之一次去 *** 游玩，收下这份攻略就够了，玩得舒适又开心
很多人对 *** 都有一种向往的情绪，因为 *** 的环境好，还带有神秘性，站在布达拉宫，仿佛能够触碰到天堂，但是，很多人对 *** 又有一种惴惴不安的感觉，不知道该如何在这里游玩， 如果你是之一次去 *** 游玩，那么，收下这份攻略，就够了，保证我们能够在这里玩得开心又舒适。
大家在去 *** 游玩之前 ，首先需要选择合适的交通工具，初次到这里游玩，更好选择乘坐火车，这样高原反应也不至于那么的强烈，不过，去 *** 的火车票比较难买，所以大家一定要提前购买。
购置好火车票之后，我们就需要进行一些 进藏前的准备：
之一：进入 *** 之前，须得进行身体锻炼，不过，在出发前的10-15天就可以停止锻炼，因为进藏之前需要多休息，禁止剧烈运动。
第二：准备好相关的物品和用具：防晒、保暖衣服、登山鞋、身份证、相机电池、药物等。
第三：在正式进入 *** 之前，还是需要进行体检，如果你是心、肺、脑和血液系统疾病的患者，更好不宜前往，保住身体最重要 。
下车之后，大家肯定要选择交通工具，这里的起步价相较于其他城市还是比较高的，所以， 如果在市区并且相距不远的景点，步行前往最为划算， 比方说布达拉宫、大昭寺和小寺庙等，当然，这也是省钱的一种方式。
接下来就是大家的游玩路线，这些路线还需要大家进行一下选择，最重要的是看你想要在这里玩几天，然后 根据时间选择相应的路线。
如果你打算在这里呆7-8，最为经典的路线应该是 *** 、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木错，这条路线几乎囊括了大家来 *** 想去的景点，这个路线所需要的费用大概在2500-3500之间， 应该是受众最广的一次。
若是只想在这里呆5-7天 ，我们就需要换一个路线， 该路线的预算在2000元左右，这条路线应该是 *** 、纳木措、日喀则、羊湖、珠峰大本营。
当然，也有人想要在这里玩得久一点，甚至想要在这里拍摄更多美妙的风景， 那么选择10-12天的路线比较好，这个预算在3000-4000元，当然，阿南路线+珠峰的时间大概在2-4天左右，该路线就是 *** 、阿里南线、珠峰、纳木措。
当然，去 *** 这种人生地不熟的地方， 更好还是结伴而行，如果可以，一定要选择一家好点的 旅游 社，不要贪图便宜，最后再花大价钱。
2019春节去 *** 旅游玩什么
有的人看到这个标题肯定要质疑 *** 不是夏天才去的吗?为什么要冬天去，那不是很冷吗?其实并不是这样的， *** 的冬天一般都是大晴天，你不会感觉到寒冷的，还有关于高原反应，那不是气候的原因能够避免的，不管你是夏天还是冬天海拔都在那，一米都不会变，除了冬天确实比夏天干燥一些之外其他并没有什么差别!
想要人少景美，那绝对非 *** 莫属了，很多人都说去 *** 是夏天的事，所以冬天去 *** 的人比较少，而且 *** 地大物博，人口本来就稀少，绝对可以让你在这里畅享人生。
下面来看下冬天去 *** 的各种玩法：
1.晒太阳， *** 昼夜温差较大，晚上很冷，但是白天当太阳升起来的时候，那感觉暖洋洋的，是不是感觉很惬意啊，不过 *** 的紫外线还是比较强的，所以大家在晒太阳的时候一定要做好防护准备，避免睡着了之后被太阳晒伤皮肤。
我个人觉得防晒有两种方式，之一种是遮阳伞，第二种是防晒霜，不过在冬天的 *** ，打伞有点不合适，而且有的雨伞会完全遮掉阳光，把皮肤隔在阴影下面，所以在这里防晒，我还是给大家推荐防晒霜，而且保湿。
2.看雪， *** 更大的一个好处就是地方大，几乎占据了整个中国的五分之一了，所以在冬天的时候，当大雪覆盖了整个大地的时候，你可以看到一望无际的雪景，那真叫一个美。
如果从远处走来一位 *** 的佛教徒，是不是更惬意呢?
3.泡温泉
虽然说 *** 的海拔很高，天气也很冷，但是这里的温泉可以很出名的，游玩了一天之后，然后晚上去泡一个小时的温泉，那种幸福感，或许给你一座金山你都不换。
4.品尝 *** 牦牛肉
在 *** 我们经常可以看到在野外活动的野牦牛，冬天的时候，你可以和 *** 坐在温暖的室内，吃着牦牛肉，谈天说地，那也是一大快事啊。
牦牛是 *** 的一大特色，很多 *** 都会饲养，这种动物可以帮助 *** 驮东西，当然也是 *** 的一道特色美食，冬天来临的时候，一些 *** 就会把它们 *** 掉，然后做成各种牛肉食品，储存过冬。
5.参加 *** 传统节日
一到冬天， *** 的很多节日就接踵而来了，比如仙女节、燃灯节、酥油花灯节、藏历新年等，每一个节日都有藏族文化的含义，这也是我们在大城市里感受不到的东西
计划春节时开车自驾去 *** 旅游，该如何正确打卡呢？
青藏线就是有进藏铁路那一条，主要可以看西北的风光，相对来说比较苍劲，沿途从南通出发的话，可经过陕西西安，甘肃兰州，青海西宁，格尔木，昆仑山口，再到沱沱河，羊八井，最后到 *** 。
这一路走着，还能顺便去青海湖看看油菜花，风景给人的感受最能形容的两个字应该就是壮阔吧！
如果走川藏线，这可是一条非常热闹的线路。川藏线其实可细分为川藏北线和川藏南线。北线比南线走的人少，北线317路况也比南线318稍微次一些。
如果你是之一次自驾去 *** ，那么我建议你可以走川藏南线，也就是318进藏。川藏线进藏，沿途经过的地方美景也不少，比如丹巴美人谷，比如摄影师私藏的家园新都桥，比如丁真小哥的家乡理塘等，都是非常有名的看风景的好去处。
川藏线跟滇藏线部分路段是汇合的。所以这两条线路的选择重点在于，你更想看四川的风景还是云南的风景。

