且气候变化比较大,对于到 *** 不久的普通游客是一个非常大的考验,当然对于资深驴友来说,问题不是很大。这条线更大的好处就是只要是季节合适,转山路上的信徒会比较多。
徒步难度指数:☆☆☆☆
幸福指数:☆☆☆☆
*** ——楚布寺——羊八井
这条线是比较成熟的一条线路,名气也很大,号称是中国20条经典徒步线路之一。楚布寺是藏传佛教噶举派的主寺,也是历代噶玛巴(大宝法王)的驻锡地。在吐蕃王朝灭亡后,噶举派曾经统治 *** 数百年。噶举派也是藏传佛教当中分支最多的派别,共有四大支、八小支。据说,现在欧美的藏传佛教信徒中,信仰噶举派的占据大多数。羊八井,初中地理书上就学过,有非常有名的地热资源,现在已经有很多温泉度假村,不过比起 *** 其它比较有名的温泉来,羊八井感觉一般,开发痕迹有点重。徒步这条线,不仅能了解藏传佛教噶举派的一些历史,还能感受一下 *** 当雄的草原风光,享受在高原泡温泉的乐趣,并且难度不是很大。
徒步难度指数:☆☆☆
幸福指数:☆☆☆
*** ——甘丹寺(甲玛沟)——青浦修行洞——桑耶寺
甘丹寺,格鲁派(黄教)六大寺之一,宗喀巴大师亲自修建的寺院,也可以说是格鲁派的祖寺。 桑耶寺, *** 之一座寺院,百度百科里这样说,桑耶寺有“ *** 之一座寺院的美称”,这个不是美称,这是事实。桑耶寺始建于公元762年,全部竣工是在公元779年,那么很多人就会问,大昭寺距今已有1350年的历史,按照这个说法,大昭寺应该建于公元660年左右,为什么100年以后修建的桑耶寺被称为 *** 之一座寺庙呢?原因在于,大昭寺的兴建,是为了供奉文成公主从大唐带来的释迦摩尼12岁等身像而修建的,藏语称为“祖拉康”,拉康意思是供奉 *** 的房子,或是经堂。桑耶寺建成以后,这里有从吐蕃贵族当中挑选出来的出家人,并且在这里讲经学法,因此,桑耶寺是 *** 历史上之一座佛、法、僧俱全的寺院。青浦修行洞,是藏传佛教四大隐修圣地之一,也是莲花生大师在 *** 众多修行洞当中最有名的一个。这条线基本上是一条宗教线路了,走完这条线,会对藏传佛教有一个基本的认识。还有一个类似的线路,就是从墨竹工卡县的甲玛沟出发,经青浦,到达桑耶寺。这条线当中的甲玛沟,是吐蕃历史上最伟大的赞普松赞干布的出生地,每到夏天,这里的田园风光让人着迷。
徒步难度指数:☆☆☆☆
幸福指数:☆☆☆☆
珠峰东坡 嘎玛沟徒步
日喀则地区定日县嘎玛沟,据说,在上世纪20年代就被外国人称之为“世界上最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”。先说好的,整个徒步线在珠峰自然保护区内,风景没的说,还有神秘的夏尔巴人在这里居住,珍稀野生动物也特别多,可以欣赏到珠峰(世界之一)、洛子峰(世界第四)、马卡鲁峰(世界第五)。 再说难度,这条线路,不是一流的的户外玩家,还真不敢走这条线,不仅气候多变、海拔高,而且几乎是人迹罕至,不过它的魅力就在于此,给人一种征服的 *** 。不过还是提醒大家,走这条线,没有十足的把握,更好不要选择。这条线给人两种选择,要么成为骨灰,要么成为骨灰级户外玩家。不过现在好多了,商业队伍的介入对走这条线路的人来说相对简单了
徒步难度指数:☆☆☆☆☆☆
幸福指数:☆☆☆☆☆☆
下察隅(察瓦龙乡)——云南贡山(丙中洛乡)
茶马古道,不需我多说,一条承载了太多东西的道路。风景无限好,恕我词汇量不够,光是一个卡瓦格博(梅里雪山),就让人消化好几天,历史太厚重,故事多的数不清,只是一个僜人,就让你有无限的遐想。直至如今,都有少数马帮在这条路上行走,听说马上要修路了,无限唏嘘,难道马帮要最终消失了?云南电视台《最后的马帮》,走的就是这条路,NHKKBS合拍的纪录片《茶马古道》也走过这条路。一位 *** 的资深驴友说过,这条线就像一块绝世美玉,揣在怀里怕被别人看见!偶然的机会遇到《茶马古道》的韩国导演洪熹老师,说起这条线,他用韩式中文连说了三个“陪常好”。对于我这样一个普通的 *** 发烧友来说,就是这么一条徒步线,让我魂牵梦绕!当然,要想走完这条线,除了足够的体力、装备之外,毅力也非常重要,还需要一个好的向导,合适的时间、充足的经费等等!
