去 *** 旅游，需要准备哪些东西？
总是有准备去 *** 的小伙伴来问需要带什么东西，比较关注的就是高反和带衣服的问题。我由于假期比较短，只是走过 *** 珠峰线，是逛了一下成都然后飞上去的，参考自己的经历和车队小伙伴给的建议，写一下这个问题的回答。
1、关于高反：
先普及一下什么叫高反：主要是在高原地区6-24小时出现的症状，开始大多数人会头晕、心悸、胸闷、气短、厌食、恶心、呕吐等，较轻微的不要跑跳，休息一下会有所缓解，川藏线一路都有诊所，可以挂水，也可以吸氧，简单的处理没有问题。有些严重的会有口唇和甲床的发绀，主要是因为缺氧所导致。严重的会出现高原的肺水肿、脑水肿，如出现咳嗽、咳血痰等，甚至有些人因为缺氧出现昏迷或窒息等症状，如有以上严重的高反症状，马上去医院，实在不行打飞机回家，命比较重要。
正常三千米以下是没有感觉的，三千米以上会有头晕或者头疼的感觉，之一次入藏如果担心高反的，尤其是带老人和小孩的，建议走318川藏线，慢慢适应，全程都是二三千米，到 *** 海拔3600多米。当然如果觉得自己可以挑战的，可以选择和我一样的海拔高的路线，珠峰路上海拔更高处5200多米，珠峰大本营4900米。可以提前开始吃红景天，我在 *** 店“高原驴行记”买的红景天还是有效果的，朋友高反吃了之后就活蹦乱跳了。但最最主要的还是要休息好，吃好饭，避免感冒和低血压，如果特别头疼的话可以吃一片止疼片，能持续24小时，我到了珠峰大本营那晚才高反，睡大通铺没休息好，头痛欲裂，吃了止疼片十多分钟就好了。
2、关于行李
大家都会很关注去 *** 要带多少东西，关键点是四季衣服都需要，防晒也要做好。
衣服方面： 建议带颜色鲜艳的、浅色的，拍照好看，春夏衣服为主，自己看着带吧，冲锋衣或者挡风的棉服一定要带一件，到海拔高的地方或者晚上要出去看星星看日出的，会用的。内衣袜子建议带能扔的，边穿边扔，节省空间。
防晒方面： 防晒一定要带好，无论是抹的还是喷的，多带几个小瓶的，方便随时用，也方便过飞机安检。帽子、口罩或者魔术头巾、墨镜也不能少。
其他用品： 充电器、充电宝、手电、现金（门票都是现金，借用 *** 厕所出于礼貌需要给几块钱零钱）、唇膏、纸巾、湿巾（珠峰大本营洗漱不方便）、暖宝宝、其他洗漱化妆品、一些抗感冒的药品等。双肩包装一些常用的，上珠峰大本营的时候不能洗漱，不能充电，还得带点吃的。
3、关于证件
身份证： 在 *** 出机场、进景区（包括布达拉宫、布达拉宫广场、大昭寺等市内的景区）、过边防检查站都要刷身份证，放在好掏的地方。
边防证： 建议在户籍所在地办理，一般在 *** 大厅或者出入境管理的地方，免费的，带身份证和两张小二寸照片，写好自己要去的区域。到 *** 办理也是免费的，但是人比较多，有些黑团会收取几百块费用，容易被坑。
4、关于吃住
*** 的青旅都很便宜，适合驴友。我去玩的时候是找了越野车队，车队会根据我们期望的价位找客栈或者宾馆。吃的话一路上川菜和东北菜比较多，在日喀则还吃到了重庆火锅。据说石锅鸡、藏香猪、林芝啤酒都不错，去 *** 的时候行程比较短，很多东西都没吃到，可惜了。
5、关于交通
如果不是开了很多年车的老司机，不建议自驾游，一方面是特别损耗车，一方面是很多路不熟悉进藏路线的不好走，尤其是进入雨季，很多地方可能出现落石和泥石流，如果不能之一时间获得消息，可能被堵住。我走的珠峰线，珠峰108拐也很危险，摩托骑行的如果控制不好速度可能直接就冲下去了。去 *** 玩的时候我选择的是越野车队，当时在网上看了好多旅行团都是6-15人座的，感觉坐在车上会很不自在，那种小巴士，短途还行，玩好多天要累死。越野车后面就很宽敞，基本可以葛优瘫，还放了好多吃的用的，车队小哥说我们好像在后面摆摊。车队还有无人机、单反、口袋相机、氧气瓶、简易医疗设备，每个人都带保险，比 旅游 团装备还齐全，看到好看的地方就给停车拍照，自在~
你好，川藏 旅游 需要带什么东西？