如果从云南走，那么会经过香格里拉，德钦（这里可以看飞来寺日照金山），盐井等地。
其中德钦飞来寺是一个非常有名的地方，神奇的梅里雪山就可以在这里的观景台看，如果有缘的话还能看到日照金山的奇景。而再往 *** 方向有个盐井，这里盛产盐，当地还有一种叫桃花盐的矿盐，非常有趣。
我更推荐走青藏线入藏，然后出来的时候可以选择走川藏或者滇藏。也可以走到一半再决定，因为就像我刚刚说的，川藏和滇藏有很长一段路线是重合的。
那自驾 *** 要注意什么？

自驾 *** 的注意事项
说一些很多人容易忽略的吧！自驾 *** ，车里更好准备一点葡萄糖水，这对高反引起的头疼有比较好的缓解作用，如果你喝的惯藏地的酥油茶，那么在沿途的时候要多喝，这个也能让你快速适应高原的环境。
自驾到高山垭口的时候，也许你因为过于兴奋想要立刻下车拍照，但是车内封闭气压和外界是不同的，所以下车看风景时要注意动作慢一点，我身边有朋友就是本来一路都好好的，因为下车太猛给晕过去了，结果只能草草结束进藏旅程，十分可惜！
自驾 *** ，更好沿途可以带一点自热米饭，八宝粥，或者自己准备些炊具煮东西吃。因为川藏和滇藏这一路进藏基本上都是川菜馆，藏餐厅当然也有，但是当地的食物你可能吃不习惯，如果整天吃川菜，胃口好不好是另一回事，最主要是这进藏沿途的饭店价格都不便宜！这里说的不便宜是真的不便宜！

在藏地，因为运输不便，所以当地的蔬菜是比较贵的。有时候你看到饭店里的物价比大城市的还要贵，不要以为是店家在宰客，其实是大部分情况都如此，是比较常见的现象。有的地方你要热水还要另外交费，所以，提前准备点食物，还是有保障的。
自驾 *** 也可以沿途带一些小本子。因为这一路经过的偏远村庄比较多，看到小孩子可以送他们一些本子，这也都是举手之劳。比起送糖，我觉得送纸笔更实惠也更实际方便一些。
自驾 *** 需要什么车？
进藏这一路，好的越野车不少见，但是普通的家用轿车也很多。因为进藏路线已经很成熟了，沿途都是好走的柏油路，所以不用担心家用轿车去不了 *** 。
事实上，在进藏路上你会见到各种各样的“神人”，他们，有的是骑行，有的是徒步，还有的，是用三轮车一样的车子往 *** 走。

这一路就像是八仙过海一样，非常的有意思。其实很多人说 *** 的风景美，我觉得在这路上的种种遇见也都是风景的一部分，景色让人回味！
虽然说进藏路况还不错，但是也有一些地方是需要特别小心的，比如说怒江72拐。这段在邦达镇和八宿县城之间长达16公里的盘山公路，对人的车技是一次考验。
所以，开车的时候还是一定是要谨慎起见，开车的司机每次出发前一定要保证自己休息充足，如果觉得高反头疼了，尽量停下来休整一天再出发。这是对自己的负责，也是对同车伙伴生命的负责！
高反怎么办？