徒步难度指数:☆☆☆☆☆☆
幸福指数:☆☆☆☆☆☆
徒步墨脱
这条线,我就不多说了,网上的帖子无数,不过个人认为,这条线知名度太高,反而有一些炒作的嫌疑了。不过既能有这么大的知名度,能有这么多的人为之向往或者骄傲,总是有它的理由的。
徒步难度系数:☆☆☆☆☆
幸福指数:☆☆☆☆☆
白玛林措
洛扎县色乡,有非常有名的塞卡古托寺,这座寺庙是噶举派的祖寺,这里有米拉日巴尊者修的九层公子塔。相传,当年米拉日巴听说大翻译家(主要翻译佛经)玛尔巴大师对佛法十分精通,便前来拜师,玛尔巴大师为了考验他,便命令米拉日巴,为他的儿子修建一座高九层的塔。为了修建此塔,据说米拉日巴背上都磨出了骨头,历经数年时光,米拉日巴靠自己对 *** 的虔诚,对学习佛法的不懈努力,终于感动了玛尔巴,于是收他为徒。米拉日巴一生的成就非常高,并且他向别人说法的方式也不一样,使用一种近似于唱歌的形式来传授。在 *** 非常有名的《米拉日巴道歌集》就是后人收集而成的。有这样一种法,在 *** ,米拉日巴就是通过自身努力而修成正果的典范,因此也被很多人视为学习的样。白玛林措在山南地区 更高 峰库拉冈日神山脚下,是山南非常有名的湖泊,除了它的漂亮之外,更重要的原因是白玛林措一个观相湖。就是说,有机缘的话,便可以在湖中看到自己的前世今生。走这条线比较轻松,海拔不是很高,风景很漂亮,还可以在附近的村庄租到马匹。
徒步难度指数:☆☆☆
幸福指数:☆☆☆☆
卡久寺徒步
就在洛扎县的另一个镇拉康镇,也有一条较为轻松的徒步线路,就是卡久寺徒步。卡久寺,是 *** 现存为数不多的宁玛派寺庙之一,建在一个小山头上,每天早上,雾气会把整个寺庙笼罩住,非常美,有点黄山的感觉。卡久寺背后的拉康峡谷非常适合徒步游,气候很好,空气新鲜湿润,有“小扎日”之称,这条线下山容易,上山就稍微有点难度,是从山脚下攀着绝壁往上爬,当然这有专门为转经的群众修的转经道,全是那种将近90度的悬梯,有点吓人。上次去时一同伴一声怪叫,吓的我再没敢往下瞧过。山的半腰处有一个尼姑庵,还有莲花生大师修行了7年7个月零7天的修行洞。途中还有一个地方很有意思,从一块大石的缝隙中穿过,类似于纳木错的善恶洞。
徒步难度指数:☆☆☆
幸福指数:☆☆☆☆
墨竹工卡县 德仲温泉——直贡替寺
德仲温泉,可以说是 *** 周围最有名的温泉了,除了它神奇的功效之外,非常吸引我们这些人去的就是因为德仲温泉的原始。石头垒起来的围墙,不管男的女的,泡就完了,称之为“天浴”毫不夸张。不过提醒大家,有洁癖的,可以去看看,泡的话就算了。直贡替寺,噶举派分支直贡噶举的主寺,气势宏大,历史悠久。不过这里最有名的就是直贡天葬台了。据说,在这里举行天葬,灵魂可以直接上天堂,所有藏传佛教信徒无不把直贡天葬台当做自己理想的举行葬礼之地(本来想用葬身之地,好像不大尊重)。在这里要说的是,很多朋友把自己看到过天葬视为一种炫耀的资本。我个人认为,这种做法特 *** ,本来人家的习惯是不希望有人看到,你偏偏去看,其实你的好奇已经对别人造成伤害!就像你在家洗澡,陌生人偷窥还拍了照片,还对别人说看过你洗澡,在添油加醋的说一通,你会怎么想,你还不想抽丫的!所以建议,天葬台可以看,天葬别看!
