*** 纪行—冬季穷游藏区攻略(详细篇)
很多人都想去藏区,都想来这里体验一把转山转水转佛塔,可以漫步街头,探访布达拉宫,大昭寺楚布寺等人文宗教建筑。但是大家最担心的问题就是—高原反应了。
每个人适应程度不一样,有的会出现头痛恶心,全身无力,失眠等常见症状,但如果严重的话会出现幻觉,肺水肿等状态,比较危险。
如果十分担忧自己身体的话,进藏前可以去医院,体检询问医生是否能进藏。如果有打算登山徒步的话,那需要提前一两个月进行体育锻炼,但进藏前一周的话,需要停止,让自己身体恢复平衡。
个人比较建议:火车进飞机出,我也是火车进入 *** 的。之一是可以让身体慢慢进入高原,更好的适应环境。第二个就是铁路青藏线真的路途很值得,光是在路上就很快乐了。当然飞机票这个时间点更划算。(十一月进藏的飞机票非常便宜,像重庆咸阳这些地方转300多 都有,当然100多有时候也有。但是回去的车票相对比较高了)
提前一周或者两三天吃预防高原的药,红景天,高原安等。准备点布洛芬也是有用的,到了 *** 要多休息。之一天不要洗头洗澡,必要的话当天晚上可以喝点酥油茶和甜茶。吃这边的食物也能更快的适应哦
一直以来,5月到10月都是 *** 的旺季。因为这时候温度适宜,空气中的氧气也比较足,景色也很迷人。但同时旺季游客也最多,客栈酒店景点等都人山人海,一定要提前预约。
国庆过后就是淡季了,但这个时候藏区就格外的冷,衣服要准备够。白天的阳光非常好,神山圣湖们依然雍容。然后门票也减半,所以也很值得。因为我是十一月份出发的,所以也赶上了藏族的两个节日,仙女节和燃灯节。
2月份出游的话,也算是淡季中的旺季了,还能赶上藏历年,酥油灯节等等等。三四月份的时候林芝的桃花开满,简直是 *** 居住的地方了。
因为我是冬季来玩的,此篇仅是冬季游玩的小攻略,觉得有用的可以收藏。
2018年的时候,藏历年和新年是同一天,但19年不是。如果有幸在这边过年的话,那真的很棒。
这是藏族伙伴们最隆重的节日了,街上虽然没有游客,可到处都是盛装悠闲的 *** ,去 *** 家喝青稞酒,酥油茶,与他们一起跳锅庄,感受不同的年味~
其实 *** 这边每个景点,都推荐大家去。虽然我也没有去几个,但还是给大家安利。一个是羊湖和纳木错和普姆雍措。
冬季的湖面,都已经结冰了,完全可以走上湖面,幸运的话,还可以看到蓝色冰面的裂纹。当时我去羊湖的时候,是我们客栈带团的人带我去的,深度游一日。(注:我们客栈几个人弄了个旅行俱乐部,走的不是常规旅游路线)
去羊湖的路程我太印象深刻了,翻过那弯弯曲曲的山直到羊湖,在路途中还看到了藏羚羊和野鸭子在湖面上。简直不要太美了,羊湖去了两次,一次是跟客栈的人,一次是报珠峰团的时候。
那时候羊湖还没有结冰,但是路途普姆雍措的时候,有部分地区已经结冰啦,景色宜人。纳木错也好看,圣像冬天如果开的话就更好了,我们那时候去已经比较晚了。并没有开,所以这个景点并没有看到。
然后就是自家回去的话,就会路过非常非常多的景点,鲁朗小镇以及然乌湖。鲁朗的小镇冬天虽然没有梅花,但林海属实在壮观醉人的然乌湖,与冰川相连,像宝石一样翠绿。(注:春天的景色我只是看到客栈人手机里的照片,我自己过然乌的时候,雪太大了。全都是厚厚的积雪)
其实到了鲁朗后,就离苯日神山以及雅鲁藏布大峡谷很近了。很多人都说,来了这边一定要去看看雅鲁藏布大峡谷和珠峰看看这样才不需此行。