我以我自己的经验告诉你吧，你可以参考下，
首先，就是证件， *** 查证件很频繁严格，身份证一定要带好，门票可以打折的证件也要带好，另外如果你的行程安排有要去边境的地方，也要提前办理好边境通行证。
第二，衣服，按自己出发的季节，选择合适的衣服，一件厚点的衣服可以挡风御寒，尤其是需要需海拔高，温度低的地方，7-8月可以不用带太厚的。鞋子更好运动鞋，穿着舒服。
第三，防晒霜，高倍数的防晒用品， *** 紫外线强，一定要涂好防晒霜，户外及时补充，不让容易晒伤的，墨镜也要带上， *** 的太阳光线强烈刺眼，这并不是为了酷。如果去了下雪的地方就更需要墨镜了。
第四，就是充电宝了， *** 很多线路行行车的时间比较长，难免手机玩没电，到时候就不能拍照了。
第五，更好带一把雨伞，在外面逛难免下雨，尤其林芝，说下就下，帽子也要带上，大沿的那种更好。
其他，一些常备的药品也可带一些，也可以在 *** 再买，路上可以带些零食，有时候到中午还没有到吃饭的地方， *** 这边三餐的时间比内地要晚一些。
好了级就说这么多，有其他问题可以继续问我，祝您旅途愉快哦。
到 *** 去旅行，看你怎么去，自驾游还是自由行，还是选择拼车，跟团旅行，各不相同，准备的工作也有所不同，一般情况下，拼车和跟团旅行，都不需要准备药品和高原反应的一些氧气，如果指甲油可能要准备药品和氧气，路上要预防高原反应。
去 *** 要带的东西，其实很简单，就几个方面哈。
之一个方面就是衣服，一年四季的衣服都要带，特别是去珠峰大本营，纳木错过夜，哪怕是七八月份暑伏天，一定要带羽绒服，同时要带上睡袋，平时要带的衣服，要根据季节不同，去邪带上衣服，总之去 *** ，夏天要带四季的衣服，冬天要带秋冬的衣服，因为冬天的 *** 并不冷，太阳出来很暖和，另外，就是要注意防晒，防晒霜润唇膏，帽子太阳镜，面部纱巾，这些都要准备齐了。
第二个方面就是，准备好雨具，鞋套，如果是骑行或者徒步，还要准备雨披，等等，而且去玩的时候随身要带上雨披， *** 下雨，其实没有任何的，准备情况，有时候有一朵云就会下雨，来的很及时。
第三方面就是，吃的和药品，牛肉干，巧克力，功能性饮料，只是去 *** 的三大必备品，特别是自驾游的时候，而且我准备三天左右的食品，路上有堵车的情况，就不至于那么的被动，另外就是药品，如果是自由行和自驾游，要准备感冒药，消炎药，抗生素，肠胃药，预防蚊虫的药，还有预防高原反应的药，急救包，还有氧气等等，都要进行准备。
第四方面，自驾游去 *** 就是把车保养，同时做好攻略，当然自由行也要把攻略做好，行程，以及预算，都要做好，大概就这么几个方面，因为去 *** 一次，还有很多的注意事项，目前只准备工作，一般情况下不进行穿越，准备这些事情应该足够。
好了，就说这么多吧！关于到藏区旅行，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每一位驴友都能够到藏区玩的开心。
*** 由于距内地遥远，加上令人谈虎色变的高反往往使人望而生畏， 但是西 *** 有的高原景色又是让人无限向往的，所以人们络绎不绝、义无反顾地去往 *** ，那么去 *** 究竟需要做些什么准备工作呢？我觉得做好以下几点就可以了。
首先要提前做好规划，每年去 *** 旅游 的人很多，在 旅游 旺季往往一票难求，所以提前就要做好抢票的计划，保证能够按时出行。
其次，提前可以做一些预防高反的准备工作，提前服用防高反的药物如红景天等，不过这些药物因人而异，正如不是人人都会高反，红景天也不一定对每一个人都有效。
第三，如果自助游建议选择藏族司机， *** 地广人稀，有时候一天也见不到几个人，好不容易见到一个也是 *** ，藏族司机一方面对当地路况比较熟悉，另外交流时有一个媒介也方便一些。
第四，做好防晒的准备工作，高原紫外线强烈，一定要带上帽子、纱巾、口罩等防晒装备，带上防晒倍数教高的的防晒霜，另外 *** 的气候变化较快，前一秒阴云密布，后一秒可能就艳阳高照，所以即使阴天也不能大意。