徒步难度指数:☆☆☆
幸福指数:☆☆☆☆
扎日转山 措嘎湖
扎日神山,位于山南地区隆子县和错那县,是 *** 非常著名的神山之一。跟冈仁波齐一样,这座神山也是被藏传佛教、印度教、耆那教、苯教共同奉为神山的。被称为胜乐金刚的道场。网上的东西太乱,一会四大神山、一会八大、一会九大神山的,搞的我都晕!不过我听到的版本是: *** 四大神山包括:阿里冈仁波齐、山南扎日神山、林芝苯日神山、卡瓦格博(梅里雪山)!只供参考,不一定对!还有就是神山的名字,比如说,冈仁波齐,我说凯拉斯神山,估计没几个人知道,凯拉斯是冈仁波齐的英文名称。还有就是梅里雪山!这个是日本人取的名字,真正的藏语音译叫做卡瓦格博神山,问题是如果我说卡瓦格博,又会有很多人不清楚!不过我觉得还是叫卡瓦格博才能更加凸显其在藏传佛教中的意义。言归正传,扎日神山属猴,每到猴年,都会有国内外众多各教派的信徒来这里朝圣,他们认为,在这一年转山的功德更胜于其它年份。抛开宗教不谈,这里的自然风光光一个美字无法形容,我个人认为比林芝地区的风景好多了,至少不相上下!也许是因为山南的旅游一直不温不火,宣传不够吧,措嘎湖,历代噶玛巴的圣湖,飞天神女居住的地方。之一次在电视上看见措嘎湖,我就呆住了!人间仙境、世外桃源用在这里囊达摇玛热(呵呵,藏语没问题的意思),虽然后来一直没有机会去,但是措嘎湖,一直让我很向往。提起措嘎湖,就不得不提及一段让人心碎的往事,若干年前,一对北京夫妇去措嘎湖朝圣,很不幸妻子在途中祢难,这个事情非常的有名,听无数朋友提起过。虽然没见过他们本人,但是在纳木错的宾馆墙上,看到应该是丈夫留下的一首怀念爱妻的诗,真的是让人黯然神伤!姑且这样想吧,在飞天神女居住的地方,跟佛有缘的人去了!也许她就是飞天神女的转世吧!祝福她!祝福他们!
徒步难度指数:☆☆☆☆☆
幸福指数:☆☆☆☆☆
幸福指数:☆☆☆☆☆☆
去 *** 「徒步旅行」应该注意哪些安全问题?