很有道理,雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷,全长504.6千米,最深处6009米,平均深度2268米,是不容置疑的世界之一大峡谷。虽然我此去没有刻意到林芝那边,去最酷的观景台去看景色。但在其他景点游玩的路上,也是可以看到的。
在从珠峰的回程里,我们经过了雅鲁藏布大峡谷最窄的地方,看这这一“小条”峡谷,难以说明的情绪上心头。
珠穆朗玛峰:
来了这边就一定一定要去珠峰呀,这简直是人生梦想了。不过日喀则的时候跟团途中我们其有点实被导游坑了。
反正大家出行的时候要注意,当然啦,也不是每个导游都坑。我在成都报色达的团的时候就非常好。
回归正题:珠峰脚下的小镇住宿条件有限,所以来之前尽量准备好睡袋。然后住的是炕,男女混住,没有热气,厕所也比较恐怖。但是确是非常难忘的一晚,晚上可以去看星星。
珠峰那边海拔比较高,到了石碑处,愿意的朋友还可以继续往前走,晚上八点多有车来接。
*** 四季各有千秋,秋季最舒服啦。夏季多雨,冬天干燥。然后藏历新年是公历二月九日。
磕头:在上两篇的经典攻略中,有提及过。 *** 是一个神圣的城市,磕头是这边常见的礼节,朝佛像佛塔,还有活佛以及一些长者的时候。所以我们内地进去观看的时候,不要太惊讶,更不要用手机去正面拍摄。
很多虔诚的教徒,从青海从四川等藏区磕长到 *** ,行程数千里,三步一拜,一磕便是数月甚至数年。在 *** 认识到朋友里,他就和他母亲磕头到大昭寺了,那天晚上跟他们几个到老鬼酒吧的时候,谈起真的心生敬佩。
献哈达:你在这边有认识的藏族朋友,并且玩的很好的话,在送别你的时候,他们就会为你送上哈达,表达祝福。或者在婚丧节庆,拜见长辈,觐见佛像,送别远行的时候常会用到。
饮酒:在藏族人家做客喝酒的时候,客人需要先喝三口满杯杯喝干,这是约定俗称的规定。
然后这边是有很多东西是不吃的,比如驴肉马肉喝狗肉,当然部分地区天上飞的和水里游的也不吃(因为这边有水葬和天葬),一般反对捕 *** 野生动物。
进寺庙要把帽子,墨镜脱掉,不可以触摸佛像哦。在转经或者佛像等地方讲究从左往右的顺时针方向。
大概我知道的就这么多啦,还有其他一些没有写到的地方,也欢迎大家多多补充,希望这篇文章能够对你有些许帮助。
冬天 *** 旅游需要注意什么 冬天 *** 旅游需要注意事项
1、 *** 的冬天早晚气温较低,冬天去 *** 需要做好保暖工作,建议带上羽绒服、冲锋衣、毛衣、毛裤等保暖性较好的衣服。 *** 昼夜的温差比较大,白天有太阳公公的灿烂笑容,气温比较舒服;晚上月亮姐姐作威作福,寒气逼人,就要厚衣加身了。在 *** 比较容易感冒,在 *** 感冒是比较麻烦的一件事情,所以大家一定要注意防寒保暖。冬天 *** 市内的气温:早晚零下五六度,白天十多度。总结:比东北暖和多了。
2、 *** 的冬天气候比较干燥,冬天去 *** 需要做好皮肤的保湿工作,建议带上唇膏、护手霜、润肤油、面霜等护肤品,到了 *** 建议多喝水多吃水果。冬天来 *** ,不需要像在内地那样天天洗澡,天天洗澡不但容易感冒,而且洗完澡皮肤更显干燥。
3、冬天来 *** ,主题之一就是晒太阳。白天太阳出来时,去室外烤烤太阳,可有说不尽的人生快意啊,但烤太阳的同时可不要把自己也“烤”黑了,弄得跟包青天一样可就不太好了,所以大家在外享受温暖的阳光时也要注意防晒,进藏前建议带上防晒霜、太阳镜、帽子等防晒用品,这样我们就可以放心地享受 *** 温暖的阳光了。
去 *** 玩有什么旅游攻略值得推荐?