最后一点，在 旅游 过程中，一定要带足路上所需的食品饮料，路上一方面价格娇贵，另一方面可能有钱也没地方买。
1,魔术头巾，不是作秀那样的挂在脖子上，而是要围住整个头脸，只露出眼睛，戴太阳镜。围巾的上缘，要塞到帽子里，完整的保护后颈不被晒伤。围巾的下缘，要塞到衣服领子里，保护脖子不被晒伤。
2,保温壶，有条件的时候到茶馆里灌上酥油茶或甜茶，实在没有，开水加白糖也行。在 *** ，要随时注意补水，因为当地空气很干燥，人体容易脱水。只要水分补充到位，高反的症状这会轻很多。
3, *** 早晚温差很大，保暖的衣服要随时备着。
4 *** 不用硬币，都是用纸币，毛票可以供佛的。
这个问题太笼统了！
首先，最基本的旅行生活用品，不同季节的需要的衣服，不过话说回来，来 *** 玩，不关什么季节，反正需要带的衣服差不多(除非您是来 *** 登山
去 *** 适宜带什么食物？
由于乘车进入高原所需时间工，途中住宿条件差，体力消耗大，应该准备水或饮料以及可口易消化高热量的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
牛奶，方便携带的
粗粮饼干
蛋
巧克力，士力架之类的
豆制品
鱼
青藏高原是世界上隆起最晚、面积更大、海拔更高的高原，因而被称为“世界屋脊”，被视为南极、北极之外的“地球第三极”。 *** 高原位于青藏高原的主体区域。
高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的更好良药。高原反应就象晕车一样，与体质好坏无关，人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应，也是来 *** 旅游的一种体验，要在战略上藐视它。
关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
*** 较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
*** 日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。
严重高血压和心脏病患者请不要入藏，这是医生的忠告。
*** 自驾游旅游攻略
*** 自驾游旅游攻略如下：
1、车辆检查养护
根据自己车子的车况，可以到4S店或其他的维修店做一个常规保养，如更换机油、机滤、空滤等，检查刹车片、火花塞、刹车油、防冻液、玻璃水等，另外轮胎花纹看一下，如果花纹较浅的，可以更换一下轮胎。
2、车辆工具箱
车上要配备随车工具，如充气泵、快速补胎胶、备胎工具（扳手、千斤顶）、拖车绳、应急启动电源，检查一下车上的安全必备物，如三脚架、灭火器，这些都是常放车上的。
3、个人物品准备
*** 的海拔高，除了缺氧，还有就是紫外线强，早晚温差大，比较干燥。所以，除了携带常规的旅游出行物品外，还需要有针对性地做一些准备。带上便携的氧气瓶，可以在车上用。
4、路线选择
川藏线，整体比较轻松，选择的人也最多，沿途的食宿条件相对较好，路况也好，尤其是作为之一站的成都，是很多人旅行的集散地，所以，“此生必驾318”这两年也非常火，初次进藏可以考虑。
青藏线，海拔较高，冻土层地质，所以坑洼较多，大货车多，一般进藏选择这条路的少，多数是走环线，川藏线进，青藏线出。
滇藏线，路况也不错，由云南出发，经大理，丽江，香格里拉，德钦，抵达芒康，与川藏线国道318汇合。相对来说，走的人比川藏线少。
丙察察其实也是一条滇藏线，不过路况不好，一般是越野爱好者，喜欢深度玩的人选择的线路。唐蕃古道，比较小众，走的人也比较少。
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