这几天一位名叫“河南美美”的 *** 主播,在徒步进藏旅行时发生了意外情况,导致自己不治身亡。这件事情被曝光之后,去 *** 「徒步旅行」这个话题引起了人们的热议。
很多人都知道去 *** 旅游是一件非常让人高兴的事情,但是徒步去 *** 对很多人而言非常危险,因为涉及高原反应和个人的安全问题。
记得我一个朋友小美在聚会的时候谈论过这个问题,她说如果自己没有充分地准备,不建议徒步到 *** 旅行。因为徒步到 *** 旅行之前必须要做好很多的工作,而且还要给自己做一个充分的评估。到最后再决定是不是要徒步到 *** 旅游。
经过和小美谈话之后,自己对徒步到 *** 旅游有了大致的认识和需要注意的点。下面简单拿出来给大家分享一下。
之一点:一定要认识什么是高原反应。
自己去 *** 旅游,高原反应是一个不得不克服的难题。高原反应是人到达一定海拔高度后,身体出现头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等症状,还有一些人因缺氧而出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同症状。
第二点:如何有效避免减轻高原反应。
因为自己要徒步到 *** 旅行,整个过程持续的时间比较长,对人体的体质要求也比较高。建议初到高原不要激动亢奋,不要奔跑,尽可能缓慢行走,也不要暴饮暴食,更不能饮酒和吸烟,这样可能会加剧高原反应。在 *** 旅游要多吃蔬菜和水果等富含维他命的食品,并且适量饮水,注意保暖,少洗澡,避免受凉感冒。如果自己的高原反应比较严重,可提前服用一些缓解高原反应的药物,比如:西洋参含片、百服宁等药物。
第三:确定好进藏路线。
其实进入 *** 有两条路线,一条是川藏线,一条是青藏线。从目前情况而言,青藏线是目前前往 *** 更好的路线。因为川藏线住宿和餐饮条件都很差,而且这条线经常出现泥石流、大雪封山等情况,天气变化无常。但青藏线没有这方面的危险,所以非常适合徒步旅行的路线,这样可以保障自己的安全。
第四:一定要去做身体检查。
前往 *** 旅游除了要保持良好的心态外,对身体并无特殊要求。有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神等疾病的人不宜进藏。建议想进藏旅行的人提前对自己的身体,特别是心肺方面做一次检查,以确认是否患有以上几种疾病。
总结:去 *** 「徒步旅行」是一件必须要谨慎小心的事,如果自己确定要到 *** 旅行,一定要做好万全的准备,只有这样才能在旅途中保证自己的安全。
徒步旅游 *** 有啥建议和准备?
去 *** 旅游的方式有多种多样,像自驾游,骑行,跟团啊都是常见的旅游方式,不过很多玩户外的朋友都不安于现状,想挣脱交通工具的束缚,用最原始的方式感受世界的奇妙,那就是徒步了。不过徒步去 *** 可不是一件容易的事情,在高原上氧气缺乏,气候以及地理环境都比较恶劣,大家要徒步的话也得准备好装备才行 。
*** 徒步装备
1、徒步进藏选择合适的背包非常重要,一般来说女生选择45-55L的,男生55L以上的比较合适,更好是有一大一小的两个包,这个可以根据需要放置不同的物品。如果遇到下雨的话记得给背包套上防雨罩。
2、如果大家走到没有人的地方,就必须睡在户外,这时候睡袋的作用就很大了。大家可以根据你徒步的季节选择合适的睡袋。冬天来说,选择一个零下15摄氏度的睡袋就差不多了,也可以选择抓绒达到80%的睡袋,基本可以满足需要了。
3、 *** 被称为“日光之城”,日照很强,出于保护眼睛的目的,更好能带上一幅防紫外线的太阳镜。还要擦防晒霜毕竟是高原地区,晴朗的时候,强烈的紫外线照射可不是闹着玩的。
4、建议大家衣服尽量选择保暖的,可以准备一套,这是驴友必备的衣物,同时也要准备一些排汗内衣,不需要多,够自己换洗就ok了。
5、只要你去 *** ,都有必要携带一些应对高反的药物,尤其是在不确定自己是否会出现高反的情况下,高原安、百服宁等高反药物更是必不可少。除此之外,建议在出发前两周左右开始服用红景天,以防到了 *** 之后身体出现高反不适。
6、合脚舒适的鞋子,首选登山鞋,而且要硬底高帮的,这样可以防止沙石进入,可以防水保暖。
7、现金证件还有银行卡等物件。现金更好是多准在身边,因为 *** 那边的地区分散,去银行取钱很不方便,因此要多取点现金以防不时之需。当然钱财不外露,大家还是要藏好现金。
8、地图就不用说了,是一定要带的,一个是可以看你规划的路线,一个是可以看你走的行程。
9、火种、手电在露营和夜里的作用可是非常大,火种更好能防水,手电更好是有备用电池,免得半路没电,给自己造成一些麻烦。
10、还可以备一些常用的药物,藿香正气胶囊、感冒药、头痛药、活络油、绷带、止血带、酒精、风油精之类等,以防不时之需。
11食物,建议大家带比较容易携带的,像巧克力,压缩饼干等食物。水是生命之源,所以要随身带着一个水壶。 *** 的水都是很干净的,可以直接饮用。




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