本 *** 旅游攻略分为准备篇和游玩篇:
一、准备篇
1、去 *** 更好的时节
四月到十月是 *** 更好的季节,温暖舒适而不炎热。但这个时候也是 *** 旅游的旺季,消费水平也是水涨船高。
在十一月至次年的四月,虽然比较寒冷,但胜在阳光很好,气温也会适宜。这个时段游客很少,你见到的也是地道的 *** 风情。
2、夏天去 *** 游玩准备
*** 的夏天比较清爽,白天在25℃左右,晚上在10℃左右,温差较大。 *** 的紫外线多且强烈,因此要注意防晒,除了要穿长衣长裤,带上遮阳帽,戴墨镜,还有面罩或口罩之外,也要涂抹防晒指数高的防晒霜。
七八月是 *** 的雨季,记得随身携带雨具,以防万一。特别提示下, *** 高海拔景区夏季都是很冷的,需要带冬季的衣服保暖。
3、冬天去 *** 游玩准备
冬季 *** 是零下十度至零上十度左右,而且这里白天阳光充足,非常温暖。在 *** 大部分地区,衣服穿着只要厚的羽绒服就足够了。除了少部分景点会因为大雪封山封路不能去之外,大多数景点都是可以去游玩的。
二、游玩篇
1、冬季(淡季) *** 的游玩景点
冬季去 *** 旅游,虽然冷,但游玩人较少。除了在布达拉宫广场、大昭寺游玩外,还可以在没有封山的情况下,去纳木措游玩。如果遇到封山封路,可考虑去林芝、山南、日喀则等更温暖的景区。
*** 温泉很多,但比较出名的是羊八井温泉、日多温泉和德仲温泉。羊八井离 *** 有九十多公里,三四个小时车程就到;日多温泉和德仲温泉都在墨竹工卡县,交通方便。这里的温泉平民化,收费便宜。
2、神山圣湖
藏区有四大神山,分别是梅里雪山、冈仁波齐、阿尼玛卿和尕朵觉沃。圣湖有三大,分别是:玛旁雍错、纳木措和羊卓雍错。
3、林芝游玩攻略
林芝地区可以称得上是 *** 的小江南。主要的景点有巴松错、雅鲁藏布大峡谷、秀巴千年古堡和太昭古城等,还可以看神山南迦巴瓦峰,米堆冰川。
4、阿里游玩攻略
阿里地区广阔,有神山圣湖冈仁波齐玛旁雍错、鬼湖拉昂错、班公错、纳木那尼峰,是藏族同胞朝圣转山转湖的地方。
5、南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰被国家地理杂志评为“中国十大最美雪山”之首。南迦巴瓦峰一年四季都被云雾环绕,传说能看到它的真面目的人是非常幸运的。
春秋时节看到南迦巴瓦峰的概率要高很多,所以这个时候更佳观赏时节。观赏地点可以在色季拉山口、直白村和索松村。
2013冬季 *** 旅游攻略
*** 冬天是特别冷的, *** 地区很多地方都封山或者熄业了。就拿现在时间来说 6月份了, *** 的很多地方晚上的时候都有点冷的,更何况冬天了。 *** 的冬天我只去过一次。特别特别的美丽,而且冬天游览 *** 别有一番风味,再者很多地方 如景区,酒店,吃饭 那都是半价的。
我是上次 *** 旅游局来四川做冬游 *** 宣传,我才去的。感觉很美丽。
我给你找找我当年找的攻略哈。
*** 冬天旅游攻略之吃
冬天是 *** 旅游的淡季, *** 街上一些餐馆也没有营业了,此时在外面吃饭的价格其实跟旺季的时候基本差不多,而且冬天找到驴友一起“拼吃”还真不容易,因为冬天来 *** 旅游的人不多。但正因为是淡季,你住的客栈的厨房可能就比较“空闲”,你可以自己买菜做饭吃,这样在吃这方面的花销可以节约不少,一般的客栈都提供自助厨房。
*** 冬天旅游攻略之住
冬天来 *** 旅游的人比较少,客栈、旅舍的大部分房间都空闲着,此时你进藏游玩,不需要像旺季的时候要提前预定房间,你可以到了 *** 好好挑好好选,住宿价格比旺季的时候要便宜不少。如果你打算在 *** 待得比较久,建议你可以“床位包月”,在冬天的时候,客栈、旅舍一个床位包月的话也就500元左右,比较实惠,而且一个大房间可能就只有你一个人在住,是比较实惠的。
*** 冬天旅游攻略之行
冬天的进藏火车票不像旺季的时候的一票难求,比较容易买到进藏火车票了,而且一些进藏飞机票有特价优惠,有些机票价格甚至便宜到让你不敢相信。本人不建议大家乘坐班车进藏,价格不便宜还活受罪。如果你打算去山南游玩,建议你自助游, *** 有到山南的班车,而且山南的大部分景点都有班车到达,去山南旅游自助游还是比较方便的。
*** 冬天旅游攻略之游
冬天不适合去阿里、那曲游玩,纳木错也已经封山了,冬天进藏的朋友一般去山南、林芝、 *** 、日喀则等地游玩,这些地方一年四季几乎都适合旅游。山南有雍布拉康、桑耶寺、青朴修行… *** 有大昭寺、布达拉宫、羊八井温泉…林芝有鲁朗林海、巴松错、雅鲁藏布大峡谷…日喀则有羊湖、扎什伦布寺、珠穆朗玛峰…冬天的珠峰冷峻之感更强,冬天的林芝更有“东方瑞士”之感,林芝和珠峰可是 *** 冬天热门的旅游路线呢。