高反一点不可怕。因为高反的实质只是一种缺氧反应。每一个人高反症状不同，不过基本都是在头疼头晕耳鸣和呼吸困难这些反应里。一般轻度的可以自行缓解，喝一些酥油茶或者葡萄糖水就可，重症的呼吸困难，可以吸氧。
如果持续高反四五天，还是很难受，那么尽量撤离到低海拔地区去。因为身体是会有一个适应的过程的，不要太过勉强自己一下子适应高反。有人可能会觉得，我没有高反，是我身体素质强健。其实事实正好相反！
是不是觉得很奇怪？
在驴友圈中有这样一句话，关于高反，年轻人比老年人更容易发生，男人比女人更容易发生，身体素质好的比身体素质一般的更容易发生。
为什么？

联系高反的本质是缺氧来看，就很好理解了！因为年轻人、男人、身体素质较好者，相对来说耗氧量更大一些，因此才会更加容易高反。
如果你的旅程是在一周以后，那么可以吃红景天胶囊，如果你马上就要出发了，那么没必要吃这个。随车带一些葡萄糖水就可以，这个我亲自验证过，效果还是比较好的。
如果发生高反怎么办？
发生高反后不要慌，好好休息，卧床休息即可，不要让自己出于剧烈运动的状态，也不要太过疲累。另外还有一件最重要的事，我不知道别人有没有提到，但是作为在 *** 待过较长时间的驴友，我再次郑重说一句，感冒一定不要去高原！
过年去 *** 旅游需要准备些什么，还有需要注意一些什么啊？
过去 *** 坐飞机较好，节省时间，坐火车路途遥远时间久，人也累。 *** 属于高原地区要注意高原反映及注意少数民族的风俗禁忌，在网上查询一下相关资料，提前了解一下。
春节去 *** 旅游5天推荐更佳旅游路线
悠哉国际旅行社不错的，貌似刚开了杭州分公司，有从杭州出发的线路。
我之前在他们那里订过从上海出发的线路，不过我去的是海南，是春节的时候，就有点小涨价，安排的路线都还不错
去 *** 玩有什么旅游攻略值得推荐？
本 *** 旅游攻略分为准备篇和游玩篇：
一、准备篇
1、去 *** 更好的时节
四月到十月是 *** 更好的季节，温暖舒适而不炎热。但这个时候也是 *** 旅游的旺季，消费水平也是水涨船高。
在十一月至次年的四月，虽然比较寒冷，但胜在阳光很好，气温也会适宜。这个时段游客很少，你见到的也是地道的 *** 风情。
2、夏天去 *** 游玩准备
*** 的夏天比较清爽，白天在25℃左右，晚上在10℃左右，温差较大。 *** 的紫外线多且强烈，因此要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要涂抹防晒指数高的防晒霜。
七八月是 *** 的雨季，记得随身携带雨具，以防万一。特别提示下， *** 高海拔景区夏季都是很冷的，需要带冬季的衣服保暖。
3、冬天去 *** 游玩准备
冬季 *** 是零下十度至零上十度左右，而且这里白天阳光充足，非常温暖。在 *** 大部分地区，衣服穿着只要厚的羽绒服就足够了。除了少部分景点会因为大雪封山封路不能去之外，大多数景点都是可以去游玩的。
二、游玩篇
1、冬季（淡季） *** 的游玩景点
冬季去 *** 旅游，虽然冷，但游玩人较少。除了在布达拉宫广场、大昭寺游玩外，还可以在没有封山的情况下，去纳木措游玩。如果遇到封山封路，可考虑去林芝、山南、日喀则等更温暖的景区。
*** 温泉很多，但比较出名的是羊八井温泉、日多温泉和德仲温泉。羊八井离 *** 有九十多公里，三四个小时车程就到；日多温泉和德仲温泉都在墨竹工卡县，交通方便。这里的温泉平民化，收费便宜。
2、神山圣湖
藏区有四大神山，分别是梅里雪山、冈仁波齐、阿尼玛卿和尕朵觉沃。圣湖有三大，分别是：玛旁雍错、纳木措和羊卓雍错。
3、林芝游玩攻略
林芝地区可以称得上是 *** 的小江南。主要的景点有巴松错、雅鲁藏布大峡谷、秀巴千年古堡和太昭古城等，还可以看神山南迦巴瓦峰，米堆冰川。
4、阿里游玩攻略
阿里地区广阔，有神山圣湖冈仁波齐玛旁雍错、鬼湖拉昂错、班公错、纳木那尼峰，是藏族同胞朝圣转山转湖的地方。
5、南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰被国家地理杂志评为“中国十大最美雪山”之首。南迦巴瓦峰一年四季都被云雾环绕，传说能看到它的真面目的人是非常幸运的。
春秋时节看到南迦巴瓦峰的概率要高很多，所以这个时候更佳观赏时节。观赏地点可以在色季拉山口、直白村和索松村。
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