*** 冬天旅游攻略之娱
*** 的娱乐场所比较多,有咖啡厅、酒吧、茶馆、KTV…冬天的时候这些娱乐场所虽然没有旺季的时候那么热闹,但你更能找到内心的那份悠闲。建议可以去苍古寺茶馆、光明茶馆等当地茶馆喝喝茶,价格实惠,氛围又好。想想这个场景吧,午后的阳光温暖地打在你的身上,摇摇杯里的甜茶,心里安宁的泛不起一点涟漪,这就是 *** 的时光。
*** 冬天旅游攻略之购
冬天的八廓街没有像旺季的时候那样人山人海,更多的还是转经朝拜的人,一些商铺也已经关门了。此时你可以慢悠悠地挑选自己心爱的饰品,记得好好讲价,一般砍价可以砍到卖家叫价的三分之一,尤其是冬天的时候更好讲价,因为客人不多,他能卖出一单就是一单。但如果你讲价了,商主也同意卖给你了,那你就不要再讨价了,不然他们会不高心的。你对自己不想购买的东西也不要问价,不然有些商家会缠着你不放的,看看就行。
冬天来 *** ,你更能感受到雪域高原“原汁原味”的美,而且冬天的时候旅游价格比旺季的时候要便宜不少,性价比更高。 *** 的冬天也没有大家想象中的那么严寒,白天的时候去外面晒晒太阳不知道有多么舒服呢。 *** 冬天旅游攻略,带你走进 *** 冬天温暖的阳光。
以前找的资料,呵呵,希望对你有用,写的比较文艺点。
哈哈
*** 自助游攻略
*** 自助游攻略:准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。
1、 *** 昼夜温差大,年平均气温为-2.4°C-12.1°C,自东南向西北递减,月平均气温6月或7月更高,1月更低,大部分地区气温日较差在15°C以上,气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。
2、 *** 取钱其实还是很方便的,但建议更好使用邮政储蓄,最方便的一家银行,其他比如建行、农行、中国银行也有,只是有的小地方可能没有他们的网点,有的县城上这些银行又常常关门,但一般有提款机,其他比如光大、交通这些 *** 都没有的。
3、 *** 紫外线很强,一定不能掉以轻心,特别是 *** ,海拔高,又是“日光城”,要注意携带防晒霜,保护好你们的皮肤,另外还有墨镜,遮阳帽这些更好都带上,不然一天下来,你的皮肤恐怕受不了,眼睛也难受。
4、 *** 有许多好的点,可以看一下自己对哪些地方有兴趣,再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)。
扩展资料:
注意事项:
1、 *** 空气稀薄,气压低,含氧量少,平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%,高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈,日照时间长。到 *** 一定要注意言行,要注意民族团结,要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的头也是不能摸的,这是禁忌。
2、到 *** 可以入宿家庭旅馆之类的,有藏式风味,又不贵,很舒服。人身安全方面不需要担心, *** 很安全,街上很多武警巡逻,完全不需要担心。
*** 自助游攻略?
1、没有想象中冷
很多人都对 *** 的冬天有所误解,认为高原上的冬天一定非常冷。其实 *** 离海拔高,是名副其实的日光城,白天的 *** 是非常温暖的。
2、更加神圣
游客少,更多是藏族同胞在转经绕佛,空气中弥漫和酥油和煨桑的气味。
3、风景美哭
冬天的风景更显精致,神山圣湖美的让人窒息,行驶在路上,风景在车窗外飘过。
4、优惠更多
冬游 *** , *** 大部分景点免费,住宿机票通通打折。
5、出行便宜
一般来说,冬天去 *** 的飞机票只有旺季的一半不到。
线路概况
行程安排
Day1: *** - 夏珠林寺 - 岗巴拉山 - 羊卓雍措
Day2:羊卓雍措 - 卡若拉冰川 - 乃钦康桑雪山 - 嘉措拉山口 - 珠峰大本营
Day3:珠峰大本营 - 加乌拉山 - 定日 - 扎什伦布寺 - 日喀则
Day4:日喀则 - 尼木 - 羊八井温泉
Day5:羊八井 - 藏北草原 - 扎西半岛 - 念青唐古拉山 - ***
行程亮点
布达拉宫
一座庄严而神圣的雪域圣殿
八廓街
*** 最繁荣的一条街道
大昭寺
这是 *** 的眼睛
羊卓雍措
唯美的天鹅之湖
珠穆朗玛峰
在珠峰脚下看日出日落、最美星空
注意事项
1、关于天气,在藏期间气温大概在-0℃--12℃,早晚温差较大,建议装备薄羽绒服+带绒冲锋衣+抓绒衣+宽松的裤子+舒适的鞋子+防风围巾;请队友做好防寒防雪的准备,雨衣或者雨伞。
2、 *** 的紫外线比较强,请注意准备防晒用品:遮阳帽、太阳镜、防晒霜等;气候比较干燥,请准备:唇膏、护肤品。
3、出发前停止所有健身活动,保持一个良好的心态是抵抗高原反应的更好的灵丹妙药。
4、各类证件:身份证、学生证、军人证、教师证、残疾证等,有些景点门票可以打折。




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